Dra.
Viviana Arias Vargas
Psicóloga
·
Ver más
sobre las especializaciones
Bogotá 1 dirección
Núm. de tarjeta profesional: 107093
2 opinionesExperiencia
¿Sientes que la vida te desborda y quieres empezar a ordenar lo que sientes? Este espacio es para ese momento.
Soy psicóloga y acompaño con un enfoque humano y cercano, a tu ritmo y reconociendo tu historia completa. Te acompaño en cambios, pérdidas, transiciones y decisiones difíciles, esos momentos en que la vida se siente desbordante.
Mi forma de trabajar nace de mi formación como psicóloga de la Pontificia Universidad Javeriana y magíster en Educación, y de más de 18 años acompañando personas y comunidades diversas en América Latina desde la investigación social.
Además de la atención individual, soy fundadora de Habitar, un espacio de educación emocional para la vida cotidiana. Allí trabajo con mi metodología propia, Volver a mí (Reconocer, Nombrar, Estabilizar y Elegir), para que aprendas a sostener lo que sientes con más calma y claridad.
Si sientes que este es tu momento, con gusto te acompaño. Agenda tu primera sesión y demos juntos el primer paso.
Especialista en:
- Psicología educativa
- Psicología social
- Orientación vocacional
- Intervenciones psicosociales
Principales enfermedades tratadas
- Falta de sentido de vida
- Situaciones de conflicto personales
- Insatisfacción personal
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Viviana Arias Vargas
Psicólogo
Experiencia
- Fundadora y Psicóloga, Habitar. Acompañamiento psicológico individual y educación emocional para adultos.
- Atención clínica, Consultorio privado. Modelo sistémico con enfoque narrativo, familias, niños, jóvenes, adultos y parejas.
- Acompañamiento psicosocial, Pastoral Social Soacha, Servicio Jesuita a Refugiados. Acompañamiento a personas víctimas de violencia sociopolítica.
- Coordinadora de proyectos psicosociales, Fundación Pro Caddies Club Hatogrande. Acompañamiento individual y talleres grupales de proyecto de vida.
- Docente e investigadora, Pontificia Universidad Javeriana. Cátedra de Narratividad y Sentido de Vida, investigación en resiliencia y vejez.
- Consultora e investigadora social, Cifras & Conceptos y otras firmas. Más de una década en estudios de política pública, derechos humanos y bienestar social.
Formación
- Psicóloga. Pontificia Universidad Javeriana, Bogotá (2008).
- Magíster en Educación. Pontificia Universidad Javeriana, Bogotá (2011).
- Certificación Project Management Professional (PMP). Project Management Institute, PMI (2016).
- Diplomado en Primeros Auxilios Psicológicos. ConCiencia Latam / Eduversio, agosto 2026
- Curso en Primeros Auxilios Psicológicos para niños, adolescentes y adultos. ConCiencia Latam / Eduversio, agosto 2026.
- Curso en Intervención en Crisis y Estrategias de Rehabilitación Psicológica. ConCiencia Latam / Eduversio, agosto 2026.
- Diplomado en Finanzas para no Financiero, Pontificia Universidad Javeriana
- Diplomado Formador de Formadores en Modelos Educativos Flexibles para Jóvenes y Adultos, Tecnológica FITEC
- Auditoría Interna de Calidad, Norma UNE-ISO 20252:2012, Fundación Opción Social
- Análisis de Información Cualitativa con apoyo de NVivo, Software Shop, QSR International
- Gerencia de Proyectos con enfoque PMI, Leading Innovation S.A.S
- Programa Superior de Investigación Política y Opinión Pública, Centro Interamericano de Gerencia Política
- Cátedra Colombiana de Psicología Mercedes Rodrigo, violencia, convivencia y reconciliación, Universidad de los Andes
Certificados
Enfermedades tratadas
- Falta de sentido de vida
- Situaciones de conflicto personales
- Insatisfacción personal
- Duelo
- Estrés
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto de pareja
- Baja autoestima
- Ruptura amorosa
- Déficit de motivación
- Cambios en el comportamiento o las emociones después de una lesión o enfermedad
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Constitución de sujeto político: historias de vida política de mujeres líderes afrocolombianas. Revista Universitas Psychologycas Volumen 8, Numero 3, año 2009. Pontificia Universidad Javeriana.
- Data4Peace. Serie documentos de trabajo Escuela de Gobierno Alberto Lleras Camargo Edición No 47. Universidad de los Andes.
- Una verdad secuestrada, cuarenta años de estadísticas de secuestro 1970-2010. Centro Nacional de Memoria Histórica, Imprenta nacional, 2013.
- Cultura política jóvenes javerianos, insumos para la reflexión preelectoral. Pontificia Universidad Javeriana. Vicerectoría del Medio Universitario, Programa Javerianos por la Justicia y por la Paz. (2013)
- Habilidades sociales para el emprendimiento. Capacitación en la formulación, implementación y desarrollo de proyectos sociales a funcionarios de la Fiscalía General de la Nación que tienen como función la protección y asistencia a testigos, víctimas e intervinientes en procesos penales. Fiscalía general de la Nación, Ministerio de Justicia y del Derecho, Unión Europea, Global Campus.
