Preguntas de pacientes (83)
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Buen día llevo 12 días sintiéndome con temblor hormigueo y estado de ánimo bajo fui por urgencias y
Buen día llevo 12 días sintiéndome con temblor hormigueo y estado de ánimo bajo fui por urgencias y mi diagnóstico fue ansiedad me formularon pregabalina pero la verdad un día amanezco bien y otro no estoy sufriendo de insomnio pedí cita por mi EPS para psiquiatra pero me la dieron hasta dentro de 1 mes aveces siento que no aguanto porfavor alguien que me aconseje que hacer gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, aunque el tratamiento psiquiátrico es un gran apoyo, siempre será buena idea llevar a cabo psicoterapia con psicología, ya que allí aprenderás a identificar los factores precipitantes de los episodios y qué factores mantienen tus síntomas, también aprenderás técnicas que te permitan trabajar con dichos síntomas y desarrollar habilidades de afrontamiento más adaptativas. Un abrazo.
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Puedo tomar Metocarbamol con complejo B para la ansiedad o estado de pánico?
Puedo tomar Metocarbamol con complejo B para la ansiedad o estado de pánico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, cualquier fármaco lo ideal es que sea formulado por tu psiquiatra, sin embargo, recuerda que lo ideal es que estas dificultades las trabajes con psicoterapia, para que aprendas a gestionar los factores de mantenimiento de esas dificultades. Abrazos.
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Aversión al sexo
Buenas.
El motivo de mi mensaje es para aclarar una duda.
Cuando tenía 4 años y 9 años fui abusado sexualmente por mi primo
A los 4 años no recuerdo nada.
Pero a los 9 recuerdo perfectamente cómo pasaron las cosas y mi primo se aprovechó de mi inocencia.
Esa vez me llevó a la tienda y me compró varias cosas a cambio de que yo hiciera lo que él me pidiera y en efecto esa vez me iba diciendo que hacer y yo sin saber entre si es bueno o no, accedí.
Tiempo más tarde he tenido desilusiones en el amor 2 veces me han roto el corazón una mujer y he estado soltero por mucho tiempo.
Pero he tenido problemas de mi sexualidad porque sinceramente no sé qué quiero y que no.
Porque por las mujeres siento gusto y por los hombres atracción sexual.
Y no se que hacer de mi vida.
No se si tenga que ver algo.
Pero varias veces de pequeño vi a mis padres tener intimidad y sentía como coraje. Ahora no de que hacer de mi vida.
He ido a varios psicólogos desde pequeño y no han podido resolver.
Que puedo hacer?
Gracias.
Saludos cordialesRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entendiendo que todas esas vivencias fueron desafortunadas para ti y son factores de predisposición, la invitación es trabajar en el presente, identificando qué factores están manteniendo el malestar emocional frente a tu proceso de interacción, desde la terapia conductual puedes recibir una orientación pertinente de dicho proceso.
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Cómo arreglar una autoestima inestable?
Cómo arreglar una autoestima inestable?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, identificando el diálogo autocrítico, sometiendo ese diálogo a la comprobación, desarrollar la atención presente y entrenar la autocompasión. Abrazos.
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Terapia de pareja
Mi novia aun tiene sentimientos por una relación en el cual ella era la tercera en esa relación, por cosas de el destino el fue apartado de la vida de mi novia por unos meses y es ahí cuando yo entré en su vida, ella vio que sería feliz conminó no tanto solo como noviazgo si no que incluso en algo más grande a futuro, recientemente el muchacho se empezaba a comunicar con ella y ella lo ignoraba o le hablaba con neutralidad por respeto a nuestra relación, pero ahora el a llegado precencialmente cerca de ella y ella siente que quiere verlo y tenerlo cerca por que aun tiene sentimientos hacia el, pero los sentimientos que tiene hacia mi son más fuertes y ella quiere superarlo para que todos sus sentimientos sean para mi pero entra ella en conflicto, a mi me entra rivalidad por ese otro hombre por que ella asun tiene sentimientos por el y ella conoce que tengo esa rivalidad ¿puedo hacer algo para que ella lo supere más rápido y que puedas olvidarlo o solo verlo a él como un simple amigo más?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, hay cosas que desafortunadamente nosotros no podemos controlar como las decisiones y emociones de otros, sin embargo, veo que quieres tomar el papel de brindar una estabilidad y felicidad a tu pareja, dejando de lado tu tranquilidad que es vital para sostener una relación, la invitación es no asumir el papel de querer sanar o sobrellevar los problemas que no son tuyos, sino a pensar la manera de que puedas tener vínculos afectivos con mayor reciprocidad y responsabilidad frente a ti.
