Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

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Núm. Colegiado: 210319

Experiencia

5

Formación

¡Hola! Me llamo Paola Herrera. Soy psicóloga y fundadora de "Psicología con P" Me dedico al acompañamiento de procesos psicoterapéuticos individuales en modalidad online. Mi labor está encaminada en proporcionarte estrategias para responder ante el malestar de tus eventos privados (pensamientos, emociones y sensaciones) de tal forma que puedas fluir en acción hacia aquello que es importante y de valor para ti.

Durante los últimos años he sido testigo de cómo la búsqueda por parte del ser humano para escapar del dolor concluye en un mayor sufrimiento, más intenso, extenso en el tiempo y limitante. Por esta razón, la intervención se orienta a la construcción de herramientas que te permitan relacionarte con tu dolor de manera funcional y con mayor perspectiva, junto con el desarrollo de habilidades que favorezcan accionar y dar pasos hacia una vida con sentido personal.

Me gradué en Psicología de la Pontificia Universidad Javeriana Cali. Posteriormente, cursé el máster en Terapias Contextuales en MICPSY. Además, poseo un curso de especialización en Terapias Contextuales, un diplomado en Técnicas Terapéuticas y otro curso en Psicología Positiva.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia

Terapia contextual

Especialista en:

Psicología clínica

Principales enfermedades tratadas

Depresión
Ansiedad
Trastorno mixto de ansiedad y depresión
Dependencia emocional
Baja autoestima
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Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

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07/01/2025

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La especialista fue muy buens, llegó puntual y me hizo entrar en confianza en el primer instante de la consulta, llevo ya un mes con ella y me siento muy bien

14 de septiembre de 2026 • Consulta en línea • Consulta psicológica online •
L
Liz

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Quiero darte las gracias por el acompañamiento que has brindado a mi proceso de transformación. Para mí ha sido muy valioso contar con una profesional que no solo me guía en la búsqueda de soluciones, sino que también tiene la capacidad de acompañarme en aquellos lugares de mí misma que muchas veces no quiero mirar.

Valoro profundamente tu manera de escuchar, de hacerme preguntas que me llevan a reflexionar y, sobre todo, de ayudarme a entender que transformar ciertas cosas no significa ignorar lo que duele, sino tener el valor de reconocerlo, comprenderlo y trabajarlo.

A lo largo de este proceso he podido cuestionar muchas cosas, conocerme mejor y empezar a mirar algunas situaciones desde una perspectiva diferente. Y creo que eso ha sido posible porque he sentido un acompañamiento cercano, respetuoso y, al mismo tiempo, muy honesto.

Recomendaría tu trabajo a cualquier persona que esté buscando no solamente respuestas, sino también un espacio seguro para conocerse.

14 de septiembre de 2026 • Consulta online • Consulta en línea •
T
Thalya Pazos

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Excelente profesional. Desde la primera consulta me hizo sentir escuchada, comprendida y en un espacio seguro para poder expresar lo que estaba sintiendo. Es muy amable, empática y profesional, y explica las cosas de una manera que ayuda a entender mejor lo que uno está viviendo. Me ha brindado herramientas que realmente puedo aplicar en mi día a día y he sentido que cada sesión aporta algo importante a mi proceso. La recomiendo muchísimo.

18 de agosto de 2026 • Consulta online • Consulta en línea •
N
Na

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Hoy fue mi primera consulta, y honestamente me gustó mucho, me sentí muy cómoda y escuchaba

15 de junio de 2026 • Consulta online • Consulta en línea •
N
Nataly M

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Me siento muy cómoda con la doctora, sus intervenciones son valiosas y significativas. La recomiendo totalmente

12 de junio de 2026 • Consulta online • Consulta en línea •
M
Maribel

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Excelente servicio, muy atenta, linda energía, sentí que realmente puede acompañarme en mi proceso

9 de junio de 2026 • Consulta online • Consulta en línea •
A
Ale

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Feliz de retomar mi proceso con Pao, es una excelente profesional, muy cálida, siento que me ayudará muchísimo !

4 de junio de 2026 • Consulta online • Consulta en línea •
J
J S

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Llevo varios meses con Paola y su trabajo es increíble, es una profesional muy comprometida con sus pacientes.

23 de mayo de 2026 • Consulta online • Consulta en línea •
V
VJB

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Muy profesional, te ayuda a organizar tus ideas y entender el porqué de tu comportamiento. Transmite mucha confianza por lo que es mas sencillo abrirse con ella.

20 de mayo de 2026 • Consulta en línea • Consulta psicológica online •
V
Valentina T.

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Pao es muy atenta y profesional. Todo el proceso se siente con orden y estructura y ofrece herramientas muy útiles para navegar las diferentes situaciones. Llevo 4 meses con ella y ha sido una ayuda que necesitaba hace mucho tiempo. La recomiendo mucho!

19 de mayo de 2026 • Consulta online • Consulta en línea •

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Hola, Vale. Valoro mucho tu comentario. Para mí también ha sido un gusto poder acompañarte y me alegra saber que has tenido avances tan significativos y que sigues sintiéndote a gusto en terapia. Nos vemos en consulta.

14 de septiembre de 2026

Dudas solucionadas

20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo dos dias tomando escitalopram de 5 y estoy teniendo mucha ansiedad noto mareos como si me fues

Llevo dos dias tomando escitalopram de 5 y estoy teniendo mucha ansiedad noto mareos como si me fuese a desmayar, tambien presion en el pecho y hormigueos en las manos de vez en cuando sudor, diarrea y dolor de estomago, no tengo apetito, esto es normal por la medicacion o es la propia ansiedad que me genera todo esto y yo me pienso que es la medicacion?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No puedo afirmar con certeza si los síntomas que estás experimentando son causados por el medicamento. Necesitamos explorar si estos síntomas surgieron poco después de comenzar el tratamiento farmacológico o si algunos de ellos ya estaban presentes debido a la ansiedad. En este caso, te recomendaría que consultes nuevamente con un psiquiatra si los síntomas persisten. Esto nos ayudaría a determinar si son una reacción secundaria al tratamiento farmacológico y si es necesario realizar un cambio en la medicación según lo que el profesional considere adecuado.

Además, como profesional de la salud mental, te animo a buscar apoyo psicológico. La medicación por sí sola no es suficiente; es esencial que aprendas herramientas y estrategias para responder de manera funcional a los estados de ansiedad. También sería beneficioso explorar posibles creencias que puedan estar contribuyendo al estado ansioso y de rumia.

Me agarro insomio por una cervicalgia ,me agarro mucha ansiedad y me deprimí, estoy tomando 0,5hace

Me agarro insomio por una cervicalgia ,me agarro mucha ansiedad y me deprimí, estoy tomando 0,5hace dos semanas pero duermo 5horas nada mas.que me sugieren

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, sería altamente beneficioso considerar iniciar un tratamiento psicológico. Aunque el desencadenante de tu insomnio tiene un origen orgánico o físico, es evidente que ha tenido un impacto en tu bienestar emocional y psicológico. Sería muy útil que comenzaras a abordar este aspecto para adquirir herramientas que te permitan reducir tus niveles de ansiedad. De esta manera, podrías seguir trabajando en conjunto con tu médico en el tratamiento de tu afección física, mientras aprendes en terapia psicológica a responder de manera más saludable y funcional a la ansiedad.

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las especialidades principales de Paola Andrea Herrera Mendez?

Paola Andrea Herrera Mendez es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta en línea, Consulta psicológica online.
¿En dónde está ubicado el consultorio de Paola Andrea Herrera Mendez?
Paola Andrea Herrera Mendez atiende a sus pacientes en:
Consulta online Cali
Terapia psicológica online Pereira
Atención psicológica virtual Bucaramanga
Terapia psicológica en línea Barranquilla
¿Puedo hacer la visita con Paola Andrea Herrera Mendez en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?

Sí, Paola Andrea Herrera Mendez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Paola Andrea Herrera Mendez al finalizar la visita?

Paola Andrea Herrera Mendez recibe los siguientes métodos de pago: Transferencia.
¿Qué idiomas habla Paola Andrea Herrera Mendez?

Puedes comunicarte con Paola Andrea Herrera Mendez en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Paola Andrea Herrera Mendez?

El calendario que muestra Paola Andrea Herrera Mendez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Cuándo podría tener una cita con Paola Andrea Herrera Mendez?

A veces Paola Andrea Herrera Mendez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Paola Andrea Herrera Mendez?

Un total de 103 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paola Andrea Herrera Mendez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Paola Andrea Herrera Mendez?

Paola Andrea Herrera Mendez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.

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