Preguntas de pacientes (26)

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación excesiva y persistente que abarca diversas áreas de la vida cotidiana. Los síntomas psicológicos comunes incluyen:

Preocupación... Ver más

Hatsa ahora el tratamiento psicológico más eficaz ha sido el de la terapia cognitivo conductual (TCC) ya que Ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, enseña habilidades de afrontamiento... Ver más

El período posparto puede ser emocionalmente desafiante para muchas mujeres, y es común experimentar una gama de emociones, incluyendo tristeza, ansiedad o cambios de humor. Intenta ser empático y que... Ver más

MAs que hipnosis te recomendaría una terapia centrada en el aquí y en el ahora, en donde puedas establecer objetivos claros, la terapia cognitivo conductual por ejemplo podría ayudarte, considera la posibilidad... Ver más

Siempre hay que tenerlos en cuenta, solo pensarlo ya es un signo de alarma.
Te recomiendo pedir ayuda profesional, sé que es doloroso y aunque duele hay muchas formas para ayudarte desde la terapia

Entiendo que estás buscando orientación sobre el tratamiento de la fobia social. La fobia social es comúnmente tratada por profesionales de la salud mental, y en particular, los psicólogos y psiquiatras... Ver más

a terapia cognitivo-conductual (TCC) podría ser beneficiosa para ti. Esta modalidad terapéutica se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos que contribuyen a la ansiedad y en desarrollar... Ver más

Lamento lo que estás pasando. Para superar tus dificultades:

Consulta con un profesional: Habla con un psicólogo.
Revisa con un médico: Descarta causas médicas.
Comparte con cercanos: Habla con amigos... Ver más

Ansiedad sentimos todos y es útil y necesario, es una emoción básica que nos moviliza a la resolución de conflictos. La ansiedad patologica por otro lado es la ansiedad que ya no te ayuda a movilizarte... Ver más

Lamento escuchar que estás pasando por un período difícil. Es valiente reconocer tus sentimientos y buscar ayuda. Aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte:

Busca ayuda profesional, preferiblemente... Ver más

Lamento escuchar que estás experimentando ansiedad después de una cirugía. La ansiedad postoperatoria es relativamente común y puede deberse a diversos factores, como la preocupación por la recuperación,... Ver más

La ansiedad social, puede tener diversas causas. Algunos factores que pueden contribuir a estos temores incluyen la autoestima ya que puede ser que tengas baja percepción de ti misma en situaciones sociales.... Ver más

El bloqueo y la falta de motivación en el trabajo pueden deberse a diversas razones, y entender las posibles causas puede ser el primer paso para abordar esta situación. Aquí hay algunas posibles explicaciones:

Burnout,... Ver más

Es importante que se lo comuniques a tu médico, digamos que el post parto es una etapa de vulnerabilidad fisica y emocional en donde los cambios de estado de ánimo son esperables. El profesional de la... Ver más

Lamento que estés experimentando angustia y miedo. Los síntomas que describes, como el desasosiego en la boca del estómago y el dolor de espalda, pueden estar relacionados con la ansiedad.
Busca ayuda... Ver más

Lamento que estés atravesando un momento difícil. Aquí algunos consejos más concisos:

Comunicación abierta: Habla con tu pareja sobre tus sentimientos y la necesidad de apoyo.

Delega tareas: Comparte... Ver más

Lamento escuchar que estás pasando por un momento difícil. Los pensamientos de hacer daño a los seres queridos pueden ser secundarios a un trastorno obsesivo y es importante abordarlos adecuadamente. Es... Ver más

Puedes intentar Terapia psicológica, específicamente Terapia Cognitivo-conductual ya que ha demostrado eficacia en este trastorno.

Mucha suerte!

Entiendo que enfrentar una crisis de ansiedad puede ser abrumador. Aquí hay algunas estrategias que podrías probar para calmarte durante una crisis de ansiedad:

Respiración profunda: Practica la respiración... Ver más

"Entiendo que estás pasando por un momento desafiante. El mareo constante puede ser un síntoma de la ansiedad. Es positivo que hayas descartado problemas cardíacos. La conexión entre ansiedad y síntomas... Ver más