Preguntas de pacientes (143)

  • Hola ,se puede estar obsecionado con el latir de mi corazon, en mi caso no siento miedo a un infarto

    Hola ,se puede estar obsecionado con el latir de mi corazon, en mi caso no siento miedo a un infarto sino mas bien es como q no quiero q lata xq me estorba ,no sufro de nada ,pero como q me agobia q mi corazon lata o no quiero q lata ,como q siento q me estorba x dentro y q no descansas mi cuerpo xq el corazon late.cuando me distraigo no esta la obsecion ,pero cuando no ahi esta

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!! Bienvenid@ a este espacio. En relación a eso que comentas, tiene que ver con un tipo de obsesión que se denominan sensoriomotoras, y es cuando la persona está en hipervigilancia de algunas partes de su cuerpo, en este caso sobre los latidos de su corazón. Importante revisar esos pensamientos, porque resultan intrusivos y afectan su bienestar. Por lo tanto, lo espero en mi consulta para trabajar este tema.


  • joven 21 años no reconozco emosiones, tengo deficit atencion, y pánico hablar publico que perfil psi

    joven 21 años no reconozco emosiones, tengo deficit atencion, y pánico hablar publico que perfil psicólogo es mas idoneo para mi caso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!! bienvenido a este espacio. En relación a lo que comentas, supongo que previamente has sido diagnosticado con Déficit de Atención, ya que lo mencionas con certeza. Ese aspecto requiere un tratamiento interdisciplinar con Psicología y Psiquiatría. En relación a los ataques de pánico, es importante el manejo de elementos de regulación emocional, en distintos niveles para que puedas mejorar, y tener calidad de vida.


  • Bueno yo me asuste una vez de eso y lo supere, después me enamore y siguo hasta ahora con mi relació

    Bueno yo me asuste una vez de eso y lo supere, después me enamore y siguo hasta ahora con mi relación, Cuando veía gente homosexual , no me afectaba lo dejaba pasar y no me preocupaba , yo sabía ur era hetero y me gustaba el sexo con mi pareja , un 4 de Marzo entre a un video, les juro que vi a una mujer, hasta se me erecto por que yo vi a una mujer, pero cuando cambio de ángulo era don hombres, y como se me paro , me pregunté por qué se me paro si don dos hombres , desde ese día hasta hoy 6 de mayo estoy mal si soy o no soy. Le conté esto a mi pareja, le dije bien , además fui a un psicólogo, me dijeron que no era por que tuve el valor de decirlo, eso que desde niño me gustaban las mujeres y todo , yo se que no soy gay , por que desde niño me gustaban las mujeres , y me da miedo serlo , osea no quiero , no me nace del corazón, veo videos de ansiedad y enfrentandola le doy todo , le digo (Ansiedad tu que estas hai quiero que ne hagas gustar a un hombre para ver si soy gay ) pero me gustan ( veo a un hombre en la calle y quiero sentir, pero no siento nada )
    Mi único deseo es estar bien como antes , creo que es miedo
    Mi pareja me esta ayudando en todo mi familia ,
    Antes veía todo tipo y gay , homosexuales y no me afectaba en nada , hasta me decía a mi que no era gay y seguía mi vida feliz , pero después de ver ese video y pensar que me gustaba los hombres , mi vida es un infinito, hoy descubrí esta página pensé que era el único solo quiero estar como antes

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!!, bienvenido a este espacio. Muy interesante tu experiencia, la cual se relaciona con pensamientos recurrentes en relación a: "si soy o no soy gay", a la aceptación de esta situación, a la incertidumbre de lo que pueda pasar con mi vida, etc. Lo que más se recomienda en estos casos es que tengas acompañamiento profesional, porque es necesario aclara las inseguridades en relación a ese tema, a develar completamente los pensamientos intrusivos, y hacer la intervención necesaria, que te permita encontrar equilibrio y bienestar en tu vida.


  • Hola buena noche mi esposo cuando ve a mi prima le dice que está muy bonita cuando se la encuentra e

    Hola buena noche mi esposo cuando ve a mi prima le dice que está muy bonita cuando se la encuentra en la calle y de echo tiene su WhatsApp y anoche vi que el está viendo su foto de perfil

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!!, bienvenida a este espacio. Puede resultar inquietante eso que comentas, cuando estás en una relación de pareja, tener indicios de que alguien pueda ser más atractiva para mi pareja, que yo; pero realmente saber por qué estamos juntos, y cómo establecer una convivencia sana, teniendo en cuenta similitudes y diferencias, gustos, desacuerdos, es precisamente lo q nos permite construir y crecer. Si quieres profundizar en esta situación, con mucho gusto te espero en mi consulta.


