Dra. Jenniffer Lopez Rojas

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Ansiedad y Depresión
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Experiencia

Sobre mí

Soy psicóloga egresada de la Universidad Piloto de Colombia, especializada en trastornos emocionales y de la adultez. Con una formación complementaria...

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Principales áreas de tratamiento

mis principales areas de tratamiento son:

Ansiedad:
La TCC (terapia cognitiva conductual) ayuda a las personas a identificar y cam...

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Terapia Individual:
Te acompaño en el manejo de la ansiedad, depresión y otros trastornos emociona...

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Soy Jenniffer López, psicóloga clínica comprometida con mi vocación y mi familia. Además de mi labor profesional, encuentro inspiración en ser mamá de...

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Formación

  • Universidad Piloto De colombia (Bogotá, 2019)
  • Universidad Konrad Lorenz (Bogotá, 2021)
  • Centro De Formacion Profesional Mental ALDIVEN C.A (Bogotá, 2021)
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  • EL CENTRO NO SE VENDE SE DEFIENDE (Bogotá, 2018)
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L
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Está excelente estar en terapia con la Dra me sentí mucho mejor cada día

C
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Excelentes concejos y muy buenas ideas para así saber que hacer en tu día a día
Gracias

M
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Estoy muy feliz de haber puesto a mi hija en manos de la doctora yenifer porque he visto la evolución en mi hija gracias a Dios


C
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Para mi Jenn aparte de ser una gran profesional porque domina el tema es excelente ser humano , ha sido una guía importante en mi proceso terapéutico


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

La Lamotrigina puede reducir, de alguna manera, la cefalea tensional y los temblores provocados por la ansiedad?

Como psicóloga clínica, puedo decir que la Lamotrigina es un medicamento anticonvulsivo que se usa principalmente para tratar la epilepsia y el trastorno bipolar. Aunque no es su uso principal, hay evidencia anecdótica y algunos estudios que sugieren que podría tener efectos beneficiosos en el tratamiento de ciertas cefaleas y en la estabilización del estado de ánimo.

La Lamotrigina no está específicamente indicada para tratar la cefalea tensional ni los temblores provocados por la ansiedad. Sin embargo, en algunos casos, la estabilización del estado de ánimo que proporciona podría indirectamente ayudar a reducir los síntomas físicos relacionados con la ansiedad, como los temblores.

Para cefaleas tensionales y temblores provocados por la ansiedad, es importante considerar un enfoque integral que puede incluir terapia cognitivo-conductual (TCC), técnicas de relajación, cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, medicación específica prescrita por un médico. Es crucial que cualquier medicación, incluida la Lamotrigina, sea prescrita y supervisada por un profesional de la salud para asegurar su seguridad y eficacia.

Si estás considerando la Lamotrigina para estos síntomas, te recomendaría discutirlo detalladamente con un médico para explorar todas las opciones disponibles y encontrar el tratamiento más adecuado para tu situación específica. Un saludo, psicóloga Jenniffer López

Dra. Jenniffer Lopez Rojas

Hola mi hijo tiene 3 años y lo pillé jugando con sus heces que puedo hacer nose como reaccionar oh enseñarle que eso no se hace

Mantén la calma: Aunque puede ser una situación desagradable, trata de mantener la calma. Los niños pequeños a menudo exploran el mundo a través del tacto y esto puede incluir comportamientos que no comprendemos del todo.

Redirige la atención: Cuando veas que tu hijo está jugando con sus heces, redirígelo suavemente hacia una actividad más apropiada. Puedes decir algo como: "Las heces no son para jugar. Vamos a lavar las manos y jugar con estos juguetes en su lugar".

Refuerza el hábito de higiene: Enséñale a tu hijo la importancia de la higiene. Después de cualquier incidente, asegúrate de que se lave bien las manos. Puedes hacer que este momento sea divertido cantando una canción mientras se lava las manos.

Explícale de manera simple: A los 3 años, los niños pueden empezar a entender explicaciones simples. Puedes decirle: "Las heces salen de nuestro cuerpo y son sucias. No debemos tocarlas porque podemos enfermarnos".

Establece una rutina regular: Asegúrate de que tu hijo tenga una rutina regular para ir al baño. Esto puede ayudar a prevenir incidentes y enseñarle el lugar correcto para sus necesidades.

Refuerza el comportamiento positivo: Elogia y refuerza positivamente cuando tu hijo use el baño correctamente y mantenga buenas prácticas de higiene.

Supervisión: Mantén un ojo atento a su comportamiento y, si persiste, considera hablar con un pediatra o un psicólogo infantil para obtener más orientación.

Es crucial no castigar ni avergonzar al niño por este comportamiento, ya que puede ser una etapa normal del desarrollo. Con paciencia y orientación, tu hijo aprenderá qué es apropiado y qué no lo es.

Espero que estos consejos te sean de ayuda. Si necesitas más orientación, no dudes en consultar mi perfil o pedir una cita para que podamos ampliar mas lainformacion, un fuerte abrazo

Dra. Jenniffer Lopez Rojas

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