Preguntas de pacientes (143)

Hola, bienvenid@a este espacio. En relación a lo que comentas, los pensamientos centrados en la vigilancia de las funciones corporales como respirar, deglutir, parpadear, pueden ser normales, Lo que pasa cuando esta vigilancia es constante, genera perturbación y malestar y está relacionado con pensamientos intrusivos. Sugiero que te acerques a recibir terapia, para que puedas mejorar tu calidad de vida

Hola!! bienvenid@ a este espacio. En relación a lo que comentas, es evidente que el miedo y los pensamientos relacionados, hacen parte de tu vida diaria, no te permite encontrar bienestar y felicidad, porque hay una vigilancia constante sobre lo que pasa con tu cuerpo, tu respiración, hasta cierto punto, parece una obsesión con que te ocurra algo que atente contra tu vida. Es de revisarlo, te invito a que inicies terapia, para que puedas mejorar en estos aspectos.

Hola!! Olivia, bienvenida a este espacio. En relación a lo que mencionas, en tu pregunta está parte de la respuesta, muy relacionada con pensamientos de tipo obsesivo, que de alguna manera se relacionan con reacciones de miedo y ansiedad, sea hacia la muerte, cortarte o hacia algo que no está en tu control, respectivamente. Te invito a que agendes una cita e iniciar un tratamiento para que logres encontrar bienestar en tu vida.

Hola, bienvenido a este espacio. Para poder hacer una valoración de la situación que mencionas, de manera más responsable y profesional, te invito a que agendes una cita y que te des la oportunidad de lograr bienestar y equilibrio en tu vida.

Hola, agradezco tu pregunta. Te cuento que los altos niveles de estrés conllevan a dificultades atencionales y de memorización. Te sugiero que revises cómo manejar las situaciones que te preocupan con un profesional y tendrás mejores resultados.

Hola bienvenid@ a este espacio. En relación a lo que refieres, te comento que mantener una hipervigilancia sobre una parte del cuerpo, en este caso tu respiración, está relacionado con situaciones de ansiedad que no se están gestionando adecuadamante, quizás relacionadas con pensamientos obsesivos y en ese caso, sugiero que agendes una consulta por Psicología para que puedas mejorar tu situación actual.

Hola!!, bienvenida a este espacio. Entiendo la molestia que sientes de apenas enterarte de un evento del pasado en la vida de tu pareja, con una familiar tuya. Puede ser doloroso pero a la vez, te permite valorar, cómo está tu relación en la actualidad y si en verdad vale la pena, destruir el presente, en base a eventos del pasado que quizás para el momento, ya no tengan relevancia. Considero que estas situaciones facilitan crear espacios de comunicación en pareja, para mejorar o sino en ese caso buscar orientación profesional.

Hola, agradezco la pregunta. Considero que la situación que vives puede ser similar a la de otros jóvenes, pero te sugiero que busques ayuda a través de un profesional en Psicología que te permita entender tus experiencias, tus emociones, y de forma adecuada, te enriquezcan y no te generen insatisfacción.

Hola, agradezco la pregunta. En realidad si ya pasaste pór el especialista y el tinitus no está relacionado con una causa fisiológica como las referidas por mis colegas, esta problemática si puede tener un componente psicológico importante relacionado con ansiedad, estrés o con la hipervigilancia hacia el sonido, lo cual te genera malestar y se acentúa en el caso de que presentes bruxismo. En otras oportunidades he atendido casos similares al tuyo y se ha manejado con terapia psicológica de tercera generación de manera satisfactoria.

Hola, agradezco la pregunta. Si estás tomando Clonazepán seguramente pasaste por el médico psiquiatra para que te lo formulara, sin embargo suspender una medicación psiquiátrica no es tan conveniente de acuerdo a protocolos médicos. Mi sugerencia es que solicites de nuevo la cita con tu Psiquiatra y le comentes la situación, sin embargo, alternadamente puedes tomar una cita por Psicología para que puedas comprender las situaciones que te generan la ansiedad y la forma en que puedes regularte emocionalmente, para que de esta manera sea más eficaz el tratamiento que requieras, porque lo harías desde una perspectiva mas consciente de tus acciones.

Hola, agradezco la pregunta. Le sugiero que busque ayuda con un profesional en Psicología, debido a que lo que está refiriendo es hipervigilancia sobre algunos de sus comportamientos de una manera obsesiva y por supuesto que ´puede ser manejado exitosamente siempre y cuando se comprometa con el proceso.

