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Consulta en línea • $ 75.000


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Carrera 21 #137-60, Bogotá
Consultorio privado


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo
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Sobre mí

Puedes conocerme mejor visitando mi página web https://psicologiatruemind.com/ "Cada persona o situación es diferente, en TrueMind, como llamo a m...

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Especialista en:

  • Psicología Clínica
  • Terapia Breve
  • Psicoterapia

Enfermedades tratadas

  • Distimia
  • Trastorno de pánico
  • Trastorno de ansiedad (fobia social)
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad de Barcelona, 2004
  • Maestría Internacional en Psicología clínica, Instituto Europeo de psicologia aplicada, 2013
  • Maestría en Gestión Humana, Universidad Politécnica de Cataluña, 2007
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
4 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
E
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.co Localización: Consultorio privado Psicoterapia Individual

Para mí la visita con la Dra fue enriquecedora porque me dio herramientas para ponerlas en práctica y lograr mi objetivo motivo de la consulta.


R
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.co Localización: Consultorio privado stress y depresion

Mi nombre es Maria Carolina Riano Santos la Doctora Maria es muy buena profesional y como personal excelente y muy humana estoy muy contenta con ella por haberla conocido. Me ha ayudado mucho

Cordialmente Maria Carolina Riano Santos


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado fobia

Lo mejor
La forma en que me ayudo a superar la ansiedad que me generaban algunas situaciones sociales, controlar y entender mejor mi mal genio. Hoy puedo enfrentarlas adecuadamente, sintiéndome bien y mejorar mis relaciones personales.

Dra. María Castaño Guerrero

Me alegra mucho haberle podido servir de ayuda, gracias por su opinión. Reciba un cálido abrazo.


U
Localización: Consultorio privado Fobias

Lo mejor
El tratamiento fue de varias sesiones: profesionalmente fue excelente el manejo de los tiempos y los procesos de medición necesarios para tratar las fobias que se intervinieron. Muy buena profesional en su labor.

Podría mejorar
Continuar con el manejo profesional que da sus pacientes.

Dra. María Castaño Guerrero

Muchas gracias por expresarme su opinión y evaluar la calidad de mi servicio. Un cálido abrazo.


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Estoy diagnosticado con trastorno obsesivo compulsivo, con la eps apenas comenzaré el tratamiento con sertralina de 50mg y conociendo lo negligentes que son. Quisiera saber cual es el tratamiento más adecuado? Y si podre tener una vida normal? Ya que este trastorno es visto como altamente incapacitante.

    Claro que puedes tener una vida normal!! La farmacología está bien pero debes aprender a enfrentar tu trastorno, comprender de dónde viene, manejarlo y enfrentarlo de manera que pronto esté resulto. La terapia cognitiva conductual es muy útil. Aprender a manejar la ansiedad y controlar tus pensamientos es fundamental. Con voluntad y un buen conocimiento de las estrategias de abordaje pronto tu vida volverá a estar bajo tu control.

    Dra. María Castaño Guerrero

  • Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso y no se que hacer. También me pasó lo mismo con la saliva solo que aquí no encuentro una manera de hacerla parar si no es distrayendome y no se que pueda hacer.

    En el caso de que se haya descartado una patología física, es importante identificar el origen psicológico de estos síntomas. Es probable que estén asociados a algún trastorno de ansiedad, por ello recomiendo el abordaje psicológico para determinar qué los está produciendo y la mejor manera de solucionarlo.

    Dra. María Castaño Guerrero

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Puedes conocerme mejor visitando mi página web https://psicologiatruemind.com/ "Cada persona o situación es diferente, en TrueMind, como llamo a m...

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Especialista en:

  • Psicología Clínica
  • Terapia Breve
  • Psicoterapia

Enfermedades tratadas

  • Distimia
  • Trastorno de pánico
  • Trastorno de ansiedad (fobia social)
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad de Barcelona, 2004
  • Maestría Internacional en Psicología clínica, Instituto Europeo de psicologia aplicada, 2013
  • Maestría en Gestión Humana, Universidad Politécnica de Cataluña, 2007
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Estrés

Comprender qué es el estrés, cómo se manifiesta, qué impacto puede tener en tu vida y cómo enfrentarlo aprendiendo a manejarlo y superarlo, es fundamental para experimentar una vida plena. Evaluaré tu caso de forma personalizada y estableceremos las mejores herramientas para que logres vivir de forma óptima, controlando las situaciones vitales, descubriendo y potenciando tus fortalezas en trasformando las debilidades en oportunidades de mejora.


Trastorno mixto de ansiedad y depresión

La ansiedad y la depresión son barreras difíciles de sortear sin ayuda, pero cada situación es diferente. Para enfrentar esta situación serás tratado de forma individual y personalizada mediante un análisis concreto de tu caso y necesidades. El método TrueMind tiene en cuenta muchas variables para optimizar nuestra salud mental, como nuestro estado emocional y físico, nuestra situación vital, nuestro nivel de estrés, nuestros objetivos en la vida, nuestras habilidades… Centrándose en detectar esos factores y fortalecer tus puntos débiles con el fin de ayudarte a alcanzar el equilibrio, recuperar tu salud mental y desarrollar todo tu potencial.


Coaching Familiar

El coaching familiar es una herramienta dirigida a generar cambios positivos en las familias con dificultades o que buscan mejorar sus relaciones favoreciendo la comunicación entre sus miembros, identificando problemáticas y resolviendo conflictos. Es particularmente útil para enfrentar situaciones de separación o de integración de nuevos miembros.


Terapia Breve

Terapia breve o psicoterapia breve estratégica es un modelo de intervención centrado en soluciones. Este modelo de trabajo utiliza estrategias de intervención mediante patrones aparentemente ilógicos que guían al paciente hacia el redescubrimiento personal generando un cambio efectivo de la percepción de la realidad y, por lo tanto, llevando a un cambio a nivel cognitivo, emocional y comportamental. El paciente empieza a observar una mejoría visible en pocas sesiones.


Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)

La terapia cognitiva del comportamiento (TCC) es una forma de terapia de conversación. Esto significa que usted discute sus pensamientos, sentimientos, y comportamientos con un profesional en salud mental. La TCC se enfoca en la manera en la que su pensamiento afecta la forma en la que se siente y actúa La TCC es un método de solución de problemas. Aunque usted no puede controlar a otras personas o a situaciones, puede controlar la manera en la que percibe y reacciona ante una situación en particular. La TCC le enseña las habilidades para cambiar su manera de pensar y controlar sus reacciones ante personas y situaciones estresantes.

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