Experiencia
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Coaching
- Psicologo clinico
- Terapia regresiva reconstructiva
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Duelo
- Depresión
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Ansiedad
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Leonardo Botia
Psicólogo
Experiencia
- Practica clínica particular de 22 años
- Gestión y estrcuturación en las área de Recursos humanos en varias empresas como Saludcoop, Cafesalud medicina prepagada, Serviostlmos y Soluciones Omega
- Trabajo clínico en pacientes con adicciones
- Procesos terapeuticos de mas de 3000 horas de atención a pacientes de variados sintomas
- Terapia de pareja
- Terapia de Hipnosis clínica reparadora
Formación
- Universidad Santo Tomás
- Universidad Javeriana
- universidad Cataluña
- Corporación Maga
- Instituto Scharovsky
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Duelo
- Depresión
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Ansiedad
- Trastorno de Conducta
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de Adaptación
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Dependencia emocional
- Problemas de apego
- Adicciones
- Problemas de pareja
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Manual de grafología
- Novela Teórica EL OTRO, encuentros y desencuentros entre el psicoanálisis Lacaniano y el Construccionismo social
Premios y distinciones
- Tesis Laureada Pregrado de Psicología
Servicios y precios
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Visita Psicología
Desde $ 130.000 -
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Consulta virtual de pareja
Desde $ 170.000 -
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Terapia regresiva
Desde $ 380.000 -
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Terapia familiar
Desde $ 170.000 -
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Terapia de pareja
Desde $ 160.000 -
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Artículos
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Muchas veces se dice que las personas que sufren de TOC, sufren de querer controlar las cosas de su vida de manera obsesiva. El problema es que no se entiende, que no se puede controlar todo. El control es un mecanismo que nos ayuda a evitar nuestros miedos y enfrentar el mundo. ¿Qué produce? 1. Agotamiento Mental (Burnout) 2. Destrucción de la confianza: Para el controlador: Nunca siente seguridad porque siempre busca "la falla". 3. Asfixia de la creatividad y el crecimiento El control obsesivo es una ilusión de seguridad que solo produce aislamiento y estrés. La verdadera maestría está en gestionar lo que uno hace, no en intentar gobernar lo que los demás sienten o deciden.
Adicciones
Muchas adicciones vienen de una raíz comportamental que está relacionada con los comportamientos que se derivan de las heridas de rechazo. Cuando nos sentimos rechazados, lamentablemente nos encontramos con impulsos en donde nos defendemos huyendo de las situaciones que pueden traernos ese rechazo. Por eso las adicciones son formas de huir de esos rechazos fuertemente emocionales como los de la figura materna o de la misma figura paterna. Así terminamos sintiendo un gran miedo, pánico de ser rechazados. Las adicciones nos hacen huir de esos miedos. Si estas en está situación busca ayuda para fortalecer tu amor propio y no sentir miedo a ser rechazado.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Los síntomas del TOC se dividen en dos grupos: las obsesiones (el miedo) y las compulsiones (la reacción). 1. Obsesiones Comunes : Son ideas o imágenes que aparecen Contaminación: Miedo irracional a gérmenes, suciedad Orden y Simetría: Necesidad de que las cosas estén alineadas perfectamente Dudas constantes: Miedo a haber olvidado cerrar la puerta o apagar la estufa. 2. Compulsiones Comunes (Acciones) Limpieza: Lavarse las manos excesivamente o desinfectar objetos sin parar. Verificación: Revisar muchas veces Repetición y Conteo: Contar objetos, repetir palabras en silencio Acumulación: Dificultad para deshacerse de cosas inútiles por miedo a necesitarlas después.
Psicoterapia de pareja
Sirve para evaluar y transformar las dinámicas que deterioran el vínculo emocional. Su meta es mejorar la relación y alcanzar nivel de satisfacción. Se trabajan temas como: Sanar la comunicación: para escuchar empáticamente, expresar necesidades. Recuperar la intimidad. Gestionar crisis específicas: para tratar temas delicados como infidelidades, celos, problemas financieros o desacuerdos en la crianza de los hijos. Fortalecer el compromiso. Tomar decisiones difíciles: ver si es posible seguir o es mejor terminar civilizadamente. La efectividad de este proceso suele estar entre el 70 y el 90%, dependiendo de la disposición de ambos para realizar cambios. Lo mejor es consultar un profesional
Dependencia emocional
La dependencia emocional surge principalmente por la combinación de factores psicológicos y experiencias de vida que generan una necesidad insaciable de validación externa. por eje: Baja autoestima: Es la causa más común. Al no sentirse valiosos por sí mismos, los individuos dependen de la aprobación de otros para sentirse amados o útiles. Apego inseguro en la infancia: Haber tenido cuidadores inconsistentes o fríos suele desarrollar un apego ansioso o ambivalente. Miedo irracional a la soledad, Heridas de abandono: Experiencias traumáticas previas, búsqueda desesperada de protección en la pareja actual, Idealización del otro: Se pone a la otra persona en un pedestal.
Depresión
Un factor impotante en las sensaciones de la depresión es la falta de motivación, Aquí tienes estrategias rápidas para recuperarla: Regla de los 5 minutos: Comprométete a hacer una tarea pendiente solo por 5 minutos. Una vez que empiezas, el cerebro reduce la resistencia y suele ser más fácil continuar Cambia de entorno: Sal a caminar, muévete a un café, naturaleza Divide y vencerás: Desglosa tu objetivo principal en 3 micro-tareas ridículamente pequeñas. Tacharlas te dará un golpe de dopamina inmediato. Escucha un podcast o música: Busca contenido que te inspire. Cuida lo básico: A veces el desánimo es físico. Bebe un vaso de agua, come algo ligero o duerme una siesta de 20 minutos.
