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¡Querido paciente! Sabemos que tu horario pueden ser complicado. Si deseas programar tu cita, no dudes en contactarnos por WhatsApp en este enlace: Estamos aquí para ayudarte a encontrar la opción que mejor se adapte a tus necesidades. ¡Gracias por tú confianza y comprensión!
Leer más30/07/2025
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30/07/2025
Las consultas virtuales tienen la ventaja de que puedes tomarlas desde la comodidad de su casa o en un lugar donde te sientas cómodos o cómodas. Estas terapias se manejan en horarios flexibles entre semana en la tarde-noche, los sábados y domingos. Las sesiones virtuales tienen un precio mas bajo comparado con la terapia presencial por diferentes razones. Es tu oportunidad de iniciar un desarrollo personal desde tu casa después de terminar tu jornada de estudio o de trabajo.
28/07/2025
Psicóloga holística | Mindfulness & Meditación
Soy psicóloga con enfoque holístico y me especializo en acompañar procesos de autoconocimiento y sanación profunda. Integro técnicas de mindfulness, meditación y trabajo emocional para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, tus emociones y tu mente de forma armónica.
Creo que cada persona es única, por eso mi acompañamiento es cercano, cálido y personalizado. Juntas/os iremos más allá de los síntomas para comprender lo que tu malestar tiene para decirte, transformar heridas y cultivar una paz interna que se sostenga en el tiempo.
Si sientes que necesitas volver a ti, recuperar tu equilibrio emocional o aprender a estar más presente, estoy aquí para caminar a tu lado en este proceso. Mi consulta es un espacio seguro donde puedes ser tú misma/o, sentir y expresar sin juicio.
Te invito a dar el primer paso hacia una vida con más calma, claridad y conexión.
Psicólogo
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Consulta particular de psicología sede Bogotá
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41 opiniones
Gracias Natalia, me has ayudado a entender y gestionar mis pensamientos, a reconectar con migo misma, aceptar que soy mi compañera de vida y que soy merecedora de cosas lindas.
Dra. Natalia Tobar
Con mucho amor, siempre bienvenida y gracias por tu confianza
Nata es muy empatía y te escucha de corazón, sus tareas te ayudan a entenderte y sentirte mejor
Dra. Natalia Tobar
Gracias por confiar en este proceso. Un gusto poder acompañarte.
Natalia tu atención durante la primera sesión fue muy agradable, me sentí cómoda y tranquila.
Gracias
Dra. Natalia Tobar
Gracias por confiar y permitirme acompañarte en tu proceso, bienvenida
Muchas gracias por su apoyo me sirvió demasiado...
Dra. Natalia Tobar
Con gusto José, bienvenido siempre a este espacio.
Fue mi primer sesión y me gustó mucho su disposición. Cómo se abordó el tema
Dra. Natalia Tobar
Gracias Karen, bienvenida siempre a este espacio
Natalia, es muy profesional, empatica, con gran capacidad de escucha. Las sesiones me han ayudado a tener nuevas herramientas para aplicar en mi vida personal y profesional.
Dra. Natalia Tobar
Gracias, me alegra mucho que te sientas así y siempre bienvenido a este espacio.
Desde que inicié mi proceso con esta psicóloga, me he sentido realmente escuchado y comprendido. Su trato cálido, empático y profesional ha hecho que cada sesión sea un espacio seguro donde puedo expresarme sin miedo ni juicio. Me ha brindado herramientas muy útiles que me han ayudado a entender mejor mis emociones y a manejar situaciones difíciles con mayor claridad y confianza.
He notado avances concretos en mi bienestar emocional y en la forma en que me relaciono conmigo mismo y con los demás. Aprecio mucho su compromiso, su sensibilidad y su capacidad para adaptar el proceso a mis necesidades personales.
Sin duda, la recomiendo con total confianza a quienes estén buscando una guía profesional, humana y efectiva en su proceso terapéutico.
Dra. Natalia Tobar
Gracias por tu comentario Nicolás! Me llena el corazón leerte, gracias por tu confianza y siempre bienvenido a este acompañamiento terapéutico.
