Preguntas de pacientes (69)
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Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso
Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso y no se que hacer. También me pasó lo mismo con la saliva solo que aquí no encuentro una manera de hacerla parar si no es distrayendome y no se que pueda hacer.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero estes bien, es posible que estes experimentando una mayor conciencia sobre funciones corporales automáticas, lo que puede ser un síntoma de ansiedad. Intenta practicar técnicas de relajación como la respiración profunda, el mindfulness o la meditación para ayudarte a calmarte y reducir la ansiedad. También puedes intentar enfocarte en actividades que disfrutes para distraerte de manera saludable. Si sientes que esto te está afectando significativamente, considera hablar con un profesional de la salud mental para obtener orientación y apoyo personalizado. Recuerda que estoy aquí para ayudarte en lo que necesites.
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Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso
Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso y no se que hacer. También me pasó lo mismo con la saliva solo que aquí no encuentro una manera de hacerla parar si no es distrayendome y no se que pueda hacer.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo lo que me dices y déjame decirte que lo que te pasa es más común de lo que parece. Cuando te haces consciente de funciones automáticas como la respiración o la saliva, la ansiedad hace que se vuelvan incómodas y difíciles de ignorar, pero no es peligroso.
Se puede trabajar para que vuelvan a ser automáticas y no te generen angustia.
Si quieres, en sesión puedo ayudarte a manejarlo y recuperar la tranquilidad. Agenda tu cita.
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Hola, la verdad no sabría como hablar de esto, pero hace ya como un mes tengo muchas obsesiones con
Hola, la verdad no sabría como hablar de esto, pero hace ya como un mes tengo muchas obsesiones con ser homosexual, pero lo qué pasa es que yo no me siento así, hasta imagino una vida de ser homosexual y la verdad es que no me gusta, siempre me han gustado las mujeres y he tenido varías relaciones, y cuando estoy con una mujer me siento pleno y feliz, así que siempre había estado seguro de mi sexualidad. Al principio lo pude manejar bien, yo sabía lo que era así que esos pensamientos no me preocupaban, y además salía con mi novia y era feliz, pero luego esas dudas se hicieron más fuertes, y la única manera que veía de calmarlas y una manera de probarme a mi mismo que era hetero, fue masturbandome repetidamente y creo que eso empeora mucho más las cosas, ahora gracias a eso siento que ya me es difícil tener erecciones por que le hecho mucha cabeza a eso y como que eso me cohibe, esto me ha llenado más de dudas, por qué me da miedo ser homosexual, y me da miedo hablar con mis padres sobre esto, por qué no sé si lo van a entender, y creo que necesito ayuda, por qué siento que se hace insoportable. Soy joven, tengo 16 años y busco a cada rato información que me ayude a sentirme bien, escribo en mil páginas cómo está buscando ayuda, pero todo se me hace más complejo y no sé qué más hacer, quisiera ser como antes y no tener más dudas de mi sexualidad, perdón por tanta cosa, pero enserio me siento mal.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es posible que estes experimentando una gran confusión y ansiedad en torno a tu orientación sexual. Es importante recordar que la orientación sexual es un aspecto complejo de la identidad de una persona y puede ser fluido para algunas personas. La masturbación excesiva puede empeorar la ansiedad y la confusión. Considera buscar ayuda de un profesional de la salud mental que pueda ayudarte a explorar tus sentimientos y pensamientos de manera segura y sin juicios. Un terapeuta puede ayudarte a desarrollar estrategias para manejar la ansiedad y las dudas.
Recuerda que no estás solo y estoy aquí para ayudarte. No te desanimes si no encuentras respuestas inmediatas. La terapia y el apoyo pueden ayudarte a encontrar más claridad y paz en torno a tu identidad.
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Es normal que si estoy tomando Equilid una vez al día con el desayuno me sienta deprimida? Gracias p
Es normal que si estoy tomando Equilid una vez al día con el desayuno me sienta deprimida? Gracias por su respuesta
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, puede pasar. Equilid (sulpirida) en algunas personas puede generar cambios en el estado de ánimo, incluyendo sensación de tristeza o apatía.
Si notas que la depresión aumenta, es importante comentarlo con tu médico para ajustar el tratamiento.
Y recuerda que el acompañamiento psicológico también es clave. Si quieres, puedo ayudarte en sesión.
Agenda tu cita.