  • Un psicólogo puede dar incapacidad a un paciente con trastornos de ansiedad y de depresión gracias

    Un psicólogo puede dar incapacidad a un paciente con trastornos de ansiedad y de depresión gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!!, bienvenid@ a este espacio. Completamente de acuerdo con los colegas. El médico psiquiatra es quien puede dan incapacidades, el psicólogo puede dar certificaciones del proceso que se lleve a cabo.


  • Hola, soy mujer y escribo porque necesito ayuda, desde siempre me he considerado heterosexual a pesa

    Hola, soy mujer y escribo porque necesito ayuda, desde siempre me he considerado heterosexual a pesar de nunca haber tenido pareja porque soy timida, sin embargo recuerdo que me han atraído hombres, pero desde este año empecé con una idea que vino de repente, que es el miedo a ser homosexual, no me imagino al lado de una mujer y pienso todo el rato aunque no quiero, pienso cosas relacionadas que no quiero, antes no tenía ninguna duda pero de repente me vino y me da muchas vueltas en la cabeza, y cuando veo una mujer tengo miedo de pensar cosas que no quiero y eso antes no me pasaba, así que escribo porque estoy cansada de pensar y dudar todo el rato, ojalá que alguien me pueda ayudar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!, bienvenida a este espacio, valoro el que te hayas animado a expresar tus inquietudes que de igual manera le pueden aportar a otras personas. En relación a lo que mencionas, estamos hablando de pensamientos que se tornan obsesivos en relación a la temática, pero puede que sean independientes de tu orientación sexual. Si deseas tener tratamiento para afrontar mejor esta situación que resulta incómoda para ti, te invito a que programes una cita.


  • Acabe de cumplir 19 años y tengo demasiada verguenza en hacer todo tipo tramites me sudan las manos,

    Acabe de cumplir 19 años y tengo demasiada verguenza en hacer todo tipo tramites me sudan las manos, cada q salgo camino viendo el suelo yo paso demasiado tiempo sola en casa desde la pandemia 2020 y no tengo compañia o amistades absolutamente nada mis padres llegan en la noche tiene algo q ver eso?
    Y mi papà me grita fuerte y me insulta me dice porqueria tal vez sea de las iras , me dice q ya debo aprender y tengo fuertes ganas de llorar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!! bienvenida a este espacio. En relación a lo que mencionas, es importante que busques ayuda profesional prontamente, para solucionar esa situación emocional que te agobia, ojalá que pudieras contar con el apoyo familiar; de no resolverse, cada vez la ansiedad ira incrementando agravando la problemática. Solicita una cita


  • Holaaa les quiero desir que tengo pensamientos obsesivos Soy hombre Estos pensamientos no me dej

    Holaaa les quiero desir que tengo pensamientos obsesivos
    Soy hombre
    Estos pensamientos no me dejan quieto al pensar si soy Guey estos pensamientos me vajan la moral quiero ser como antes una persona feliz
    Miro alas mujeres y como si no me llamaran la atencion x favor nesesito ayuda
    Y miro alos hombres y siento como atracion y entro en un miedo un panico y no me deja realisar mi dia diaria

    Mela paso enserrado en el cuarto pensando que pasara si soy guey
    Y medad miedo
    Ya avese nomedad miedo y me preocupo x que asepete
    Nesesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola, de nuevo bienvenido a este espacio. La primera pregunta sería, por qué sientes temor a ser gay, cuál es el significado de esta condición en tu vida.Te cuento que el manejo de los pensamientos en relación a esta posibilidad, han desencadenado en tu vida en angustia y falta de control. Te invito a que busques apoyo terapapútico para tratar estas situaciones que resultan disfuncionales para ti.


