Preguntas de pacientes (131)

Hola. En Colombia, la incapacidad laboral debe ser expedida por un médico. Desde psicología podemos realizar la valoración y documentar cómo los síntomas de ansiedad o depresión están afectando… Ver más

Sí, los ataques de pánico pueden aparecer de forma intermitente: puedes sentirte bien durante varios días y luego volver a experimentar síntomas. Lo importante es identificar qué los desencadena… Ver más

Cuando aparezca una crisis, intenta respirar lentamente, permanecer en un lugar seguro y recordar que la sensación, aunque sea intensa, puede disminuir. También es importante aprender estrategias… Ver más

Hola, me alegra que hayas decidido buscar ayuda para entender y manejar tus pensamientos y síntomas. Parece que estás experimentando una gran conciencia de tu respiración de manera continua, lo… Ver más

Gracias por contarlo. La autolesión es una señal importante de que necesitas apoyo y no tienes que manejarlo sola. Es muy importante que continúes con el proceso de psicología y psiquiatría y que… Ver más

Hola. Por lo que cuentas, tu hija ha vivido experiencias muy difíciles y, teniendo además un antecedente de intento de suicidio, es importante que reciba atención psicológica especializada en trauma… Ver más

Hola. La sensación de falta de aire, opresión en el pecho y sensación de ahogo puede aparecer durante la ansiedad, pero es importante no asumir que todo se debe a ella sin una valoración médica.Ver más

Hola. Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad y con estar muy pendiente de las sensaciones corporales, aunque es importante descartar primero una causa física si es algo frecuente.… Ver más

Hola Benjamin, me alegra que hayas decidido buscar ayuda para entender y manejar tus síntomas. Parece que estás experimentando una gran conciencia de tus funciones corporales, lo que puede ser… Ver más

Hola. Gracias por expresarlo con tanta sinceridad. Tener pensamientos o curiosidad sobre temas violentos no significa por sí solo que quieras llevarlos a cabo, pero si te generan miedo o sientes… Ver más

Hola. Tu inquietud es válida. En Colombia, los psicólogos no pueden formular medicamentos; pueden recomendar que consultes con un médico o psiquiatra cuando consideran necesario valorar un tratamiento… Ver más

Hola. Por lo que describes, estás viviendo un nivel de ansiedad y miedo muy intenso, pero por la variedad y persistencia de los síntomas físicos es importante continuar con una valoración médica… Ver más

Hola, Lo que te pasa es más común de lo que parece. Cuando te haces consciente de algo automático como tragar saliva, la ansiedad hace que se vuelva incómodo y difícil de ignorar, pero no es peligroso.Ver más

Hola. Siento que estés atravesando esto y que lleves tanto tiempo sintiéndote sola y poco importante. Lo que describes merece un espacio de escucha y acompañamiento psicológico. Podemos trabajar… Ver más

Lo que describes es muy compatible con TOC de contenido sexual: aparece una duda repentina (por el sueño), genera ansiedad y empiezas a buscar certezas (tests, artículos), lo que mantiene el ciclo.… Ver más

Hola. Gracias por contar todo esto. Lo que estás viviendo es muy intenso y merece atención profesional inmediata. Por tus antecedentes de intentos de suicidio, autolesiones y los pensamientos actuales… Ver más

Entiendo, estás cargando muchas preocupaciones al mismo tiempo y es normal que esto termine generándote mucho estrés y agotamiento. Podemos trabajar en poner límites a esas conversaciones, manejar… Ver más

Hola. Lo que describes parece estar generándote mucha ansiedad anticipatoria: tu mente se mantiene esperando que ocurra algo malo y buscas sentir seguridad controlando dónde están tus familiares.… Ver más

Hola. Cuando una sensación corporal aumenta al prestarle mucha atención y disminuye cuando dejas de enfocarte en ella, la ansiedad y la hipervigilancia corporal pueden estar influyendo. Sin embargo,… Ver más

es posible que estes experimentando una gran confusión y ansiedad en torno a tu orientación sexual. Es importante recordar que la orientación sexual es un aspecto complejo de la identidad de una… Ver más