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Depresión
Últimamente me dicen que ando muy negativa, y me está trayendo problemas en el trabajo, me siento estresada y con muchas ganas de llorar, mi esposo no me entiende y solo quiero aislarme y no volver a salir de mi casa, quiero llorar sin razón aparente y me dan vacíos en el estómago como si estuviera asustada, pero no hay razones a mi alrededor para estarlo. Una amiga me recomendó las pastillas Okey, pero no sé si ayudan con lo que estoy sintiendo en estos momentos. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola parecen síntomas de un episodio depresivo, hay un factor importante en dicho proceso y es que has tenido estrés prolongado y ese es un factor precipitante de la depresión, las pastillas puede que te ayuden con los síntomas pero esa no es la raíz de las dificultades, explorarlo en psicoterapia es la mejor solución que puedes encontrar, consulta con tu psicólogo.
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Pareja
Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo y comprendo el malestar por el que estas atravesando, recuerda que esos síntomas emocionales hacen parte del duelo que se origina a partir de la ruptura, para atravesar este proceso es importante que validez tus emociones y no las reprimas, retoma actividades que te gustaban y explora también nuevas, refuerza el vínculo con familia o amigos que sean tu red de apoyo inmediata y reconoce la perdida como parte de tu aprendizaje. Me cuentas cualquier otra inquietud.
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Heridas
Hola, buenas tardes. Hace bastante tiempo que tengo la mala maña de molestarme el rostro. Si me sale una imperfección, ya sea un barro o un parche de resequedad, me dan ganas de molestarmelo hasta el punto de crear una herida que luego resulta en una costra. Después quiero arrancarme la costra y tengo que pelear conmigo misma para no hacerlo porque soy consciente de que solo empeorará la situación. Muchas veces caigo y después tengo una carga de conciencia porque sé que lo estoy haciendo está mal y que solo me estoy lastimando a mi misma. He llegado al punto de aplicarme Cicatricure en las partes donde me he molestado para que cicatrice más rápido. Por mucho tiempo pensé que lo podía controlar, pero siento que ya perdí el control.
Desde muy pequeña me quito las uñas y en la universidad comencé con las cutículas. Lo de molestarme la piel del rostro comenzó hace unos años, pero hace un año que ha empeorado. He leído que esto puede ser dermatillomania y que es una forma de OCD y ansiedad. ¿Qué puedo hacer para mejorar mi situación sin tener que tomar medicamentos? ¿Existe una solución?
Agradezco mucho cualquier comentario o consejo.
P.D. Tengo familiares que han sido tratados por depresión/ansiedadRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, por lo general pueden ser rasgos asociados a dificultades en gestión emocional que ya después se pueden volver en compulsiones, puedes iniciar un tratamiento psicológico desde un enfoque conductual donde se entrenen comportamientos opuestos al proceso de lastimarte, de igual manera te servirá para explorar aspectos más profundos que puedan estar generando el mantenimiento de estas conductas. Abrazos.
