Preguntas de pacientes (37)

“Ser mamá no significa poder con todo.
Si te sientes cansada, sola o sin apoyo, no es debilidad: es una señal de que llevas demasiado en tus hombros.
Busca un espacio seguro para hablar,… Ver más

Lo que sientes puede generar mucha angustia y desesperación, y es importante darle atención. A veces, cuando atravesamos situaciones emocionales intensas, nuestro cuerpo y mente reaccionan de diferentes… Ver más

Hola, lamento mucho que estés pasando por esta situación. Los síntomas físicos y emocionales que describes pueden generar mucha angustia y agotamiento. Es importante que continúes con el acompañamiento… Ver más

Hola, muchas gracias por compartir conmigo lo que estás viviendo. Perder a tu compañero felino y haber creado ese vínculo tan fuerte puede dejar un dolor profundo. Es completamente comprensible… Ver más

Entiendo el dolor que está viviendo tu sobrino, perder varios bebés es una experiencia muy dura y la culpa suele aparecer como una forma de intentar darle sentido a lo que pasó. Es importante recordarle… Ver más

Sé que estos meses han sido muy difíciles para ti y que la pérdida de tu mamá ha dejado un vacío enorme. No tienes que apresurarte ni compararte con los demás, cada proceso de duelo es único.Ver más

Lamento mucho lo que estás viviendo y agradezco la confianza que tienes para compartirlo. Nada de lo que sientes te invalida como persona; mereces recibir ayuda, alivio y acompañamiento hoy mismo.… Ver más

El complejo de Electra es una etapa del desarrollo en la que la niña siente una afinidad especial por su papá y cierta rivalidad con su mamá. Suele darse de forma inconsciente y es parte del proceso… Ver más

Tras una ruptura amorosa por infidelidad, es normal sentir tristeza, enojo o confusión; sin embargo, hay señales de alerta que indican la necesidad de buscar ayuda psicológica. Estas incluyen:… Ver más

Generalmente, buscar ayuda psicológica es recomendable en cualquier etapa del duelo, incluso de manera preventiva. Sin embargo, es importante considerar apoyo profesional cuando notas que el dolor… Ver más

Gracias por confiar en compartir lo que te ocurre. Lo que experimentas,la necesidad de tragar saliva conscientemente durante ansiedad o estrés,tiene explicación desde un enfoque psicológico basado… Ver más

Desde la psicoterapia, es importante comprender que el consumo excesivo de pornografía y la masturbación compulsiva pueden volverse una conducta adictiva cuando interfieren en la vida diaria, las… Ver más

La personalidad de un hijo se define a partir de la combinación de su temperamento (lo innato) y las experiencias que vive en su entorno, especialmente en la familia. Se va formando con el tiempo… Ver más

Desde la psicoterapia, lo que están viviendo es comprensible: ambos vienen de relaciones dolorosas y eso puede dejar inseguridades o temores que ahora se reflejan en la nueva relación. El miedo… Ver más

Acompañar a tu hija en el duelo por el fallecimiento de su abuelo paterno implica brindarle un espacio seguro para expresar lo que siente, usando un lenguaje claro y acorde a su edad. Es importante… Ver más

Lo mejor para una pena de amor es permitirte sentir y vivir el duelo, sin exigirte superarlo rápido. Cuida de ti, exprésate (hablando o escribiendo), rodéate de apoyo y recuerda que con el tiempo… Ver más

La psicoterapia Gestalt es un enfoque que busca ayudar a la persona a tomar conciencia de lo que siente, piensa y hace en el momento presente. Se centra en el “aquí y el ahora”, promoviendo la… Ver más