Dra. Angélica Paola Espinel Mesa

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Experiencia

Soy Psicóloga con enfoque cognitivo-conductual, estudiante de Doctorado en Neurociencia Aplicada y Comportamiento. Cuento con una formación académica sólida como Magíster en Neuropsicología Clínica, Especialista en Evaluación y Diagnóstico Neuropsicológico, y Especialista en Pedagogía de los Derechos Humanos.

Mi experiencia profesional abarca evaluación, diagnóstico, habilitación, rehabilitación y estimulación cognitiva mediante el uso de programas tradicionales o con realidad virtual, implementando programas basados en evidencia científica para optimizar las funciones cognitivas y mejorar la calidad de vida de los pacientes. He trabajado extensamente con población infanto-juvenil, adultos y personas en condición de discapacidad, desarrollando intervenciones efectivas y personalizadas.

Poseo amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento del Trastorno del Espectro Autista, así como en la atención de trastornos del estado del ánimo, como la depresión y los trastornos de ansiedad, aplicando estrategias terapéuticas basadas en evidencia científica. Mi objetivo es favorecer el bienestar integral de mis pacientes, promoviendo cambios positivos y sostenibles en sus vida
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Neuropsicología
  • Psicología clínica
  • Neuropsicología infantil

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)
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Dra. Angélica Paola Espinel Mesa

Bienvenidos a mi espacio de atención psicológica y neuropsicológica online. Soy Angélica Espinel, psicóloga y neuropsicóloga clínica. A través de esta modalidad, podrás recibir acompañamiento profesional desde la comodidad y privacidad de tu casa, manteniendo la misma calidad, profundidad y rigor que en una sesión presencial.

Cuento con una plataforma segura en la que tus datos están completamente protegidos y donde cada proceso se desarrolla con total confidencialidad. Aquí podrás trabajar temas como estrés, ansiedad, depresión, dificultades emocionales, toma de decisiones y adaptación a cambios. También realizo orientación neuropsicológica y seguimiento de funciones cognitivas como memoria, atención y velocidad de procesamiento.

Las sesiones online permiten cuidar tu bienestar emocional y cognitivo de manera flexible, segura y humana. Estoy aquí para acompañarte con respeto, cercanía y profesionalismo en cada paso de tu proceso.

13/11/2025

Servicios y precios

  • Test de inteligencia

    $ 200.000

  • Neuropsicología

    $ 100.000

  • Terapia online Colombia

    $ 100.000

  • Terapia familiar

    $ 100.000

  • Terapia de rehabilitación cognitiva

    $ 100.000

Consultorios (3)

Centro de Servicios de Psicología Angélica Paola Espinel Mesa

Avenida Norte 47a-40 CENTRO COMERCIAL CENTRO NORTE SEGUNDO PISO LOCAL 101, Centro Comercial Centro Norte, Tunja 150001

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Angélica Paola Espinel Mesa

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Carrera 28A # 40-64, Sotomayor, Bucaramanga 680002

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  • S

    S.g

    La sesión de entrega de resultados y devolución del informe fue excelente. Nos explicó percentil por percentil con gráficas y ejemplos claros, despejando todas las dudas que teníamos como padres.

     • Centro de Servicios de Psicología Angélica Paola Espinel Mesa • Estimulación cognitiva  • 

  • A

    A,M

    Muy recomendada para programas de rehabilitación y estimilacion cognitiva tras un evento neurológico quede con falla en la agilidad mental y los ejercicios personalizado q me estructura la doctora me han ayudado a recuperar la autonomía

     • Centro de Servicios de Psicología Angélica Paola Espinel Mesa • Estimulación cognitiva  • 

  • J

    Jhon

    Nos brindó una orientación familiar fundamental tras el diagnóstico de demencia tipo Alzheimer en mi abuelo. Nos enseñó pautas de manejo conductual que redujeron notablemente la sobrecarga del cuidador.

     • Centro de Servicios de Psicología Angélica Paola Espinel Mesa • Valoración inicial por Neuropsicología  • 

  • A

    A.C

    Excelente enfoque para el manejo del agotamiento mental y la rumiación de pensamientos. Me ayudó a establecer límites sanos en mi vida cotidiana y a regular el impacto del estrés en mi cuerpo.

     • Centro de Servicios de Psicología Angélica Paola Espinel Mesa • Estimulación cognitiva  • 

  • J

    J.A

    Puntualidad absoluta en cada cita y un consultorio que inspira calma, orden y total privacidad. Transmite una confianza profunda que facilita abrirse y hablar de temas personales sin sentirse juzgado.

     • Centro de Servicios de Psicología Angélica Paola Espinel Mesa • Valoración inicial por Neuropsicología  • 

  • B

    Bianca Briceño

    Tomé consulta por videollamada y la experiencia fue de primer nivel. Puntual al conectarse, excelente calidad de comunicación y un seguimiento muy riguroso de las tareas terapéuticas entre sesiones.

