Dra. Yurika Céspedes C.

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Cartagena 1 dirección

Núm. Colegiado: 170891

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Experiencia

Soy psicóloga egresada de la Universidad Tecnológica de Bolívar y Magíster en Psicología Clínica de la Universidad del Norte, con más de 9 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos en adultos y parejas.

Trabajo con personas que atraviesan crisis emocionales, conflictos de pareja, ansiedad, estados depresivos, duelos, rupturas, dificultades en la toma de decisiones y momentos de transición vital y atiendo consulta psicológica online para pacientes en cualquier parte dentro y fuera de Colombia.

Mi enfoque integra una mirada psicodinámica, combinada con herramientas cognitivo-conductuales, que permite trabajar de forma práctica pensamientos y conductas, mientras se comprenden las raíces profundas de lo que hoy genera malestar.

No creo en intervenciones rígidas: adapto el proceso a la historia, necesidades y ritmo de cada paciente.

En consulta priorizo un espacio seguro y sin juicio, donde podamos hacer consciente aquello que ha sido vivido, callado o reprimido y que hoy se manifiesta como angustia, bloqueo o confusión.

El objetivo no es solo aliviar el síntoma, sino promover claridad, autonomía emocional y decisiones más coherentes con quien realmente eres.

La terapia es un proceso de construcción y yo también creo en estar en constante construcción.

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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Psicoterapia

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Salud mental

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $ 130 - $ 130.000

  • Consulta psicológica online

    $ 130 - $ 130.000

  • Consulta virtual de pareja

    $ 170.000

  • Psicoterapia virtual

    $ 130.000

  • Siguientes consultas online

    $ 130.000

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301 54...
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Calle 32, Piso 11, Cartagena 130001

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15 opiniones

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  • P

    Mi proceso de psicoterapia con Yuri ha sido maravilloso, en verdad siento que me ha brindado herramientas que he podido aplicar, he aprendido demasiado de mí misma y de la psicoterapia en general, me siento cómoda y tranquila hablando con ella, nunca me siento juzgada ni criticada, tengo la tranquilidad de hablar con total honestidad, no siento necesidad de adornar palabras ni pensar en contestar de manera correcta sino que puedo hablar como en verdad pienso y siento las cosas.
    Hay sesiones difíciles como también sesiones increíbles, pero todo esto me ha ayudado a entender que cada momento hace parte del proceso, lo único que a veces me gustaría es que las sesiones fueran un poco más largas porque siempre hay muchas cosas por decir en ciertos aspectos de lo que se va trabajando en cada sesión, pero en verdad es una profesional excelente en su trabajo, y también habla como ser humano y no solo como psicoterapeuta‍

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  • M

    Empezar mi terapia con Yurika fue la mejor decisión que tomé para mi proceso de sanación. Estoy eternamente agradecida por todo su apoyo y cariño durante este camino. Su forma de explicar las cosas es muy clara y siempre brinda un espacio seguro donde puedo ser yo misma. Gracias a ella he logrado ver cambios muy positivos en mi. La recomiendo totalmente

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  • S

    Hola persona del internet! Si necesitas una opinión que te haga tomar esa decisión, esta es la reseña que deberías leer:
    Yu ha cambiado mi vida, fue la mejor decisión que tomé desde hace más de un año, es mi relación más estable jaja. Es tan difícil sentirte escuchado y conectar, que ella logró mover en mí todo lo que NECESITABA mover, cuestionar y hablar, sanar. Aparte de que es una excelente profesional, es una persona que va estar contigo, que te va acompañar y a guiar para ser tu mejor versión, amar tu lado más real y aventurar esta vida de la mejor manera! Gracias Yu por ser tu, por arriesgarte a cambiar vidas y por sanar almas! Gracias gracias y gracias

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  • J

    Hay personas que no solo ejercen una profesión, sino que encarnan un propósito y Yuri es una de ellas.

    Quiero recomendarla profundamente y sobre todo agradecerle. Su profesionalismo es impecable, su conocimiento es sólido y se siente en cada palabra, en cada intervención, en cada silencio oportuno, pero más allá de eso, lo que realmente la hace extraordinaria es su humanidad, su empatía, su cercanía, el vínculo que se construye en terapia con ella.

    Tiene una forma única de interpretar, de explicar, de guiar, de mirar, de escuchar, de sostener sin juicio, sin prisa, con una compañía que transforma. Su dedicación no es solo técnica, es genuina. Se nota que AMA lo que hace y eso marca TODA la diferencia.

    Gracias por tu entrega, mi doc, por tu compromiso, por tu manera tan respetuosa y profunda de acompañar procesos. No solo eres una excelente profesional, eres una mujer admirable.

    Gracias por sacarme del hueco y mostrarme otro camino.

    Sin duda, estar en tus manos es un privilegio.

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  • D

    Desde el primer momento en que busqué ayuda, el match con Yuri fue excepcional. Llegué en un estado muy vulnerable, con pensamientos intrusivos y sintiéndome completamente rota. Desde las primeras sesiones, se convirtió en una luz cálida en medio de todo ese caos.

