Preguntas de pacientes (21)

Hola, primero que todo permiteme agradecerte por compartir con nosotros tu pregunta e inquietudes, pienso que no es tan facil como parece abrir tus emociones a otras personas y gracias por darnos la oportunidad.
En relacion a tus preguntas:
1) Por la informacion que nos das puede generar un abanico de posibilidades, la mas probable es que efectivamente hablamos de sintomas de ansiedad y esto puede ser ansiedad social u otra patologia que pueda estar relacionada, incluso es necesario que evaluamos personalidad. Por supuesto lo que mas te recomendo es que inicies tu proceso psicoterapeutico en el menor tiempo posible, considerando los pensamientos que comentas. Si no es posible para ti esto acude a un familiar de confianza que te pueda ayudar a llegar con un profesional.
2) Si creo que puedes superar esta situacion, pero va a requerir de ti un compromiso y un esfuerzo, cuales? Ser consistente con las psicoterapias, realizar las tareas que te deje el profesional, modificar pautas de comportamiento de tu dia a dia lo cual no es facil.
3) Pienso que muchas personas no superan esto cuando no cumplen los cambios de comportamiento y de pensamientos que son necesarios para superarlo. Ademas, lograr el cambio psicologico nunca es facil por muchas razones diferentes.
Espero haber podido resolver tus dudas, te mando mucha fuerza y valor y espero que logres encontrar la ayuda que necesitas y logres superar toda esta situacion.

Buenas, por lo que comentas puedo percibir que es una situación compleja y que causa malestar frecuente en la pareja. Me gustaría dejarte un par de sugerencias que te ofrezco:
1) Lo mas probable que considero que pasa es que tu pareja este mostrando signos de una alteración del sueño que esté involucrado el comportamiento normal del cerebro al pasar por las etapas del sueño. Al igual que mis colegas, te recomiendo que tengan una valoración por neurología y con exámenes de detección el especialista pueda reconocer que está haciendo que se presenten esa clase de comportamientos al momento del sueño.
2) Por mi parte, como psicólogo, puedo ofrecerte que es posible que tu pareja esté experimentando momentos de estrés en su vida y eso puede alterar las fases del sueño, por ejemplo puede estar afectando su sueño REM lo que podría llegar a explicar esta clase de comportamientos.
Que te puedo recomendar: que se inicie una valoración tanto por neurologia y psicologia, esta ultima intentando identificar y disminuir estresores y brindando técnicas para mejorar la calidad del sueño.

Hola, me gustaría aportar en esta pregunta algunas observaciones:
1) Por lo que nos comentas, puedo deducir que es una experiencia realmente estresante para ti, si es el caso, es necesario que entiendas que el estrés no solo afecta nuestro cuerpo sino nuestras emociones, pensamientos y acciones. Por lo que es posible que esté relacionado a la hipersalivación que nos comentas.
2) Es necesario revisar como están tus pensamientos, emociones y comportamiento en esos momentos que nos mencionas ya que es probable que esos factores puedan disparar o agravar el estrés que estas viviendo.
3) Por último, considero que debes encontrar estrategias para el manejo del estrés que puedan ser más efectivas con el fin de disminuir la activación del estrés.
Para mi sería un gusto poder acompañarte en el proceso de psicoterapia si te quieres animar.

Buenas, me gustaría aportar que:
1) La conciencia sobre la respiración no es nada malo, de hecho, hay algunas técnicas en la psicología que utiliza esta conciencia sobre la respiración para desarrollar técnicas de relajación.
2) Lo que sí podría estar causándole malestar son los pensamientos y emociones que puedas estar teniendo y que son disparados cuando te concentras en tu respiración.
Sería ideal que puedas revisar esto último a través de un proceso psicoterapéutico adecuado para conocer, controlar y disminuir el malestar que puedas estar sintiendo.

Buenas, me parece muy interesante tu pregunta, como puedes ver por mis colegas es una pregunta que tiene muchos matices, para tratar de darte claridad al respecto:
1) Algunos teóricos plantean diferentes posturas, pero la tendencia es que se empieza a formar desde la niñez, en la adolescencia pasamos por "momentos importantes" y en la adultez se consolida (aunque aún está susceptible al cambio).
2) Que la puede hacer cambiar? Muchos factores como por ejemplo: La experiencia personal tanto gratificante como experiencias negativas, características biológicas que pueden interferir en la vivencia de la sexualidad y algunos otros.

Buenas, por lo que mencionas entiendo que estás experimentando ideas obsesivas sobre el monitoreo del funcionamiento de tu cuerpo.
1) Es posible que este monitoreo obsesivo esté relacionado a pensamientos disfuncionales o a un miedo irracional que estén reforzando o aumentando la problemática que tienes, sugerencia: explorar este mecanismo psicológico en consulta.
2) no me quedó claro, pero para poder obtener un cambio significativo es necesario que haya una constancia y frecuencia adecuadas en la terapia psicológica para poder darte las herramientas y explicaciones necesarias como también prevenir otras respuestas obsesivas que podrían surgir.

