Preguntas de pacientes (50)

El trastorno mixto de ansiedad no suele tener una sola causa, casi siempre es la suma de varias cosas: cierta sensibilidad personal, tendencia a preocuparse demasiado y etapas de estrés que se alargan... Ver más

El trastorno de ansiedad generalizada se manifiesta cuando la persona vive en un estado constante de preocupación o tensión frente a distintas situaciones cotidianas, incluso sin una causa evidente.... Ver más

Te agradezco la pregunta, porque en muchas de mis consultas suelo encontrar pacientes con este diagnóstico. La ansiedad generalizada no se trata solo de “bajar la ansiedad”, sino de entender por qué... Ver más

En estos casos, más que pensar primero en técnicas como neurofeedback o homeopatía, suele funcionar mejor la psicología, sobre todo si se trabaja también con la familia. Muchas veces el videojuego es... Ver más

Cuando te das cuenta de que el alcohol se volvió una forma de manejar lo que sientes, es normal que aparezca ansiedad al dejarlo. No tienes que hacerlo solo: buscar apoyo en un profesional y en grupos... Ver más

El trastorno de pánico no es una enfermedad médica en sí misma, aunque puede generar síntomas físicos intensos (como palpitaciones, falta de aire o mareo) que muchas veces se confunden con un problema... Ver más

Por lo que describes, parece una reacción emocional fuerte frente a la separación, algo que puede generar ansiedad, dificultad para dormir y sensación de ahogo. No es recomendable automedicarse. Lo... Ver más

Entiendo tu necesidad de asegurar el viaje ante el aumento de la ansiedad en diciembre, y aunque Soñax Forte contiene fitoterapéuticos con efectos sedantes suaves (Valeriana, Pasiflora) que podrían... Ver más

No hay un “momento exacto” del duelo en el que sea obligatorio pedir ayuda, pero suele ser importante hacerlo cuando el dolor no disminuye con el paso del tiempo o empieza a interferir con tu vida diaria:... Ver más

Cuando alguien ha vivido infidelidades previas, suele quedar una herida que se activa en la relación actual, incluso sin motivos reales. La desconfianza entonces no habla de lo que tú haces, sino de... Ver más

Hola, gracias por compartir tu experiencia. El adormecimiento y hormigueo tras mezclar alcohol y cocaína puede ocurrir porque esa combinación altera el sistema nervioso y cardiovascular. Aun así, no... Ver más

Sí, la ansiedad puede ser tratada tanto por un psicólogo como por un psiquiatra. El psicólogo trabaja el origen y manejo emocional de la ansiedad, y el psiquiatra puede indicar medicación si es necesario.... Ver más

La ansiedad y los ataques de pánico se pueden superar, pero normalmente no solos. Con ayuda profesional, aprender a entender lo que pasa en el cuerpo, manejar la respiración y, si hace falta, usar tratamiento... Ver más

Lo que describes refleja un malestar emocional importante que merece ser atendido. La tristeza constante, la insatisfacción con tu vida y la inseguridad después de experiencias afectivas dolorosas pueden... Ver más

Sí, sería muy recomendable acompañarla también con un psicólogo; cuando una persona está atravesando un momento de ansiedad tan intenso que afecta el sueño, el apetito o incluso las ganas de ir al baño,... Ver más

Gracias por tu pregunta. Te cuento, cuando una relación termina y tantos años después sigue doliendo, no es porque no hayas querido seguir adelante, sino porque algo de ese cierre nunca ocurrió. Muchas... Ver más

La ruptura de una relación puede vivirse como una pérdida importante, y es comprensible que estés así de afectado en este momento. La falta de sueño, el desinterés por las actividades y la pérdida del... Ver más

Gracias por escribir y pedir ayuda, porque este tipo de situaciones genera mucho desgaste en la pareja. Por lo que cuentas, los celos de tu pareja parecen estar más relacionados con su historia previa... Ver más

Cuando hay creencias que limitan, una historia familiar disfuncional y experiencias pasadas que aún generan angustia, es útil trabajar desde un enfoque que no solo alivie el síntoma, sino que permita... Ver más

A veces la ansiedad no es un gran ataque de pánico, sino un cansancio que no se quita o esa sensación de estar esperando siempre una mala noticia. Lo veo mucho en personas que llegan agotadas de intentar... Ver más