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En la vida muchas veces nos ocurren situaciones que no sabemos como lidiar. A veces, incluso, somos nosotros mismos con lo que no sabemos lidiar. Desde psicología queremos ayudarte a clarificar todos esos pensamientos y conflictos que puedas llegar a tener, para que puedas llegar allí a donde quieres y que a veces sientes que tu mismo o tu misma, te alejas.
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Dr. Juan David Durán IbarraCra. 25 #37-78, Bogotá
En la vida muchas veces nos ocurren situaciones que no sabemos como lidiar. A veces, incluso, somos nosotros mismos con lo que no sabemos lidiar. Desde psicología queremos ayudarte a clarificar todos esos pensamientos y conflictos que puedas llegar a tener, para que puedas llegar allí a donde quieres y que a veces sientes que tu mismo o tu misma, te alejas.
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Soy psicologo graduado de la Universidad de La Sabana, actualmente candidato a Magister de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz. Poseo experiencia...
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- Universidad de La Sabana (Pregrado) (Chía, 2015)
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Terapia de aceptación
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Terapia de mindfulness
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Terapia de trauma
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Terapia para autoestima
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Tratamiento contra la ansiedad
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Tratamiento para la depresión
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29 opiniones de pacientes
Valoración global
Javier Romero
El doctor Juan desde la primera sesión ha sido supremamente atento a mis necesidades y objetivos. Durante la consulta siempre escucha muy atentamente y los comentarios que hace son supremamente acertados. Su enfoque no solo teórico sino práctico es algo que hace tiempo estaba buscando y que siento que ha hecho una gran diferencia en mi día a día y en mi relación con mis emociones y pensamientos.
Dr. Juan David Durán Ibarra
Muchas gracias por tu comentario, Javier.
Lorena P.
Excelente profesional, es una persona muy sabia que inspira confianza y empatía desde la primera visita. Llevar el proceso con el ha sido una de las mejores decisiones y experiencias de la vida.
Dr. Juan David Durán Ibarra
Muchas gracias por tu comentario, Lorena.
TB
Las consultas han sido muy buenas, ha sido evidente el progreso desde las primeras sesiones. Las explicaciones y diagnósticos son pertinentes y acertados, muy buena experiencia
Dr. Juan David Durán Ibarra
Muchas gracias por tu opinión.
Erika
Es muy agradable La amistad es genial y me da buena vibra lo cual para mi es importante es atento y profesional
ACamachoB
Me he sentido cómoda con la atención del profesional, he podido expresar con mayor confianza lo que siento y creo que sentirse tranquilo y cómodo es indispensable para continuar el tratamiento.
Alejandra Taborda
Las herramientas socioemocionales compartidas han Sido pertinentes para mejorar en diversos aspectos. La comunicación del profesional es adecuada y efectiva.
Libardo Andrés Porras Cepeda
Mi experiencia fue positiva.
El tiempo, dedicación y comunicación asertiva fue fundamental en mi caso.
FB
Tuve una grata experiencia en mi acercamiento al doctor. Cuando lo conocí estaba pasando por un momento bastante difícil, y su acompañamiento fue crucial en todo mi proceso.
M.F
Puedo destacar el profesionalismo y gran trato que brinda el doctor. Destaco mucho su forma acertada de llevar a cabo las sesiones cumpliendo con los acuerdos y tiempos estipulados
jose vicente ruiz solano
El doctor juan lleno mis expectativas y quede satisfecho con la consulta, su dedicación y la atención prestada, me gustaron mucho
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Una pregunta, es verdad que la ansiedad se irradia en el brazo izquierdo? Y si es asi, que sintomas hay?
Hola! Primero habría que mirar a qué te refieres con que se “irradia” al brazo izquierdo. Si lo que sientes es dolor, sería bueno realizar un chequeo por cardiología para descartar cualquier tipo de afección cardíaca que pueda asociarse con ese dolor.
Si no es el caso, lo mejor sería ir a psicología para evaluar que está pasando; puede que tu cuerpo somatice esa ansiedad haciendo que duela ese brazo en particular o que la ansiedad se esté reflejando en una contracción de los músculos del brazo.
En cualquier caso, te invito a agendar cita para que hablemos sobre ello.
Un saludo!
Tengo 37 años, sufro de fobia social. No puedo estar en un lugar con mas de 3 personas. Ahora me ausento de cualquier reunión familiar que haya con alguna excusa. Que tratamiento puedo seguir? he estado en algunas terapias pero no funciona.
Hola!
Las terapias cognitivo conductuales son las que más mayor evidencia muestran a la hora de tratar la ansiedad social. Sin embargo, esto muchas veces involucra gran malestar para la persona porque implica hacer muchas cosas que por lo general no harían debido al miedo que tienen en ciertas situaciones.
No hay solución fácil para este tipo de problemas, pero con constancia y temple se puede salir adelante!
Si quieres agenda una cita y hablamos más en profundidad.
Un saludo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Soy psicologo graduado de la Universidad de La Sabana, actualmente candidato a Magister de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz. Poseo experiencia...
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- Universidad de La Sabana (Pregrado) (Chía, 2015)
- Fundación Universitaria Konrad Lorenz (3Maestría) (Bogotá, En curso)
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- Consulta Privada (Actualmente)
- Psicologo en Centro de Diagnóstico Ocupacional (Actualmente)
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