Preguntas de pacientes (26)

Vivir con esos pensamientos tan constantes es muy difícil, entre mas uno intenta pensar en otra cosa se suelen tener más y más pensamientos del estilo, sin embargo desde psicología se puede realizar… Ver más

Hola, hay muchas maneras desde las que se te puede ayudar, sin embargo el sentirse y sola no se interviene de manera estándar, para poder encontrar la mejor intervención para ti es necesario hacer… Ver más

Hola! Yo tengo un enfoque cognitivo - conductual basado en evidencia, lo que implica que inicialmente se hace una evaluación, en donde lo mas importante es que te sientas muy cómodo y también podamos… Ver más

Hola, existen algunas estrategias de comunicación que pueden servir, inicialmente seria importante identificar por qué mantiene ese pensamiento y de ahí comenzar a trabajar en ello. Si estas dispuesta… Ver más

Hola! Muchos de estos pensamientos pueden estar relacionados a otro pensamiento de base, al identificar este posiblemente podrías bajar esta rumia constante. Si deseas podemos realizar una sesión… Ver más

Hola, para internarse suelen evidenciarse situaciones donde se vea en peligro el paciente o personas a su alrededor, si deseas y te siente más tranquilo puedes. Sin embargo, si no es el caso puedes… Ver más

Yo te recomendaría hablar directamente con el, una relación se basa en una comunicación clara para esta conversación puedes utilizar estrategias de comunicación asertiva, si estas interesada yo… Ver más

Hola, olvidar es imposible lo que debes hacer es enfrentarte a estos. En cuanto a los problemas familiares lo que te puedo aconsejar es evaluar que estrategias de afrontamiento estás utilizando… Ver más

Hola! Realmente existen otras técnicas basadas en estrategias de comunicación, estrategias de economías de fichas, más hacia la educación positiva. Sin embargo toca evaluar de manera más especifica… Ver más

Hola, muchos de estos síntomas si están asociados a una depresión pero más allá de un posible diagnostico seria importante evaluar bien lo que estas sintiendo y por que se esta manteniendo, te… Ver más

Hola, puede estar relacionado a autolesiones y conductas de riesgo, pero lo importante es saber por qué se genero y que mantiene la conducta para poder intervenir en ella, asimismo depende de características… Ver más

Hola, muchas veces la comunicación directa puede ser una estrategia útil para enfrentar comentarios de las otras personas, pero si quieres trabajar la base de tu dificultad que según lo que entiendo… Ver más

Hola, cuando uno vive como cuidador o acompañante de personas con cualquier tipo de dificultad física o mental es desgastante, existen muchas estrategias que puedes realizar. En términos generales… Ver más

Hola, muchas veces existen pensamientos presentes que entre uno más pelea con ellos mas están, y el distraerse puede ser útil por un momento pero termina siendo como un palito de agua tibia, el… Ver más

Hola, realmente puede variar por diferentes razones, puede ser la dificultades con la regulación emocional, situaciones que te están ocurriendo en tu día a día o hasta traumas o situaciones complicadas… Ver más

Hola! con respecto a la relación entre lo que sientes y la sintomatología ansiosa te recomiendo mucho una consulta de evaluación, en esta se puede evidenciar que tanta sintomatología tienes, estrategias… Ver más

hola! realmente cada persona tiene sus comportamientos que los aprenden por sus experiencias pasadas, algunas veces puede estar asociado al autoestima que tienen o las estrategias de resolución… Ver más

A veces el que las palabras de los otros generan un gran impacto en la manera como nos sentimos, el decirles como nos sentimos en algunos casos pude hacer que cambien su forma o se disculpen,… Ver más

Hola, si pueden ser comentarios que uno se siente invalidado en algunos casos. Puedes intentar preguntar y abrir una conversación basada en como esto te esta haciendo sentir, si quieres yo puedo… Ver más

Hola, de manera muy concisa te intentare contestar tus preguntas. Con respecto a tu pregunta de los ideales, esta bien tener ideales de la otra persona, de una relación en general sin embargo toca… Ver más