    Con su acompañamiento, poco a poco fui reconstruyéndome. Me ayudó a cuestionar, a ver más allá y a entender muchas cosas que antes no lograba. Siempre, desde su profesionalismo y su calidad humana, supo guiarme incluso cuando no podía ver con claridad.

    Yuri ha creado un espacio que hoy puedo llamar mi lugar seguro, donde puedo hablar sin miedo a ser juzgada y encontrar comprensión.

    Hoy puedo decir que este proceso transformó mi vida. Yuri es una excelente profesional y un ser humano increíble. ‍

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  • A

    Las sesiones con Yuri han cambiado mi manera de ver la vida y me han enseñado a manejarla de una forma más amable conmigo misma y con las personas que me rodean.
    Es un abrazo al corazón y a todas esas cosas que han pasado por tu vida y que aún no sabes cómo manejar en tu día a día.
    Yuri es una persona muy amable, empática y atenta. La recomendaría a ojos cerrados.

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  • V

    Yurika es mi ángel, la voz de mi consciencia y mi guía sabia en mi vida.
    Ir a psicoterapia ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mi bienestar. Es una psicoterapeuta empatica, muy profesional, dedicada, humana, cercana.

    Tiene un don que es su capacidad de escuchar, comprender, explicar y guiar con respeto y claridad, incluso en momentos muy difíciles, en cada sesión se nota su preparación, su ética, su compromiso y el cariño que le tiene a sus pacientes.

    Es una profesional excelente y excelente le queda corto.

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  • J

    Ya en mayo cumplimos 3 años de estar con acompañamiento de Yuri y puedo decir que cada hora que se comparte con ella es increíble como te entiende, te escucha, te hace ver las cosas diferentes y las tareas que deja y las sugerencias son cortas, explícitas y eficaz y como tú mentalidad y estado de ánimo cambia de una manera impresionante, por estos años vivo agradecida por su dedicación y acompañamiento, que el universo, la vida y Dios me siga bendiciendo con personas luz en mi camino
    Pd. He tenido la oportunidad de estar con otras personas pero el match perfecto ha sido con Yuri

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  • M

    Mi experiencia con la psicóloga ha sido muy positiva. Cuando llegué a terapia estaba pasando por un momento muy difícil, con ansiedad, depresión y sin muchas esperanzas. Durante todo este proceso ella ha sido una gran guía y una luz en mi vida.

    Gracias a su acompañamiento he podido sanar muchas cosas, conocerme mejor y aprender a poner límites. Su forma de escuchar, orientar y acompañar ha sido muy valiosa para mí.

    Estoy profundamente agradecida por todo este tiempo en el que me ha atendido, porque además de ser una excelente profesional, es un gran ser humano que realmente me ayudó muchísimo en mi proceso.

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  • I

    Excelente profesional y muy empatica con sus pacientes

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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Hola! Llevo en terapia psicológica un par de meses, y mi psicóloga me recomendó comenzar a tomar Neurexan para el insomnio e inquietud, por lo que sé, los psicólogos no pueden recetar medicamentos...¿Está mal esta situación? ¿Pueden ellos recomendar ansiolíticos?

Hola!
En realidad, como psicoterapeutas nosotros NO podemos recomendar ni indicar que alguien tome medicamentos, porque eso corresponde únicamente a médicos (psiquiatras o médicos generales).
Nuestro rol en sesión es trabajar desde la intervención psicológica.

Lo que sí podemos hacer es sugerir que la persona consulte con un médico o psiquiatra si consideramos que podría beneficiarse de una evaluación farmacológica, o hablar de manera general sobre opciones de tratamiento.

Pero indicar o recomendar tomar un medicamento específico, incluso si es de venta libre como, ya entra en un terreno que no nos corresponde profesionalmente.
Lo más adecuado siempre es derivar a un médico para ese tipo de decisiones.

Si te genera duda, también es totalmente válido comentarlo con ella en sesión para aclararlo.

Saludos.

Dra. Yurika Céspedes C.

Hola. Mi nombre es sebastian y mi problema es que mi rostro se pone rojo ante los demás, por miradas, por conversaciones y o debates antes los demás. Hay solución

Hola, Sebastián.
Sí, lo que te ocurre tiene solución y puede trabajarse en psicoterapia.
El enrojecimiento del rostro en situaciones sociales suele estar relacionado con ansiedad social o con el miedo a ser observado, juzgado o evaluado por los demás.

Básicamente, es una respuesta del cuerpo cuando la persona se siente muy expuesta o demasiado consciente de la mirada de otros. En terapia no solo se intenta manejar el síntoma, sino comprender qué emociones se activan en esos momentos, por ejemplo, verguenza, miedo a equivocarse o a ser "evaluado".

Cuando esas emociones se trabajan y se entienden mejor, la reacción corporal suele disminuir y la persona se siente más tranquila en situaciones sociales. Por eso, un proceso psicoterapéutico puede ayudarte bastante con esto.

Dra. Yurika Céspedes C.
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