Buenas, gracias por compartir tu experiencia, entiendo que es una situación difícil y muchas veces no sabemos qué hacer para poder expresarnos con nuestro familiar por miedo a lo que nos vaya a decir o hacer.
Concuerdo con mis colegas en este foro en identificar la necesidad de un abordaje psicológico con el objetivo de proteger tu salud mental y experiencia vital frente a esta situacion de estres.
Por otro lado, me gustaría ofrecerte algunas recomendaciones con el fin de brindar algo de claridad en la situación que atraviesas:
1) El tema de la masturbacion si no es frecuente no tiene porque representar un problema de salud mental, pero cuando esta práctica se vuelve frecuente puede estar relacionada a algunas problemáticas que puede estar afrontando tu papa, como demencia, trastornos del comportamiento o de los impulsos.
2) Por lo que me indicas en la pregunta puedo reconocer que es una situación que te incomoda y dentro de lo posible tenemos que darle un manejo a la situación, no podemos quedarnos de brazos cruzados ni ignorar el problema.
3) Considero necesario que busques estrategias para expresar este problema con tu papa, como por ejemplo: apoyate con algún familiar que pueda hacer de mediador o comentale a tu papá que te gustaría hablar de forma tranquila y calmada sobre algo que te incomoda.
Espero que pueda ser de alguna ayuda las respuestas de todos los profesionales y te envío mucha fuerza enfrentando esta situación.

Buenas, me gustaría hacerte algunas recomendaciones de forma concreta sin ánimos de extenderme demasiado. Te describiré algunas pasos que considero necesarios para manejar la situacion con la poco información que nos regalas.
1) Es SUPER importante que tu pareja pueda contar con un acompañamiento por psiquiatria y psicologia de forma regular, no es positivo iniciarlo y dejarlo a medio camino.
2) Es necesario que tu pareja trabaje con los profesionales algo que se llama conciencia de enfermedad para que pueda entender si condición y síntomas y pueda identificar signos de alarma ante la pronunciación de cualquiera de los polos. (esto por cierto, no es nada fácil para los pacientes).
3) Por ultimo, es importante que la familia esté involucrada en los procesos terapéuticos que lleve el paciente con los profesionales. Por ello es vital que como pareja puedas conocer y entender de qué se trata la bipolaridad y cómo manejarla. Para ellos los profesionales en psicología también intentamos trabajar con la familia.

Hola!, me gustaría aportarte que esta es una situación frecuente entre consultantes en tu rango de edad, lo que describes percibe que es muy angustiante no saber como solucionar esta situación, permite regalarte algunas opciones:
1) Dependiendo de la duración, intensidad y frecuencia de los síntomas te sugiero que puedas tener una valoración por psicología y psiquiatría (primordialmente) y dependendiendo de cada caso también con neurología para poder conocer y analizar las dimensiones de este problema y empezar a superarlo.
2) Algunas veces, y solo para algunos casos, puede ser útil contar con herramientos especificar de relajación, respiración o algunas otra estrategia que nos ayude a disminuir la ansiedad.
3) Tendríamos que revisar además como es el entorno y el comportamiento que presenta antes y durante el intento de dormir, hay algunos componentes en el entorno que pueden dificultar la conciliación del sueño.

Buenas, me gustaria aportar a este diálogo mencionando:
1) Alrededor de los 16 años es normal en el desarrollo de una persona presentar en algún momento dudas sobre nuestra orientación sexual y incluso ya definida la sexualidad es un aspecto de nuestra vida que es muy maleable, cambiante, no es nada fijo.
2) Si estas ideas causan en ti desagrado y sientes que son incontrolables posiblemente estemos hablando de un trastorno obsesivo compulsivo y en ese caso si es necesario que realices un proceso psicoterapéutico adecuado para entender, controlar y reducir la sensaciones y pensamientos que se están presentando.
Tu pregunta me recordo a un caso que atendí que tenía dudas parecidas, por la frecuencia y la intensidad de los síntomas pienso que es fundamental que puedas tener un acompañamiento de un profesional en psicología para guiarte en ese proceso de sanación.

Buenas, me gustaria mencionarte que por lo que comentas como minimo se consideraria una alteracion en el curso normal del sueño.
Lo que mencionas son un conjunto de sintomas que si bien puede indicar un trastorno del sueño, tambien puede estar relacionado a trastornos de la ansiedad, probablemente.
Pienso que es necesaria una evaluacion interdisciplinar tanto de psicologia y psiquiatria... e incluso neurologia si el psiquiatria lo ve necesario.

Buenas, me gustaria regalarte algunas recomendaciones:
1) Lo primero es importante y positivo descartar explicaciones biológicas con valoraciones con médico general o neurólogo.
2) También es recomendado que puedas tener al menos una valoración por psicología para poder identificar otras dimensiones como la emocional y el comportamiento del niño y cómo esto está afectando la salud mental y el descanso del niño.
Espero que esto sea de ayuda para ti.

