Dra.
Lizet Castro
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Bogotá 1 dirección
Núm. Colegiado: 233818
13 opinionesExperiencia
Bienvenido/a
soy Lizet Castro, psicóloga con especialización en Psicología Clínica de la Universidad de Bolonia. Acompaño a personas que atraviesan por:
ansiedad
depresión
problemas de autoestima
duelo y duelo migratorio
dificultades en sus relaciones personales
Las ayudo a comprender lo que les ocurre y desarrollar herramientas psicológicas y prácticas para gestionar sus emociones de una forma más saludable y consciente.
Muchas personas llegan a terapia sintiendo que viven en “modo supervivencia”: sobre piensan constantemente, se sienten emocionalmente agotadas, tienen dificultad para poner límites, viven relaciones que generan sufrimiento o sienten que, aunque intentan seguir adelante, internamente algo no está bien.
Mi trabajo terapéutico busca ayudarte a entender esos patrones emocionales y comportamentales que hoy afectan tu bienestar y, enseñarte nuevas maneras de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.
Trabajo principalmente desde un enfoque cognitivo conductual, integrando herramientas de ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) y técnicas enfocadas en regulación emocional, apego y mentalización.
El objetivo no es únicamente aliviar síntomas, sino ayudarte a desarrollar habilidades prácticas para afrontar de manera diferente aquello que hoy genera ansiedad, inseguridad emocional, autoexigencia o sufrimiento psicológico.
Dentro de los motivos de consulta que acompaño con mayor frecuencia se encuentran:
Ansiedad
Apego ansioso y apego evitativo
Dependencia emocional
Baja autoestima e inseguridad emocional
Relaciones tóxicas y dificultad para poner límites
Duelo amoroso y ruptura de pareja
Estrés, agotamiento mental y burnout emocional
Regulación emocional
Pensamientos intrusivos y sobre pensamiento
Procesos de cambio y adaptación
Mi acompañamiento también está adaptado a las necesidades de Colombianos en el Exterior.
Para mí, el proceso terapéutico debe ser un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas comprenderte con mayor profundidad y construir cambios reales en tu vida cotidiana.
Mi estilo terapéutico se caracteriza por un acompañamiento cálido, analítico y cercano, combinando escucha empática con herramientas prácticas que puedas aplicar dentro y fuera de sesión.
Actualmente trabajo de manera virtual con pacientes en Bogotá, Medellín, Pereira y diferentes países, especialmente con colombianos que viven en el exterior y buscan acompañamiento psicológico online en español.
Buscar ayuda psicológica no significa que haya algo “mal” contigo. Muchas veces significa que has sostenido demasiado tiempo emociones, exigencias o situaciones difíciles sin el acompañamiento adecuado.
Si sientes que este espacio puede ayudarte, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología cognitiva
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Alteraciones del estado de ánimo
- Baja autoestima
- Depresión
- +26 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Lizet Castro
Psicólogo
Experiencia
- Clinica Colombia Colsanitas, Bogotá 2020
- Actividad privada online 2023
Formación
- Universidad del Rosario
- Alma Mater Studiorum Università di Bologna
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Alteraciones del estado de ánimo
- Baja autoestima
- Depresión
- Dependencia emocional
- Duelo
- Estrés
- Trastorno de Adaptación
- Acoso laboral
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Situaciones de conflicto personales
- Tristeza
- Falta de sentido de vida
- Problemas de apego
- Angustia
- Ataques de pánico
- Irritabilidad
- Codependencia emocional
- Estrés laboral
- Dificultades escolares y académicas
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pánico
- Burnout laboral
- Problemas de sueño - ritmo circadiano
- Trastornos por estrés
- Duelo patológico
- Ruptura amorosa
- Burnout
- Trastornos del estado de animo
- Déficit de motivación
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
- Italiano
- Inglés
Servicios y precios
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Visita Psicología
$ 110.000 -
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Consulta Psicológica por dificultades de apego
$ 110.000 -
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Terapia para autoestima
$ 110.000 -
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Psicoterapia virtual
$ 110.000 -
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Problemas de apego
$ 110.000 -
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Consultorios (2)
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Disponibilidad
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- Transferencia
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Consulta Virtual Psicóloga Lizet Castro
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Usted puede pagar directamente para reservar, o buscar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
13 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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C
Carmenza
Muy buena atención y dedicacioón en el transcurso de las terapias.
• Consulta Virtual Psicóloga Lizet Castro • Consulta psicológica •
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C
C Rodriguez
Mi experiencia con la psicóloga Lizet ha sido muy positiva. Considero que es una profesional empática, que sabe escuchar y ofrece herramientas que me han ayudado a comprenderme mejor.
• Consulta Virtual Psicóloga Lizet Castro • Consulta psicológica online •
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M
Maritzabeth
Yo consulté con la psicóloga Lizeth porque tenía un tema de depresión y algunos desórdenes con el sueño que me estaban afectando en las relaciones interpersonales, el trabajo y en la familia y en otros aspectos. Ella se concentró en darme bases para conocerme y entender las problemáticas de raíz, algunos de sus consejos todavía los reviso y los vuelvo a utilizar. Así que siento que su gestión por así decirlo fue bastante pragmática, en el sentido de que de a poco he ido superando distintas situaciones que se me presentan en el día a día. Siento que el tratamiento con ella es algo que perdura, no es solamente por la consulta y ya, sino que te da herramientas para que te puedas ayudar no solo en una única situación sino en muchos momentos que se pueden presentar en tu día a día. La recomendaría 100% por su empatía, por las ganas de querer ayudar a los demás y por la disciplina que tiene para darte las herramientas y lo que necesitas.