  • Hola yo tengo pensamientos negativos que hacen que sea consciente de mi respiracion muchas veces al

    Hola yo tengo pensamientos negativos que hacen que sea consciente de mi respiracion muchas veces al dia y luego al querer dormir solo pienso en respirar y me cuesta oensar en otra cosa y asi hacer que mi cerebro lo maneje de forma inconsciente como es normal, no se que haces alguien me puede orientar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola, bienvenid@ a este espacio. En relación a lo que comentas, tiene que ver con la hipervigilancia de tu respiración y esto se presenta en personas que desarrollan una clase de TOC de tipo sensoriomotriz, es decir, que tienen pensamientos obsesivos sobre lo que sucede con su cuerpo, por ejemplo, al deglutir, respirar, escuchar sonidos en el oido, etc. Te sugiero que solicites una consulta para que puedas aprender a manejar estos pensamientos, para que te permitan tener una vida más tranquila y en bienestar.


  • Hola me llamo benjamin y tengo algo que nose que es siempre estoy consciente de respirar tragar y pa

    Hola me llamo benjamin y tengo algo que nose que es siempre estoy consciente de respirar tragar y parpadear otra veces de cómo mastico y cuando noto que algo va mal en eso o noto una sensación extraña me causa un gran miedo o preocupación creyendo que es algo muy grave le dedicó horas a eso y todos los días es lo mismo de siempre a veces rechazó ir a comer con alguien porque creo que le voy a prestar atención a cómo mastico a veces siento que no puedo vivir en paz y se me dificulta realizar algunas de las actividades diarias por culpa de eso sea lo que sea no me deja en paz nunca y no se muy bien que es nose si es un toc o algo otras veces cuando trago y noto una sensación me preocupo por eso porque pienso que es algo grave y evitó muchas cosas como por ejemplo el salir a viajar salir a correr bailar etcétera por culpa de esto creo que necesito ayuda porque me provoca un gran sufrimiento es todo gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola, bienvenid@ a este espacio. En relación a lo que comentas, tiene que ver con la hipervigilancia sobre algunas situaciones de tu cuerpo y esto se presenta en personas que desarrollan una clase de TOC de tipo sensoriomotriz, es decir, que tienen pensamientos obsesivos sobre lo que sucede con al deglutir, respirar, parpadear, escuchar sonidos en el oido, etc. Te sugiero que solicites una consulta para que puedas aprender a manejar estos pensamientos, para que te permitan tener una vida más tranquila y en bienestar.


  • Nose que me pasa pero soy consiente de tragar saliva y ahora no se que hacer ,esto me paso Ayer y te

    Nose que me pasa pero soy consiente de tragar saliva y ahora no se que hacer ,esto me paso Ayer y tengo miedo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!! bienvenid@ a este espacio. En relación a lo que mencionas, está relacionado con un tipo de obsesión, con el cuerpo o sensoriomotriz. Donde la persona puede caer en conductas de vigilancia constante en partes de su cuerpo como respirar o deglutir, etc. Te invito a que agendes una cita para tratar esta situación y puedas mejorar la calidad de vida.


  • Hola. Yo siempre me consideré hetero (soy mujer), siempre fui muy enamoradisa en cuanto a hombres,

    Hola.
    Yo siempre me consideré hetero (soy mujer), siempre fui muy enamoradisa en cuanto a hombres, etc. Pero hace 2 días soñé que mi amiga era mi novia (no fue un sueño erótico, solo eramos novias), me desperté muy angustiada, ya que me da miedo ser lesbiana y empecé a buscar artículos y más artículos, hice test, etc. Acabo de leer un artículo sobre el TOC homosexual y me parece que es lo que tengo, ya que no puedo dejar de pensar en eso. ¿Usted qué me dice? ¿Es el TOC o de verdad soy lesbiana? (Nunca sentí deseo por una mujer ni nada por el estilo, pero no puedo dejar de pensar que soy lesbiana)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola, los sueños son construcciones de nuestra mente, en las cuales se toma material de tus vivencias diarias, de tus emociones recurrentes y de los deseos inconscientes entre otras cosas, Por lo tanto, si estás segura de tu sexualidad, no puedes dar tanta relevancia a un sueño, pero si este te genera angustia y ansiedad, y un pensamiento tan reiterativo, que está causando que pierdas tu tranquilidad, eso si lo puedes revisar tomando una consulta por psicología.


