Preguntas de pacientes (52)

Hola.para evaluar los trastornos de ansiedad se utilizan diferentes tipos de tamizajes o cuestionarios. Eso depende de los síntomas de la persona. Hay diferentes tipos de ansiedad. Sin embargo esto no es lo único que se tiene en cuenta a la hora de hacer un diagnóstico.a valoración clínica es lo más importante, los tamizajes y cuestionarios solo se usan de forma complementaria y/o confirmatoria. Si consideras que puedes estar presentando problemas de ansiedad, te recomiendo consultar con un psicólogo clínico.

Hola, los ataques de pánico pueden presentarse como un sintoma de un problema o trastorno de ansiedad. En el caso del trastorno de pánico hay que tener en cuenta la frecuencia con la que se presentan esas "crisis" o "ataques de pánico", la intensidad y la afectacion que tiene para la persona. Además empieza a presentarse un temor por presentar nuevos ataques de pánico, a tener conductas evitativas (personas, lugares, situaciones) para no presentar nuevamente esos síntomas. Tambien las personas se vuelven muy vigilantes a cualquier sensacion física o corporal desagradable interpretando que van a tener ataques de pánico o va a pasar algo malo. Finalmente cuando hablamos de trastorno hay un compromiso en la funcionalidad (trabajo, estudio, familia, pareja etc) en una o varias esferas. Te recomiendo consultar con un psicólogo clinico. Lo mas importante es que la ansiedad tiene tratamiento.

Hola, te sugiero que te acerques con empatia, le hagas saber que te sientes preocupado porque has notado algunos cambios en ella como ... Y mencionarlos para que ella los haga consciente. Expresa que estas ahí para apoyarla y que juntos pueden buscar apoyo para que ella pueda identificar que es lo que le esta sucediendo y las causas. Es importante evaluar que no haya pasado por una depresión posparto si los síntomas iniciaron en el embarazo o en el posparto.

Hola, es posible que ese problema grave de timidez que refieres esta acompañado de síntomas de ansiedad social, una forma de ser introvertida y estás notando que este te esta afectando en tu vida. Puedes consultar por psicología para que encuentres herramientas de manejo. Lo importante es que sepas que tiene tratamiento

Hola. Los trastornos de ansiedad tienen tratamiento. Eso no garantiza que no vayas a tener en algún momento de la vida un ataque de pánico. Lo más importante es que aprendas a identificar las causas, los factores que lo desencadenan y lo más importante las estrategias para afrontarlo. Eso es lo que hace la diferencia. Te pongo el siguiente ejemplo que hoy te de una gripa y la trates con tu médico de confianza no quiere decir que no te va a dar nuevamente en el futuro o que no hayas tenido una gripa desde hace 2 años o 3 años no quiere decir que no la puedas volver a presentar. O cualquier otro sintoma como una gastroenteritis, un episodio de dolor de cabeza etc. Funciona igual. Depende de muchos factores que se pueda presentar o no en el futuro. Lo más importante es que sepas que tiene tratamiento, que no es lo normal estar presentando crisis de ansiedad. Hay que tratarlo desde la raíz. Consulta con un psicólogo clínico. La calidad de vida mejora mucho cuando se asiste a un tratamiento y hay compromiso de parte de las personas para que se pueda dar el cambio.

Hola, te recomiendo consultar con un psicólogo clínico para valorar tu caso e identificar cuáles son los factores que estan influyendo en tus cambios de animo (mencionas entre ellos insatisfacción con algunos aspectos de tu vida y a nivel sentimental). Cuando los sentimientos de tristeza se vuelven frecuentes, duran varios días o semanas y empieza a afectar tu funcionamiento es importante consultar. De igual modo, así no sientas que tus cambios emocionales te interfieran de forma significativa, puedes consultar para obtener herramientas que te ayuden a superar lo que estás viviendo en el momento. Las emociones nos dan información y hay que escucharlas. Tu tristeza te está diciendo que hay algo que no va bien y necesitas apoyo ya sea cercano en tu entorno o profesional si lo consideras necesario. No hay que "sentirse muy mal" para acudir al psicólogo. Nosotros también estamos para acompañar en problemas de la vida cotidiana o crecimiento personal.

