Preguntas de pacientes (64)

Entiendo perfectamente tu preocupación. La falta de motivación, el bloqueo y la desesperación que describes son síntomas que pueden afectar significativamente tu bienestar y tu productividad. Es… Ver más

Es importante asistir donde un psicoterapeuta con el fin de realizar una evaluación acerca de su situación actual. En base a la valoración definir que tipo de acompañamiento en salud mental necesitas.

Mi recomendación es realizar una valoración integral del adulto mayor para conocer que síntomas esta presentando. De acuerdo a los resultados de la valoración se pueden plantear unos objetivos… Ver más

Entiendo perfectamente lo que sientes. Estas experiencias que describes, como el miedo a leer en público, a estar sola en la calle o a expresar tus opiniones, son síntomas comunes de la ansiedad… Ver más

Lamento profundamente la pérdida de tu hijo. No hay palabras que puedan aliviar tu dolor en este momento, pero quiero que sepas que no estás sola y que hay personas que se preocupan por ti y desean… Ver más

Entiendo lo frustrante y doloroso que debe ser sentir que no logras conectar con los demás, a pesar de tus esfuerzos por ser agradable y divertido. Esa sensación de soledad, a pesar de intentar… Ver más

Qué difícil situación está viviendo tu sobrino. Es completamente comprensible que se sienta devastado y que esté buscando una explicación a tanto dolor. Perder tres bebés es una experiencia traumática,… Ver más

¡Hola! Entiendo tu preocupación. Es valiente que estés buscando respuestas sobre cómo te sientes.

¿Cómo saber si tienes ansiedad?

La ansiedad se manifiesta de muchas maneras,… Ver más

Lamento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Es completamente normal sentirse devastado después de una ruptura, y los síntomas que describes (no dormir, falta de interés, no querer… Ver más

Llevar 20 años arrastrando el dolor de una ruptura es un peso enorme que no tienes por qué seguir cargando. Es comprensible que, al no haber buscado ayuda, esa herida siga abierta. La buena noticia… Ver más

Lo importante en un proceso de duelo es el acompañamiento que el doliente pueda tener. En este caso tú como amiga y también un acompañamiento psicológico para la elaboración y resignificación.

Lamento mucho que estés pasando por un momento tan difícil y que te sientas así de asustada y sin control. Es valiente de tu parte compartir lo que estás viviendo y es un paso muy importante que… Ver más

Hay varios test que se utilizan para medir la ansiedad. El que yo utilizó cuando me llegan pacientes con síntomas ansiosos es el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI). Lo utilizó para la valoración… Ver más

Ayudando a tu esposa con la depresión posparto

Es comprensible que te sientas preocupado por tu esposa, especialmente porque notas que no comparte sus problemas y ha mostrado síntomas… Ver más

La crisis de ansiedad y los ataques de pánico son altamente tratables, y muchas personas experimentan una mejora significativa o una recuperación completa con el tratamiento adecuado. Sin embargo,… Ver más

Lamento mucho escuchar por lo que estás pasando. Es completamente comprensible que te sientas así dadas tus circunstancias, y quiero que sepas que no estás sola y que hay ayuda disponible. Es valiente… Ver más

Hola, entiendo completamente cómo te sientes y es muy valiente de tu parte reconocer lo que te está pasando y querer buscar ayuda. Es normal sentir miedo e incertidumbre al pensar en hablar con… Ver más

Señales de Alerta para Buscar Ayuda Psicológica Después de una Infidelidad

Una ruptura amorosa, especialmente cuando hay infidelidad de por medio, puede ser increíblemente dolorosa… Ver más

Es muy importante reconocer que el duelo es un proceso personal y único para cada individuo. No hay un "tiempo normal" o una forma "correcta" de vivirlo. Sin embargo, hay señales… Ver más

¡Hola! Es genial que estés prestando atención a cómo ciertos alimentos te afectan. Manejar la ansiedad por comer dulces o comida chatarra, especialmente cuando sabes que te sentirás mal después,… Ver más