Preguntas de pacientes (50)

Cuando hay creencias que limitan, una historia familiar disfuncional y experiencias pasadas que aún generan angustia, es útil trabajar desde un enfoque que no solo alivie el síntoma, sino que permita… Ver más

Gracias por escribir y pedir ayuda, porque este tipo de situaciones genera mucho desgaste en la pareja. Por lo que cuentas, los celos de tu pareja parecen estar más relacionados con su historia… Ver más

La ruptura de una relación puede vivirse como una pérdida importante, y es comprensible que estés así de afectado en este momento. La falta de sueño, el desinterés por las actividades y la pérdida… Ver más

Gracias por tu pregunta. Te cuento, cuando una relación termina y tantos años después sigue doliendo, no es porque no hayas querido seguir adelante, sino porque algo de ese cierre nunca ocurrió.… Ver más

Sí, sería muy recomendable acompañarla también con un psicólogo; cuando una persona está atravesando un momento de ansiedad tan intenso que afecta el sueño, el apetito o incluso las ganas de ir… Ver más

Lo que describes refleja un malestar emocional importante que merece ser atendido. La tristeza constante, la insatisfacción con tu vida y la inseguridad después de experiencias afectivas dolorosas… Ver más

La ansiedad y los ataques de pánico se pueden superar, pero normalmente no solos. Con ayuda profesional, aprender a entender lo que pasa en el cuerpo, manejar la respiración y, si hace falta, usar… Ver más

Cuando uno siente que no puede desarrollarse dentro de la pareja, generalmente hay algo del vínculo que está restringiendo el propio deseo. No se trata solo de la relación, sino de cómo te estás… Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Para dejar el alcohol es importante no hacerlo solo. El acompañamiento psicológico ayuda a entender qué lugar cumple el consumo en tu vida, y una valoración médica… Ver más

Es importante que en estos casos, logren tomar la decisión de llevar a cabo procesos psicoterapéuticos por separado, esto con el objetivo de tener cada uno el espacio y la oportunidad de profundizar… Ver más

Después de una infidelidad es normal sentirse muy mal, pero hay señales de que ya se necesita ayuda cuando el dolor no se va con el paso de los días, cuando cuesta dormir, comer o concentrarse,… Ver más

No hay un “momento exacto” del duelo en el que sea obligatorio pedir ayuda, pero suele ser importante hacerlo cuando el dolor no disminuye con el paso del tiempo o empieza a interferir con tu vida… Ver más

En tu caso lo más recomendable es iniciar acompañamiento con un psicólogo clínico que tenga experiencia en trastornos de la personalidad, idealmente con una formación en psicoterapia de orientación… Ver más

Cuando alguien ha vivido infidelidades previas, suele quedar una herida que se activa en la relación actual, incluso sin motivos reales. La desconfianza entonces no habla de lo que tú haces, sino… Ver más

La hipnosis es un método que permite explorar aspectos del inconsciente importantes para ti; esto quiere decir que cuando estas en un estado hipnótico podrás llegar a algunos recuerdos reprimidos… Ver más

El trastorno de pánico no es una enfermedad médica en sí misma, aunque puede generar síntomas físicos intensos (como palpitaciones, falta de aire o mareo) que muchas veces se confunden con un problema… Ver más

Entiendo tu necesidad de asegurar el viaje ante el aumento de la ansiedad en diciembre, y aunque Soñax Forte contiene fitoterapéuticos con efectos sedantes suaves (Valeriana, Pasiflora) que podrían… Ver más

El trastorno mixto de ansiedad no suele tener una sola causa, casi siempre es la suma de varias cosas: cierta sensibilidad personal, tendencia a preocuparse demasiado y etapas de estrés que se… Ver más

Perder a un abuelo duele mucho, y cada niño vive el duelo a su manera y en sus tiempos. Lo más importante es que tu hija sienta que puede hablar de lo que siente sin que la apuren ni le minimicen… Ver más

En estos casos, más que pensar primero en técnicas como neurofeedback o homeopatía, suele funcionar mejor la psicología, sobre todo si se trabaja también con la familia. Muchas veces el videojuego… Ver más