Preguntas de pacientes (119)

Buenas noches. Lamento que hayas tenido que vivir una experiencia dolorosa durante tu niñez y adolescencia.
El psicoanálisis, en lugar de borrar esos recuerdos, busca ayudarte a procesarlos de una manera... Ver más

Hola...gracias por compartir tu pregunta.
Atravesar crisis de ansiedad o ataques de pánico puede ser una experiencia abrumadora. Muchas personas los describen como momentos en los que sienten que pierden... Ver más

Hola, lo que describes son síntomas comunes de depresión tras una ruptura, como insomnio, falta de interés y cambios en el apetito. Es importante que priorices tu bienestar: intenta mantener una rutina,... Ver más

Hola... Las crisis de ansiedad y los ataques de pánico sí se pueden tratar y superar. Muchas personas logran dejar de experimentarlos o aprender a manejarlos al punto de que ya no interfieren en su vida.... Ver más

Hola... Sí, la timidez sí se puede trabajar, incluso cuando se siente súper fuerte. A los 17 todavía estás desarrollando tu personalidad, conociéndote; con apoyo puedes aprender a sentirte más seguro,... Ver más

Hola... para clarificar la diferencia entre ataques de pánico y trastorno de pánico, (ya que ambos pueden generar ciertas confusiones). Aquí te lo explico de manera sencilla:

1. Ataque de pánico
Es un... Ver más

Hola...En psicoterapia existen varios test validados que se utilizan para evaluar el nivel de ansiedad, dependiendo del enfoque del profesional, la edad del paciente y el contexto clínico. Algunos de los... Ver más

Hola ... Además de la medicación (que siempre debe ser evaluada por un psiquiatra), existen varias estrategias que pueden ayudar a reducir ese temor de manera progresiva y segura:
Terapia cognitivo conductual:... Ver más

Gracias por animarte a escribir esto. No es fácil reconocer algo así, y hacerlo ya muestra que querés un cambio real. Cuando se cruza el límite de la agresión física, incluso si hay amor, es señal de que... Ver más

Hola... Cada persona vive el duelo a su propio ritmo, y no hay un “tiempo correcto” para superar la pérdida de alguien tan importante, como una madre. Que tu amiga siga afectada después de meses es completamente... Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Muchas personas, después de una crisis de ansiedad o ataques de pánico, experimentan lo que se conoce como desrealización o despersonalización. Son mecanismos... Ver más

Gracias por compartir con tanta sinceridad lo que estás viviendo. Lo que contás tiene tratamiento. Detrás de este tipo de conductas hay una forma muy particular que ha encontrado tu cuerpo y tu mente para... Ver más

Hola, es comprensible que una ruptura tan significativa siga afectándote después de tanto tiempo. Cuando el dolor persiste y dificulta avanzar, es señal de que podrías necesitar de ayuda profesional.
Te... Ver más

Hola… Lo que estás sintiendo tiene sentido. Estás atravesando una ruptura y eso, aunque a veces se minimice, es una pérdida profunda . Cuando una relación se termina, especialmente si no fue tu decisión,... Ver más

Hola... Entiendo lo preocupada que estás por tu hija. Es normal que sienta un profundo dolor tras una infidelidad, especialmente si aún está enamorada. Lo más importante en este momento es brindarle apoyo... Ver más

Hola, lo que describes suena a síntomas de ansiedad o depresión, como estrés intenso, llanto sin motivo, aislamiento y sensaciones físicas como vacíos en el estómago. Es importante no automedicarse, ya... Ver más

Hola... Sentir rechazo o indiferencia, especialmente de personas hacia quienes tenés un deseo o afecto, puede generar un gran malestar emocional. Es normal que eso toque zonas sensibles como el autoestima,... Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo, de verdad. Hablar del miedo no siempre es fácil, pero hacerlo ya es un paso valiente. Lo que describís (despertar con tensión en el cuerpo, hacer todo con... Ver más

Hola... No existe un análisis de laboratorio, pero los psicólogos y psiquiatras usamos diversas tecnicas y herramientas que nos ayudan a explorar los signos y sintomas de los pacientes, y como estos repercuten... Ver más

Hola, Lo que describes (ansiedad, falta de concentración, pensamientos pesimistas y sentimientos de encierro) son señales de que podrías estar pasando por un momento emocional difícil. Es importante que... Ver más