Natalia tiene mucha empatía, y sabe usar las palabras correctas para cada ocasión.
Dra. Natalia Tobar
Gracias por confiar y por permitirme acompañarte en tu proceso siempre bienvenido a este espacio.
Para ser mi primera vez en terapia me sentí muy cómoda y segura. La Dra tiene toda la disposición para crear un ambiente sano
Dra. Natalia Tobar
Gracias por tu confianza y por permitirme acompañarte en este comienzo. Me alegra saber que te sentiste cómoda y segura en nuestra primera sesión. Estoy aquí para sostener tu proceso con presencia, escucha y respeto.
Me gusto como interactúamos en la consulta y las explicaciones
Dra. Natalia Tobar
Gracias por dejar tu comentario, siempre bienvenida a este espacio
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola fui diagnosticada con trastorno de ansiedad generalizada, mi psiquiatra me dijo que por razón de recaida debo seguir medicada de por vida, realmente no tengo esperanzas de abandonar el fármaco: excitación 10mg
Hola, gracias por compartir tu experiencia. En cuanto al tratamiento, lo ideal es contar con un acompañamiento interdisciplinario: no solo con psiquiatría, sino también con psicología y medicina general, para explorar juntos las causas, los disparadores y los recursos que puedes desarrollar para convivir con la ansiedad de una manera más amable y funcional.
La ansiedad no es tu enemiga: es una respuesta del cuerpo que nos ayuda a adaptarnos, pero cuando se activa en exceso, también nos habla de algo que merece ser escuchado con atención y compasión. Con el acompañamiento adecuado, puedes aprender a convivir con ella desde un lugar de mayor equilibrio, sin perder la esperanza de sentirte mejor y más libre con el tiempo.
Ola muy buenas una pregunta se pude superar la ansiedad social porque creo q lo tengo xq me se me dificulta socializar en especial más con una mujer o una perosna de autoridad me expuesto al miedo y medio le hablo a una mujer o una persona de autoridad y de ahí me bloqueo nunca ha tenido terapia psicológica la pregunta es si esto se puede superar o q me expuesto sin terapia sin nada y de me bloqueo nose q más decir desde pequeño me golpie duro la cabeza nose si eso tenga q ver y también me hicieron bulling hago de nuevo la pregunta si esto se puede superar si: si se puede superar seria lo máximo ha y otra pregunta xq mucha gente no superar esto serán xq sus síntomas son muy graves o xq creen yo varias veces me expuesto sin nunca asistir a terapias medio hablo y de ahí me bloqueo nose q más decir nose si eso tenga q ver con el golpe q me pegue en mi cabeza desde pequeño o fue el buliing q me hicieron q dicen espero me responda a estas inquietudes
Hola, gracias por compartir con tanta sinceridad lo que has vivido. La ansiedad social puede tener muchas raíces: experiencias tempranas, golpes emocionales o físicos, bullying, relaciones familiares o incluso situaciones específicas que marcaron nuestra confianza. Lo que describes —bloquearte frente a personas de autoridad o cuando hablas con alguien que te atrae— es una manifestación muy común de la ansiedad social. Y sí, se puede trabajar y superar, pero lo más recomendable es hacerlo con acompañamiento terapéutico.
Exponerte sin herramientas puede ser valiente, pero si no hay una comprensión profunda del miedo y formas de regular tu cuerpo y tu mente, lo más probable es que termines repitiendo el bloqueo, lo cual refuerza la sensación de “no puedo”. No estás roto. No estás dañado para siempre. Y lo que viviste no determina quién puedes llegar a ser. El golpe en la cabeza puede tener implicaciones neurológicas, pero el bullying definitivamente deja huellas emocionales que sí se pueden sanar. Hay muchas personas que no logran avanzar porque sienten que deben hacerlo solas. Pero con el acompañamiento adecuado, el avance puede ser mucho más ligero y sostenido. Y sí, esto se puede superar, tal vez no en un día pero sí en un proceso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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