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Crisis de ansiedad
Buen día. Quisiera que me orientaran, pues mi vida ha cambiado hace 3 meses tras tener una crisis de nervios, ansiedad y miedo, desparecieron los ataques de pánico, pero me empecé a sentir extraña, como en un sueño, sensaciones extrañas que al parecer han generado algunos cuadros depresivos, debido a esas sensaciones de extrañeza en mi propia vida y cuerpo, y el mundo en general. A qué se debe todo eso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puede ser una respuesta de tu sistema nervioso el cual ante la ansiedad queda el alerta, también procesos de somatización frente a la activación emocional constante. Trabajar en técnicas de desactivación fisiológica puede ayudarte en el proceso.
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Infidelidad
Hola, en mi matrimonio hubo infidelidad y yo me quiero separar pero no se si es lo mejor para mi familia. Él quiere arreglar las cosas pero yo no creo que quiera, no me siento capaz de afrontar esto. Quisiera tener paz en mi decisión tratando de encontrar la mejor solución para nosotros y para los niños. ¿Usted cree que deberíamos intentar una terapia de pareja o mejor una individual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, cuando suceden este tipo de circunstancias los vínculos de la pareja se ven afectados de manera significativa, no hay decisiones correctas o incorrectas, lo que debes tener en cuenta es que si decides culminar la relación pasarás por un proceso de duelo el cual genera aspectos de aprendizaje y de dolor, para ello debes expresar tus emociones, aumentar las actividades que te generen bienestar, comenzar a reestructurar tu proyecto de vida y fortalecer vínculos con personas cercanas; por el contrario si la decisión es continuar con la relación, tomate un tiempo para que la carga emocional baje, pon límites claros frente a lo que se debe cambiar en ambos y trabaja en el perdón (porque seguir no es perdonar). En cualquiera de los dos casos, tener una asesoría profesional puede ayudarte a tener una hoja de ruta frente lo que para ti es importante. Abrazos.
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Dependencia emocional
Buenas noches. Soy una chica de 26 años, tengo ideas suicidas y me he cortado desde los 16 pero jamás he llegado muy lejos. Hace unos dos años conocí a una persona a la cual desarrolle un apego muy grande, casi una adicción y esto me ha hecho mucho daño al nivel que he querido lastimarme cada vez mas, física y emocionalmente, cuando estoy con esta persona no tengo control sobre mi misma y estoy muy asustada. No se a quien acudir, si un psicólogo podría ayudarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, por lo general este tipo de dificultades tienen de base de una autoestim a baja, trabajar para fortalecer este proceso es vital para poder dejar la dependencia emocional, generar tolerancia al malestar emocional y prevenir recaídas. Abrazos.
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Buenos días , tengo un niño de 8 años, el al iniciar hablar hace movimientos de cabeza brazos ojos y
Buenos días , tengo un niño de 8 años, el al iniciar hablar hace movimientos de cabeza brazos ojos y pies lo he llevado a neurología y médico general y terapias de fonoaudiologia pero según los profesionales no tiene nada. Quisiera q por medio de ustedes me orienten para saber q hago mi hijo no puede seguir así.gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, si no hay aspectos físicos y ya se descartó dificultades fisiológicas, posiblemente esté relacionado con aspectos emocionales como un nivel de ansiedad alto. Recuerda que siempre será una buena decisión consultar con un psicólogo que te pueda orientar y enseñar habilidades de gestión emocional a tu hijo. Abrazos.
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Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio
Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero a este problema.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el sentimiento de vacío y las ideas de minusvalía son frecuentes ante episodios de depresión, consulta con tu psicólogo, es importante saber los factores que mantienen este proceso emocional para así trabajar en ellos y modificarlos a comportamientos más funcionales.
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No puedo desarrollarme en mi pareja Que puedo hacer?
No puedo desarrollarme en mi pareja
Que puedo hacer?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en ocasiones situaciones traumáticas del pasado o el daño causado por otros, configuran en nosotros temores para involucrarnos afectivamente con otras personas, que puedas explorar si esto te sucede es clave para poder comenzar a trabajar en ello y así permitir la cercanía con otras personas. Un abrazo.