Hola, la ansiedad y los trastornos de ansiedad tienen tratamiento. En la consulta podremos hacer una valoración detallada de tu caso y brindarte herramientas para el manejo de la misma y sentirte mejor. Para ello se requiere un proceso de psicoterapia, no se soluciona solo con pautas o recomendaciones.

Hola, en este caso la palabra "suprimir" no seria el foco de la intervención psicológica. Te recomendaría consultar con un psicólogo clínico para valorar tu caso y brindarte herramientas que te permitan procesar esos recuerdos y emociones negativas. Es posible poder superar esas vivencias difíciles, dolores o experiencias traumáticas y que no interfieran en tu vida presente. Cuando los síntomas emocionales o físicos están asociados a eventos traumáticos se recomienda consultar con un psicólogo experto en trauma. Por otro lado, si eres víctima de alguna situacion de violencia en la actualidad, busca apoyo. Puedes consultar por urgencias con tu EPS para activar la ruta de atención y acompañamiento y las intervenciones deben ser gratuitas (si vives en Colombia). Si aun vives con la persona que llamas "perpetrador" y ha sido quien te ha herido, es esperable que te sigas sintiendo mal ya que tu cerebro interpreta que sigues en peligro y estar en un estado de alertamiento es la forma de protegerte. Al cerebro le cuesta diferenciar entre eventos presentes o pasados sobre todo cuando dejan una huella emocional negativa importante. Busca apoyo. No estás solo/a.

Hola, lo mas recomendable es que consultes con un médico psiquiatra, ya que cuando hay uso de algún medicamento para hacer el retiro o modificar el esquema debe hacerse bajo la indicación medica y bajo recomendaciones especificas que varían según cada caso

Hola, el sueño es fundamental para nuestro funcionamiento y bienestar. Es importante evaluar las causas de tus problemas de sueño ya que se puede asociar con múltiples factores como estrés, alteraciones del estado de ánimo, malos hábitos en cuanto a higiene de sueño y/o trastornos del sueño propiamente. Consulta con especialista en salud mental ya sea psiquiatra o psicólogo clínico para realizar una una valoración específica a tu caso. Revisa higiene de sueño, usa ejercicios de relajación, aborda los factores que puedan estar generando estrés o tensión. Si aún así no mejoras. Consulta

Claro que si tiene solución. Lo que comentas es más común de lo que te imaginas. Si no tienes una condición de base que afecte tu funcionalidad sexual, puede estar muy asociado a lo que nosotros llamos ansiedad de desempeño, es algo que le pasa con frecuencia a muchos hombres. Puedes consultar con psicología clínica o sexología clínica para que te hagan una valoración y te den pautas para el manejo. Cuando hay ansiedad, el cuerpo entra en tensión y eso va a afectar el desempleo sexual en hombres y mujeres. En la actividad sexual se requiere que el cuerpo y la mente esten relajados para que pueda haber disfrute y conexión.

Hola. Lo mas recomendable es consultar con un medico psiquiatra para valorar tu caso específico. El tramadol es un medicamento de la categoria de los opiáceos y el uso indebido o abusivo de este puede generar dependencia y adicción. Si crees que puedes estar teniendo un problema con el uso de este medicamento y has notado que al suspenderlo experimentas ansiedad por abstinencia, lo más recomendable es consultar con un medico psiquiatra, quien indicaría como hacer el desmonte del medicamento de forma segura.

