Mag. Maria Fernanda Carvajal Martinez

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Experiencia

Soy María Fernanda Carvajal, psicóloga y coach profesional, con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de transformación personal, emocional y relacional.

Atiendo a adultos, parejas y familias que atraviesan ansiedad, crisis emocionales, dificultades de autoestima, heridas del pasado, problemas de comunicación, transiciones de vida o situaciones que les hacen sentir que han perdido el rumbo.

Mi acompañamiento integra la psicología, el coaching y herramientas prácticas para que puedas comprender el origen de lo que sientes, reconocer tus recursos y avanzar hacia cambios reales y sostenibles. Encontrarás un espacio cercano, respetuoso y confidencial, en el que podrás expresarte sin sentirte juzgado.

No tienes que tener todas las respuestas para comenzar. A veces, el primer paso es permitirte hablar de lo que estás viviendo y recibir el acompañamiento adecuado.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología organizacional

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Niños (Sólo en algunas direcciones)

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Videoconsulta

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  • Consulta psicológica online

    $ 160.000

  • Consulta en línea

    $ 160.000

  • Consulta virtual de pareja

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  • Psicoterapia virtual

    $ 160.000

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Maria Fernanda Carvajal Martinez

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CONSUL PHISENSE MAFE CARVAJAL

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  • N

    N.B

    Excelente sesión la de hoy día. Fue de mucha ayuda para mi.

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  • I

    Imelda

    Hola, mi nombre es Imelda Maciel,
    Yo estoy en terapia con la doctora María, Fernanda desde hace como dos meses, y estoy muy feliz y muy agradecida por todo su apoyo y su ayuda, después de salir de una relación con un narcisista por más de 27 años.
    La Doctora me está ayudando a sanar todas esas heridas y le estoy muy agradecida, que Dios la bendiga

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  • J

    JR

    Todo perfecto me sirvió mucho la terapia sigo en el tratamiento sin dudarlo

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  • A

    Andrea Buitrago

    Mafe siempre está atenta a escuchar y explicar de forma más comprensible conceptos aplicados a la vida cotidiana

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    Mag. Maria Fernanda Carvajal Martinez

    Muchas gracias por tus palabras y por valorar este espacio de escucha. Para mí es muy importante explicar cada concepto de manera cercana, clara y aplicable a la vida cotidiana, porque comprender lo que vivimos también nos ayuda a avanzar con mayor conciencia. Agradezco mucho tu confianza.


  • Y

    Yesenia Salazar

    Una profesional cercana y humana. Su acompañamiento me ha ayudado a comprenderme, crecer y avanzar con más claridad.

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    Mag. Maria Fernanda Carvajal Martinez

    Gracias por compartir estas palabras. Me alegra profundamente saber que este espacio te ha permitido comprenderte mejor, reconocer tu crecimiento y avanzar con mayor claridad. Ha sido muy valioso acompañarte en este camino.


  • R

    R.C.

    La doctora María Fernanda es una persona sensata. Escucha atentamente y lo guía con paciencia y cariño. Siempre estaré muy agradecido con ella por mi proceso.

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    Mag. Maria Fernanda Carvajal Martinez

    Muchas gracias por tus palabras y por haber confiado en mí para acompañarte. Me alegra saber que encontraste un espacio de escucha, orientación y cuidado. Tu compromiso con el proceso ha sido fundamental para avanzar. Recibo tu gratitud con mucho cariño.


  • V

    Victoria

    Excelente profesional, inspiradora. Excelente manejo de las terapias. Es la mejor. Sin la Doctora no hubiera podido salir de mi estado.

     • CONSULTA PHISENSE - PS. Maria Fernanda Carvajal Psicoterapia virtual  • 

    Mag. Maria Fernanda Carvajal Martinez

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en mí. Ha sido muy valioso acompañarte en este proceso y ver tu fortaleza para avanzar y transformar tu vida. Tus logros son el resultado de tu compromiso, valentía y constancia. Recibo este mensaje con profunda gratitud.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Porque tengo el impulso de querer matar a la gente al hacerme enojar o decepcionarme, pero mi mente

