Eduar Sánchez Moreno

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: 152425

43 opiniones

Experiencia

¿Listo/a para iniciar un viaje de autodescubrimiento y bienestar?

Con más de 12 años de experiencia como psicólogo, he dedicado mi carrera a acompañar a diversas poblaciones en procesos de desarrollo personal y transformación. Mi enfoque se centra en el diseño e implementación de intervenciones psicosociales que promueven el empoderamiento, la resiliencia y el bienestar integral.

Enfrentar los desafíos de la vida, comprender nuestras emociones y encontrar nuestro propio camino puede ser un proceso complejo. Te ofrezco un espacio seguro y confidencial para explorar tu historia personal, comprender cómo tus experiencias han moldeado tu ser y desarrollar herramientas efectivas para gestionar tu vida. Juntos, trabajaremos para que puedas aceptar lo que no puedes controlar y tomar las riendas de tu destino.

¿Qué te puedo ofrecer?

**Consulta Psicológica Personalizada: Acompañamiento individual para el desarrollo de habilidades para la vida, fortalecimiento de la inteligencia emocional y superación de obstáculos desde una perspectiva no patologizante. Utilizo metodologías basadas en evidencia científica, como la terapia narrativa, cognitivo-conductual, mindfulness y enfoques de conexión corporal.
**Talleres y Capacitaciones: Diseño y facilitación de talleres vivenciales y grupos de apoyo para mejorar el clima laboral, la productividad y el bienestar de equipos y colaboradores.

Mi enfoque terapéutico:

**Respeto por la Individualidad: Cada persona es única, y mi aproximación es flexible para encontrar las herramientas que mejor se ajusten a tus necesidades, ayudándote a encontrar tu voz y a vivir en congruencia con quien realmente eres.
**Visión Multidimensional: Considero todas las áreas de tu vida para un desarrollo integral, abordando tus recursos y vulnerabilidades para una transformación profunda.
Metodologías Comprobadas: Mi práctica se fundamenta en herramientas y técnicas validadas científicamente para asegurar resultados efectivos.

Beneficios de trabajar conmigo:
**Mayor Autoconocimiento: Comprenderás mejor tus emociones, fortalezas y debilidades.
**Desarrollo de Habilidades Prácticas: Adquirirás herramientas para afrontar los desafíos diarios de manera efectiva.
**Mejora del Bienestar General: Experimentarás una mayor satisfacción personal y profesional.
**Conexión Profunda: Explorarás tu identidad y creatividad a través de herramientas que fomentan una conexión auténtica contigo mismo/a.

Soy Psicólogo de la Universidad Nacional de Colombia (2014) y Especialista en Desarrollo Humano de la Universidad Distrital Francisco José de Caldas (2023). Mi experiencia incluye consultoría independiente en entrenamiento emocional y personal, así como liderazgo en desarrollo humano en la Universidad Nacional de Colombia y docencia universitaria en diversas instituciones.

¿Estás listo/a para dar el siguiente paso hacia una vida más plena? Te invito a agendar una consulta.
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Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología organizacional
  • Evaluación psicológica
  • Gestión humana

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Visita Psicología


  • Salud mental empresarial

    $ 100.000

  • Manejo del estrés

    $ 100.000

  • Manejo en procesos de duelo

    $ 100.000

  • Mentoría de pareja

    Desde $ 100.000

Artículos

Acoso laboral

¿Alguna vez se la han "montado" en el trabajo? Puede que sea acoso laboral. Esa vaina es cuando alguien le hace la vida imposible en el trabajo. Le pueden "meter cizaña" con sus compañeros, "hacerle la vida a cuadritos" con tareas imposibles, o incluso "meterle mano" de manera inapropiada. ¡Pilas! Si eso le está pasando esto, no se quede callado/a. ¿Qué tipos de acoso existen? Verbales: Insultos, gritos, amenazas, burlas. No verbales: Miradas intimidantes, gestos groseros, aislamiento social. Físicas: Agresiones, tocamientos no deseados. Psicológicas: Humillaciones, desvalorización del trabajo, sabotaje. El acoso laboral es un problema grave que puede afectar su salud mental y bienestar.

Consultorios (3)

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Consulta psicológica

Carrera 93 #130b-24, Suba, Bogotá 110111

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Consulta privada

ca, Los Mártires, Bogotá 110121

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Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Compañía De Medicina Prepagada Colsanitas S.A.
  • Colmedica Medicina Prepagada S.A.
  • Entidad Promotora De Salud Sanitas S.A.S.
  • Aliansalud Entidad Promotora De Salud S.A.
  • Medplus Medicina Prepagada S.A.
+2 más

43 opiniones

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  • V

    Eduar es un excelente psicólogo, estoy encantada, la verdad 100% recomendado si lo que buscas es una persona que realmente te inspire confianza y te haga sentir como si fueran amigos desde hace mucho lo cual hace que sea más fácil abrirte con él.

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  • G

    El Doctor fue respetuoso y siento que pude hablar de mis problemas

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    Eduar Sánchez Moreno

    Muchas gracias por tus amables palabras. Me alegra mucho saber que el servicio que recibiste fue de tu agrado y que pude resolver todas tus dudas sobre la cita.
    Estoy aquí para lo que necesites.


  • Exelente doctor le agradezco todo lo que a echo por mi

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    Eduar Sánchez Moreno

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  • Fue una persona muy profesional atenta amable y puntual soluciono mis dudas y me ayudo bastante con el tema de la cita agradezco la atención

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    Eduar Sánchez Moreno

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  • I

    Gracias por Tu atención.
    Y gracias por dar lo mejor incluso en tener un lugar bonito para recibirme.

