Dra. Consuelo Kuratomi

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: 248631

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Experiencia

Atravesar momentos difíciles puede ser desafiante, y estoy aquí para ofrecer un espacio seguro y empático donde puedas encontrar apoyo y acompañamiento en tu proceso de crecimiento personal.

Ofrezco psicoterapia para jóvenes, adultos, parejas y familias, ayudando en situaciones como ansiedad, depresión, estrés, pérdida de sentido de la vida, dificultades en las relaciones interpersonales (de pareja, familiares, laborales, entre otras), adaptación cultural, desafíos en el desempeño, toma de decisiones y manejo de diferentes tipos de duelo.

Trabajo principalmente con la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), un enfoque que busca modificar pensamientos y creencias que limitan, y fortalecer habilidades sociales y personales. En un espacio terapéutico responsable y respetuoso, acompaño y facilito procesos de transformación mediante psicoeducación, autoconocimiento, exploración de las raíces de los conflictos y la reinterpretación de experiencias traumáticas. Además, utilizo diversas técnicas para mejorar la capacidad de adaptación, afrontamiento y resolución de problemas en la vida diaria, ya sea en el ámbito social, laboral o familiar.

La TCC requiere un compromiso activo por parte de la persona que consulta, incluyendo la realización de tareas y ejercicios prácticos, para lograr resultados efectivos. La terapia es un proceso de aprendizaje y crecimiento, no una solución inmediata o mágica.

Desde una visión integral del bienestar, también incorporo algunos conceptos filosóficos japoneses que pueden enriquecer el proceso terapéutico, como Wabi-Sabi (la belleza en la imperfección), Ikigai (la razón de ser), Kaizen (mejora continua) y Shinrin-yoku (baño de bosque o conexión con la naturaleza).

Mis servicios están disponibles en línea para colombianos e hispanohablantes, sin importar en qué parte del mundo se encuentren.

Para agendar una cita, pueden hacerlo a través del calendario de esta plataforma, por WhatsApp, (), o por correo electrónico: 

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Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Servicios y precios

  • Psicoterapia adulto mayor

    Desde $ 150.000

  • Psicoterapia de duelo

    Desde $ 150.000

  • Psicoterapia de pareja

    Desde $ 250.000

  • Psicoterapia de pareja individual

    Desde $ 150

  • Psicoterapia de pareja y de familia

    Desde $ 250.000

Consultorios (2)

Consuelo Kuratomi

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9 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Eficacia del tratamiento
  • Puntualidad
  • Dedicación durante la visita
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  • A

    Muchas gracias doctora, excelente trabajo, dedicación, disponibilidad, como profesional y como persona. Gracias por brindarnos herramientas para dar manejo a nuestros diferentes momentos de vida. A.P.

     • CONSULTA ON LINE Otro  • 

    Dra. Consuelo Kuratomi

    ¡Muchísimas gracias por su generosa retroalimentación y por su confianza! Es un verdadero gusto acompañarlos en su proceso. Saber que las herramientas les han sido útiles para transitar los diferentes momentos de la vida es la mayor satisfacción y el verdadero propósito de mi trabajo.

    Igualmente GRACIAS por su compromiso, dedicación y constancia en cada sesión.

    Les envío un saludo muy cálido y mis mejores deseos. ¡Siempre a su disposición!


  • H

    Muchisimas gracias doctora por sus acertadas intervenciones, fue una experiencia que me hizo ver mi situacion con ojos llenos de esperanza y lucidez para elegir lo que necesita mi alma. Gracias por su generosidad y calidez.

     • Consulta Virtual - Dra Consuelo Kuratomi  • 

    Dra. Consuelo Kuratomi

    ¡Muchas gracias por sus profundas y hermosas palabras! Saber que nuestro espacio le ha brindado lucidez, esperanza y claridad para conectar con lo que realmente necesita su alma, es la mayor recompensa que puedo recibir como profesional.
    El verdadero mérito es suyo, por su valentía, apertura y compromiso con su proceso. Le envío un cálido saludo y mis mejores deseos de bienestar.


  • O

    La extraordinaria calidez humana de la Dra. Consuelo Kuratomi, hace que sea muy fácil abrirse y trabajar en uno mismo. Me siento escuchada y comprendida en cada sesión. Me ha ayudado mucho a manejar mis emociones y a superar mis problemas. Si buscas una terapia de calidad, no dudes en agendar con ella. Es una excelente psicóloga.

