Cartagena 4 direcciones
Núm. Colegiado: 139124
35 opinionesPsicóloga | Magíster en Desarrollo Social | Terapia Online y Presencial
Con más de 10 años de experiencia, acompaño a adultos a transitar procesos de cambio, sanar vínculos y recuperar su bienestar emocional. Mi enfoque es cercano, humano y orientado a brindar herramientas prácticas para los desafíos de la vida actual desde una perspectiva social y humana.
Me especializo en el acompañamiento de:
Ansiedad y Estrés: Gestión emocional para personas que enfrentan alta carga mental o insatisfacción personal.
Vínculos y Relaciones: Sanación de dependencia emocional, procesos de ruptura y mejora de la comunicación afectiva.
Fortalecimiento Personal: Autoestima, identidad y superación de crisis personales o familiares.
Cuento con un enfoque destacado en el bienestar integral de la mujer, ayudándolas a equilibrar sus múltiples roles y fortalecer su seguridad. Mi consulta está abierta a hombres y mujeres que busquen un espacio de escucha profesional, respetuoso y libre de juicios.
Modalidad de atención:
Terapia Online: Sesiones virtuales para pacientes en toda Colombia, Latinoamérica y el resto del mundo, con la comodidad de conectarte desde tu espacio seguro.
Terapia Presencial: Atención en Cartagena en espacios profesionales bajo previa agenda.
Mi objetivo es que en cada sesión encuentres la claridad necesaria para comprender tu presente y avanzar hacia la vida que deseas construir.
¿Damos el primer paso? Te espero en consulta.
Psicólogo
Cl. 26 #18A-31, Manga, Cartagena de Indias, Provincia de Cartagena, Bolívar, Cartagena 130001
Confiar en el proceso no siempre se siente tranquilo.
A veces se siente lento, incómodo e incierto.
Pero crecer también es eso:
seguir avanzando… incluso cuando todavía no tienes todas las respuestas.
No todo tiene que resolverse hoy.
#Procesos #SaludMental #AmorPropio #Psicología #Sanar
14/05/2026
Cl. 26 #18A-31, Manga, Cartagena de Indias, Provincia de Cartagena, Bolívar, Cartagena 130001
Confiar en el proceso no siempre se siente tranquilo.
A veces se siente lento, incómodo e incierto.
Pero crecer también es eso:
seguir avanzando… incluso cuando todavía no tienes todas las respuestas.
No todo tiene que resolverse hoy.
#Procesos #SaludMental #AmorPropio #Psicología #Sanar
14/05/2026
A veces no necesitas que te expliquen lo que te pasa…Necesitas un espacio donde puedas entenderlo sin sentirte juzgada.
Si algo de esto conecta contigo, estás en el lugar correcto
04/05/2026
Situaciones de conflicto de pareja
Es común que los recuerdos de relaciones pasadas surjan de manera espontánea, pero si afectan tu bienestar emocional, es importante aprender estrategias para manejarlos. En terapia online, trabajo con personas y parejas para: Reconocer y gestionar emociones difíciles Establecer límites y acuerdos saludables Mejorar la comunicación y la confianza Reducir celos e inseguridad emocional Si deseas fortalecer tu relación y disfrutar del presente sin que el pasado interfiera, agenda tu consulta online hoy mismo. Mara Sofía Orozco Martelo, Psicóloga – Magíster en Desarrollo Social
Ansiedad
Ansiedad en la pareja: cómo manejarla La ansiedad en una relación puede generar inseguridad, dependencia y discusiones constantes. Identificar los signos es clave: miedo al abandono, necesidad de validación, revisar el celular o preocupación excesiva. Para manejarla, fortalece tu seguridad personal, recuerda que tu identidad va más allá de la pareja y practica una comunicación clara y consciente. Si la ansiedad interfiere en tu bienestar, la terapia psicológica puede ayudarte a sanar heridas pasadas y construir vínculos más saludables. Atiendo en modalidad online (Colombia y extranjero) y presencial en Cartagena. Mara Sofía Orozco Martelo, Psicóloga – Magíster en Desarrollo Social.
Dependencia emocional
¿Sientes que sin esa persona no puedes seguir? La dependencia emocional no es amor, es miedo. Miedo a estar solo, a no ser suficiente, a perder un vínculo que, aunque duela, se vuelve difícil de soltar. Quizás te aferras con la esperanza de que todo mejore, pero cada día te sientes más agotada ansioso y confundido/a. Soy Mara Sofía Orozco Martelo, psicóloga con Maestría en Desarrollo Social. En mi consulta te ofrezco un espacio seguro, respetuoso y transformador donde podrás reconectar contigo, sanar tus heridas emocionales y aprender a construir relaciones desde el amor propio y no desde la necesidad o el vacío. Atiendo en Cartagena o terapia online en el mundo
Consulta Presencial
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35 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Muy agradecido con la Dra, me ha ayudado mucho. La recomiendo!!