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Mi problema empezó ahora a mis 16 años, desde siempre me he sentido heterosexual, he tenido muchos a
Mi problema empezó ahora a mis 16 años, desde siempre me he sentido heterosexual, he tenido muchos altibajos con las mujeres, pero nunca me han dejado de gustar, nunca había dudado de mi sexualidad,, actualmente tengo una novia y cuando estoy junto a ella disfruto mucho. , pero las dudas no me dejan vivir. No he podido contanserlo a nadie por la pena que me da y el medio a que me juzguen por tener este TOC y no entenderlo, la verdad necesito ayuda, todo lo que me digan sirve. Deberia hacer algun tipo de terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es muy compatible con TOC de contenido sexual: las dudas aparecen aunque tengas claridad en tu historia y generan mucha ansiedad. No define tu orientación, sino un patrón de pensamiento que se puede trabajar.
Sí, la terapia es muy importante, especialmente la cognitivo-conductual.
Si quieres, en sesión puedo ayudarte a entenderlo y a manejar esas dudas para que recuperes tu tranquilidad. Agenda tu cita.
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Hola Buenos día hace cuatro días que estoy tomando Sertralina 50mg y estoy tomando Tripo Max , y qui
Hola Buenos día hace cuatro días que estoy tomando Sertralina 50mg y estoy tomando Tripo Max , y quisiera saber si es malo aunque me han dicho que no, gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En general, la sertralina puede combinarse con algunos suplementos, pero es importante tener precaución porque algunos pueden potenciar efectos o generar molestias. Lo más seguro es confirmarlo con tu médico tratante, especialmente si estás iniciando el tratamiento.
Si notas efectos extraños, no lo ignores.
Y recuerda que el acompañamiento psicológico también es clave en este proceso. Si quieres, puedo ayudarte en sesión. Agenda tu cita.
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Puedo tomar Metocarbamol con complejo B para la ansiedad o estado de pánico?
Puedo tomar Metocarbamol con complejo B para la ansiedad o estado de pánico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El metocarbamol es un relajante muscular y el complejo B es un suplemento; ninguno está indicado como tratamiento principal para la ansiedad o ataques de pánico. Pueden no darte el efecto que buscas.
Para la ansiedad existen opciones más adecuadas, tanto psicológicas como médicas.
Si quieres, en sesión puedo ayudarte a manejar estos síntomas de forma efectiva. Agenda tu cita.
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Sufro de síndrome vertiginoso, la doctora me recetó neurexan tres veces al día. Pero siento angustia
Sufro de síndrome vertiginoso, la doctora me recetó neurexan tres veces al día. Pero siento angustia y miedo a marearme otra vez. Sigo con el neurexan? Llevo 4 días tomándolo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes continuar con el Neurexan si así te lo indicó tu médica, pero la angustia y el miedo a marearte suelen estar más relacionados con ansiedad anticipatoria, no solo con el vértigo en sí.
Es importante trabajar ese miedo para que no se mantenga el malestar.
Si quieres, en sesión puedo ayudarte a manejar esa ansiedad y recuperar la tranquilidad. Agenda tu cita.
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Buenos días estoy tomando trazadona de 50ml con Olanzapine de 10ml juntos para dormir.Por cuánto tie
Buenos días estoy tomando trazadona de 50ml con Olanzapine de 10ml juntos para dormir.Por cuánto tiempo se pueden tomar.Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La trazodona y la olanzapina pueden usarse juntas para el sueño, pero el tiempo de uso depende de cada caso y debe ser controlado por tu médico. Generalmente se revisa periódicamente para evitar usarlo más tiempo del necesario.
No es recomendable ajustarlo por cuenta propia.
Si quieres, en sesión puedo ayudarte a trabajar el sueño y la ansiedad para depender menos de la medicación. Agenda tu cita.
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Tengo fobia social, además de tratamiento sicológico me recomendaron Escitalopram,pero me preocupa
Tengo fobia social, además de tratamiento sicológico me recomendaron Escitalopram,pero me preocupa quedar ciega ya q este puede producir glaucoma como puedo saber si usarlo o no? gracias por su respuesta
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El escitalopram es un medicamento seguro y el riesgo de glaucoma es muy bajo y poco frecuente. Generalmente solo se tiene precaución si ya existe un problema ocular previo, por eso es importante comentarlo con tu médico.
No dejes de tratar la fobia social por ese miedo; tiene muy buen pronóstico con tratamiento adecuado.