• Consulta Virtual Psicóloga Lizet Castro • Bienestar emocional •
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D
Dr
Cada sesión ha sido rica de herramientas que puedo aplicar en mi día a día, y me han servido para comprender mejor mis emociones y poder tormar decisiones más enfocadas.
A pesar de que las sesiones son online, siento que la experiencia ha sido un positiva en general.• Consulta Virtual Psicóloga Lizet Castro • Consulta psicológica •
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F
Felipe
Iniciar un proceso psicológico no es fácil. Sin embargo, en mi proceso con la psicóloga Lizet he podido bajar las barreras que tenía al inicio y he empezado a profundizar y comprender diferentes temáticas que me han venido afectando a lo largo de mi vida. Me he sentido muy a gusto con las sesiones.
• Consulta Virtual Psicóloga Lizet Castro • Consulta psicológica online •
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J
Jenny
Quiero recomendar ampliamente a esta psicóloga porque ha sido una guía fundamental en mi proceso personal. Desde el primer momento transmite confianza, empatía y un genuino interés por ayudar. Su forma de escuchar es respetuosa y sin juicios, lo que permite abrirse con tranquilidad.
Destaco mucho su profesionalismo y la manera clara en que explica cada proceso, brindando herramientas prácticas que realmente ayudan en el día a día. Gracias a su acompañamiento, he logrado comprender mejor mis emociones, tomar decisiones más conscientes y avanzar en mi bienestar personal.
Sin duda, es una excelente profesional, comprometida con el crecimiento de sus pacientes. La recomiendo totalmente a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico de calidad.• Consulta Virtual Psicóloga Lizet Castro • Psicoterapia virtual •
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A
Angie T
No suelo hablar con nadie de mi vida, pero eres la única profesional que me genera confianza para hablar sin sentirme juzgada, gracias.
• Atención psicológica • •
Dra. Lizet Castro
Hola Angie,
muchas gracias por compartir tu experiencia durante las sesiones. Me alegra que este espacio sea un espacio seguro en el que puedes explorar lo que sientes y piensas. Espero poder seguir acompañándote en este proceso.
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S
Semg
Una muy buena sesión, con herramientas y retos que me ayudarán :)
• Consulta Virtual Psicóloga Lizet Castro • Consulta psicológica online •
Dra. Lizet Castro
Hola,
Muchas gracias por compartir tu experiencia durante la sesión. Espero que cada herramienta te siga ayudando en tu proceso.
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D
Daniel P
Mi experiencia con la doctora ha sido muy positiva. He sentido un cambio y mejora desde que inicié mi proceso con ella.
Me ha gustado poder profundizar en diferentes aspectos que afectan mi vida cotidiana y entender cómo influyen en mi bienestar.• Consulta Virtual Psicóloga Lizet Castro • Consulta psicológica online •
Dra. Lizet Castro
Hola Daniel,
Muchas gracias por compartir tu experiencia durante este proceso.
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A
Alejandra P
Durante el encuentro me sentí muy a gusto, me sentí escuchada y aceptada. Apenas estamos iniciando, pero me he sentido a gusto.
• Consulta Virtual Psicóloga Lizet Castro • Consulta psicológica online •
Dra. Lizet Castro
Buen día Alejandra,
Me alegra saber que este ha sido un espacio de apertura y aceptación para ti. Espero poder seguir acompañándote en este proceso.
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Siento que mi cerebro no para de estar activo y que mi cuerpo y pensamientos pueden a gritos dejar d
Siento que mi cerebro no para de estar activo y que mi cuerpo y pensamientos pueden a gritos dejar de estar vivos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que estés pasando por una situación tan difícil.
Por lo que describes, parece que estás experimentando un nivel muy elevado de malestar emocional. Cuando la mente está…
quiero contarle que llevo aproximadamente seis meses atrapado en un bucle de ansiedad extrema y obse
quiero contarle que llevo aproximadamente seis meses atrapado en un bucle de ansiedad extrema y obsesiones muy intensas relacionadas con mi orientación sexual, lo cual me ha llevado a desarrollar un estado de hipervigilancia constante donde mi mente analiza de manera obsesiva cada parpadeo, cada…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Antes que nada, quiero reconocer el nivel de sufrimiento y agotamiento que transmites en tu mensaje. Vivir con ansiedad intensa, pensamientos repetitivos y una sensación constante de vigilancia…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Lizet Castro?Lizet Castro es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta psicológica online, Siguientes consultas online, Psicoterapia virtual, Consulta virtual de pareja, Manejo del duelo, Consulta psicológica por dependencia emocional, Consulta Psicológica por dificultades de apego, Consulta por psicología para el manejo de las relaciones sociales, Consulta psicológica, Consulta psicológica por ansiedad.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Lizet Castro?Lizet Castro atiende a sus pacientes en:
- Carrera 105f 105f Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Lizet Castro en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Lizet Castro ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lizet Castro al finalizar la visita?Lizet Castro recibe los siguientes métodos de pago: Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Lizet Castro?Puedes comunicarte con Lizet Castro en Español, Italiano, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lizet Castro?El calendario que muestra Lizet Castro en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Lizet Castro?A veces Lizet Castro tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Lizet Castro?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lizet Castro, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Lizet Castro?Lizet Castro no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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