Preguntas de pacientes (37)

Hola, gracias por tu pregunta.
La anhedonia es la pérdida o disminución de la capacidad para sentir placer o disfrute en actividades que antes resultaban agradables, como compartir con otras personas,... Ver más

Para manejar el mal genio, es importante identificar sus causas, aprender a regular tus emociones y practicar técnicas como la respiración y la comunicación asertiva.

Si sientes que te cuesta controlarlo,... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
La personalidad de un hijo se puede entender como el conjunto de características emocionales, cognitivas y comportamentales que lo hacen único: cómo siente, piensa, actúa... Ver más

Para la situación que comenta, puede ser de gran aporte la hipnoterapia, mediante el proceso específico que también se le conoce como Programación durante el sueño. Además de ello, es importante la psicoterapia,... Ver más

Es normal que los recuerdos dolorosos persistan, especialmente después de una relación. Para soltar el pasado, es clave trabajar en la aceptación, enfocarte en el presente y cambiar la manera en que interpretas... Ver más

No necesariamente. La primera consulta es principalmente una evaluación inicial, donde el psicólogo recoge información sobre tu historia, emociones y dificultades. Un diagnóstico puede requerir más sesiones... Ver más

Es normal que te preocupes por tu hijo, y es valioso que busques apoyo. Si bien la terapia psicológica es clave para su autoestima y ansiedad, podría ser útil una evaluación con un neuropsicólogo, terapeuta... Ver más

El pánico escénico es común, pero con las herramientas adecuadas puedes superarlo y potenciar tu confianza. A través de sesiones de coaching y terapia, podemos trabajar en técnicas de manejo de ansiedad,... Ver más

Sí, la psicoterapia es una herramienta fundamental para superar un trastorno mixto de depresión y ansiedad. A través de un proceso terapéutico adecuado, puedes aprender a manejar tus emociones, modificar... Ver más

El Trastorno de Ansiedad Generalizada puede afectar significativamente el bienestar emocional y la calidad de vida, generando preocupaciones constantes y una sensación de inquietud difícil de controlar.... Ver más

El Trastorno de Ansiedad Generalizada se trata con psicoterapia y, en algunos casos, medicación (formulada por un psiquiatra). Desde la perspectiva de la psicología humanista, el tratamiento del Trastorno... Ver más

Gracias por tu pregunta, es muy válida y común en quienes están atravesando un proceso con fobia social. La buena noticia es que sí, la fobia social puede mejorar significativamente e incluso superarse... Ver más

La baja autoestima suele originarse en creencias limitantes y experiencias pasadas, muchas de ellas influenciadas por la crianza. Los padres juegan un papel clave en cómo un niño aprende a valorarse, pero... Ver más

Gracias por tu pregunta, es muy válida y comprensible.

El trastorno de pánico es un trastorno psicológico que forma parte de los trastornos de ansiedad. Aunque puede causar síntomas físicos muy intensos... Ver más

El duelo es un proceso natural, pero hay momentos en los que puede volverse difícil de manejar solo. Es importante buscar ayuda psicológica si sientes que el dolor es demasiado intenso, persiste en el... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
La psicoterapia Gestalt es un enfoque terapéutico que te ayuda a tomar conciencia de lo que sientes, piensas y haces en el momento presente. Su objetivo es que puedas conocerte... Ver más

Hola gracias por tu pregunta.
La fobia social puede ser tratada por dos tipos de especialistas:

Psicólogo/a clínico/a o terapeuta: te ayuda a identificar el origen del miedo, trabajar tus pensamientos,... Ver más