Angélica María Cifuentes Cruz

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Núm. Colegiado: 150813

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Experiencia

Soy Angélica Cifuentes, psicóloga clínica con más de 10 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos enfocados en buscar la sanación, la conexión con uno mismo y el bienestar emocional.

Sé que dar el paso de buscar ayuda psicológica no siempre es fácil. Muchas veces llegamos a terapia sintiéndonos emocionalmente agotados(as), confundidos(as), con estrés, tristeza, inseguridad o dificultades para gestionar lo que estamos viviendo. Por eso, quiero ofrecerte un espacio terapéutico cálido, seguro y libre de juicios, donde puedas sentirte genuinamente escuchado(a), comprendido(a) y acompañado(a) con respeto, sensibilidad, respetando tus tiempos y trabajando realmente en el desarrollo de estrategias de mejora. 

Mi enfoque terapéutico se basa en la empatía, la ética profesional, el respeto y el compromiso con cada historia. Entiendo que cada persona vive sus procesos de manera única, por eso tu proceso  psicológico debe ser construido contigo, paso a paso, de acuerdo con tus necesidades y objetivos.

En terapia trabajamos herramientas y estrategias prácticas para ayudarte a:
• Manejar la ansiedad y el estrés
• Afrontar procesos de depresión y tristeza emocional
• Fortalecer el amor propio y la autoestima
• Mejorar la regulación emocional
• Construir relaciones más sanas
• Recuperar tu bienestar emocional y mental
• Desarrollar recursos para afrontar situaciones difíciles de una manera más consciente y saludable

No tienes que cargar con todo en soledad. La terapia psicológica puede ser un espacio para comprenderte mejor, conectar contigo y encontrar nuevas formas de sentirte más tranquilo(a), seguro(a) y en equilibrio emocional. Estoy acá, para que podamos ser equipo!

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Especialista en:

  • Psicología clínica

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Consultorios (2)

Angélica María Cifuentes Cruz
Consulta Online - Ps. Angélica Cifuentes

Carrera 72 #23-24, Atención Online, Fontibón, Bogotá 111011

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13 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Explicaciones detalladas
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  • V

    Vanessa G

    Ange trata a mi hija de 8 años, desde el día 1 fue como magia, es muy dulce con ella y le explica todo con paciencia y palabras que ella entiende, mi hija aún está empezando pero ver cambios desde la primera sesión habla mucho de su profesiónalismo, de su conocimiento, empatía, adaptabilidad y entrega por sus pacientes. La recomiendo 100%

     • Consulta Online - Ps. Angélica Cifuentes Psicoterapia virtual  • 

    Angélica María Cifuentes Cruz

    Que lindas palabras Vane, de verdad para mi es muy valioso saber que se sienten acompañas, gracias por confirmar en mi para caminar juntas este proceso. Un abrazo!


  • D

    DCSL

    Desde la primera consulta he sentido un gran apoyo. Su experiencia es evidente, lo que me brinda mucha confianza. Es una excelente profesional que realmente se preocupa por ayudar.

     • Consulta Online - Ps. Angélica Cifuentes Consulta psicológica online  • 

    Angélica María Cifuentes Cruz

    Mil gracias por tus palabras, me hace muy feliz saber que te has sentido acompañada en tu proceso! Recuarda que todo es un trabajo en equipo!


  • M

    Mario Bayona

    Una gran profesional, su seriadad al tratar a mi hijo es espectacular, realmente agradecidos

     • Consulta Online - Ps. Angélica Cifuentes Consulta psicológica adolescentes virtual  • 

    Angélica María Cifuentes Cruz

    Gracias por confiar en mi, por confiar en el proceso y por trabajar en equipo en cada paso!


  • V

    V.R.

    Muy profesional, cordial y sobretodo muy humana

     • Consulta Online - Ps. Angélica Cifuentes Psicoterapia Individual  • 

    Angélica María Cifuentes Cruz

    Gracias por tus palabras, pero sobre todo por tu confianza conmigo y tu compromiso contigo!
    Seguimos trabajando en equipo!


