Preguntas de pacientes (58)

  • Creo que tengo depresión o algo así son muchos síntomas tristeza, quiero estar sola me despierto cansada,

    Creo que tengo depresión o algo así son muchos síntomas tristeza, quiero estar sola me despierto cansada, pienso todo terrible mi felicidad es muy poca y cada vez es peor y me preocupa. que puedo hacer quiero hablar con un psicólogo pero me da miedo que se burle o no sea nada y pierda el tiempo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Lo que describes puede estar relacionado con depresión, y es válido que te preocupe cómo te estás sintiendo.
    Sobre tu miedo, un profesional de la psicología no está para juzgar ni burlarse,…


  • Los problemas de ansiedad son tratables bajo un psicólogo o un psiquiatra?

    Los problemas de ansiedad son tratables bajo un psicólogo o un psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Los problemas de Ansiedad pueden tratarse tanto con un Psicología Clínica como con un psiquiatra. Generalmente, el psicólogo trabaja a través de terapia para ayudar a manejar pensamientos, emociones…


  • COMO CURARME DE CRISIS DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PANICO?

    Como curarme de crisis de ansiedad y ataques de panico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Las crisis de Ansiedad y los Ataques de pánico sí pueden tratarse y mejorar con ayuda profesional. Lo más recomendable es acudir a un psicólogo o psiquiatra para evaluar tu situación y trabajar…


  • Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio

    Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Hola, lo que describes es compatible con un posible cuadro depresivo con afectación de autoestima y heridas emocionales vinculares no resueltas. La tristeza persistente, irritabilidad, insatisfacción…


  • ES CURABLE LA CRISIS DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PANICO 100%

    ES CURABLE AL 100% LA CRISIS DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PANICO?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Las crisis de ansiedad y los Ataques de pánico sí pueden mejorar muchísimo y llegar a desaparecer, pero más que hablar de curar al 100%, se habla de aprendizaje y control.
    Con tratamiento…


  • Timidez

    Buenas. Puedes resolver un problema muy grave de timidez? Tengo 17 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Buenas. La timidez, incluso cuando es muy intensa, puede mejorar con apoyo adecuado. A los 17 años es bastante común sentir inseguridad en situaciones sociales, pero cuando la timidez limita hablar…


  • Trastorno de conducta violenta

    Hola buen dia quisiera hacer tratamiento ya que presento problemas, cuando discuto o peleo con mi pareja tiendo a agredirlo o pegarle la verdad yo no era asi, de un tiempo para acá estoy presentando ese problema, quiero que me ayuden porfavor ya no quiero seguir haciendo mas eso porque está dañando…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Hola. Es muy valioso que reconozcas lo que está pasando y quieras cambiarlo; eso ya es un paso importante. La agresividad en la pareja sí puede trabajarse y mejorar, pero requiere compromiso y…


  • Duelo

    Buenas tardes dr, hace 3 meses fallecio la madre de una amiga, y ella sufre mucho y no lo ha podido superar tan rápido como los demás familiares, ademas es muy solitaria, en este caso que se puede hacer o recomendarle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Buenas tardes. La pérdida de una madre suele ser un proceso muy doloroso y cada persona vive el duelo a su propio ritmo, por lo que no es necesario que lo supere igual de rápido que otros familiares.…


  • Ruptura

    En el 2005 se terminó una relación que tenía desde hace 5 años. Esta situación hasta el día de hoy no me ha permitido avanzar. Nunca he buscado ayuda. Que creen que debería hacer? Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Si una relación que terminó hace tantos años aún te afecta y sientes que no te ha permitido avanzar, puede ser una señal de que ese momento no se logró cerrar emocionalmente. Buscar ayuda psicológica…


  • Pareja

    Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Buenas, mi recomendación profesional sería agendar una evaluación psicológica lo antes posible, si los síntomas son intensos o persisten, considerar valoración psiquiátrica, priorizar funciones…


