Preguntas de pacientes (55)
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Pareja
Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho que estés pasando por este momento tan duro. Lo que describes —la tristeza profunda, el insomnio, la pérdida de apetito, la falta de motivación y de interés— no es solo una "tristeza por amor" común, es muy posible que estés experimentando un cuadro de depresión reactiva o un duelo afectivo intenso, que necesita atención, contención y guía profesional.
Primero: no estás solo, no estás roto y no es para siempre.
Este dolor tiene sentido y puede tratarse. Te comparto una guía en pasos, clara y honesta, para que comiences a cuidarte desde ahora mismo:
PASO 1: Reconocer con compasión lo que estás sintiendo
Lo que te está ocurriendo es una reacción legítima a una pérdida emocional. Perder una relación, especialmente si había apego profundo, es percibido por el cerebro como una herida física y emocional a la vez.
Tu cuerpo y mente están en modo de supervivencia. Por eso no comes, no duermes, no disfrutas. Es como si todo se apagara.
Esto no es debilidad. No eres exagerado. Estás pasando por una tormenta emocional real.
PASO 2: Lo que debes hacer hoy mismo
1. Busca ayuda profesional lo antes posible
Un psicólogo o terapeuta especializado en duelo o depresión puede ayudarte a no quedarte solo con estos síntomas.
No tienes que tener "ganas de hablar", solo acudir y dejarte acompañar.
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Ruptura
En el 2005 se terminó una relación que tenía desde hace 5 años. Esta situación hasta el día de hoy no me ha permitido avanzar. Nunca he buscado ayuda. Que creen que debería hacer? Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buscar ayuda profesional.
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Duelo
Buenas tardes, hace un par de meses sufri un aborto, no se como superarlo, no se como superar el duelo.. creo que estoy empezando a sufrir de ansiedad ¿Cúal es la especialidad a la que debo ir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te invito a conocer más de los temas que son de tu interés en mi perfil, ve a los videos y fotos (van a llamar tu atención) y sígueme en mi página de Instagram como psicologaelianaserrano.
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Mobbing
Cordial saludo.Tengo 37 años, femenina trabajo como cantante pero tengo un compañero el cual me intimida y me hace sentir insegura tengo muchos miedos y me estoy viendo afectada ya que recurro al alcohol para relajarme y por este motivo fui víctima de mobbing por parte de él. Necesito saber que clase de terapia me puede ayudar es urgente, no quiero seguir viéndome afectada. Quedo atenta.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te invito a conocer más de los temas que son de tu interés en mi perfil, ve a los videos y fotos (van a llamar tu atención) y sígueme en mi página de Instagram como psicologaelianaserrano.
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buenos días mi esposo tiene una niña de 10 de su relación pasada la cual vive con nosotros pero tien
buenos días mi esposo tiene una niña de 10 de su relación pasada la cual vive con nosotros pero tiene una doble personalidad cuan esta con nosotros es una niña educada juiciosa pero en el colegio es total mente diferente es grosera con sus compañeras es brusca y agresiva no sabemos como tratar este problema gracias por u ayuda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te invito a conocer más de los temas que son de tu interés en mi perfil, ve a los videos y fotos (van a llamar tu atención) y sígueme en mi página de Instagram como psicologaelianaserrano.
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Agresividad
Buenos días mi esposo tiene una hija de 10 años la cual vive conmigo el problema es que con nosotros es una persona pero el el colegio es alguien realmente diferente es agresiva, grosera, mentirosa por lo que me da entender que es de doble personalidad ya no sabemos que hacer? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¡buen día!. Te aconsejo consultar al especialista en salud mental, allí podrás aprender técnicas vanguardistas que te ayudarán a gestionar las emociones de la forma adecuada, para pasar de un ambiente de malestar a uno bienestar, plenitud y gozo. Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano
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Trastorno de conducta violenta
Hola buen dia quisiera hacer tratamiento ya que presento problemas, cuando discuto o peleo con mi pareja tiendo a agredirlo o pegarle la verdad yo no era asi, de un tiempo para acá estoy presentando ese problema, quiero que me ayuden porfavor ya no quiero seguir haciendo mas eso porque está dañando la relación, a cual especialista podria acudir? Y ese problema si se podra eliminar por completo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¡buen día!. Te aconsejo consultar al especialista en salud mental, allí podrás aprender técnicas vanguardistas que te ayudarán a gestionar las emociones de la forma adecuada, para pasar de un ambiente de malestar a uno bienestar, plenitud y gozo. Autogestionar mal las emociones nos impide avanzar, crecer y desarrollarnos de forma satisfactoria, podemos terminar identificándonos con síntomas de ansiedad y agobio, fobias e hiperventilación por el miedo de expresarnos como somos. Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano
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Dependencia emocional
Buenas noches. Soy una chica de 26 años, tengo ideas suicidas y me he cortado desde los 16 pero jamás he llegado muy lejos. Hace unos dos años conocí a una persona a la cual desarrolle un apego muy grande, casi una adicción y esto me ha hecho mucho daño al nivel que he querido lastimarme cada vez mas, física y emocionalmente, cuando estoy con esta persona no tengo control sobre mi misma y estoy muy asustada. No se a quien acudir, si un psicólogo podría ayudarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¡buen día!. Te aconsejo consultar al especialista en salud mental, allí podrás aprender técnicas vanguardistas que te ayudarán a gestionar las emociones de la forma adecuada, para pasar de un ambiente de malestar a uno bienestar, plenitud y gozo. Autogestionar mal las emociones nos impide avanzar, crecer y desarrollarnos de forma satisfactoria, podemos terminar identificándonos con síntomas de ansiedad y agobio, fobias e hiperventilación por el miedo de expresarnos como somos. Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano
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Psicoterapia
Buenos días. Que test se usa en psicoterapia para medir el nivel de ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¡buen día!. Te aconsejo consultar al especialista en salud mental y no aplicar una prueba sin tener conocimiento científico y de aplicabilidad de la prueba. Con el Psicólogo podrás aprender técnicas vanguardistas que te ayudarán a gestionar las emociones de la forma adecuada, para pasar de un ambiente de malestar a uno bienestar, plenitud y gozo. Autogestionar mal las emociones nos impide avanzar, crecer y desarrollarnos de forma satisfactoria, podemos terminar identificándonos con síntomas de ansiedad y agobio, fobias e hiperventilación por el miedo de expresarnos como somos. Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano
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Ataques de pánico
Cual es la diferencia entre ataques de pánico y trastorno de pánico y como puedo saber si tengo lo uno o lo otro?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te invito a conocer más de los temas que son de tu interés en mi página de Instagram como psicologaelianaserrano y a que veas los videos y fotos de mi perfil.
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Síndrome de Asperger
Buenas noches. Estoy 80% segura que tengo síndrome de Asperger y me gustaría orientación al respecto pues la depresión me está paralizando. Tengo 27 años.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El asperger es ahora considerado como espectro autista. La depresión no hace parte necesariamente del trastorno. Se deben tratar por aparte. Los signos y síntomas del TEA varían de acuerdo a la edad, desarrollo propiamente del niño y otros. Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano y a que veas los videos y fotos de mi perfil.
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Buenas. Me puedes decir en que edad se puede detectar el autismo. Y cuáles son los signos? gracias
Buenas. Me puedes decir en que edad se puede detectar el autismo. Y cuáles son los signos? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A veces, un TEA se puede detectar a los 18 meses de edad o antes. Hacia los 2 años, el diagnóstico puede demorarse un poco más de esta edad porque eso depende del grado del espectro. Los signos y síntomas varían de acuerdo a la edad, desarrollo propiamente del niño y otros. Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano y a que veas los videos y fotos de mi perfil.
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hola mi mama esta pasando por un momento de ansiedad y no logra dormir le ordenaron sinogan y cetrac
Hola mi mama esta pasando por un momento de ansiedad y no logra dormir le ordenaron sinogan y Setracilina es conveniente llevarla al Psicologo y otra cosa dice que no le funciona el estomago y tampoco le da ganas de orinar puede esto ser psicológico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¡buen día!. Te aconsejo consultar al especialista en salud mental, allí podrás aprender técnicas vanguardistas que te ayudarán a gestionar las emociones de la forma adecuada, para pasar de un ambiente de malestar a uno bienestar, plenitud y gozo. Autogestionar mal las emociones nos impide avanzar, crecer y desarrollarnos de forma satisfactoria, podemos terminar identificándonos con síntomas de ansiedad y agobio, fobias e hiperventilación por el miedo de expresarnos como somos. Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano
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Timidez
Buenas. Puedes resolver un problema muy grave de timidez? Tengo 17 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¡buen día!. Te aconsejo consultar al especialista en salud mental, allí podrás aprender técnicas vanguardistas que te ayudarán a gestionar las emociones de la forma adecuada, para pasar de un ambiente de malestar a uno bienestar, plenitud y gozo. Autogestionar mal las emociones nos impide avanzar, crecer y desarrollarnos de forma satisfactoria, podemos terminar identificándonos con síntomas de ansiedad y agobio, fobias e hiperventilación por el miedo de expresarnos como somos. Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano
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Comportamiento inadecuado
Tengo una hija de 9 años de edad, no esta rindiendo en el colegio, contesta de manera grosera cuando se le lleva la contraria, no le gusta desarrollar trabajos académicos, adicionalmente miente constantemente lo cual me preocupa enormemente. ¿Que puedo hacer para corregir estas conductas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¡buen día! Te aconsejo consultar al especialista en salud mental, allí podrás aprender técnicas vanguardistas que te ayudarán a enseñar a tu hija habilidades que ella no posee, también podrás enseñarle a gestionar sus emociones de forma de la forma adecuada, aprenderás técnicas de crianza respetuosa y muchas cosas más. Autogestionar mal las emociones nos impide avanzar, crecer y desarrollarnos de forma satisfactoria, podemos terminar identificándonos con estados depresivos, de irritabilidad, adicciones o pérdida del deseo de vivir . pero esto solo se logra cuando papá y mamá en casa identifican mis necesidades y las habilidades que no poseo para luego modelármelas. Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano y a que veas los videos y fotos de mi perfil.