  • Tenga sospechas que mi prima tiene algo con mi novio ,me ocultan cosas y su comportamiento es raro c

    Tenga sospechas que mi prima tiene algo con mi novio ,me ocultan cosas y su comportamiento es raro cuando estoy enfrente , revice el celular de mi novio y habia borrado el chat con ella que hago

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!!, bienvenida a este espacio. Entiendo que pueda resultar incómodo para ti que hayas detectado estos comportamientos en tu pareja y en tu prima, pero en realidad debes enfocarte en lo que tu quieres para tu vida y no en lo que esperas de los demás. Es una oportunidad que la vida te presenta para revisarte y mejorar en aspectos relacionados a la autoconfianza y al tipo de relación que deseas establecer en pareja. Te espero en mi consulta.


  • Llevoo pensando 4 meses un mismo pensamientoo y me atormenta muchoo y se ha visto afectada mi vida s

    Llevoo pensando 4 meses un mismo pensamientoo y me atormenta muchoo y se ha visto afectada mi vida social y personal , siento que ya se convirtio en una obsecion como puedoo salir de esta situacion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!!, bienvenid@ a este espacio. En relación a lo que comentas, el sobrepensar está relacionado con enfocar tu pensamiento en algo en particular que de alguna manera, resulta intrusiva y puede llegar a ser abrumador y obsesivo afectando tu bienestar, como bien lo mencionas. El poder resolver esta situación, requiere un apoyo profesional, el cual te puedo brindar desde mi consulta, al reconocer tus pensamientos, e intervenirlos desde distintas estrategias.


  • Desde hace años me a atacado la idea de ser gay (soy hombre) al punto de obsecionarme con ello,const

    Desde hace años me a atacado la idea de ser gay (soy hombre) al punto de obsecionarme con ello,constantemente entra una idea nueva de homosexualidad,hasta tal punto de comenzar a aceptarme como bisexual,aveces era como "si supongo que me gustaría estar con un hombre" de tanto pensar y la ansiedad que me provocaba terminaba creyendo que si sería asi,hice exploraciones anales para ver si me gustaba y realmente fue insipido,no le ví sentido,me masturbe pensando es ser penetrado y me adentraba tanto en el pensamiento que era como si me gustara,al terminar de forma muy sincera e irónica me sentí heterosexual,no es algo que deseo hacer o que realmente me exite,simplemente entraba tanto en ese transe que hacía parecer que me gustase,recientemente fue esta obsecion: "bueno ok no te gusta lo hombres comunes pero si te gusta los afeminados" y fue ese pensamiento una y otra vez,entraba un pensamiento de cara a cara con un hombre así y era tipo: "te gusta verdad? Quieres estar conmigo"de pensar que me excitaría termine mostrando signos de exitacion (movimiento en el pene) aún así era como si saliera de ese trance y se desapareciera,sinceramente no tengo deseo de estar con algún hombre y es desesperante está situacion

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola, bienvenido a este espacio. En relación a lo que mencionas, es importante que busques una consulta con un profesional de salud mental, para que te ayude a gestionar tus pensamientos y emociones de la manera más eficaz, porque en la actualidad está llevándote a altos niveles de estrés.


  • Hace un mes empecé a ser consciente de tragar saliva y desde entonces sigo así. He pasado de ser con

    Hace un mes empecé a ser consciente de tragar saliva y desde entonces sigo así. He pasado de ser consciente de parpadeo y la respiración a quedarme en eso algún día he tenido horas de como que ya estaba bien pero nada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!! bienvenid@ a este espacio. En relación a lo que comentas, tiene que ver con pensamientos obsesivos en relación a tu cuerpo o sensoriomotoras, que como has mencionado, han pasado por estar hipervigilante del parpadeo, la respiración, y ahora la salivación. Te invito a que solicites una cita para que puedas trabajar estos aspectos y mejorar la calidad de vida.