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Tengo fobia social, además de tratamiento sicológico me recomendaron Escitalopram,pero me preocupa
Tengo fobia social, además de tratamiento sicológico me recomendaron Escitalopram,pero me preocupa quedar ciega ya q este puede producir glaucoma como puedo saber si usarlo o no? gracias por su respuesta
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, recuerda que el fármaco es un apoyo a la psicoterapia, la idea es que tu terapeuta te guíe para que los contextos sociales no te generen dificultades emocionales, con eso pensar en un futuro en el desmonte del medicamento por parte de tu psiquiatra, un abrazo.
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Mi diagnóstico fue trastorno depresivo recurrente, me enviaron neozentius 10mg 1 diaria y triazolam
Mi diagnóstico fue trastorno depresivo recurrente, me enviaron neozentius 10mg 1 diaria y triazolam 0,25 mi consulta duro poco! busque una 2da opinión ayer y me diagnosticaron trastorno límite de personalidad y depresivo ansioso, me enviaron Quetidin 25mg antes de dormir y psicotera. Que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, los fármacos sólo son un apoyo, es importante realizar una psicoterapia efectiva que te ayude a generar estrategias para gestión emocional y vínculos funcionales, la terapia dialéctica funcional (DBT) podría ayudarte y recuerda no ASUMAS como etiquetas de evaluación los diagnósticos, solo son conjuntos de agrupación de información de "síntomas".
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Tomo clozapina y diazepam hace 9 años,la secuela más negativa es la fobia social.me recomendaron paroxetina
Tomo clozapina y diazepam hace 9 años,la secuela más negativa es la fobia social.me recomendaron paroxetina pero padecí un infierno y la dejé.sera q la sinergia entre estos 2 medicamentos no permite la incorporación de un isrs?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, recuerda que aunque el medicamento es un gran apoyo el aprender herramientas que te permitan relacionarte de manera funcional con tus emociones para que no se mantenga las estrategias de escape y evitación que son factores que mantienen la conducta problema, la psicoterapia siempre será una buena opción, recuerda buscar terapias basadas en la evidencia. Abrazos.
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Sobre la oxitocina. He leido sobre algunos efectos de la oxitocina sobre el estado de animo e incluso
Sobre la oxitocina. He leido sobre algunos efectos de la oxitocina sobre el estado de animo e incluso vi que hablaban de un spray nasal que ayudaba a que las personas tuvieran mejor desempeño social y mejoría notable del afecto y de la timidez, quisiera saber que tan cierto es y si hay algo similar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo el efecto que puedan causar los fármacos en los síntomas emocionales, sería bueno siempre hacer psicoterapia, ya que en ese proceso es que identificas los factores de mantenimiento de ansiedad social y aprendes nuevos repertorios comportamentales que te acerquen a desarrollar vínculos con otras personas. Un abrazo.
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Que tipo de medico me puede ayudar. Sufro un desorden de personalidad borderline.
Que tipo de medico me puede ayudar. Sufro un desorden de personalidad borderline.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sería de gran ayuda que exploraras terapias como la terapia dialéctica funcional para que aprendas a relacionarte de una manera más adaptativa con tus emociones, recuerda que aunque el tratamiento farmacológico es un apoyo para los síntomas no desarrolla herramientas para trabajar con la base del problema, un abrazo.
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Cuando estoy con mi pareja en el acto sexual no siento excitación , siendo el momento mas incomodo,
Cuando estoy con mi pareja en el acto sexual no siento excitación , siendo el momento mas incomodo, quisiera saber que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, puede estar influenciado por diversos factores, primero hay que descartar aspectos físicos, si se identifica que no hay ninguna dificultad esta situación puede darse por un proceso psicológico que puede estar relacionada con el vínculo afectivo y una de las consecuencias estaría viéndose en el tema sexual.
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Hola tengo faringoamigdalitis y mi garganta está llena de aftas, estoy usando enjuague bucofaringeo,
la faringoamigdalitis generalmente es por una infección viral que se convierte…