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Núm. Colegiado: 229941
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¡Hola! Soy Manuel, psicólogo bilingüe (inglés y español) de Medellín con 7 años de experiencia trabajando con +100 adolescentes y adultos en Latinoamérica, Estados Unidos y Europa, trabajando problemas como ansiedad, depresión, estrés, problemas de sueño, agotamiento, trastornos de personalidad, etc.
También creo contenido desde hace 5 años, enseñando en TikTok (+1.2 millones) e Instagram (+200k) cómo usar la psicología para mejorar tu calidad de vida.
Mi enfoque se basa en la psicología cognitiva, el cual es el enfoque con mayor respaldo cientifico. La idea es poder ayudarte y darte herramientas para superar tus problemas mejorar tu calidad de vida. Tengo terapia tanto presencial (Envigado) como virtual (donde tengo mayor disponibilidad)
Psicólogo
¡Estoy empezando a ofrecer consultas presenciales! Si estas en Medellín o el area metropolitana, puedes agendar consultas presenciales conmigo en mi nuevo consultorio. La dirección esta en el perfil
Leer más12/10/2026
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12/10/2026
Consulta Presencial Envigado
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Lo más mencionado por los pacientes
Buena explicación y entendimiento en el tema como tal
El Doc fue muy amable y me ayudó mucho. Muy claro con sus explicaciones
Con el trabajo del doctor mis problemas han mejorado. El es un gran profesional, con mucha empatia y dedicación a las consultas. Lo recomiendo
Tuve un episodio de ansiedad y con Manuel pude encontrar mayor claridad y un rumbo claro en mi vida.
Gracias por tu profesionalismo y empatía
Siento que con Manuel he avazando mucho resolviendo mis problemas personales. Desde la primera sesión siento que he mejorado.
Manuel es una persona que escucha y te da buenas herramientas para que logres tus objetivos.
Dr. Manuel José Arango Plazas
¡Me alegra que el espacio te haya ayudado!
Me gusta mucho poder ser abierto en sus consultas y me libera un montón poder hablar de mis problemas
Dr. Manuel José Arango Plazas
Me alegra poder haberte ayudado!
27 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre m
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre mi relación actual. Me pasa que analizo constantemente si amo a mi pareja, si quiero estar con él, si me veo a futuro o si estaría mejor soltera.
Lo que más me preocupa es que algo similar me ha pasado en relaciones anteriores y siento que podría existir un patrón. No sé si se trata de ansiedad, pensamientos intrusivos, miedo al compromiso, autosabotaje o si realmente no quiero estar en la relación.
Quisiera trabajar esto y aprender a diferenciar las dudas que vienen de la ansiedad de lo que realmente siento o necesito. ¿Ha trabajado casos similares y qué enfoque utiliza?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Entiendo perfectamente lo agotador que es estar le dando vueltas a lo mismo en la cabeza todo el día. Mira, una forma práctica de empezar a ver esto es aprender a diferenciar la intuición de la ansiedad: la intuición suele ser serena y te da claridad; la ansiedad, en cambio, es ruidosa, urgente y te mete en bucles sin fin. Algo que te puede servir hoy mismo es escribir esas dudas en un cuaderno para sacarlas de tu mente y evitar sobreanalizarlas en caliente.
Como ya notas que esto se repite de relaciones anteriores, me encantaría que agendáramos un espacio terapéutico. Así podremos mirar con calma tus patrones de apego y entender de dónde vienen esas dudas a profundidad. ¿Te animas a reservar tu cita?
Tengo una hija de 27 años, tiene diagnóstico de bipolaridad, consumo de sustancias y condicion de ca
Tengo una hija de 27 años, tiene diagnóstico de bipolaridad, consumo de sustancias y condicion de calle, ha estado varias veces bajo tratamiento médico, pero cuando sale no quiere seguir tomándose los medicamentos por lo que cada vez las crisis son más fuertes, tampoco acepta que necesita ayuda, me gustaría saber si hay algún profesional que además de lo clínico pueda abordar en el tema holistico, es importante que ella identifique que debe tratarse, hacer las terapias y claro identificar los orígenes de todo esto, por favor algún profesional que pueda orientarme al respecto. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Siento mucho por lo que estás pasando; es una situación sumamente desgastante y dolorosa para ti como madre. Ante un panorama tan complejo, lo más práctico y urgente al inicio no es intentar cambiar a tu hija de la noche a la mañana, sino blindar tu propio bienestar y establecer una red de contención familiar. Un abordaje integral combina la parte médica con el aspecto emocional y humano, pero necesitas estructura para no desgastarte en el proceso.
Te invito a que agendemos una sesión de orientación. En ella podemos trazar una estrategia clara, paso a paso, para saber cómo abordar a tu hija sin perder tu propia salud en el camino. Puedes reservar tu espacio cuando gustes.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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