  • Mi pareja se quiere separar de mi, piensa que me interesa otra mujer y que ya no puede confiar en mi

    Mi pareja se quiere separar de mi, piensa que me interesa otra mujer y que ya no puede confiar en mi. Ya me pidió que me fuera de la casa, esta muy molesta. Tenemos hijos, yo la amo y no me interesa en lo mas mínimo la persona, ni siquiera tengo el mínimo contacto con ella. Me parece que las razones que evoca no son ciertas ni proporcionales a la actitud que esta tomando. Sin embargo me he tenido que tragar mi orgullo y hacer lo posible por hacerle entender que no es verdad y que solo quiero estar con ella y seguir nuestros sueños de familia, pero ella ya ni quiere hablar del tema porque dice que ya no puede confiar en mi. Que puedo hacer? es la terapia de pareja una opción en este caso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola!! bienvenido a este espacio. En relación a lo que mencionas, es importante revisar desde la terapia individual, cuando te desconectaste de la relación para que tu esposa en este momento tomara una postura tan radical.
    Si ella estuviera dispuesta lo aconsejable es hacer una terapia de pareja, sino es pensar en cómo vas a enfrentar esta situación de la manera mas asertiva.
    Te invito a que agendes una cita.


  • quisiera saber que hacer ante una situación de infidelidad por parte de mi pareja le encontré una fo

    quisiera saber que hacer ante una situación de infidelidad por parte de mi pareja le encontré una foto de su prima desnuda al parecer ella le gusta o han estado no se ,yo tengo dos niñas pero no con el. tenemos 4 año de relacion

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola, bienvenida a este espacio. Es doloroso enterarse de situaciones como las que mencionas, es preciso aclarar mas detalladamente la situación. Te invito a que agendes una cita para poderte ayudar a fortalecer la comunicación en pareja y de ser necesario a tomar las decisiones oportunas que requieras.


  • Quiero salir hacer trámites sola pero tengo miedo Y luego de que no voy me da tristeza de que no p

    Quiero salir hacer trámites sola pero tengo miedo
    Y luego de que no voy me da tristeza de que no podré hacer cosas sola, y si salgo acompañada y veo cualquier persona que para mí represente peligro me falta el aire, se me acelera el corazón y siento ganas de correr o irme a mi casa. ¿Que puede ser?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola! bienvenida a este espacio. En relación a lo que comentas, está relacionada con los trastornos de ansiedad. Sugiero que revises la posibilidad de iniciar un tratamiento interdisciplinar a nivel psicológico y/o psiquiátrico, para que puedas tener calidad de vida.


  • tendre algun tipo de TOC homosexual o me estare volviendo gay? últimamente he estado pensando mucho

    tendre algun tipo de TOC homosexual o me estare volviendo gay? últimamente he estado pensando mucho en que puedo ser gay y mientras mas lo pienso tengo mas razones para creerlo y e tratado de aceptarme como gay y todo inicio por que me llamaban homofobico por que siempre que me enseñaban algo de tipo gay me resultaba un tanto asqueroso y siempre me decian que era gay por eso y siempre me preguntaban que si realmente era gay o cosas asi y un dia le dije que por que pensaban que era gay y me dijieron que por homofobico que los gays se vuelven asi por homofobicos y eso fuel lo que lo causo no le di importancia en su momento hasta que un dia vi una pareja gay y pues fue que me molesto y empeze a pensar que eso era homofobico entonces sere gay y asi empezo todo
    A mi siempre me han gustado las mujeres pero con esto mi gusto desaparecio tambien soy alguien que se deja influenciar mucho por lo que ve en redes sociales y cosas asi pues una vez pense que tenia una enfermedad o ser un transexual
    Y ultimamente habia esta viendo porno gay para ver si me exitaba y no lo lograba o siempre terminaba viendo porno normal y tambien lleve acabo unas practicas anales pues pense que a los gays les gusta y si no me gusta es que no soy gay el punto es que no me gusto pero empeore todo al hacer eso por que como que habia desarrollado una pequeña adiccion y cuando veia porno normal empeze a sentir como si fuera la chica

    Todo esto me a afectado mucho todo el dia me dicen que me veo triste no he podido estar bien con mi familia no me he concentrado en la escuela ya no disfruto ver porno como antes cuando hago ejercicio ya no tengo la misma motivacion y asi
    trato de evitar caer en una depresion dijo esto no va a ser que me destroce

    Una vez lei que es mejor aceptarse si soy gay o cosas asi pero pienso si soy gay no deberia sentirme triste o mal conmigo mismo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Liliana Pachón Sierra

    Hola bienvenido a este espacio. En relación a lo que mencionas, es importante que solicites una cita con un profesional de salud mental para que puedas aprender a gestionar tus pensamientos y emociones, debido a que se evidencia altos niveles de estrés por esta situación a nivel sexual.


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