     • Centro de Servicios de Psicología Angélica Paola Espinel Mesa • Psicoterapia Infantil  • 

  • N

    NMH

    Llevamos a nuestra hija por sospecha de dificultades específicas del aprendizaje en lectura y cálculo. La detección temprana y las pautas que nos entregó para trabajar en casa y en el aula marcaron un antes y un después en su rendimiento académico.

     • Centro de Servicios de Psicología Angélica Paola Espinel Mesa • Estimulación cognitiva  • 

  • Y

    Muy bien estuvo muy atento con todo lo que le platique

     • Centro de Servicios de Psicología Angélica Paola Espinel Mesa • Psicoterapia virtual  • 

  • S

    SL

    Acudí a psicoterapia cognitivo-conductual para trabajar cuadros severos de ansiedad y estrés laboral. La doctora Angélica Paola escucha con mucha empatía, identifica con rapidez los patrones de pensamiento limitantes y brinda herramientas prácticas desde la primera consulta.

     • Centro de Servicios de Psicología Angélica Paola Espinel Mesa • Psicoterapia virtual  • 

  • L

    Laura motta

    Excelente atención y valoración para adultos con sospecha de TDAH no diagnosticado en la infancia. Me ayudó a comprender toda mi historia escolar y laboral bajo una nueva óptica.

     • Centro de Servicios de Psicología Angélica Paola Espinel Mesa • Psicoterapia Individual  • 

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Cada vez que discuto con mi pareja comienzo a tenblar y a desesperarme que es lo q me esta pasando s

Cada vez que discuto con mi pareja comienzo a tenblar y a desesperarme que es lo q me esta pasando sienpre paso lloramdo mi autestima baja

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dra. Angélica Paola Espinel Mesa

Lo que describes parece ser una respuesta intensa de tu sistema nervioso ante situaciones de estrés emocional. El temblor, la desesperación y el llanto podrían estar relacionados con una activación del sistema nervioso simpático, que es parte de nuestra respuesta natural al estrés o la amenaza percibida. Esta respuesta puede ser más pronunciada en personas que han atravesado experiencias difíciles o que están enfrentando conflictos emocionales recurrentes.

La baja autoestima que mencionas también puede influir en cómo experimentas y procesas estas situaciones, haciendo que las discusiones se sientan más intensas o difíciles de manejar. Esto puede crear un círculo donde el conflicto emocional afecta tu estado físico y psicológico, reforzando sentimientos de vulnerabilidad.

Te dejo algunas recomendaciones:

Reconoce tus emociones: Permitirte sentir lo que estás experimentando es el primer paso. El llanto y los temblores son formas en que tu cuerpo intenta liberar la tensión acumulada.

Practica técnicas de regulación emocional:

Respiración profunda: En momentos de desesperación, inhala profundamente por la nariz contando hasta 4, retén el aire por 4 segundos y exhala lentamente contando hasta 6.
Focaliza tu atención en algo físico, como tus pies en el suelo o un objeto cercano, para reducir la sensación de descontrol.
Trabaja en tu autoestima: La baja autoestima puede hacer que los conflictos sean más difíciles de afrontar. Considera actividades que refuercen tu autovaloración, como practicar afirmaciones positivas, enfocarte en tus logros y rodearte de personas que te apoyen.

Comunicación asertiva con tu pareja: Establecer un diálogo tranquilo y respetuoso puede ayudar a reducir los conflictos. Si las discusiones son frecuentes, una terapia de pareja podría ser beneficiosa.

Consulta a un profesional: Un psicólogo o neuropsicólogo puede ayudarte a entender mejor qué está sucediendo y brindarte herramientas para manejar estas reacciones emocionales. Además, podrían explorar si hay algún factor subyacente, como ansiedad o experiencias previas, que esté influyendo en tu respuesta.


Mi hijo tiene como una crisis de esquizofrenia primera vez y se imagina cosas k no hay y no kiere ve

Mi hijo tiene como una crisis de esquizofrenia primera vez y se imagina cosas k no hay y no kiere ver medico k le puedo dar ya le tengo miedo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dra. Angélica Paola Espinel Mesa

Entiendo que esta situación puede ser muy angustiante para usted y su familia. Si su hijo está experimentando una crisis donde percibe cosas que no están presentes o muestra comportamientos fuera de lo habitual, lo más importante es actuar con calma y comprensión para evitar que se sienta amenazado o rechazado. En estos casos, es fundamental buscar atención médica especializada de manera urgente, ya que los síntomas que describe pueden ser indicadores de una condición psiquiátrica que requiere evaluación y tratamiento profesional.

Le recomiendo intentar convencerlo de manera tranquila, evitando confrontaciones, explicándole que el apoyo médico puede ayudarle a sentirse mejor y estar más tranquilo. También puede buscar la ayuda de un psicólogo o neuropsicólogo que le asesore en cómo manejar esta situación y le oriente sobre los pasos a seguir.

Evite administrarle medicamentos sin la indicación de un profesional de la salud, ya que esto podría ser perjudicial. Si la resistencia persiste y considera que hay un riesgo para él o para otros, no dude en contactar con servicios de urgencia médica en su ciudad para garantizar su seguridad.


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