Hola, te recomiendo consultar con psicología clínica para que te den pautas para gestionar esas situaciones que te estan generando malestar. Si bien para algunas personas, el orden o la limpieza tienen una importancia mayor, cuando ese deseo de orden y de limpieza empieza a afectar tus relaciones interpersonales por ser visto como excesivo o incluso tu funcionamiento del cotidiano porque te demoras más del tiempo esperado realizando tus conductas de limpieza o evitas estar en ciertos lugares o hacer ciertas cosas que quisieras, es posible que los síntomas te estan afectando tu vida y requieran intervención. Pueden serte síntomas obsesivo compulsivos y tiene manejo.
Saludos

Hola, en tu caso es necesario primero hacer una valoración para identificar la causa del problema que puede estar asociado a una condición física o psicológica (reacción a estrés, problemas de ansiedad, mala higiene de sueño etc) . En consulta podremos darnos cuenta de la causa y así brindarte herramientas de manejo si esta asociado a problemas emocionales, estrés etc.

Hola, hay que considerar diferentes factores. Por un lado valora como está tú estado de animo, cuando hay estrés constante o cambios en nuestro estado de ánimo el sueño puede verse afectado de diferentes formas. A veces con insomnio, o sueño no reparador, despertares etc. También es importante revisar como está tú higiene de sueño, es decir los hábitos para un buen dormír. Puedes usar ejercicios de relajación cuando vas a ir a dormir, realizar alguna actividad que sea tranquila y ayude a desconectarnos de la rutina del día, una ducha antes de ir a dormir también puede ayudar. Es normal que si no duermes bien al día siguiente puedas presentar cansancio, somnolencia o cambios en el estado de ánimo. Lo más importante es encontrar la causa para definir el manejo adecuado. Si mejorando higiene de sueño, usando estrategias de relajación y desconexión, no identificas estresores internos o externos, no hay mejora. Consulta con un profesional

Hola, cuando una persona experimenta ataques de pánico o tiene un trastorno de pánico, se vuelve muy hiper vigilante a sus sensaciones corporales, es decir sensaciones que en toro momento quizás no hubiera notado o pasaban desapercibidas y hay una interpretación negativa de esas sensaciones atribuyendo a algo malo o grave. Cuando estamos en un estado de preocupación constante el cerebro se encuentra en modo alerta y esta mas sensible a cualquier cambio. Puedes presentar tensión muscular, bruxismo por misma tensión, síntomas fisiológicos y sensación de angustia constante. Lo que recomendable es que asistas con un profesional de la salud mental, psicologo clínico para que te de estrategias de manejo. Realiza ejercicios de respiración con frecuencia, eso ayudara a que elc cerebro vaya regresando a la calma y no este malinterpretado señales

Hola, lo mas recomendable en tu caso es buscar ayuda profesional. Yo te invito a que revises que creencias o ideas te estan limitando o impidiendo buscar ayuda cuando sientes que la necesitas. En salud mental es frecuente que las personas no acudan por temor a ser estigmatizados, pena o vergüenza. Asistir al psicólogo o al psiquiatra es normal, es igual que consultar con cualquier otro medico especialista. No que tienes que vivir lo que sientes solo/a. Hay profesionales que estamos para acompañar sin juzgar.

Hola, es importante que complementes tu tratamiento farmacologico con psicoterapia por psicología para evaluar los factores que te desencadenan los síntomas de ansiedad y te den estrategias para gestionarla mejor. El medicamento te ayudara con unas cosas, pero no es el único componente en el tratamiento. Frente a la formulación consulta con tu medico psiquiatra para revisar el manejo actual y si requiere alguna modificación.

Hola, puede estar teniendo una fobia a la sangre. Consulta con un psicología infanto juvenil si es menor de edad para que le ayude con este problema. Entre más tiempo pasa sin tratamiento, puede intensificarse los síntomas o asociarse a otros problemas de ansiedad o fobias.

La depresión posparto al igual que cualquier otro trastorno del estado de animo o depresión, tiene tratamiento. Consulta con un psicólogo clínico para que te brinde el acompañamiento y te de estrategias de manejo