     • Consulta Virtual - Dra Consuelo Kuratomi Psicoterapia virtual  • 

    Dra. Consuelo Kuratomi

    Muchísimas gracias por su amable y generoso comentario y por recomendar mi consulta.
    Saber que mi espacio terapéutico le ha brindado la seguridad y la calidez necesarias para abrirse y trabajar en usted misma, es la mayor satisfacción que puedo recibir. El mérito de aprender a manejar las emociones y superar las dificultades es, fundamentalmente, suyo; la terapia es solo una guía, pero el verdadero cambio nace de su propia valentía, compromiso y constancia que ha demostrado en cada sesión.
    Muchas gracias por su confianza. Le envío un saludo muy cálido y le deseo lo mejor en su proceso de búsqueda de bienestar.


  • R

    Excelente psicóloga, muy profesional y empática. Desde el primer momento genera un espacio de confianza y escucha, haciendo que uno se sienta comprendido y acompañado en el proceso. Su orientación ha sido muy valiosa y se nota el compromiso y la calidad humana con la que trabaja. Totalmente recomendada.

     • CONSULTA ON LINE  • 

    Dra. Consuelo Kuratomi

    ¡Muchísimas gracias por sus generosas palabras y por recomendar mi consulta! Es una gran satisfacción saber que ha sentido confianza, empatía y acompañamiento desde el primer momento.

    Para mí es muy grato poder guiarla en este proceso. El resultado positivo es el resultado de su propio compromiso y apertura en cada sesión.

    Le reitero mi gratitud por su confianza. Le envío un saludo muy cálido y mis mejores deseos de bienestar.


  • I

    Mi experiencia puedo describirla como un proceso psicoterapéutico impecable. Su enfoque combina una gran preparación profesional, con una profunda calidad humana, haciendo que te sientas comprendida y guiada con total seguridad en cada sesión. Ha sido un apoyo muy valioso y trasformador. Recomiedo ampliamente su consulta.

     • Consulta Virtual - Dra Consuelo Kuratomi Psicoterapia virtual  • 

    Dra. Consuelo Kuratomi

    Le agradezco de todo corazón sus generosas palabras y el tiempo que se tomó para compartir su experiencia.

    Para mí es un privilegio acompañarla en su proceso. Me alegra profundamente saber que las sesiones le brindaron la seguridad, la comprensión y el apoyo que buscaba. Le envío un cálido saludo y le deseo lo mejor en su camino de bienestar.


  • J

    En estados de ansiedad post traumática y alto estrés como los que he padecido en los últimos tiempos, encontrar a una profesional como la Psicologa Consuelo Kuratomi ha sido de gran ayuda. Su apoyo emocional y capacidad de análisis para entender los problemas y sus soluciones me han permitido salir adelante a enfrentar con más claridad y tranquilidad las situaciones que me llevaron a ese estado. Por todo esto y por su calidad como ser humano le estoy ampliamente agradecido.

     • CONSULTA ON LINE  • 

    Dra. Consuelo Kuratomi

    Le agradezco sinceramente que se haya tomado el tiempo de compartir su experiencia y sus generosas palabras sobre mi labor.

    Afrontar cuadros de alto estrés y ansiedad postraumática requiere de un gran compromiso, por lo que el mérito de haber recuperado la claridad y la tranquilidad para salir adelante es, fundamentalmente, suyo. Me alegra saber que el espacio terapéutico y el análisis de las situaciones le han brindado las herramientas necesarias para afrontar este proceso con éxito.

    Le envío un saludo muy cordial y le deseo lo mejor en su camino de bienestar.


  • L

    MI Experiencia con la Dra Kuratomi, ha Sido de mucho enriquecimiento interior, su capacidad de escucha , análisis de las situaciones, empatía y especialmente su objetividad me han ayudado a ser más reflexiva y flexible en mis posturas y apreciaciones. Logra identificar de fondo y muy asertivamente las situaciones planteadas y encontrar de manera conjunta salidas viables. Recomiendo los servicios y el profesionalismo de la Dra Kuratomi.

     • CONSULTA ON LINE Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)  • 

    Dra. Consuelo Kuratomi

    Muchísimas gracias por tus generosas palabras y por recomendar mi trabajo. Para mí es un verdadero honor acompañarte en este proceso de crecimiento. Me alegra profundamente saber que las sesiones te han brindado un espacio de asertividad, objetividad y flexibilidad para encontrar de manera conjunta salidas viables a las situaciones planteadas; ese logro es un reflejo directo de tu compromiso y apertura en cada consulta. Te envío un saludo muy cálido y mis mejores deseos en este camino de constante reflexión y bienestar.


  • M

    Tuve una experiencia muy positiva. Me ayudó a atravesar situaciones que me costaba mucho gestionar sola y durante el proceso siempre me sentí escuchada, comprendida y acompañada. Tiene una forma muy humana y tranquila de orientar las sesiones, haciendo que uno se sienta en confianza desde el primer momento. Realmente ha sido un apoyo muy valioso y lo recomiendo muchísimo.