  • F

    Felipe

    Estoy iniciando y me sentí bien en esta primera sesión, donde pude exponer mi caso. Esperar a continuar con las demás sesiones,

     • Consulta Online - Ps. Angélica Cifuentes Consulta psicológica online  • 

    Angélica María Cifuentes Cruz

    Felipe, me alegra que te pudieras sentir bien en nuestra primera sesión, ahora somos equipo y vamos a seguir trabajando para que logres lo que necesitas!


  • N

    Natalia

    Muy profesional, empática y realmente ayuda a entender las cosas con claridad

     • Consulta Online - Ps. Angélica Cifuentes Consulta psicológica online  • 

    Angélica María Cifuentes Cruz

    Nata, me siento muy feliz al saber que te has sentido escuchada y que las sesiones te han ayudado a entender mejor lo que ha ido pasando. Gracias por la confianza, por abrir este espacio conmigo y por tu compromiso!


  • N

    Nebai leon

    Angélica siempre está presente en las sesiones, escucha con objetividad y crea un espacio propicio para el trabajo personal.

     • Consulta Online - Ps. Angélica Cifuentes Consulta psicológica online  • 

    Angélica María Cifuentes Cruz

    Gracias por compartir tu experiencia Nebai! Me alegra saber que has encontrado en las sesiones un espacio de escucha y acompañamiento para tu proceso. Valoro mucho tu confianza y tus palabras.


  • A

    Alma Villa

    Llevo 4 meses con la Doctora Angelica, y me he sentido diferente, me gusta tener sesiones con ella ya que me siento segura, escuchada, entendida no juzgada o regañada, es una profesional que entiende lo que uno siente y que explica con ejemplos sencillos, es organizada ya que establece un plan de trabajo frente a lo que identifica en la valoración, me siento muy contenta con el proceso y no la cambiaria, trasmite una tranquilidad, que te permite abrirte y expresarte. muy recomendada.

     • Consulta Online - Ps. Angélica Cifuentes Consulta psicológica online  • 

    Angélica María Cifuentes Cruz

    Alma! Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que has depositado en mí durante este proceso, me alegra muchísimo saber que te has sentido escuchada, comprendida y segura en nuestras sesiones.
    Valoro mucho tu esfuerzo y compromiso!
    Gracias por trabajar en equipo.


  • L

    Laura Roa

    Ange es la mejor, dice las cosas de la mejor forma y me ha ayudado mucho en mi proceso. La recomiendo 100%

     • Consulta Online - Ps. Angélica Cifuentes Consulta psicológica online  • 

    Angélica María Cifuentes Cruz

    Lau! Gracias de verdad por tus palabras. Me alegra muchísimo saber que te has sentido acompañada y que este proceso te ha ayudado. Gracias también por la confianza y por ser equipo conmigo, valoro mucho poder acompañarte en tu camino!


  • R

    Rocio Bayona

    Es una persona muy puntual y muy clara en las ideas que quiere transmitir. Escucha con atención y esta siempre alegre con energía positiva. Eso me gusta mucho. Para mí es muy importante conectar con my sicologo y con ella me siento muy cómoda para hablar de cualquier tema.

     • Consulta Online - Ps. Angélica Cifuentes Consulta psicológica online  • 

    Angélica María Cifuentes Cruz

    Muchísimas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia!
    Para mí es muy valioso que puedas sentirte cómoda, escuchada y en confianza durante cada sesión. Valoro tu compromiso con el proceso.
    Gracias por permitirme acompañarte!


