Calle 47 70-18, Segundo piso, Medellín 050031
A veces no es que “te falte autoestima”.
A veces llevas años mirándote desde las palabras que otros dijeron sobre ti, exigiéndote para sentir que eres suficiente o hablándote de una manera que jamás usarías con alguien que amas.
Y con el tiempo, eso puede convertirse en una forma automática de relacionarte contigo.
| Tu autoconcepto influye en quién crees que eres.
| Tu autoestima en el valor que reconoces en ti.
| Tu autodiálogo en la manera en que interpretas tus errores, tus logros y hasta tus días difíciles.
Por eso, trabajar en ti no consiste en repetirte frente al espejo que eres maravillosa hasta creerlo.
Implica comprender cómo aprendiste a verte, cuestionar creencias que quizá llevas años cargando y construir una percepción de ti más realista, flexible y compasiva.
Y sí, esa relación contigo también puede aprenderse y reconstruirse.
En psicoterapia podemos trabajar estos procesos desde un acompañamiento profesional, ético y basado en evidencia.
Psicóloga Clínica Jennifer Gómez
Psicoterapia para adolescentes y adultos.
Modalidad presencial y virtual.
03/09/2026