- Detrás de los silencios: riqueza de la metodología cualitativa. En: El lenguaje de los datos, puente entre lo público y lo privado. Cifras y Conceptos, Bogotá, 2014.
- Generaciones con bienestar, una lectura de la niñez y la adolescencia del país. En: Cifras que cuentan historias. Cifras y Conceptos, Bogotá, 2013.
Premios y distinciones
- Segundo puesto en el Concurso Nacional Otto de Greiff, mejores trabajos de grado, Versión 132009, Área Ciencias Sociales, con la investigación: Construcción de sujeto político en mujeres líderes afrocolombianas. (Noviembre 2009)
- Mención de honor a la investigación: Construcción de sujeto político en mujeres líderes afrocolombianas. Otorgada por el consejo de la Facultad de Psicología de la Pontificia Universidad Javeriana en consideración a la alta calidad académica del trabajo de grado.
Servicios y precios
-
Consulta en línea
$ 180.000 -
-
Consulta psicológica presencial
$ 220.000 -
-
Acompañamiento emocional para tomar decisiones
Desde $ 180.000 -
-
Acompañamiento en transición laboral
Desde $ 180.000 -
-
Apoyo para el crecimiento personal
Desde $ 180.000 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Artículos
Situaciones de conflicto personales
Las situaciones de conflicto personal son momentos en que una persona enfrenta decisiones difíciles, contradicciones internas, o tensión entre lo que siente, lo que piensa y lo que hace. Son parte natural de cualquier proceso de crecimiento. Lo que marca la diferencia es contar con el espacio para pensarlas con claridad, en vez de resolverlas desde la urgencia. Son señales comunes la sensación de estar atrapado entre varias opciones, la dificultad para tomar decisiones, y el malestar que se repite frente a una misma situación. Un acompañamiento psicológico ofrece un espacio para ordenar lo que se siente, reconocer qué es realmente importante, y elegir un camino desde la claridad.
Situaciones de conflicto de pareja
Los conflictos de pareja son desacuerdos o tensiones entre dos personas en una relación, por diferencias de expectativas, formas distintas de comunicarse, o cambios en una etapa de la relación. Son parte natural de cualquier vínculo cercano. Lo que marca la diferencia es cómo se abordan, un conflicto bien gestionado puede fortalecer la confianza mutua. Son señales comunes las discusiones recurrentes sobre los mismos temas, la dificultad para sentirse escuchado, y el desgaste emocional en el día a día compartido. Un acompañamiento psicológico ofrece un espacio para expresar cada perspectiva, identificar patrones de comunicación, y construir acuerdos que fortalezcan la relación.
Situaciones de conflicto familiares
Los conflictos familiares son desacuerdos o tensiones entre miembros de una familia, por diferencias de opinión, roles poco claros, o formas distintas de ver una misma situación. Son parte natural de cualquier relación cercana. Lo que marca la diferencia es cómo se gestionan, un conflicto bien abordado puede fortalecer los vínculos. Son señales comunes las discusiones repetidas sobre los mismos temas, la dificultad para comunicarse con calma, y el desgaste emocional entre quienes conviven. Un acompañamiento psicológico ofrece un espacio para expresar cada perspectiva, identificar patrones de comunicación, y construir acuerdos que respeten las necesidades de todos.
Duelo
El duelo es el proceso emocional que atraviesa una persona tras una pérdida significativa, la muerte de alguien cercano, una separación, o un cambio de vida importante. Cada persona lo vive a su propio ritmo y con sus propias formas de expresarlo, todas igualmente válidas. El duelo y la depresión son procesos distintos, el duelo tiene una causa clara y se transforma con el tiempo. Son comunes la tristeza profunda, la dificultad para concentrarse y los cambios en el sueño, reacciones naturales de adaptación a la pérdida. Un acompañamiento psicológico ofrece un espacio para nombrar lo que se siente, respetando los tiempos de cada persona, con herramientas para sostener ese proceso.
Estrés
El estrés es la respuesta natural del cuerpo y la mente ante situaciones que exigen más de lo habitual, una carga laboral alta, cambios importantes, o responsabilidades que se acumulan. En dosis puntuales, ayuda a enfocarse y responder a los retos diarios. Se vuelve un problema cuando se mantiene constante, sin espacio para que el cuerpo y la mente se recuperen. Son señales comunes la tensión muscular, la dificultad para dormir bien, la irritabilidad y la sensación de estar siempre acelerado. Un acompañamiento psicológico ofrece herramientas concretas para reconocer las señales tempranas del estrés y recuperar espacios de calma en la rutina diaria.