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ES CURABLE LA CRISIS DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PANICO 100%
ES CURABLE AL 100% LA CRISIS DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PANICO?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¡buen día! Te aconsejo consultar al especialista en salud mental , allí podrás aprender técnicas vanguardistas que te ayudarán a gestionar las emociones de forma adecuada, pues éstas gestionadas de forma desorganizada, son las encargadas de generar pautas de estrés y ansiedad. Este compromiso es primero contigo mismo con el objetivo de para pasar de un ambiente de malestar a uno bienestar, plenitud y gozo. Autogestionar mal las emociones nos impide avanzar, crecer y desarrollarnos de forma satisfactoria, podemos terminar identificándonos con estados depresivos, de irritabilidad, adicciones o pérdida del deseo de vivir . Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano o a que veas los videos y fotos de mi perfil. Que tengas un bonito día
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Terapia de pareja
Buen día.
Tenia un relación hace 3 años 5 meses con mi pareja, tuve una hija con el cuando llevabamos un año de relación. Mi embarazo fue de alto riesgo y perdimos contacto marital, el trabajaba en otra ciudad, cuando mi bebe tenia 5 meses de nacida supe que tenia otra relacion de 10 meses, el y yo estabamos juntos, le perdone.
Hace 3 meses supe de una nueva infidelidad, pero esta vez embarazo a alguien mas. Quisiera saber que hacer, quiero dejarlo, pero tambien quiero un futuro estable y seguro para mi hija. La terapia de pareja serviria de algo?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te invito a conocer más de los temas que son de tu interés en mi perfil, ve a los videos y fotos (van a llamar tu atención) y sígueme en mi página de Instagram como psicologaelianaserrano.
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Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio
Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero a este problema.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¡buen día!. Te aconsejo consultar al especialista en salud mental, allí podrás aprender técnicas vanguardista que te ayudarán a gestionar las emociones de la forma adecuada para pasar de un ambiente de malestar a uno bienestar, plenitud y gozo. Autogestionar mal, por ejemplo la rabia, nos impide avanzar, crecer y desarrollarnos de forma satisfactoria, pues la rabia puede conducirnos a estados depresivos, irritabilidad, adicciones o pérdida del deseo de vivir. Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano
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Se consideran transtornos del sueño las pesadillas,gritos acompañados de patadas,puños y hablar d
Se consideran transtornos del sueño las pesadillas,gritos acompañados de patadas,puños y hablar dormido?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, las pesadillas, los gritos acompañados de movimientos bruscos como patadas o puñetazos, y hablar dormido pueden ser considerados trastornos del sueño, dependiendo de su frecuencia, intensidad y del malestar o daño que causen. En esos casos, se recomienda una evaluación médica y psicológica e idealmente un estudio de sueño (polisomnografía).
Explicación: El sueño normal tiene diferentes fases (sueño REM y no REM), y durante cada una pueden ocurrir distintos fenómenos. Cuando hay conductas anormales en estas fases, se habla de parasomnias, que son un tipo específico de trastorno del sueño.
Posibles causas:
Estrés o ansiedad.
Trastornos neurológicos (en el caso de movimientos violentos).
Uso de medicamentos o sustancias.
TOC o trauma emocional.
Enfermedades como el Parkinson (en adultos mayores con conductas agresivas al dormir).
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Como se trata el trastorno de excoración y cuánto se demora la persona en poder parar
Como se trata el trastorno de excoración y cuánto se demora la persona en poder parar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El trastorno de excoriación se trata con terapia cognitivo-conductual, especialmente con técnicas como reversión de hábito, y en algunos casos con medicación (como ISRS). El tiempo para ver mejoría varía según la persona, pero con tratamiento adecuado, muchas personas notan avances en pocas semanas. La constancia y el acompañamiento profesional son clave.
Preguntas populares
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Q pasa si m pongo una vacuna anticonceptiva caducada ..noristerat ( es la 3 dosis ) esta última esta
HOLA, QUE SU EFECTIVIDAD DISMINUYA, TE RECOMIENDO USAR METODO DE BARRERA