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despue

Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despues me llego un pensamiento de culpa del pasado y luego todos los dias un pensamiento nuevo que me asustaba muchisimo y ahora estoy en un modo que no se ni como explicar ceo la gente y me comparo y angustio porque no se que me pasa, siento que perdi el control de todo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Angélica María Cifuentes Cruz

Hola. Antes que nada, quiero agradecerte la confianza de compartir algo tan personal y difícil de explicar. Por lo que describes, puedo imaginar lo agotador y angustiante que debe ser sentir que tu mente no te da descanso y que cada día aparece una nueva preocupación o un nuevo pensamiento que te asusta.

Quiero que sepas que muchas personas que atraviesan períodos de ansiedad intensa experimentan algo similar: pensamientos que generan miedo o culpa, sensación de alerta constante, el corazón acelerado, necesidad de analizar todo lo que sienten o piensan, comparaciones con otras personas e incluso una sensación de extrañeza consigo mismas o con su entorno. Cuando esto ocurre, es normal sentir que se está perdiendo el control, aunque la realidad es que suele ser una señal de que el sistema emocional está sobrecargado y necesita atención y cuidado.

También es importante que sepas que el hecho de tener pensamientos que te asustan no significa que quieras hacerlos realidad ni que definan quién eres. Muchas veces el problema no son los pensamientos en sí, sino el miedo y la preocupación que generan.

Mi recomendación es que busques apoyo psicológico para que puedas comprender mejor lo que te está ocurriendo y recibir herramientas que te ayuden a recuperar la calma y la confianza en ti mismo. No tienes que enfrentar esto solo. Con acompañamiento adecuado es posible entender lo que está pasando y volver a sentirte más tranquilo y conectado con tu vida.

Te envío un abrazo y mis mejores deseos. Dar el paso de hablar de lo que te ocurre ya es una muestra de valentía y una buena manera de empezar a sentirte mejor.


Hace tiempo mi esposa me rechazaba mucho para tener relaciones y sexo oral y cuando lo hacía era a l

Hace tiempo mi esposa me rechazaba mucho para tener relaciones y sexo oral y cuando lo hacía era a las carreras y con mucha incomodidad incluso desde hace tiempo no es notado que vuelva a tener orgasmos,ella dice siempre que es por la perinomenopausia,hace unos días le cuestione un contacto de un hombre en su celular y una foto del en piscina en una amanecida en una finca con otras amigas se mi esposa,le cuestione sobre eso ella decía que no era nada que ni le gustaba el tipo, llegué al caso de decirle que terminaríamos la relación de 28 años después de una conversación tuvimos sexo como nunca hasta sexo oral y tuvo varios orgasmos fuertes, de repente fue más cariñosa y receptiva porque este cambio tan repentino después de tanto tiempo esquiva y alejada hacia mi?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Angélica María Cifuentes Cruz

Gracias por compartir una situación tan sensible y personal. Es comprensible que este cambio en el comportamiento de tu esposa te genere dudas, confusión e incluso preocupación.

Existen múltiples factores que pueden influir en el deseo sexual, la intimidad y la cercanía emocional dentro de una relación de muchos años. Aspectos como los cambios hormonales asociados a la perimenopausia, el estrés, la dinámica de pareja, conflictos no expresados o incluso el temor a una posible ruptura pueden generar cambios importantes en la forma en que una persona se relaciona afectiva y sexualmente.

A partir de lo que comentas, no es posible concluir cuál fue la causa específica de este cambio repentino, ya que es muy valioso poder indagar con tu esposa como se siente no solo en el área sexual sino en general con ella misma y con la relación. Sin embargo, parece importante prestar atención no solo a lo ocurrido esa noche, sino también a las emociones, necesidades y dificultades que ambos han venido experimentando en la relación durante el último tiempo.

Una conversación abierta, respetuosa y sincera puede ayudarles a comprender mejor lo que está ocurriendo. Si sienten que existen temas difíciles de abordar por su cuenta, la terapia de pareja puede ser un espacio valioso para fortalecer la comunicación y reconstruir la confianza. Les deseo lo mejor en este proceso.


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