Preguntas de pacientes (109)

Entiendo que estás atravesando un momento difícil y reconoces la necesidad de dejar de consumir cocaína. Aquí tienes algunas estrategias para ayudarte:

1. **Identificación de Triggers**: Identificar las... Ver más

Hola,
Muchas gracias por compartir esto conmigo. Lo que describes es una experiencia muy real y, como bien dices, puede ser muy angustiante. Esa atención tan excesiva y la necesidad de verificar la respiración,... Ver más

Hola Olivia. gracias por compartir tu inquietud; lo que cuentas; esa sensación de detener la respiración, el miedo intenso a estar enferma o morir y los pensamientos de hacerte daño puede estar relacionado... Ver más

Lo que describes suele estar relacionado con ansiedad. Esa sensación de que “dejas de respirar”, la necesidad de hacer algo para comprobarlo, los tics en los ojos y la idea de que algo malo puede pasar... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo.
La sensación que describes puede ser muy angustiante y es normal que genere miedo, especialmente cuando empiezas a buscar información en internet y encuentras... Ver más

Es evidente que estás atravesando un momento de mucha confusión y angustia, y quiero que sepas que tus sentimientos son completamente válidos. Es común que situaciones o comentarios de otras personas nos... Ver más

Hola,
Muchas gracias por compartir esto. Lo que me comentas es una experiencia muy real y, como bien dices, puede ser muy incómoda. Esa sensación de que tu mente se "queda pegada" en funciones tan básicas... Ver más

¡ Hola ! Gracias por tomarte el tiempo para hacer una consulta tan importante para ti. y lo que puedo decirte es que con un buen entrenamiento en habilidades interpersonales y trabajo en terapia puedes... Ver más

¡ Hola ! Agradeciendo de antemano que tomes un momento para compartir tu situación con nosotros. las dudas o inquietudes sobre la orientación sexual pueden aparecer en cualquier momento de nuestra vida.... Ver más

¡ Hola cómo estás! Agradezco mucho que tomes un momento para compartirnos tu preocupación. Lo que mencionas podría estar relacionado con síntomas que se explican desde un manejo de ansiedad. Es importante... Ver más

Gracias por compartir lo que te está preocupando. Sé que este tipo de pensamientos pueden ser muy angustiantes, especialmente cuando parecen surgir de la nada. Es importante recordar que tener un sueño... Ver más

¡ Hola ! Puede ser una respuesta de tu cuerpo ante posibles situaciones que generaron estrés. Por lo cual has estado muy consiente de acciones de tu cuerpo que antes no le prestabas mucha atención como... Ver más

Hola, Benjamín. Lo que describes parece estar afectando de manera significativa tu día a día, y es completamente comprensible que sientas tanto malestar. Los pensamientos repetitivos sobre el acto de respirar,... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que te está pasando y por animarte a preguntar.
Lo que describes suele estar relacionado con ansiedad y pensamientos repetitivos, donde la atención queda fijada en funciones... Ver más

Hola, gracias por confiar en contar lo que te está pasando.
Por cómo lo describes, esto suele estar más relacionado con ansiedad y pensamientos intrusivos que con un cambio real en tu orientación. Son... Ver más

Lo que estás pasando debe ser muy angustiante, y es comprensible que desees volver a sentirte como antes. Los pensamientos intrusivos y la duda constante sobre tu identidad pueden ser agotadores, especialmente... Ver más

Hola,
Gracias por compartir esto. Lo que me comentas sobre la sensación de percibir constantemente los latidos de tu corazón es una experiencia muy real y, como bien dices, puede ser bastante agobiante.... Ver más

Entiendo tu preocupación y es muy positivo que quieras ayudar a tu hija en este momento delicado. El hecho de que aún tengan una relación de respeto y comunicación es una gran ventaja que puede ser clave... Ver más

Hola, lamento mucho que estés pasando por esto. Es completamente entendible que te sientas atrapado en estos pensamientos, especialmente cuando todo comenzó a partir de un comentario que te generó dudas.... Ver más

Lo que describes suele pasar cuando la mente se queda atrapada en pensamientos que generan miedo, especialmente sobre cosas del pasado o situaciones que podrían pasar. Aparecen ideas como que algo se va... Ver más