  • Depresión

    Buenas noches.Quiero saber como puedo ayudar a mi hija que está pasando por un momento muy triste ya que terminó con su novio por motivos de que él le fue infiel y ella está muy enamorada, por eso le ha dolido tanto que se la pasa llorando y hasta no quiere ni ir a la univeridad, de verdad que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Buenas noches. Es comprensible que tu hija esté pasando por un momento muy doloroso, ya que una infidelidad puede generar mucha tristeza, decepción y confusión emocional. En estos casos es importante…


  • Depresión

    Últimamente me dicen que ando muy negativa, y me está trayendo problemas en el trabajo, me siento estresada y con muchas ganas de llorar, mi esposo no me entiende y solo quiero aislarme y no volver a salir de mi casa, quiero llorar sin razón aparente y me dan vacíos en el estómago como si estuviera…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Lo que describes puede estar relacionado con síntomas de Ansiedad o con un estado de ánimo bajo asociado a Depresión, ya que aparecen ganas de llorar, sensación de miedo sin causa clara, estrés…


  • Insomnio

    Solo duermo 2 horas que debo hacer para conciliar el sueño?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Hola, intenta no forzarte a dormir, evita pantallas 1 hora antes de dormir y cafeína desde la tarde, mantén la habitación oscura y tranquila, y prueba respiraciones lentas antes de acostarte. Si…


  • Depresión

    Buenas, tengo episodios de ansiedad y tristeza todo el tiempo, soy muy insegura conmigo misma y no me gusta estar en publico ni salir con amigos ya que siento que no encajo y que se burlan de mi, siempre he sido así desde que tengo 12 años actualmente tengo 19 y no me gustan que me miren ya que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad social. Y al llevar varios años así, es importante atenderlo, porque sí tiene tratamiento.
    Lo más recomendable es iniciar un proceso…


  • Cómo sé si tengo ansiedad? Hay algún examen que me pueda hacer?

    Cómo sé si tengo ansiedad? Hay algún examen que me pueda hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Para saber si podrías estar experimentando Ansiedad, es importante observar si presentas síntomas frecuentes como preocupación constante, dificultad para relajarte, problemas para dormir, sensación…


  • Duelo

    Mi sobrino ha perdido 3 bebés el tiene 33 años y él se echa la culpa de que todo es culpa de él y que por eso su esposa lo dejó.
    Como puedo aconsejarlo?
    Gracias por su ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Lo que está viviendo tu sobrino es muy doloroso; la pérdida de bebés y una separación pueden generar mucha culpa y tristeza. Es importante ayudarlo a entender que no todo depende de él y que estas…


  • Ansiedad

    Buenas noches tengo 22 años soy estudiante universitaria, llego más de un mes con episodios de ansiedad, falta de concentración y me siento encerrada en mi misma, quisiera salir de esta situación, por más que ponga de mi parte lo que hago en una semana se me daña todo el trabajo en un día por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Buenas noches. Por lo que describes —episodios de ansiedad, dificultad para concentrarte y pensamientos pesimistas que afectan tu rendimiento— es muy recomendable buscar orientación profesional.…


  • Ansiedad

    Buen día cómo se detecta la ansiedad en una persona?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Buen día. La Ansiedad se detecta principalmente observando síntomas emocionales, físicos y conductuales. Por ejemplo, preocupación constante, nerviosismo, dificultad para relajarse, problemas de…


  • Buenas tardes, mi novio acaba de reconocer su adicción a juegos online, como consecuencia está en ba

    Buenas tardes, mi novio acaba de reconocer su adicción a juegos online, como consecuencia está en bancarrota, mi pregunta es ¿Al finalmente reconocerlo puede superar la adicción con ayuda profesional psicológica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Buenas, sí. El reconocimiento del problema es un indicador pronóstico favorable. La adicción a juegos online es un trastorno conductual tratable mediante intervención psicológica, principalmente…


  • hace tres meses termine con mi novio....tengo desesperación no duermo bien...tengo pensamientos nega

    hace tres meses termine con mi novio....tengo desesperación no duermo bien...tengo pensamientos negativos que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Laura Redondo Garrido

    Después de una ruptura es normal sentir tristeza, desesperación o dificultad para dormir, ya que es un proceso de duelo emocional. Sin embargo, cuando aparecen pensamientos muy negativos y el malestar…


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