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    Eduar Sánchez Moreno

    Hola Isadora. Me alegra saber que te sentiste a gusto en este espacio. Gracias por tu comentario y espero continuar acompañándote en tu proceso de crecimiento personal.


  • O

    He estado en proceso terapéutico desde agosto de 2024 y, hasta el día de hoy, puedo decir que el acompañamiento de Eduar ha sido excelente. Su trabajo refleja un alto nivel de profesionalismo y calidad. Es una persona empática, con gran capacidad para escuchar y generar confianza. Además, sus metodologías son claras, efectivas y me han ayudado a avanzar significativamente en mi proceso personal. Recomiendo ampliamente su trabajo.

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    Eduar Sánchez Moreno

    Hola Omar. Gracias por su comentario, me alegra mucho poder acompañarlo en su proceso de cambio y espero continuar haciéndolo.


  • N

    Saber que la mente es mucho más complicada y compleja que soluciones estandarizadas para todo el mundo.Creo estos tratamientos "Contacto cero" no son la única forma porque no siempre nos adaptamos de una manera convencional y quizás no siempre sea mejor afrontar de golpe que hacer perder una adicción paulatinamente

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    Eduar Sánchez Moreno

    Muchas gracias por su comentario Nicolás. Espero continuar apoyándolo en su proceso de cambio.


  • S

    Es un muy buen psicólogo, hace que el espacio sea totalmente seguro y te da las herramientas necesarias para tu proceso, además de verdad se ve la mejoría y es alguien que está pendiente a tu proceso.

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    Eduar Sánchez Moreno

    Muchas gracias por tu opinión Sharyth. Agradezco haber podido acompañarte en tu proceso de cambio y crecimiento personal.


  • D

    Eduar me dio la confianza necesaria para hablar tranquilamente. La sesión la sentí dinámica.

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    Eduar Sánchez Moreno

    Muchas gracias por tomarse el tiempo de compartir su opinión. Es reconfortante saber que mi enfoque centrado en la escucha activa está dando resultados positivos. Espero continuar acompañando su proceso de cambio y desarrollo personal.


  • P

    Un gran profesional, dispuesto atender lo que uno le expresa.

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    Eduar Sánchez Moreno

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Dudas solucionadas

43 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Parafilias

Terminé con mi pareja por que le encontré videos donde el grababa traseros de mujeres en la calle, también encontre un video de una mujer en su habitacíon(semidesnuda) el grababa y la estaba tocando(al parecer la mujer estaba dormida-borracha), cuando lo enfrenté me dijo que me habia sido infiel con ella. Mi pregunta es: ¿Es considerado transtorno o abuso sexual lo que hizo?¿Cómo podría ayudarlo?

Hola. Entiendo tu preocupación y la complejidad de la situación. Es importante abordar esto con claridad.

Respecto a tu pregunta, grabar a mujeres sin su consentimiento, especialmente en la calle, y más grave aún, a una mujer aparentemente dormida o bajo los efectos del alcohol, sí, es una conducta que puede ser considerada abuso sexual e incluso delito, dependiendo de las leyes específicas de cada país. La falta de consentimiento explícito es clave aquí. Lo que describes sobre la mujer semidesnuda y el contacto sin su aparente consentimiento es muy grave y apunta directamente a un posible abuso sexual.

En cuanto a cómo "ayudarlo", es crucial que entiendas que la responsabilidad de buscar ayuda recae principalmente en él. Como psicólogo, te diría que una persona con este tipo de comportamientos necesita una evaluación profesional inmediata por parte de un psicólogo o psiquiatra especializado en comportamientos sexuales problemáticos o adicciones sexuales. Este tipo de conductas no son "normales" y pueden ser indicativo de problemas psicológicos subyacentes que requieren un tratamiento intensivo.

Tu rol, en este momento, es priorizar tu seguridad y bienestar emocional. No es tu responsabilidad "curarlo". Si él está dispuesto a buscar ayuda profesional seria, ese es el primer y más importante paso. Estoy disponible para acompañarte si lo necesitas.

Un abrazo.

 Eduar Sánchez Moreno

Hola tengo 21 años y me diagnosticaron con TOC apenas el año pasado pero he tenido los síntomas desde hace mucho antes y actualmente estoy con medicación sentía y ahora han empeorado los síntomas quiero saber si la técnica de EPR funciona?

¡Hola! Entiendo perfectamente lo frustrante que debe ser sentir que los síntomas del TOC han empeorado, especialmente después de haber sido diagnosticado y estar con medicación. Es una lucha, sin duda.

Respecto a tu pregunta, sí, la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR) es una de las técnicas más efectivas y respaldadas científicamente para el TOC. Consiste en exponerte gradualmente a tus miedos u obsesiones, mientras evitas realizar las compulsiones o rituales que normalmente harías para aliviar la ansiedad. Con el tiempo, aprendes que la ansiedad baja por sí misma y que no necesitas hacer las compulsiones.

Sin embargo, la EPR puede ser un proceso intenso y es crucial que la realices con la guía de un profesional experimentado en TOC. Hacerla por tu cuenta podría ser contraproducente.

Si te sientes listo/a para explorar cómo la EPR puede ayudarte a manejar tus síntomas y mejorar tu calidad de vida, me encantaría acompañarte en ese proceso. Podemos hablar y ver cómo te puedo ayudar.

 Eduar Sánchez Moreno
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