Porque tengo el impulso de querer matar a la gente al hacerme enojar o decepcionarme, pero mi mente lo haces ver como los asesinatos mas horribles que pueda ver me a pasado con amigas del colegio que me hicieron bully por problemas de que no me sentía bien conmigo misma pero ahora no puedo verlas o escuchar su nombre sin querer matarlas de la peor manera posible, no es algo nuevo desde pequeña tengo problemas por no poder gestionar bien mi ira hasta por mensajes de redes sociales cuando un ignorante no sabe algo y dice cualquiera cosa, y al no poder "matarlos" a cudo a la autolesion

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mag. Maria Fernanda Carvajal Martinez

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo primero que quiero decirte es que el hecho de que estos pensamientos te asusten o te generen malestar no significa que vayas a actuar sobre ellos, pero sí indica que estás atravesando un sufrimiento emocional importante que merece ser atendido.

Por lo que describes, parece que experimentas una dificultad intensa para regular la ira y manejar emociones como el rechazo, la humillación o la frustración. Muchas veces estas reacciones no surgen de la nada, sino que pueden estar relacionadas con experiencias dolorosas, como el bullying, el maltrato o situaciones en las que una persona se ha sentido poco valorada o emocionalmente herida. Comprender el origen de estas emociones es una parte fundamental del proceso terapéutico.

También mencionas que, cuando no puedes descargar esa rabia hacia otras personas, recurres a la autolesión. Esto es una señal de que necesitas apoyo profesional lo antes posible, ya que tanto los pensamientos violentos como las autolesiones requieren una valoración clínica cuidadosa para entender qué está ocurriendo y ayudarte a desarrollar formas más seguras y saludables de afrontar el dolor emocional.

Mi recomendación es que busques atención con un psicólogo clínico y, si estos pensamientos se vuelven muy intensos, sientes que podrías perder el control o las autolesiones aumentan, acudas de inmediato a un servicio de urgencias o solicites apoyo a una persona de confianza. Con el acompañamiento adecuado es posible comprender lo que está sucediendo y aprender nuevas maneras de gestionar la ira y el sufrimiento sin hacerte daño ni dañar a otros.


Hola. Tengo 19 años y desde hace unos meses empecé a tener una ansiedad muy intensa relacionada con

Hola. Tengo 19 años y desde hace unos meses empecé a tener una ansiedad muy intensa relacionada con la fragilidad del cuerpo humano y su anatomía, especialmente después de la muerte de mi perro y de atravesar situaciones de mucho estrés familiar.

Desde entonces tengo pensamientos repetitivos sobre mi cuerpo y una necesidad muy fuerte de comprobar o explorar diferentes partes (como presionar mis dedos, morderme los labios, revisar mis uñas, tocar huesos, músculos o la nariz, observar detalles de mi cuerpo, etc.). Cuando intento no hacerlo siento mucha ansiedad y la sensación de que debo hacerlo "una última vez" para poder quedarme tranquilo, pero el impulso vuelve.

Estas conductas me están quitando mucho tiempo, afectan mi concentración, mi memoria y me están impidiendo enfocarme en mis estudios, en trabajar y en comenzar a entrenar fútbol, que es mi principal objetivo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mag. Maria Fernanda Carvajal Martinez

Hola. Gracias por compartir lo que estás viviendo. Por lo que describes, parece que la muerte de tu perro y el estrés familiar actuaron como desencadenantes de una ansiedad muy intensa. En algunas personas, cuando la ansiedad aumenta, pueden aparecer pensamientos repetitivos e intrusivos junto con la necesidad de realizar ciertas conductas para aliviar temporalmente el malestar, como revisar o tocar partes del cuerpo. Aunque estas acciones generan un alivio momentáneo, suelen hacer que el ciclo de la ansiedad se mantenga y se fortalezca con el tiempo.

El hecho de que estas conductas estén interfiriendo con tus estudios, tu concentración y tus metas personales es una señal de que sería muy recomendable realizar una valoración con un psicólogo clínico. Existen tratamientos con muy buena evidencia para este tipo de dificultades, por lo que no tienes que enfrentarlas solo ni asumir que serán permanentes.

Mientras recibes ayuda, procura no luchar contra los pensamientos ni juzgarte por tenerlos. Lo importante no es eliminar los pensamientos de inmediato, sino aprender a relacionarte con ellos de una forma diferente y recuperar poco a poco el control sobre tu vida. Buscar apoyo ahora es un paso importante y aumenta significativamente las posibilidades de una buena recuperación.


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