Preguntas de pacientes (277)

El Duelo es una respuesta muy fuerte y devastadora cuando la persona que amas te expulsa de su mundo,cuando te dice que ya no existes mas para el,tu mundo se derrumba en un instante,se destruyen tus sueños,ilusiones,proyectos de vida con esa persona.El Duelo es una guerra entre una parte tuya que quiere olvidar y la otra que no quiere hacerlo,que anhela conservar lo que esta pèrdido.Este dolor es normal y con el paso de los dias,semanas o meses,llegara el recuerdo de esta persona pero ya sin dolor.Traemela a consulta yo le ayudo a salir rapidamente de esta depresion.

El duelo siempre tiene dos salidas,una es la depresion que es tolerable,llevadera y la otra es la melancolia,esta ultima no le permite avanzar,el recuerdo cada vez es mas tormentoso,paraliza su vida y lo aleja del mundo y de la vida.

Es un duelo no resuelto,tal vez esta paralizado por la esperanza de recuperar su relacion,es como tener el muerto en la sala y lleva 5 años sin enterrarlo ya en el cementerio,debe tomar la desicion de soltarla ya,dejarla ir,pero tambien de recuperar su amor propio,su autoestima,su dignidad y seguir adelante.

Entiendo que esta situación es muy dolorosa y confusa para ti, y es completamente normal sentirte perdida entre las emociones y las suposiciones. Lo más importante en este momento es aclarar tus sentimientos y necesidades antes de tomar cualquier decisión. Si bien las sospechas pueden generar ansiedad y estrés, la falta de pruebas concretas también puede estar alimentando la incertidumbre. Lo que te sugiero es que, antes de hacer cualquier suposición o acusación, hables directamente con tu esposo en un espacio tranquilo y abierto, sin reproches, y expreses tus inquietudes y cómo te están afectando.

En una situación como esta, la comunicación clara y honesta es fundamental. Si después de hablar con él, sigues teniendo dudas o no sientes que la situación mejora, puede ser útil buscar acompañamiento terapéutico, ya sea individual para ti o en pareja. El trabajo terapéutico puede ayudarte a procesar la angustia que sientes y a tomar decisiones más informadas, siempre pensando en lo que es mejor para ti y tus hijos, sin tomar decisiones apresuradas o basadas únicamente en las emociones del momento.

Lamento mucho la situación que estás viviendo, ya que las decisiones relacionadas con la infidelidad y la posibilidad de separación son emocionalmente complejas. Es completamente válido que te sientas confundida y en búsqueda de paz para tomar la mejor decisión para ti y para tu familia.

Una terapia de pareja puede ser útil si ambos están dispuestos a trabajar en los problemas de la relación y a restaurar la confianza, pero también es importante que, antes de tomar cualquier decisión, te sientas segura de lo que deseas para ti misma. Si no te sientes capaz de afrontar esto en pareja en este momento, la terapia individual puede ser una opción valiosa para explorar tus propios sentimientos, entender tus necesidades y encontrar claridad sobre lo que es mejor para ti y tus hijos.

En una terapia individual podrás trabajar en tu bienestar emocional y tener un espacio para tomar decisiones basadas en tu paz interior, sin la presión de la relación en ese momento. A veces, tener un espacio personal para sanar y reflexionar te da la claridad que necesitas para saber si una terapia de pareja puede ser productiva o si la separación es lo que realmente te traerá la paz y estabilidad que buscas.

No existe la doble personalidad a menos que sea un trastorno de personalidad multiple ya diagnosticado en la clinica psicologica dr jorge garcia de cali.Tal vez esta pasando por una crisis depresiva como consecuencia de su situacion familiar.

En el DUELO siempre aparecen dos cosas ,o la DEPRESION o la MELANCOLIA y esta ultima requiere de tratamiento psicologico,ya que es un estado profundamente doloroso,es una perdida casi total por el mundo exterior,agotamiento,cansancio,mutismo,desesperanza.La melancolia es un duelo que no se resuelve y permanece estatico en el tiempo,es decir el tiempo no pasa frente a esta perdida.

Es muy valiente de tu parte reconocer este patrón y querer cambiarlo, porque es el primer paso hacia una relación más sana y tranquila. Los celos suelen estar relacionados con inseguridades propias o experiencias previas, como el modelo que viste en tu padre, pero eso no significa que deban definir tu relación actual.

Te recomiendo trabajar en desarrollar confianza, no solo en tu pareja, sino en ti mismo. Puedes empezar identificando las situaciones que detonan tus celos y cuestionando los pensamientos que surgen en esos momentos. Pregúntate si hay evidencia real o si es solo una percepción basada en temores. También sería muy útil iniciar un proceso terapéutico, ya que te permitirá explorar las raíces de estos impulsos y aprender herramientas para manejarlos. Este trabajo no solo fortalecerá tu relación, sino que también te ayudará a vivir con mayor paz interior.