Consultorios (2)
Consulta en línea
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Transferencia
Número de teléfono
Número de teléfono
Habitar — Consulta virtual
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Transferencia
Número de teléfono
Número de teléfono
Habitar — Consulta presencial
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Usted puede pagar directamente para reservar, o buscar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
2 opiniones
Nuevo perfil en Doctoralia
Los pacientes ya han empezado a añadir sus opiniones
-
D
Diana Avellaneda
Viviana es una gran profesional porque es una gran persona. Es capaz de ser empática y conectar con las personas desde la compasión pero también con principio de realidad, criterio y objetividad. Es una psicóloga que siempre deja herramientas concretas, tiene una gran capacidad de escucha y una mirada estratégica sobre cómo abordar crisis.
• Habitar — Consulta presencial • Asesoría psicológica y psicoeducación •
Dra. Viviana Arias Vargas
Gracias Diana, el camino lo has desarrollado tu, yo he sido acompañante y grata espectadora de tus procesos. Pacientes como tu alimentan mi quehacer profesional.
-
M
Mario Ramirez
Excelente profesional. Muy empática, comprensiva y orienta permanentemente para asegurar que el tratamiento genere resultados en cada cita.
Profundiza en la raiz de las causas lo cual es determinante en la consolidación de los avances.• Habitar — Consulta presencial • Asesoría psicológica y psicoeducación •
Dra. Viviana Arias Vargas
Gracias Mario por tu reseña, siempre es un placer acompañar personas comprometidas con su crecimiento.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre m
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre mi relación actual. Me pasa que analizo constantemente si amo a mi pareja, si quiero estar con él, si me veo a futuro o si estaría mejor soltera.
Lo que más me preocupa es que algo similar me ha pasado en relaciones anteriores y siento que podría existir un patrón. No sé si se trata de ansiedad, pensamientos intrusivos, miedo al compromiso, autosabotaje o si realmente no quiero estar en la relación.
Quisiera trabajar esto y aprender a diferenciar las dudas que vienen de la ansiedad de lo que realmente siento o necesito. ¿Ha trabajado casos similares y qué enfoque utiliza?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Los pensamientos repetitivos sobre la pareja suelen ser una búsqueda de certeza: la mente da vueltas a la misma pregunta y, cuanto más la analiza, menos claridad encuentra. La duda que viene de la ansiedad es insistente, aparece en bucle y calma solo un rato; lo que realmente sientes suele ser más constante, también en calma.
Que se repita en otras relaciones vale la pena explorarlo, sin juzgarte. Trabajo desde un enfoque psicoeducativo y emocional para aprender a distinguirlo. Si quieres, podemos empezar por Doctoralia.
Dra. Viviana Arias Vargas, psicóloga
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera,
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera, tengo un hijo de 12 años, trabajo, llevo todo lo de la casa, lo de mi hijo, tengo mascotas, siento que necesito apoyo emocional, sobrepienso mucho, veo escenarios que aún no pasan. Siento que mi mente me traiciona, a veces no como, me da miedo lo que pase. Tengo 38 años y 3 años soltera.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lo que describes tiene sentido: cuando una persona sostiene sola el trabajo, la casa, la crianza y todo lo demás, el cuerpo y la mente quedan en alerta permanente, y es muy humano necesitar apoyo y afecto. Sobrepensar y anticipar escenarios es la forma en que la mente intenta protegerte, aunque termine agotándote.
Que a veces no comas es una señal de que el estrés está llegando al cuerpo. Vale la pena atenderlo pronto, y si se mantiene, consultarlo también con un profesional de la salud.
Un paso pequeño que puede ayudar hoy es identificar una cosa que puedas soltar o pedir ayuda para hacer esta semana, y una pausa de cinco minutos solo para ti.
Trabajo con un enfoque psicoeducativo y emocional para aprender a calmar ese ciclo y construir una red de apoyo. Si quieres, podemos empezar por Doctoralia, y si en algún momento te sientes desbordada, puedes llamar a la Línea 106.
Dra. Viviana Arias Vargas, psicóloga
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las especialidades principales de Viviana Arias Vargas?Viviana Arias Vargas es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Asesoría psicológica y psicoeducación, Acompañamiento emocional para tomar decisiones, Acompañamiento en transición laboral, Apoyo para el crecimiento personal, Asesoría en organización del proyecto de vida, Asesoría familiar, Asesoría psicológica, Atención a víctimas del conflicto armado, Consulta en Crisis, Consulta individual para mujeres.
-
¿En dónde está ubicado el consultorio de Viviana Arias Vargas?Viviana Arias Vargas atiende a sus pacientes en:
- Calle 69 #4-48 Bogotá
-
¿Puedo hacer la visita con Viviana Arias Vargas en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Viviana Arias Vargas ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Viviana Arias Vargas al finalizar la visita?Viviana Arias Vargas recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
-
¿Qué idiomas habla Viviana Arias Vargas?Puedes comunicarte con Viviana Arias Vargas en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Viviana Arias Vargas?El calendario que muestra Viviana Arias Vargas en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Cuándo podría tener una cita con Viviana Arias Vargas?A veces Viviana Arias Vargas tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Viviana Arias Vargas?Un total de 2 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Viviana Arias Vargas, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Viviana Arias Vargas?Viviana Arias Vargas no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Habitar — Consulta virtual
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Habitar — Consulta presencial
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado: