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Profesional en psicología y Coach internacional en programación Neurolingûistica con más de 20 años de experiencia en la intervención de síntomas o p...
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30 opiniones de pacientes
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Sebastian
Excelente explicación y brinda herramientas prácticas y útiles.
Jorge
Es un profesional muy serio que utiliza técnicas diversas de acuerdo a las necesidades del caso
Raquel
Leonardo es muy buen profesional y muy buena persona además. Me ha ayudado bastante a dar claridad en situaciones un tanto complejas que han afectado mi vida y sobre las que muchas veces no tenemos control. Su terapia ha sido un buen apoyo para sortear momentos difíciles y avanzar en mis metas.
Laura Buitrago
Es un excelente profesional, me dio mucha perspectiva para asimilar y asumir mi vida desde diferentes escenarios.
Paciente
E sentido un muy buen cambio en mi y siento que deja ejercicios muy proactivos lo cual es muy bueno ya que no consiste solo en sentarse y escuchar si no en interiorizar lo que dice
Julia
Excelente Psicólogo el Dr. Leonardo Botia. Siempre dedicado a sus pacientes afreciendo los mejores resultados en el manejo de terapia de pareja. Agradezco mucho su tratamiento logrando ser mejor cada dia y lograr quererme cada vez más y asi querer a los mios. Gracias Doctor Leonardo.
María Teresa Ochoa P
El doc Leonardo, a través de varias sesiones me ayudó a recuperar mi autoestima, volví a confiar en mis capacidades y a volver a confiar en las demás personas. Su comunicación asertiva, atención y dedicación demostraron su profesionalismo; me brindó confianza. Muchas gracias.
Dudas solucionadas
29 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tuve un accidente de tránsito el 19 de abril fui arrollado por un taxi y días después fui a la clínica me hicieron pruebas y no tengo ninguna lesión , pero comenze con episodios de ansiedad han pasado 3 meses y siempre he tenido pensamientos horribles de hacerle daño a alguien y cada vez están más fuera de control porque no quiero hacerlo pero la impulsion es muy fuerte
Gracias por contarnos esto, En la vida vamos acumulando experiencias que van afectando nuestra tranquilidad y el bienestar, qué buscamos en un mundo complejo e inmediato. Este momento traumático detonó en ti la ansiedad que, a través del dolor o la frustración de lo que sentiste, actúas con la ira o el impulso de hacerle daño a alguien. Importante tener cuidado y buscar ayuda y no ver el momento del accidente de manera aislada, pues es probable que vengas con otros eventos que te han acumulado heridas de dolor y frustración. Estoy para atenderte, comunícate

LOS ESTADOS NORMAL MENTE DE ANSIEDAD,SON DEBIDOS A PROBLEMAS VARIOS YA SEAN DE SALUD O DE PAREJA ETC ETC SI PUEDEN APARTARSE DE LAS PERSONAS TOXICAS HACERLO ,PARA LA NOCHE ES MUY BUENO CENAR LECHUGA O DERIVADOS RELAJA A LA HORA DE DORMIR
Hola, es importante que recuerdes que la ansiedad tiene tres variables que la alimentan de manera consistente, estos son el estrés, el miedo, y la angustia. ¿Entonces? Si tienes problemas varios estos pueden generar estas tres variables, más allá de qué comes y de quién te tienes que alejar es importante recibir ayuda psicoterapéutica para poder aprender a manejar los síntomas.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Profesional en psicología y Coach internacional en programación Neurolingûistica con más de 20 años de experiencia en la intervención de síntomas o p...
Especialista en:
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Residencia
- Practica clínica particular de 20 años
- Gestión y estrcuturación en las área de Recursos humanos en varias empresas como Saludcoop, Cafesalud medicina prepagada, Serviostlmos y Soluciones Omega
- Trabajo clínico en pacientes con adicciones
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Artículos
Depresión
Los seres humanos estamos en constante evaluación de los acontecimientos de la vida, por esta razón muchos de estos acontecimientos los evaluamos de manera extrema, no entendemos qué, aunque podemos evaluar un acontecimiento como fantástico, podríamos evaluar otro como terrible y entre el fantástico y el terrible olvidamos que hay otras maneras de evaluación. Uno de los problemas de los síntomas depresivos es que terminamos evaluando todo como terrible y nos neurotizamos hasta llegar a pensar que nuestra vida es terrible, lo cual no necesariamente es cierto. No evalúes todo como terrible, recuerda que hay otras formas, otras alternativas de Evaluar nuestra vida.
Terapia de pareja
Definitivamente, los conflictos en pareja nos pueden llevar a que uno de sus miembros interprete y analice las cosas de manera negativa o terrible, lo cual afecta la relación, afecta la comunicación, el cambio, la transformación se da a través de 3 opciones que pueden ayudarnos a que las pautas negativas formen hábitos nuevos de interacción. Estas opciones son la comunicación con amor, no con odio, la comunicación con humor y en momentos difíciles una comunicación paradójica en donde rompemos con un tema diferente el hilo de comunicación negativa, permitiendo así transformar la comunicación. Estas herramientas en pareja son substanciales para la convivencia.
Dependencia emocional
Uno de los factores de mayor dependencia emocional es lo que tiene que ver con los pensamientos irracionales en donde creemos que no seremos capaces de vivir una vida armónica sin esa persona que estaba a nuestro lado. De manera consistente, se deben atacar esos argumentos irracionales para entender que si podemos tener una vida con equilibrio emocional, si pensamos más en nosotros mismos y en el amor que podemos tener. Cuando contraargumentas el pensamiento irracional, este se doblega y te permitirá soltar la dependencia emocional.
Ansiedad
Un diagnóstico común de la ansiedad, es la denominada ansiedad social que está determinada por ese temor o angustia al tener que relacionarnos con otros. En últimas es realmente ser apabullados por la opinión de otros en el que dirán y en dejar que los otros nos den el valor de lo que somos. Recordemos que para estos casos se debe fortalecer la identidad del sí mismo y el yo, que en definitiva es quien se defiende de este tipo de miedos. Debemos dejar de darle el poder a los otros de que nos definan y nos marquen las pautas de quien o que debemos ser.
Terapia de pareja
Uno de los más comunes Conflictos de las relaciones en pareja, Tiene que ver con la forma como unos comunicamos y el uso de un lenguaje del amor muy importante que es las afirmaciones positivas, Muchas personas se enamoran a través de recibir este tipo de afirmaciones en donde el otro demuestra su amor, su cariño y su empatía denotando de manera apropiada afirmaciones y palabras positivas hacia el otro, palabras como mi amor, eres lo más hermoso de mi vida, eres maravillosa, eres linda, son palabras y afirmaciones qué con sentido alimentan el amor de aquellas personas que aprecian este tipo de lenguaje.
Duelo
Dentro de los inconvenientes claves en el proceso del duelo es aceptar la pérdida y comprender por qué ocurrió dicha pérdida, los duelos no solamente serán por la pérdida de un ser querido, también tenemos duelos por pérdidas, por ejemplo del trabajo, De una relación sentimental, porque hemos perdido algo material que queríamos mucho, Por qué cambiamos de casa o de Ciudad, etc. En este proceso vivimos muchas emociones que comprendidas y enfrentadas nos pueden llevar, ha aprender mucho de nosotros mismos y de la vida. Es un proceso de maduración y autoconocimiento. Si requieres ayuda, por favor comunícate.
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