La consulta no se llevó a cabo. Espere y nunca me pude comunicar
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Hola, Alexa Lamento sinceramente el inconveniente con tu cita. Hubo un retraso en la gestión de la notificación de tu reserva de última hora y, desafortunadamente, no logré contactarte antes de que te desplazaras. Te agradezco que hayas atendido mi llamada de disculpas ayer. Mi prioridad es siempre brindar una atención puntual y de calidad; tomo tu comentario para mejorar mis canales de comunicación. Quedo a tu entera disposición si en el futuro decides darnos otra oportunidad.
Muy empatica, sincera y muy linda persona, objetiva cuando debe serlo y dedicada
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Adolfo, Muchas gracias por compartir tu experiencia. Para mí es un verdadero honor haberte acompañarte en tu proceso de transformación y ver cómo has integrado las herramientas que trabajamos en consulta. Mi compromiso como psicóloga es brindar un espacio de seguridad y rigor profesional para que cada persona logre el bienestar que merece. ¡Gracias por confiar en mi trabajo!
Excelente profesional, muy asertiva en sus apreciaciones, me ha ayudado mucho con mi salud mental
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Muchas gracias por tu comentario, La! Ha sido un gusto acompañar tu proceso tanto en nuestras sesiones presenciales aquí en Cartagena como en la modalidad de psicología online.
Tu experiencia es el mejor ejemplo de que la salud mental no tiene límites geográficos: la calidez y el rigor clínico se mantienen intactos a través de la pantalla. Como psicóloga magíster en desarrollo social, me motiva seguir facilitando estos espacios de bienestar adaptados a la vida actual. ¡Un abrazo!
Muy buena doctora, fácil de hablar y explica las cosas muy convincentemente
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Gracias Santiago por tus palabras. Me alegra saber que te sentiste en confianza y que mis explicaciones fueron útiles para tu proceso. Estoy aquí para seguir acompañándote.
“Excelente profesional. Siempre muestra una dedicación genuina hacia sus pacientes, creando un espacio seguro y de confianza. Su empatía y compromiso hacen que cada sesión sea valiosa y significativa. Totalmente recomendada.”
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Cristian, Muchísimas gracias por tus palabras tan bonitas! Me alegra mucho saber que te has sentido cómodo y confiado durante nuestras sesiones. Para mí, lo más importante es que puedas sentirte acompañado y en un espacio donde puedas expresarte libremente. Tu confianza y reconocimiento son muy valiosos, y me motivan a seguir trabajando con dedicación y empatía. Si en algún momento necesitas algo o quieres seguir trabajando en tu bienestar, aquí estaré siempre para apoyarte. ¡Gracias por confiar en mí!
La atención psicológica con Mara ha sido una experiencia increíble. Es una profesional muy empática, respetuosa y me ha ayudado a entender y manejar mejor mis emociones. Desde que empecé el proceso con ella, me siento más tranquila y acompañada. La recomiendo totalmente
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Maria, gracias! por compartir tu experiencia Me alegra muchísimo saber que te has sentido acompañada, entendida y que has notado cambios positivos en tu bienestar emocional. Para mí, lo más importante es poder acompañar a mis pacientes en su camino y brindarles un espacio seguro donde puedan expresar lo que sienten y aprender a manejar sus emociones. Tu confianza significa mucho y me motiva a seguir trabajando con dedicación y empatía. Si en algún momento necesitas seguir trabajando en tu crecimiento o simplemente quieres platicar, aquí estaré siempre para acompañarte. ¡Gracias por confiar en mí y por recomendarme!
Todo muy professional ayuda bastante, encanta día von otra visita
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
¡Hola! Martha Muchas gracias por compartir tu opinión, me alegra mucho saber que las sesiones te están ayudando y que te sientes bien con el proceso. Para mí es muy importante que te sientas cómoda y apoyada en este camino. Espero que sigas encontrando en nuestras visitas un espacio donde puedas crecer y sentirte mejor. Cuando quieras, aquí estaré para acompañarte en lo que necesites. ¡Nos vemos en la próxima!
