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Experiencia

¿Sientes que la ansiedad, la tristeza o el estrés te están quitando tranquilidad? ¿Hay algo en tu vida, una relación, un hábito o un consumo, que ya no sabes cómo manejar? Pedir ayuda no siempre es fácil, y dar ese paso ya dice mucho de ti.

Soy Laura Pérez, psicóloga con más de 8 años de experiencia y especialista en Adicciones de la Universidad Católica Luis Amigó. Acompaño a adolescentes y adultos en:

•      Ansiedad, estrés y tristeza persistente

•      Adicciones y consumo problemático (alcohol, sustancias, juego, pantallas)

•      Dependencia emocional y dificultades en las relaciones de pareja

•      Baja autoestima e inseguridad

•      Conflictos familiares

•      Etapas de cambio, crisis o incertidumbre

¿Cómo trabajo? Integro herramientas de la psicología cognitiva, que te ayudan a entender y transformar los pensamientos que te afectan, con un enfoque humanista que tiene en cuenta tu historia, tus necesidades y tus fortalezas. No solo trabajamos en el síntoma, sino en comprender de dónde viene y qué recursos tienes para afrontarlo.

¿Qué puedes esperar de la primera sesión? Un espacio para conocernos, contarme qué te trae a consulta y definir juntos tus objetivos. Avanzamos a tu ritmo, sin presiones y con total confidencialidad.

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Laura Cristina Perez Jimenez

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  • M

    M. E.

    Mi acompañamiento con Laura ha sido excelente. Laura es una psicóloga preparada y que me ha dado herramientas para poder mejorar en las áreas que necesitaba ayuda. Desde la primera sesión me herramientas sentido escuchado, y que nuestras terapias me aportan ese grano de arena que necesito.

    La he recomendado a todas mis amistades y familiares, es una excelente profesional.

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