Si quieres, en sesión puedo acompañarte a manejar la ansiedad y avanzar en tu proceso.
Agenda tu cita.
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Tomo clozapina y diazepam hace 9 años,la secuela más negativa es la fobia social.me recomendaron paroxetina
Tomo clozapina y diazepam hace 9 años,la secuela más negativa es la fobia social.me recomendaron paroxetina pero padecí un infierno y la dejé.sera q la sinergia entre estos 2 medicamentos no permite la incorporación de un isrs?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero te encuentres bien. La respuesta a tu pregunta es un No, la combinación de clozapina y diazepam no impide usar un ISRS, pero sí puede que genere más efectos secundarios o sean difíciles de tolerar. Cada organismo responde diferente y requiere ajuste individual.
Además, la fobia social no solo se maneja con medicación, también es clave el acompañamiento psicológico.
Si quieres, podemos trabajarlo juntos en sesión para encontrar estrategias que te ayuden a sentirte mejor. Recuerda que estoy aquí para escucharte y ayudarte. Agenda tu cita.
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Como se trata el trastorno de excoración y cuánto se demora la persona en poder parar
Como se trata el trastorno de excoración y cuánto se demora la persona en poder parar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola espero que te encuentras bien, el tiempo que tarda una persona en parar de excoriarse varía según la gravedad del trastorno, la efectividad del tratamiento y la motivación del individuo. Algunos pueden experimentar mejoras en semanas o meses, mientras que otros pueden necesitar tratamiento a largo plazo. Recuerda que estoy aquí para ayudarte en lo que necesites.
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Que tratamientos hay para TOC?
Que tratamientos hay para TOC?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El tratamiento más efectivo para el TOC es la combinación de:
Terapia cognitivo-conductual (especialmente Exposición con Prevención de Respuesta - EPR)
Medicación (como ISRS: sertralina, fluoxetina, etc., indicada por psiquiatría)
La terapia ayuda a romper el ciclo de obsesión–compulsión y a reducir la ansiedad.
Si quieres, en sesión puedo explicarte y acompañarte en este proceso paso a paso. Agenda tu cita.
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Buenas noches, estoy desesperada, tengo el trastorno obsesivo compulsivo de amores, tengo novio y lo
Buenas noches, estoy desesperada, tengo el trastorno obsesivo compulsivo de amores, tengo novio y lo quiero pero quisiera que cuando lo bese me sintiera feliz , me provoca abrazarlos pero me frustra no disfrutarlo cuando lo hago , por favor ayuda estoy desesperada díganme algun consejo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es muy compatible con TOC de pareja: la ansiedad hace que analices lo que sientes y eso bloquea las emociones, por eso no logras disfrutar aunque quieras. No significa que no lo quieras, es el TOC interfiriendo.
Esto se puede trabajar y mejorar mucho.
Si quieres, en sesión puedo ayudarte a manejar estos pensamientos y recuperar la tranquilidad en tu relación. Agenda tu cita.
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Me formularon una pastillita de escotalopran 20mg para la ansiedad y coquan 6 gotad en la noche. No quiero
Me formularon una pastillita de escotalopran 20mg para la ansiedad y coquan 6 gotad en la noche. No quiero y no creo necesitar estas gotas. Como debo suspenderlas despuesde 4 meses de consumo? Gracias!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Después de 4 meses, esas gotas no deben suspenderse de golpe. Lo más recomendable es hacer una disminución gradual, reduciendo poco a poco la dosis bajo indicación médica para evitar ansiedad de rebote o malestar.
No lo ajustes por tu cuenta.
Si quieres, en sesión puedo ayudarte a manejar la ansiedad y acompañarte en este proceso. Agenda tu cita.
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Estoy diagnosticado con trastorno obsesivo compulsivo, con la eps apenas comenzaré el tratamiento con
Estoy diagnosticado con trastorno obsesivo compulsivo, con la eps apenas comenzaré el tratamiento con sertralina de 50mg y conociendo lo negligentes que son. Quisiera saber cual es el tratamiento más adecuado? Y si podre tener una vida normal? Ya que este trastorno es visto como altamente incapacitante.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo lo que me dices y quiero contarte que el tratamiento más efectivo para el TOC suele ser la combinación de medicación (como por ejemplo la sertralina) y terapia cognitivo-conductual especializada (exposición con prevención de respuesta).