Mui buena comunicasion y la atension es exelente y mui tranquila
Las recomendasiones spn tambien efectiva y de mucha ayuda,estamos mui agradecidas
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Alma, Muchas gracias por tus amables palabras. Me alegra mucho saber que la comunicación, la atención y las recomendaciones han sido de ayuda para ustedes. Para mí es muy importante brindar un espacio de confianza y apoyo, y saber que eso ha sido útil me motiva a seguir trabajando con dedicación. Quedo a su disposición y agradezco mucho su confianza. ¡Un cordial saludo!
El señor Julio Martín se siente a gusto con las charlas que ha tenido con la profesional a su cargo; pues le genera confianza, seguridad y apoyo en cada palabra que le dice para superar las dificultades por las que está pasando en éste momento de su vida.
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Muchas gracias por compartir su experiencia. Me alegra mucho saber que las charlas han sido un espacio de confianza, seguridad y apoyo para el señor Julio Martín. Para mí es fundamental que cada persona se sienta cómoda y acompañada en su proceso, y que las sesiones contribuyan a superar las dificultades que atraviesa en este momento. Quedo a su disposición y agradezco mucho la confianza depositada.
275 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola llevo 9 años en pareja , no tenemos hijos y resulta que me apareció una hija de 16 años que encima ya es madre, osea soy abuelo.... Mi pareja no quiere trato con ella, dijo que solucione mi situación , pero que no espere más nada , que ella no se relacionara ni nada.. y no quiero perder a mi pareja y tampoco perder a mi hija que no conocía , como debo actuar?
Hola, Lo que estás viviendo es una situación muy compleja y es totalmente comprensible que te sientas dividido.
Por un lado, apareció una hija que no conocías, lo cual implica un impacto emocional importante y una responsabilidad que es natural querer asumir.
Por otro lado, tu pareja está poniendo un límite muy fuerte que te genera miedo a perder la relación.
Aquí es importante tener en cuenta algo clave:
No es sano tener que elegir entre dos vínculos importantes desde la presión o el miedo.
Algunos puntos para orientarte:
Tu hija no es una situación opcional, es un vínculo significativo que acaba de aparecer en tu vida
La reacción de tu pareja habla de sus propios límites, pero también es importante ver si hay espacio para el diálogo
Evitar el tema o “resolverlo solo” puede generarte más conflicto emocional a largo plazo
Lo más importante ahora es que puedas tomar decisiones desde la claridad, no desde el miedo a perder.
Trabajar esto en terapia puede ayudarte a ordenar lo que estás sintiendo, entender tus prioridades y encontrar una forma de abordar la situación sin descuidarte a ti mismo.
Mara Sofía Orozco Martelo
Psicóloga – Magíster en Desarrollo Social
Atención presencial en Cartagena y virtual en toda Colombia y países hispanohablantes
Mi actual pareja tiene un hijo y tiene mucha comunicación con su Ex ella desde un principio le dijo que ella no quería tener ninguna relación con él que mejor hubiera tenido su hijo con otra persona y le dice que no esté solo que busque pareja el dice que cuando va a ver a su hijo ella no en el mundo lo hace hace unos días me di cuenta que el le dice corazón que al despedirse cuando le manda mensajes le manda cartas con besitos a mi me dieron celos estamos pensando vivir juntos y yo le dije que cuando estuviera conmigo ya no le dijera corazón y el me dijo que jamás dejaría de decirle corazón díganme por favor soy tonta infantil tóxica que debo hacer ante esto hoy e optado por no decirle más corazón a el solo le digo amor me siento triste tonta inmadura pero así siente mi corazón
Hola, Lo que estás sintiendo es completamente válido.
No es ser “tóxica” o “inmadura”, es que algo dentro de ti percibe una situación que no te hace sentir segura.
En una relación, especialmente cuando hay una expareja de por medio, es importante que existan límites claros y respeto emocional hacia la nueva pareja.
El problema aquí no es solo la comunicación con la madre de su hijo, sino la forma en que él se posiciona frente a lo que tú sientes.
Algunos puntos importantes para ti:
Tus emociones son una señal, no un problema
No se trata de prohibir, sino de establecer acuerdos que te hagan sentir tranquila
Si él invalida lo que sientes, es importante observar qué lugar estás ocupando en la relación
Trabajar esto en terapia puede ayudarte a entender lo que estás sintiendo, fortalecer tu seguridad emocional y tomar decisiones más claras sobre tu relación.
Mara Sofía Orozco Martelo
Psicóloga – Magíster en Desarrollo Social
Atención presencial en Cartagena y virtual en toda Colombia y países hispanohablantes
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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