     • CONSULTA ON LINE  • 

    Dra. Consuelo Kuratomi

    ¡Qué palabras tan amables y generosas! Me alegra profundamente saber que nuestro espacio te brindó la confianza y el acompañamiento que necesitabas para atravesar esos momentos difíciles. Ver tu evolución y compromiso con tu bienestar ha sido muy valioso para mí.

    Te agradezco enormemente el tiempo que te tomaste para dejar este comentario; saber que el proceso dejó una huella positiva en ti es la mayor satisfacción de mi labor. Te envío un abrazo muy afectuoso y te deseo siempre lo mejor en tu camino.


  • D

    Excelente profesional. Tomar terapia con la Dra. Consuelo Kuratoni ha sido muy positivo, me ha ayudado muchísimo a entender y resolver muchas situaciones de mi vida . Es una profesional muy dedicada, empática y sabe llegarle a sus pacientes .Super recomendada.

     • CONSULTA ON LINE  • 

    Dra. Consuelo Kuratomi

    Muchas gracias por tus palabras, Diana María. Me alegra enormemente saber que tu proceso terapéutico ha sido positivo y que juntas hemos podido encontrar herramientas para resolver situaciones clave en tu vida. Agradezco tu confianza y tu recomendación.


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Siento que mi cerebro no para de estar activo y que mi cuerpo y pensamientos pueden a gritos dejar de estar vivos

Hola! Agradezco tu valentía al compartir cómo te sientes. Lamento muchísimo que estés experimentando ese nivel de agotamiento y dolor tan profundos. Es comprensible que, cuando el ruido mental es excesivo, el cuerpo se siente agotado, las emociones desbordadas, y puede surgir el deseo desesperado de querer que todo ese ruido se detenga. Entiendo que a veces el malestar es tan granque que la capacidad de encontrar salidas se nubla, pero te aseguro que la ayuda adecuada puede marcar la diferencia.

Quiero decirte que no estás solo/a en esto y que ese grito de tu cuerpo es una señal de que necesitas ayuda, y descanso. Aunque hoy todo se vea oscuro y abrumador, ese malestar tan agudo es transitorio y existen herramientas para ayudarte a bajar la intensidad de tu ruido mental. Por favor, date la oportunidad de recibir apoyo en este momento. Decidí responderte porque necesitas atención y ayuda prioritaria.

Te sugiero con urgencia realizar las siguientes acciones:

1. Busca atención profesional inmediata: Te invito a agendar una sesión de psicología clínica con enfoque Cognitivo-Conductual (TCC) para ayudarte a encontrar solución, paso a paso en un espacio seguro.

2. Si sientes que el impulso o los pensamientos de dejar de vivir se vuelven incontrolables en este momento, por favor comunícate de inmediato con las líneas de atención de crisis en salud mental gratuitas de tu ciudad o acude al servicio de urgencias más cercano.

En cualquier momento que tu cerebro no pare, te invito a intentar un ejercicio sencillo para traer a tu cuerpo al presente: toma aire despacio, pon tus pies firmes en el suelo, mira a tu alrededor e identifica tres objetos que puedas ver y tocar. Concéntrate solo en sus texturas y formas por un minuto.

También puedes practivar la respiración diafragmática o abdominal, es una técnica de regulación fisiológica fundamental en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Esta respiración reemplaza la respiración torácica o superficial que se activa durante los estados de ansiedad, estrés o pánico.

Consiste en inhalar o aspirar lentamente hasta que el abdomen se expanda hacia afuera. Retienes el aire por 4-5 segundos y al exhalar o expirar, el abdomen se contrae suavemente a medida que el músculo se relaja y sube.

Este ejercicio debes practicarlo 2 veces al día durante 5 a 10 minutos (al levantarte y antes de acostarte).

La respiración diafragmática funciona como un "freno de mano" biológico que estimula el nervio vago el cual envía una señal al cerebro para que reduzca el ritmo cardíaco, la presión arterial y la producción de hormonas del estrés (cortisol y adrenalina), que se disparan cuando hay un pico de ansiedad.

Otro efecto colateral de la respiración abdominal o diafragmática es que, al concentrarse en el conteo del ritmo respiratorio y en el movimiento físico del abdomen , te ubicas en un estado de atención plena sostenida en el presente, obligando a tu cerebro a salirse del bucle de pensamientos repetitivos, intrusivos o automáticos (rumiación o ruido mental). Al cambiar el foco un momento, el cuerpo baja la alerta.

Por favor, practiva los ejercicios que te sugiero, pero recuerda que son un paso inicial. Lo más importante es que no pases por esto a solas. Te sugiero iniciar un proceso terapéutico formal de inmediato. Agenda una cita: Tu vida es valiosa y hay varias herramientas que puedes aprender para recuperar la calma y el bienestar.

Atentamente,

Consuelo Kuratomi
Psicóloga

Dra. Consuelo Kuratomi

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