Terapia de pareja
La terapia ayuda a buscar soluciones para los dolores de las parejas: discusiones frecuentes, distanciamiento, pérdida de intimidad o sensación de no ser escuchados. Es un espacio para reencontrarse y comunicarse de otra forma. Recuerdo una que llegó cuando ella pidió el divorcio. Sentía que él la quería, pero no la tenía en cuenta; incluso había perdido la voz sin causa médica. En terapia entendieron que ella no se sentía escuchada. Cuando él pudo verlo y empezó a incluirla más en su vida y decisiones, su voz volvió, la relación cambió y decidieron seguir juntos. La terapia permite mejorar y no perder las relaciones. Ofrezco terapia presencial, online, y en inglés. Paquetes disponibles.
Dependencia emocional
La dependencia emocional se entiende como una necesidad excesiva de afecto y validación de otros, originada en conflictos subyacentes. Surge de carencias afectivas tempranas o experiencias traumáticas en la infancia, generando una búsqueda desesperada de apego en la vida adulta. En terapia, se exploran los vínculos emocionales, se identifican los conflictos inconscientes y se promueve una mayor autonomía emocional y relaciones más saludables.
Estrés
Desde la perspectiva psicoanalítica, el estrés emerge como respuesta a situaciones generadoras de conflicto interno y tensión emocional. Se origina cuando los mecanismos de defensa no logran gestionar eficazmente las demandas del entorno, lo que activa procesos inconscientes generadores de ansiedad y malestar. Considerado como un síntoma de conflictos subyacentes, el estrés puede manifestarse en diversas formas, como ansiedad, irritabilidad o dificultades para concentrarse. En la terapia psicoanalítica, se busca explorar y comprender estos conflictos para ayudar al individuo a encontrar formas más adaptativas de enfrentar el estrés.
Duelo
El duelo es una respuesta natural y emocional frente a pérdidas significativas, como la muerte de un ser querido, la ruptura de una relación, la pérdida de un empleo o incluso la pérdida de la salud. Implica emociones y procesos psicológicos que pueden incluir tristeza, dolor, negación, ira, culpa, confusión y búsqueda de sentido. Es un proceso individual y único, con su propio tiempo y forma de experimentarlo. Desde el psicoanálisis contemporáneo, el duelo se entiende como un proceso complejo que implica la elaboración emocional de la pérdida. La terapia proporciona un espacio seguro para procesar el duelo y encontrar una nueva integración de la pérdida en la vida del individuo.
Ansiedad
La ansiedad es una condición mental caracterizada por sentimientos intensos y persistentes de preocupación, nerviosismo o miedo. Puede tener bases biológicas y, por tanto, puede requerir manejo psiquiátrico, psicoterapéutico o ambos. La psicoterapia psicoanalítica ofrece una comprensión rica y multifacética de este trastorno, a partir de la cual se busca entender las raíces subyacentes de la ansiedad en la historia personal del individuo y en sus relaciones interpersonales. Es importante comprender qué desencadena la ansiedad en el paciente, cómo la enfrenta y cómo puede utilizarla para su crecimiento personal.
Depresión
La depresión es una enfermedad mental producto de conflictos internos y que requiere de ayuda profesional para una recuperación completa y sostenida. Dependiendo de la gravedad de los síntomas y las circunstancias individuales, la terapia, medicación o una combinación pueden ser necesarios. Sin embargo, no todos los pacientes experimentan la depresión de la misma manera, por lo que se requiere una valoración que explore aspectos como: ¿Cómo se vive y cómo se siente? ¿Qué la desencadena? ¿Cómo la maneja y qué estrategias utiliza para reducir los síntomas? Lo anterior permite desarrollar un plan de intervención personalizado que debe abordar tanto los síntomas como los conflictos subyacentes.
