Dr. Sebastian Tellez Moreno

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Experiencia

Psicólogo clínico | Atención psicológica individual

¿Sientes que hay aspectos de tu vida que quisieras cambiar, pero no sabes por dónde empezar? La terapia puede ser un espacio para comprender lo que está ocurriendo, desarrollar nuevas herramientas y avanzar hacia una vida más acorde con lo que es importante para ti.

Soy psicólogo con experiencia en atención psicológica individual y grupal, especialmente en el acompañamiento de personas con trastornos por consumo de sustancias psicoactivas (TUS) y otras dificultades de salud mental. Cuento con experiencia en el abordaje de problemáticas relacionadas con el consumo de sustancias, incluyendo prevención de recaídas, regulación emocional, dificultades interpersonales y procesos de cambio.

Mi forma de trabajar busca construir un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, en el que puedas sentirte escuchado y tener la confianza de hablar abiertamente sobre lo que estás viviendo. A partir de ahí, podemos comprender qué está ocurriendo, identificar patrones que pueden estar manteniendo tus dificultades y desarrollar herramientas para afrontarlas de una manera diferente.

Integro estrategias de terapias de tercera generación, principalmente Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP). El proceso se adapta a las necesidades, circunstancias y objetivos de cada persona.

Si sientes que algo en tu vida no está funcionando como quisieras, podemos comenzar por entender qué está pasando y encontrar juntos una manera de avanzar.

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Sebastian Tellez Moreno
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    Juan

    Me parece una persona muy eficiente y capacitada en todo lo que hace.

     • Consultorio virtual (en línea) • Consulta por psicología para la regulación emocional  • 

  • J

    Juan perez

    El psicólogo tuvo un trato adecuado, siempre fue atento a mis necesidades y logró ayudarme en algunos aspectos de mi vida

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  • K

    Karen

    Cuando empecé el proceso tenía algunas dudas, pero a medida que avanzamos me sentí cómoda y logré abrirme más y contar mis experiencias. Logro ayudarme y hacerme sentir mejor, algo que pensé que no sería alcanzar nunca en mi vida

     • Consultorio virtual (en línea) • Consulta en línea  • 

  • N

    Natalia M

    Excelente profesional, es muy dedicado a su profesión.

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  • L

    Luz Marina

    Excelente profesional, logré conectar con él y me ayudó mucho con la dificultad que tenía. La verdad fue una experiencia grata que me permitió mejorar mi vida personal

     • Consultorio virtual (en línea) •  • 

  • A

    Alejandro rojas

    Excelente profesional, me ayudó mucho con mi situación.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo una hija de 27 años, tiene diagnóstico de bipolaridad, consumo de sustancias y condicion de ca

Tengo una hija de 27 años, tiene diagnóstico de bipolaridad, consumo de sustancias y condicion de calle, ha estado varias veces bajo tratamiento médico, pero cuando sale no quiere seguir tomándose los medicamentos por lo que cada vez las crisis son más fuertes, tampoco acepta que necesita ayuda, me gustaría saber si hay algún profesional que además de lo clínico pueda abordar en el tema holistico, es importante que ella identifique que debe tratarse, hacer las terapias y claro identificar los orígenes de todo esto, por favor algún profesional que pueda orientarme al respecto. Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dr. Sebastian Tellez Moreno

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Entiendo lo difícil que puede ser ver a tu hija atravesar esta situación y sentir que los tratamientos anteriores no han logrado una mejoría sostenida.

Es importante realizar una valoración integral que permita comprender sus necesidades actuales y establecer un plan de tratamiento adecuado para ella. Lo ideal sería contar con un equipo que incluya atención psicológica y psiquiátrica, con experiencia tanto en trastornos del estado de ánimo como en consumo de sustancias.

La situación que está viviendo tu hija es compleja y, como mencionas que le cuesta aceptar que necesita ayuda, esto puede dificultar que reciba el apoyo que necesita. En este punto, sería importante brindarle el acompañamiento que esté dispuesta a recibir, sin presionarla ni intentar obligarla. Darle espacio para que pueda expresar qué le preocupa, identificar los aspectos que desea trabajar y mostrarle que existen alternativas para afrontar sus dificultades puede ayudarla a acercarse progresivamente a la posibilidad de recibir ayuda profesional.

Espero que esta orientación te sea útil y que puedan encontrar el acompañamiento que necesitan.


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