Dr. Leonardo Botia

Trastorno de Conducta

Hay un miedo muy común en todos los seres humanos y es el de la frustración, vinculado a una dinámica mental en la que creamos imaginarios o ideales sobre diferentes cosas de nuestra vida o contextos y cuando nos vamos a chocar con la realidad nos damos cuenta de que esos ideales o eso imaginarios son completamente diferentes a lo que la realidad nos presenta. Es importante entender que debemos construir procesos de adaptación para precisamente no caer en frustración en la brecha que se da con la realidad y lo que tenemos en nuestra cabeza, para eso será necesario adaptarnos a la realidad y aceptar muchas cosas de ella, lógicamente sin caer en una actitud pasiva y conformista pero sí real.

Consulta psicológica

Vemos cómo en ocasiones las personas buscan ayuda, frente a los problemas de salud mental que hacen que su cotidianidad sea difícil de enfrentar. Toman otros caminos que ayudan sí, pero tal vez no tienen el impacto que posibilita la terapia, como el autoconocimiento y crecimiento personal, la mejora en las relaciones interpersonales y habilidades de afrontar realidades que a veces se vuelven muy dolorosas. El solo hecho de hablar ya hace catarsis de las emociones atrapadas en nosotros. Anímate y consulta.

Trastorno de ansiedad (fobia social)

Hola, ¿Me hacen una pregunta y es la diferencia entre ansiedad social y el rasgo de antisocial?. Es importante aclarar que un antisocial se refiere a una persona que tiene un trastorno de personalidad antisocial, caracterizado por un patrón de desprecio y violación de los derechos de los demás y falta de empatía. Por otro lado, la ansiedad social o fobia social es un trastorno de ansiedad en el que una persona experimenta un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o de actuación en público. Aunque pueden referirse como parecidos, las sensaciones son diferentes. Si tienes alguno de estos rasgos se sigiere consultar para darle manejo y aprender a gestionarlos.

Consulta psicológica adolescentes

Dentro del pensamiento y educación de nuestros jóvenes será siempre importante, como papas o tutores, poner en práctica, herramientas para fortalecer la inteligencia emocional del adolescente, por ejemplo: Les expresan amor, les apoyan y hacerles las cosas, dan ejemplo importante para exigir, poner normas para disciplina, mostrar respeto mutuo, se les enseña responsabilidad y se les anima a tener experiencias y expandir su mundo. Si haces esto, estás enfocando de buena manera la vida del adolescente.

Terapia de pareja

Son varias las características que se debe trabajar en una terapia de pareja y apuntan a intervenir de manera eficaz en el restablecimiento de pautas que lleven a la vida en pareja, sea una vivencia armónica y extraordinaria. Estas características son: El respeto en la relación, la apropiada comunicación, tener tiempos de calidad, espacios para cada uno, como pareja y en familia, la intimidad como soporte de la expresión del amor, confianza que se debe restituir, honestidad, demostraciones de afecto, el compromiso y las metas de pareja. Variables que se deben tener en cuenta para tener una buena relación y se pueden desarrollar en la terapia.