Buenas, me gustaria explicarte que cualquier comportamiento cuando se hace de forma reiterativa y muy frecuente puede volverse un problema en la vida de muchas personas.
Para poder abordar este problema te recomendaria iniciar un proceso psicoterapeutico donde puedas explorar con tu psicologo que cosas aumentan el comportamiento, que lo mantiene, como surgio y cuales son las acciones que puedes realizar para superar y regular ese comportamiento.

Buenas! me gustaría aportar al foro de esta pregunta con una respuesta precisa a tus inquietudes.
1) El mejor tratamiento para tu diagnóstico es la terapia cognitivo conductual la cual te ayudará, con el adecuado procedimiento, a entender tus sensaciones, identificar tus pensamientos ansiosos y modificarlos y por ultimó a modificar el comportamiento obsesivo.
2) El posible que puedas llevar una vida "normal" pero para ello tenemos que cumplir unos requisitos mínimos como la adherencia al tratamiento, cumplir con las recomendaciones tanto del psiquiatra como del psicólogo y aprender herramientas para afrontar las sensaciones que tienes.
Que te recomiendo, ya para finalizar, que tengas tanto la consulta psicoterapeuta ya sea por EPS o por particular para complementar el tratamiento psiquiátrico que entiendo que tienes y la última recomendación constancia y perseverancia en el tratamiento. Es un proceso y los cambios puede que no se vean enseguida.

Buenas, por la informacion que compartes te sugiero que puedas tener una valoración por psicología y psiquiatría para iniciar una evaluación y poder entender que ha producido y que mantiene el problema que estás teniendo.
Por lo que nos cuentas parece que tienes síntomas ansiosos que están afectando tanto tu ritmo cardiaco como la salud del sueño.

Buenas, me gustaria aportar a este diálogo mencionando:
1) Alrededor de los 13 años es normal en el desarrollo de una persona presentar en algún momento dudas sobre nuestra orientación sexual, es necesario entender que a tu edad esta identidad se está formando y se presentan muchos cambios fisicos y psicologicos que pueden desorientar a algunas personas.
2) Si estas ideas causan en ti desagrado y sientes que son incontrolables posiblemente estemos hablando de un trastorno obsesivo compulsivo y en ese caso si es necesario que realices un proceso psicoterapéutico adecuado para entender, controlar y reducir la sensaciones y pensamientos que se están presentando.
3) Pienso que es necesario que puedes hablar de estos temas con tus cuidadores o responsables, si es que aun eres menor de edad, con la esperanza que ellos te pueden ayudar a conseguir la orientación psicológica que podría ser conveniente para ti.

Buenas, me gustaria preguntarte si has considerado acudir a psicología?
Te lo comento porque en mi consulta practico la terapia cognitivo conductual y es una de las terapias más efectivas para casos de pánico y sería una buena estrategia si no quieres tomar medicamentos para el estrés.

Buenas, puedo percibir que es una situación de mucha angustia para ti, por lo que compartes con nosotros sospecho que podamos estar hablando de un diagnóstico de bipolaridad, si es el caso me gustaría compartir contigo unas observaciones:
1) Si hay tratamiento para la condición bipolar, pero es uno que requerirá mucho compromiso, constancia y mucho aprendizaje de tu parte para poder establecer habitos saludables que te ayuden a remitir lo máximo posible los síntomas.
2) En el caso de ser bipolaridad, debes entender que se trata de una condición, no una enfermedad. Así como hay personas altas o bajas, hay personas que tiene problemas para regular sus estados de ánimo. Así que es probable que sea una constante en tu vida, pero es muy posible que aprendas a manejarlo y poder llevar una vida mas satisfactoria.

Buenas, en este encuentro científico concuerdo con la mayoría de mis colegas. Qué puedes hacer:
1) Te sugiere considerar cambiar de terapeuta, 20 años son muchísimos, incluso para las nuevas tendencias en psicoanálisis. Dentro de los tipos de terapia psicologia, la terapia cognitivo conductual es la que ha demostrado mayor efectividad en el tratamiento del TOC debido a las técnicas que implementamos y el análisis funcional de la conducta obsesiva.
2) Por otro lado, si tu deseo no es cambiar de terapeuta después de todo has estado con esa persona 20 años, lo que te sugiero es que dialogues esas inquietudes con tu terapeuta para que logren revisar cómo ha ido el proceso, si están trabajando bajo los mismos objetivos o si puede realizarse otras dinámicas o técnicas que pueden ser más acordes a tus inquietudes.
Decidas lo que decidas, espero que puedas salir adelante con tu objetivo de sanación, después de todo ha sido una larga lucha.

Hola, me gustaría aportar a esta pregunta con una respuesta directa:
1) Si, es posible que se puedan presentar ambos, en algunos casos y por la complejidad del ser humano se pueden presentar 2 o más trastornos dependiendo de las características de cada caso.
2) Como se aborda esto en consulta: Realizando un buen análisis de las características de cada caso y construyendo un plan de intervención personalizado donde se planteen técnicas y objetivos. Aclarando que eso no quiere decir que sea un proceso rápido que en pocas semanas se logre el cambio deseado, el tiempo depende de cada paciente.
Espero que pueda ser de ayuda mi aporte para ti.