Preguntas de pacientes (43)

  • Estoy en crisis de ansiedad porque siento que mi pareja me tiene bajo las sombras de sus ex y no sé

    Estoy en crisis de ansiedad porque siento que mi pareja me tiene bajo las sombras de sus ex y no sé si estoy ya desarrollando el síndrome de Rebeca, gracias a mi suegra que no le caigo bien por mi modesto trabajo de cuidadora, he descubierto muchas mentiras sobre el, ya que mi suegra no paraba…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Mira, lo que describes parece estar generándote mucho dolor emocional, y es comprensible que te afecte sentir comparaciones constantes o descubrir situaciones que han impactado tu confianza. Más…


  • Necesito ir hacer trámites o cosas sola pero tengo mucho miedo siento que debo ir acompañada si no,

    Necesito ir hacer trámites o cosas sola pero tengo mucho miedo siento que debo ir acompañada si no, no salgo y cuando me doy cuenta de que me aterra salir sola lo único que hago es llorar por no poder salir y si salgo acompañada y me siento en peligro por una persona me falta el aire, se me acelera…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola! lo que describes puede estar relacionado con ansiedad intensa, trastorno de pánico o agorafobia, especialmente si el miedo a salir sola te lleva a evitar actividades importantes y aparecen…


  • Quiero salir hacer trámites sola pero tengo miedo Y luego de que no voy me da tristeza de que no p

    Quiero salir hacer trámites sola pero tengo miedo
    Y luego de que no voy me da tristeza de que no podré hacer cosas sola, y si salgo acompañada y veo cualquier persona que para mí represente peligro me falta el aire, se me acelera el corazón y siento ganas de correr o irme a mi casa. ¿Que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Holaa!! Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad o crisis de pánico. Cuando el cuerpo percibe peligro (aunque no sea real), activa síntomas como falta de aire, palpitaciones o ganas…


  • Yo me siento igual y ahora no lo escucho por ratos y me desespera eso como lo puedo superar ayudenme

    Yo me siento igual y ahora no lo escucho por ratos y me desespera eso como lo puedo superar ayudenme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola!! En la ansiedad es común que los síntomas aparezcan y desaparezcan, y esa misma variación puede generar más desesperación. No significa que estés empeorando, sino que tu sistema nervioso…


  • Pareja

    Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola! Mira, una ruptura puede generar un dolor emocional muy intenso y, cuando empieza a afectar el sueño, el apetito, las ganas de trabajar o el interés por la vida diaria, es importante buscar…


  • Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio

    Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Lo que describes merece ser escuchado y acompañado con seriedad y cuidado. La tristeza constante, el agotamiento emocional, la inseguridad y especialmente las ganas de no querer vivir más son señales…


  • Se consideran transtornos del sueño las pesadillas,gritos acompañados de patadas,puños y hablar d

    Se consideran transtornos del sueño las pesadillas,gritos acompañados de patadas,puños y hablar dormido?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola!

    Sí, este tipo de manifestaciones pueden formar parte de los trastornos del sueño, conocidos como parasomnias. Incluyen conductas como pesadillas, hablar dormido o movimientos…


  • Como se trata el trastorno de excoración y cuánto se demora la persona en poder parar

    Como se trata el trastorno de excoración y cuánto se demora la persona en poder parar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola!!

    El trastorno de excoriación (pellizcar la piel) se trabaja principalmente con terapia psicológica, especialmente enfoques como la terapia cognitivo-conductual, que ayudan a…


  • Que tratamientos hay para TOC?

    Que tratamientos hay para TOC?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola!! Te respondo: El TOC suele tratarse principalmente con terapia psicológica, especialmente terapia cognitivo-conductual (TCC) con exposición y prevención de respuesta, ya que ayuda a disminuir…


  • ¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?

    ¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola! En caso de un duelo es importante buscar ayuda psicológica cuando el dolor empieza a sentirse demasiado pesado o difícil de manejar solo o sola. Por ejemplo, si el duelo afecta el sueño,…


  • ¿Es el trastorno de pánico una enfermedad médica cómo me indicó un medico ?,¿el que los sufre

    ¿Es el trastorno de pánico una enfermedad médica cómo me indicó un medico ?,¿el que los sufre puede considerarse cómo enfermo mental?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Holaa! El trastorno de pánico es una condición de salud mental, no es una enfermedad "grave" en el sentido médico tradicional, pero sí implica un malestar real que necesita atención para…


  • Que motivos o que nos lleva a este trastorno mixto de ansiedad?

    Que motivos o que nos lleva a este trastorno mixto de ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola. Te ayudo con la respuesta: El trastorno mixto ansioso-depresivo puede aparecer por diferentes factores. En muchas personas se relaciona con estrés prolongado, experiencias difíciles, sobrecarga…


  • Es posible padecer de toc y trstorno bipolar al tiempo?

    Es posible padecer de toc y trstorno bipolar al tiempo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola! Te ayudo con la respuesta: Sí, es posible que una persona presente TOC y trastorno bipolar al mismo tiempo. Ambos son trastornos diferentes, pero pueden coexistir y generar mucho malestar…


  • que es distimia? sisntomas? y con que medicina se trata?

    que es distimia? sisntomas? y con que medicina se trata?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola!! La distimia (actualmente llamada trastorno depresivo persistente), es un estado de ánimo bajo que se mantiene durante largos periodos de tiempo (al menos dos años). Suele incluir síntomas…


  • Tengo un familiar de la tercera edad que esta deprimido, pero me gustaría saber si dentro de los síntomas

    Tengo un familiar de la tercera edad que esta deprimido, pero me gustaría saber si dentro de los síntomas esta el sueño constante,olvidos,desganado, inapetencia y no darle sentido a la vida?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Holaa! Sí, varios de los síntomas que mencionas pueden estar presentes en cuadros depresivos persistentes como la distimia, especialmente en adultos mayores: desánimo, apatía, alteraciones del…


  • Mi esposo está recibiendo tratamiento de psiquiatría por distimia. En los momentos de crisis no se

    Mi esposo está recibiendo tratamiento de psiquiatría por distimia. En los momentos de crisis no se como ayudar no sè si dejarle sólo y no prestarle atención o si por el contrario quedarme ahí viendo su reacción ¿qué esta bien hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Holaa! En momentos de crisis, más que "hacer algo perfecto", lo importante es estar presente sin presionar. Puedes acompañar, escuchar y validar cómo se siente, evitando minimizar o exigir…


  • ¿Cuales son los síntomas de la fobia social?

    ¿Cuales son los síntomas de la fobia social?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Holaa!! Mira, la fobia social suele generar un miedo intenso a ser juzgado, rechazado o hacer el ridículo frente a otras personas. Puede manifestarse con síntomas como ansiedad al hablar, temblor,…


  • Por que me da miedo salir sola? Qué trastorno puede ser?

    Por que me da miedo salir sola? Qué trastorno puede ser?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola, te ayudo con la respuesta: Sentir miedo intenso al salir sola puede estar relacionado con ansiedad, trastorno de pánico o incluso lo que se conoce normalmente como fobia social/agorafobia,…


  • la fobia social tiene cura y q se debe hacer para curarla

    la fobia social tiene cura y q se debe hacer para curarla

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Hola! Te ayudo con la respuesta: La fobia social puede mejorar muchísimo con tratamiento adecuado, normalmente psicológico. En muchos casos las personas logran recuperar seguridad y volver a disfrutar…


  • ¿Hay algún tratamiento que ayude a superar la fobia social? ¿Se puede tratar con medicamentos?

    ¿Hay algún tratamiento que ayude a superar la fobia social? ¿Se puede tratar con medicamentos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juanse Garay

    Sí, existen tratamientos efectivos para la fobia social. La terapia psicológica, especialmente la terapia cognitivo-conductual (TCC), ayuda mucho a trabajar el miedo al juicio, la inseguridad y…


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