Preguntas de pacientes (287)

Hola, Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad y con inseguridad adquirida desde la adolescencia. Un primer paso es reconocerlo, y ya lo hiciste al escribir aquí. Puedes empezar con… Ver más

¡Buena tarde! Quiero que sepas que entiendo lo difícil que debe ser para ti lidiar con estos episodios de miedo y ansiedad. Es completamente normal sentirse abrumada ante cambios en la vida, y… Ver más

Hola, Lo que describes suele ocurrir en personas que han vivido carencias afectivas o experiencias de abuso en la infancia, ya que estas vivencias pueden afectar profundamente la forma en que una… Ver más

Hola, gracias por confiar en mí para plantear tu situación. Entiendo lo difícil que debe ser lidiar con esas heridas del pasado, y quiero que sepas que no estás solo en este proceso.
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Hola, Gracias por abrirte, sé que no es fácil poner esto en palabras.
Lo que describes no es debilidad, es dolor emocional sostenido, y sí puede estar relacionado con ansiedad, depresión… Ver más

Hola, para trabajar en el proceso de la autoestima es algo que requiere tiempo y esfuerzo. pero te comparto algunas estrategias:
Autoconocimiento: Reflexiona sobre tus pensamientos y emociones.… Ver más

Buenas noches, muchas gracias por confiar en mí y por compartir un poco de tu historia. Lo que describes sugiere que podrías beneficiarte de un enfoque terapéutico que te ayude a explorar y entender… Ver más

Buenos días y gracias por tu confianza al compartir esta situación. Mi nombre es Mara Sofía Orozco Martelo, psicóloga con más de 10 años de experiencia y Magíster en Desarrollo Social. Acompaño… Ver más

Hola, Gracias por confiar en mí con algo tan importante.

Lo que describes es más común de lo que parece. Muchas veces los celos no están basados en la realidad actual, sino en heridas… Ver más

Hola, agradezco que te hayas tomado el tiempo de escribir y compartir lo que estás viviendo en tu relación. Entiendo que esta situación te genera mucha preocupación y miedo, y es completamente… Ver más

Hola, Por lo que mencionas tristeza, aislamiento, ganas de llorar, sensación de vacío y miedo sin causa aparente parece que estás viviendo un estado de saturación emocional. Cuando acumulamos estrés,… Ver más

Hola, gracias por tu mensaje y por tu preocupación genuina por el bienestar de tu familiar. Que él reconozca que necesita ayuda y esté dispuesto a recibir apoyo ya es un paso muy valioso. Los pensamientos… Ver más

Hola, Primero que nada, quiero reconocer lo difícil y doloroso que debe ser para ti ver a tu hija pasar por este momento tan complicado. Es completamente natural que sientas preocupación y desee… Ver más

Hola, Una ruptura de pareja puede remover muchas emociones: pérdida, miedo, vacío, desmotivación y culpa. Cuando la conexión con alguien importante se rompe, el cuerpo y la mente entran en un proceso… Ver más

Hola, Gracias por compartir tu experiencia. Cuando un duelo amoroso se prolonga tanto tiempo y sigue afectando la vida actual, es una señal de que quedaron asuntos emocionales sin procesar. Guardar… Ver más

¡Hola! Gracias por tu mensaje y por compartir cómo te sientes. Es muy valiente de tu parte reconocer que hay aspectos en tu vida que te están generando dificultades, como el hecho de que te cuesta… Ver más

Hola, gracias por expresar algo tan delicado y cargado de emociones. Lo que estás viviendo es una situación profundamente dolorosa, en la que se mezclan la sospecha, la inseguridad, la tristeza,… Ver más

Hola, gracias por compartir tus sentimientos y preocupaciones, realmente es un paso muy valiente y significativo. Entiendo que estás atravesando un momento muy difícil en tu matrimonio y que deseas… Ver más

Hola, comprendo la situación por la que esta pasando tu amiga. lo primero que tengo que decirte es que totalmente normal que tu amiga este sufriendo mucho. ya que falleció su mama una persona muy… Ver más

Buen día, gracias por compartir tu historia con tanta sinceridad. Reconocer este patrón en ti mismo ya es un paso valiente y fundamental.

Los celos, especialmente cuando son frecuentes… Ver más