Es posible que pueda haber una conexion emocional fuerte con usted,basada en la complicidad ,el afecto y las obligaciones como padres.Usted de alguna manera se siente segura y protegida ,pero la pasion o el erotismo han disminuido o casi desaparecido.A menudo se da en las relaciones largas donde la rutina,la falta de novedad o la comodidad han desplazado el deseo.Uno de los posibles conflictos de su pareja es "el amor sin deseo".Este tipo de relacion puede sentirse incompleta, ya que el deseo es un componente que aporta vitalidad y dinamismo a la pareja.Es muy posible que su pareja la ame pero ya no la desea lo suficiente y busque satisfacer ese deseo en otra parte o con peliculas porno que lo alejan mas del objeto erotico real.TERAPEUTA DE PAREJAS cali

Uno de los pilares fundamentales de la relacion de pareja es el respeto,ya usted lo perdio hacia el,habla de discutir ,pero la palabra es pelear,usted pierde el control en un ataque de ira,no sabemos si es por cualquier razon o sin ninguna razon en absoluto.Uno podria ligeramente pensar que el deberia salir de esa relacion como una cuestion de dignidad y amor propio y que no esta obligado a tolerar tal abuso.Es necesario que asistas a mi consulta ya que reconoces el problema,si estas dispuesta a realizar una terapia esos comportamientos inaceptables pueden convertirse en una cosa del pasado.

Existen varias tecnicas como concentrarse en la respiracion para relajarse y reducir la ansiedad que puedes estar sintiendo.Cuando sientes miedo ,notaras que empiezas a respirar mas rapido.Identifica y entiende tu miedo,a veces el primer paso para superarlo es entenderlo.Habla sobre tu miedo,enfrentalo usando tu imaginacion.

El trastorno de la personalidad limite o borderline se caracteriza por daños fisicos autoinflingidos,sentimientos cronicos de vacio,intolerancia a la soledad,intensa ira o descontrol de la ira,impulsividad como al derroche,sexo,juego,drogas,comer en exceso.Son dependientes pero a la ves hostiles por lo que sus relaciones interpersonales son problematicas,argumentadores y demandantes de afecto y atencion permanente tratando de hacer responsables a los demas.

Personalmente aplico a mis pacientes hospitalizados el la HAM-A que mide la gravedad de los sintomas de ansiedad basada en 14 parametros que incluyen estado de animo ansioso,tension,miedos,insomnio,quejas somaticas y comportamientos,esta tambien el de BECK la segunda version que es de autoaplicacion.

La diferencia principal entre un un ataque de panico y un trastorno de panico radica en la frecuencia y el impacto de los episodios de panico en la vida de una persona.Frecuencia y recurrencia,preocupacion y cambio de comportamiento,impacto en la vida diaria,trabajo,relaciones y bienestar general.

La timidez es un rasgo de la personalidad,es muy frecuente y se manifiesta por la inseguridad de relacionarse con otros,a equivocarse y ser criticados.Si es muy grave estamos hablando de un trastorno ,bien sea fobia social o evitacion.Debes recibir una valoracion y tratamiento por especialista en trastornos graves de la personalidad.

Si es curable con una buena evaluacion un buen diagnostico y alguien que sea especialista en ansiedad,el tratamiento debe ser en conjunto con un psiquiatra para el manejo de medicacion si el caso lo amerita,nosotros en clinica psicologica le brindamos el tratamiento completo 100% eficaz.

Esto corresponde mas a un desliz del inconsciete que responde a habitos del pasado.Durante años el nombre de tu ex estuvo asociado a situaciones de pareja ,lo que puede explicar por que tu cerebro,en automatico,recurre a el en momentos especificos.TERAPIA DE PAREJA cali.

Lamento mucho la situación que estás viviendo, ya que enfrentar infidelidades y una ruptura de confianza es profundamente doloroso. Tu dilema es comprensible: deseas lo mejor para tu hija y también buscas tu propio bienestar emocional. La terapia de pareja puede ser útil si ambos están comprometidos en trabajar en los problemas y reconstruir la relación, pero en este caso también es importante priorizar tus propios sentimientos y necesidades.

Te recomendaría considerar un proceso de terapia individual para ti. Esto te ayudará a explorar tus emociones, fortalecer tu autoestima y tomar decisiones desde un lugar de claridad y empoderamiento. Recuerda que un futuro estable para tu hija también depende de que tú estés en un espacio emocional saludable. Establecer límites claros y decidir lo que es mejor para ti y tu hija será clave en este momento.

La frustracion es la respuesta a algo que deseamos pero por alguna razon no lo podemos tener,alcanzar o disfrutar,hay varias formas como se manifiesta la frustracion una de ellas es a travez de la rabia o la tristeza como sensacion de vacio,de que algo nos falta,es importante que hagas una terapia de corte psicodinamica que te permita encontrar que es lo que deseas (amor,reconocimiento,aceptacion,etc) y asi poder caminar hacia ese deseo que le dara el sentido a tu vida.

Lidiar con la ansiedad y los ataques de panicopuede ser un proceso desafiante,pero hay varias estrategias que te pueden ayudar.La actividad fisica,el ejercicio puede mejorar tu estado de animo y reducir la ansiedad.Tecnicas de relajacion,relajacion profunda,meditacion.Medicamentos,en algunos casos un psiquiatra puede recetarte ansioliticos o antidepresivos.La mas importante es la psicoterapia para ayudarte a identificar y cambiar patrones de pensamientos negativos.Si los sintomas son severos,es importante buscar ayuda profesional en nuestra clinica.