Consultorios (2)
calle 114 # 56-75, Suba, Bogotá 110111
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Psicoterapia Individual y de pareja - Dr Leonardo Botia - consultorio 605
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Opiniones
65 opiniones
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K
KC
Dio en el punto del problema. Escudo todo. Me redonda a todo. Presente buenas terapias.
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Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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M
Martha Estupiñan
Leo es muy humano y sensible, demuestra genuinamente su empatía con uno.
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Dr. Leonardo Botia
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M
Maribel
La atención prestada fue muy grata, apática y de buena comunicación.
• Psicoterapia Individual y de pareja - Dr Leonardo Botia - consultorio 605 • Consulta virtual de pareja •
Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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G
Giovanna
Me he sentido muy bien, por que he podido identificar varias aspectos que debo trabajar y de la mano del Dr con sus técnicas lo voy logrando
• Psicoterapia Individual y de pareja - Dr Leonardo Botia - consultorio 605 • Visita Psicología •
Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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C
Carolina
EXCELENTE PROFESIONAL INTEGRO, DEDICADO, SABE MUCHO Y TE DA PAUTAS PARA CRECER
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Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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A
A.C.
Llevo un año y siento que gracias a él he mejorado en varios aspectos de mi vida. Aveces es mejor guiarse con un profesional que escucha y da concejos de acuerdo a su experiencia.
• Psicoterapia Individual y de pareja - Dr Leonardo Botia - consultorio 605 • Psicoterapia Individual •
Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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J
JOHAN ZAPAYA
Es una gran apoyo y una gran ayuda! Muy puntual en todo.
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Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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N
Nistel Deluquez
En la sesión trabajamos con una técnica de Programación Neurolingüística (PNL) ayudándome a entrenar mi cerebro a enfrentarse a momentos de ansiedad y estrés. Excelente técnica!
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Dr. Leonardo Botia
Gracias es para tu servicio
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G
G.H
Se demuestra la empatía, muy acogedor. Se siente demasiada tranquilidad en el ambiente.
• Psicoterapia Individual y de pareja - Dr Leonardo Botia - consultorio 605 • Consulta individual presencial •
Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
-
J
Jhesi Leal
Salgo más liviana de cada sesión, me ayuda a entender muchas temas y comportamientos en mi relación y cómo abordarlos de manera asertiva.
• Consultas en línea • Psicoterapia Individual •
Dr. Leonardo Botia
Me alegro mucho poder ayudarte
Dudas solucionadas
101 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, hace como dos años tengo pensamientos intrusivos contra mi esposo que me causan demasiada ansiedad y tristeza, y con los años se han empeorado y cada mes son más fuertes. Trato de pelearlos, yo amo a mi esposo y tenemos un familia muy linda, pero estos pensamientos me hace sentir culpable, deprimida. pero entre más los trato de parar más fuerte son - están afectando mi vida persona y profesional — no tengo ánimos de hacer nada y me siento aún más ansiosa cuando mi esposo está a mi lado — pero you no quiero que le pase nada malo. Porque no puedo controlar o ignorar estos pensamientos tan horribles hacia un ser que amo! Ayuda porfavor!!
Entiendo que lo que vives es doloroso, pero se debe trabajar para ver de dónde nacen esos pensamientos o posibles distorsiones cognitivas. No eres una "mala persona"; de hecho, el miedo que sientes es la prueba de lo mucho que amas a tu esposo.
Lo primero importante es entender que debes reducir tu culpa con algunas verdades psicológicas:
Por ejemplo, tus pensamientos son tuyos; tú los ordenas, los direccionas; hay que aprender la manera de hacer ese direccionamiento.
Además de esto, "Te asustan porque van contra tus valores": El contenido de estos pensamientos suele ser lo opuesto a lo que más valoras (en este caso, su familia y esposo). Por eso causan tanta ansiedad.
Se debe identificar qué está pasando, porque pueden ser obsesiones donde la mente lanza "señales de peligro" erróneas hacia seres queridos, pulsiones, impulsos, fobias. Lo más importante es que busques ayuda para trabajar con empeño en qué hay detrás de todos esos pensamientos y que aprendas a gestionarlos y ser feliz al lado de tu pareja.
Lo que necesites con gusto
Hola es normal que un pensamiento que yo misma invente en mi mente regrese despues de meses y quiera hacerme dudar de la realidad y me ocasiona mucho miedo
Hola, en algunos momentos, por temas de tipo emocional como carencias o heridas o traumas, creencias, nuestra cognición puede construir algo que se denomina distorsiones cognitivas, las cuales hacen ver o creer que las cosas son de una forma mientras tal vez no sean así, y nos metemos en unas "películas" que hacen que lo creamos, pero que nos hacen sentir realmente mal. En terapia se pueden trabajar esas distorsiones y con programación neurolingüística he visto efectos muy potentes de disolución de este tipo de pensamientos. Si te interesa consultar, estoy a tu disposición.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Leonardo Botia?Leonardo Botia es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Terapia de pareja, Coaching Familiar, Test de personalidad, Psicoterapia de pareja, Selección de personal, Capacitaciones empresariales, Salud mental empresarial, Manejo de migraña, Coaching de Equipos.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Leonardo Botia?Leonardo Botia atiende a sus pacientes en:
- calle 114 # 56-75 Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Leonardo Botia en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Leonardo Botia ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Leonardo Botia al finalizar la visita?Leonardo Botia recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Leonardo Botia?Puedes comunicarte con Leonardo Botia en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Leonardo Botia?El calendario que muestra Leonardo Botia en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Leonardo Botia?A veces Leonardo Botia tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Leonardo Botia?Un total de 65 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Leonardo Botia, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Leonardo Botia?Leonardo Botia no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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