Hola! agradezco su pregunta. Importante que no siga escapando de las sensaciones físicas que reporta en cuanto a la respiración y salivación, ya que esto deriva en un incremento de los niveles de ansiedad que experimenta. Le sugiero que asista con un profesional en psicología para que pueda tratar su dificultad de manera profesional

Hola! agradezco la pregunta. El tratamiento de la depresión se debe llevar a cabo por profesionales especialistas en esta área y con experiencia en el manejo de adulto mayor, dependiendo de la severidad del caso, puede ir acompañado de medicación y terapia psicológica que le permita al paciente, revisar sus dificultades contextualizando su situación actual y posiblemente involucrar a su familia para obtener mejores resultados.

Hola!, agradezco la pregunta. Es posible que tu pareja esté cansada de la relación después de 10 años, si dentro de la convivencia no han tenido espacios de continua retroalimentación, para enriquecerse individualmente, etc. pueden ser distintas variables las que afecten. Creo que una terapia de pareja puede permitirles tomar una mejor decisión sea de continuar o de terminar la relación, porque quizás manejar el tema ustedes mismos incremente el malestar y no lleguen a buenos resultados.

Hola, agradezco la pregunta. Considero que si eres consciente del daño que esta persona te hizo al mentirte, al terminar la relación de 8 años que tenía contigo y adicionalmente de ufanarse de su nueva relación, estas un poco en fase de negación de no aceptar que esa persona toma una decisión y es la de no estar contigo, pero continuas a la espera de la misma. Sugiero que busques apoyo profesional para que te ayuden a replantear tu proyecto de vida y a valorar lo que eres y lo que quieres en la vida.

Hola! En este momento te encuentras en un nivel de incertidumbre grande, el cual no es agradable porque siempre las personas buscamos estabilidad y certeza para nuestra vida. Sin embargo, te invito a revisar que sucede con tu situación personal, a elaborar las emociones relacionadas con el posible engaño del cual sospechas y principalmente, a que revises tu proyecto de vida sola o acompañada, pero orientada hacia tu realización personal.

Hola! agradezco la pregunta. La preocupación constante sobre la salivación, puede ser indicador de una problema de ansiedad focalizado hacia esta zona del cuerpo; sin embargo, es importante saber si esta situación sólo ocurre con la saliva o al deglutir alimentos o líquidos, por lo tanto buscar una revisión médica más detallada para descartar una disfagia. En el caso que sólo se presente por la salivación, es necesario valorar elementos cognitivos que puedan conducir a algún trastorno que no te permita estar tranquila.

Hola! bienvenido a este espacio, es evidente por lo que comentas, que tienes muchas inquietudes en relación a tu sexualidad, lo más indicado es que lo realices desde el ámbito profesional, puedes empezar solicitando a tus padres, que deseas asistir a terapia para comentar algunos asuntos, que deseas solucionar; es mejor recibir ese apoyo y respaldo desde el ámbito profesional, que de manera azarosa o a través de las redes sociales. El proceso psicológico te ayuda a encontrar respuestas y mayor autoconocimiento. Si deseas agendar una cita, te espero muy pronto.

Hola! Agradezco la pregunta. Si recibiste tratamiento para la depresión y los síntomas no mejoraron, es posible que tengas una depresión resistente al tratamiento. Si la terapia tampoco parece ser de ayuda, habla con el psicoterapeuta sobre la posibilidad de intentar un enfoque diferente, por ejemplo terapia cognitivo-conductual, la cual aborda los pensamientos, los sentimientos y las conductas que afectan tu estado de ánimo; Terapia de aceptación y de compromiso la cual te ayuda a adoptar conductas positivas, incluso si tienes emociones y pensamientos negativos o enfoques psicodinámicos, etc . Considera consultar a otro profesional en Psiquiatría. Al igual que sucede con los medicamentos, puede llevar varios intentos encontrar un tratamiento que funcione. También puedes considerar un diagnóstico de otra enfermedad mental, como trastorno bipolar (que puede provocar o empeorar la depresión, y puede requerir un tratamiento diferente), distimia (una forma de depresión leve pero a largo plazo, es decir, crónica) o trastorno de la personalidad, que contribuya a que no mejore la depresión. Espero haya sido de ayuda la respuesta para comprender mejor tus posibilidades.

Hola! agradezco la pregunta; sugiero que asistas a terapia con un profesional en Psicología, no solamente para que puedas hablar de tu vida íntima y personal con quien no te juzgará y si te brindará una orientación eficaz. Adicionalmente el TOC puede ir incrementando y por lo tanto es necesario que revises ese tema, porque cada vez que piensas en tu orientación sexual o en las dudas presentes, te confundes y parece que no pudieras dejar de hacerlo. Existen técnicas de intervención psicológica que te pueden ayudar significativamente.