Sí, es posible tener una vida completamente normal; muchas personas con TOC mejoran significativamente con el tratamiento adecuado.
Si quieres, en sesión puedo orientarte y acompañarte para que avances de forma más segura en tu proceso. Agenda tu cita.
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Me recetaron la Paroxetina pero tiene muchas contraindicaciones, me damiedo que me ponga peor. Yo sufro
Me recetaron la Paroxetina pero tiene muchas contraindicaciones, me damiedo que me ponga peor. Yo sufro de ansiedad, fobia social he mejorado, pero mi preocupacion principal es el miedo ha hablar en publico ya he ido al psicólogo pero no logro mejorar, que medicamento podría tomar para estos momentos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal sentir miedo con la medicación, pero la paroxetina suele ser segura y se usa mucho en ansiedad social. Para momentos puntuales como hablar en público, a veces los médicos indican otras opciones específicas, pero eso debe evaluarlo tu psiquiatra según tu caso.
Además, este miedo mejora mucho con estrategias psicológicas enfocadas.
Si quieres, en sesión puedo ayudarte a trabajar ese bloqueo y darte herramientas prácticas para manejarlo. Agenda tu cita.
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Hola y buenas noches. cual es la diferencia entre Fluvoxamina y Desvelanfaxina, Pristiq? Cual es más
Hola y buenas noches. cual es la diferencia entre Fluvoxamina y Desvelanfaxina, Pristiq? Cual es más efectiva para el TOC Y TDM?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es una muy buena pregunta, estos dos medicamentos tienen una diferencia característica y es que la Fluvoxamina sirve como inhibidor selectivo de la recaptación de la serotonina la cual se utiliza comúnmente para tratar el TOC y la depresión. En cuanto a la Desvelanfaxina podemos decir que es un inhibidor que no solo recapta la serotonina sino que también capta la norepinefina, lo cual se utiliza para tratar la depresión.
En cuanto a la efectividad desde el área psicológico no te podría dar una respuesta eficiente debido a que el psicólogo no es apto para medicar y por otro lado no todos los cuerpos reaccionan de la misma manera ante algunos medicamentos.
Te recomiendo iniciar un proceso psicológico en compañía de un proceso psiquiátrico, ya que el psiquiatra es quien medica y el psicólogo será quien te de herramientas y estrategias para poder sobre llevar el TOC.
Espero que la respuesta te haya ayudado y recuerda que estoy aquí para apoyarte.
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Sufro de Trastorno mixto de ansiedad y depresión, agorafobia y fobia social, llevo 3 años en esto con
Sufro de Trastorno mixto de ansiedad y depresión, agorafobia y fobia social, llevo 3 años en esto con tratamiento psiquiátrico y psicológico, intenté la medicina alternativa, no sé que más hacer, he mejorado un poco, pero aún siento que me falta, me cuesta salir sola. La hipnosis es buena?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La hipnosis no es un tratamiento de primera elección para agorafobia, ansiedad y fobia social; puede servir solo como complemento, pero lo más efectivo sigue siendo un abordaje psicológico estructurado y progresivo.
Por lo que describes, ya has avanzado, pero aún necesitas un ajuste más específico del tratamiento para recuperar seguridad al salir sola. Si quieres, podemos trabajarlo en una sesión contigo y diseñar un plan más claro para tu caso.
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¿Tendré un TOC homosexual o soy gay? Desde que tengo 13 años me han encantado las mujeres y me excitaba
¿Tendré un TOC homosexual o soy gay?
Desde que tengo 13 años me han encantado las mujeres y me excitaba mucho al verlas sexys. Hace algunos días empecé con estos pensamientos gays y me siento horrible. Leí en una pagina sobre el TOC y decía que podía haber deseo y en otras que no y yo sentí deseo.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes suele estar relacionado con TOC de contenido sexual (dudas sobre la orientación): aparecen pensamientos intrusivos que generan miedo y necesidad de certeza. El hecho de que hayas sentido “algo” no define tu orientación, muchas veces es la misma ansiedad la que genera sensaciones confusas.
No tienes que resolverlo desde el miedo.
Si quieres, en sesión podemos trabajar esas dudas y ayudarte a recuperar tranquilidad. Agenda tu cita.
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No puedo confirmar mi cita, no se como contactar al profesional
Hola como estas si deseas solo es que busques mi perfil aparezco Dr Beatriz…