Experiencia



Especialista en:
- Coaching
- Hipnosis clínica y ericksoniana
- Psicologo clinico
- Terapia de pareja
- Terapia regresiva reconstructiva
Consultorios (2)
calle 114 # 56-75, Suba, Bogotá
Disponibilidad
Número de teléfono
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados (sin aseguradora)
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Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados (sin aseguradora)
Servicios y precios
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Consulta en línea
$ 120.000 -
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Consulta virtual de pareja
Desde $ 160.000 -
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Terapia regresiva
Desde $ 380.000 -
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Terapia familiar
Desde $ 160.000 -
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Terapia de pareja
Desde $ 160.000 -
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Artículos
Ansiedad
Mucha ansieda es producida por el cortisol (la hormona del estrés), como manejarla: Manejo del Estrés: Practica técnicas de relajación como meditación, respiración profunda, yoga o mindfulness. Reduce tus fuentes de estrés. Sueño de Calidad: Prioriza 7-9 horas de sueño reparador por noche, manteniendo un horario regular y optimizando tu ambiente para dormir. Ejercicio Moderado Regular: Realiza actividad física aeróbica y de fuerza de forma constante (ej. 30 minutos la mayoría de los días), evitando el sobreentrenamiento intenso. Alimentación Equilibrada: Consume una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables (omega-3). Limita azúcares procesados, cafeína y alcohol.
Estrés
El estrés, cuando es bueno es capaz de movernos para hacer muchas cosas, pero cuando pasa el umbral de lo cronico y negativo, tiene implicaciones importantes en la salud mental como por ejemplo: Desencadena/Agrava Trastornos: Puede provocar la aparición o empeorar síntomas de trastornos de ansiedad, depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Deterioro Cognitivo: Dificulta la concentración, la memoria, el aprendizaje y la toma de decisiones Desregulación Emocional: Causa irritabilidad, cambios de humor frecuentes, frustración y sensación de agobio. Agotamiento Mental: Conduce a la fatiga mental, falta de motivación y una disminución general del bienestar psicológico. Por esto consulta
Psicoterapia de pareja
4 ayudas practica para convivir en pareja: Comunicación abierta y honesta: Establezcan un espacio seguro para hablar sobre sus sentimientos, necesidades, expectativas y preocupaciones de manera respetuosa y directa. . Tiempo de calidad juntos: Dediquen tiempo exclusivo el uno para el otro, desconectándose de las distracciones (trabajo, tecnología, etc.). Respeto y empatía: Valoren las diferencias individuales, opiniones y sentimientos del otro. Practiquen la empatía intentando ponerse en el lugar de su pareja para comprender sus emociones y reacciones. Colaboración y apoyo mutuo: Compartan las responsabilidades del hogar, las decisiones importantes y los desafíos de la vida.
Depresión
¿cómo sé que tengo depresión? Síntomas Emocionales: Sentimiento de tristeza, vacio, pérdida de interés en actividades, Sentimientos de inutilidad, culpa excesiva, frustración o inquietud, ansiedad. Sínt. Físicos: Fatiga o falta de energía, el peso (pérdida o aumento significativo), el sueño (insomnio, sueño excesivo), dolores de cabeza, problemas digestivos u otros dolores sin causa aparente. Sínt. cognitivos: No se concentra, recordar cosas o tomar decisiones, pensamientos negativos recurrentes, pensamientos sobre la muerte o el suicidio, baja autoestima o falta de confianza en sí mismo. Si la intensidad y la frecuencia de los síntomas en de más de 20 días, es importante buscar ayuda.
Terapia regresiva
La terapia de hipnosis regresiva reparadora (THRR) es un enfoque que combina técnicas de hipnosis regresiva con conceptos de terapia de sanación del niño interior, reencarnación y espiritualidad. Es un paradigma efectivo para sanar aquello que con terapias convencionales en ocasiones no se alcanza a intervenir. Las personas piensan que es algo vinculado a lo extraño o metafísico, pero realmente es una terapia que con el tiempo ha demostrado su efectividad. Es un proceso realmente interesante y efectivo, según sea el caso.
Adicciones
La adicción es un problema de salud complejo que involucra la interacción de varios factores. 1. Factores Biológicos como la Genética, Neurobiología: Las sustancias adictivas o los comportamientos pueden alterar la química del cerebro, 2. Factores Psicológicos como el Trauma y estrés, Condiciones de salud mental, Rasgos de personalidad, 3. Factores Sociales y Ambientales como la Influencia de pares:, Exposición temprana a sustancias, Entorno familiar, Disponibilidad de sustancias, Factores socioeconómicos. Es importante tener en cuenta que la adicción es una enfermedad compleja y multifactorial. Comprender estos diversos factores puede ayudar a prevenir y tratar mejor la adicción.
Opiniones
57 opiniones
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G
G.H
Se demuestra la empatía, muy acogedor. Se siente demasiada tranquilidad en el ambiente.
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J
Jhesi Leal
Salgo más liviana de cada sesión, me ayuda a entender muchas temas y comportamientos en mi relación y cómo abordarlos de manera asertiva.
Dr. Leonardo Botia
Me alegro mucho poder ayudarte
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S
S.Y.
Excelente profesional, permanentemente actualizado
Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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M
MartinR
Excelente profesional, gran acompañamiento y orientación.
Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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D
Diana Rsmirez
Toda la consulta me pareció excelente y sobre todo el ejercicio de peogeamacion neurolinguistica
Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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J
Jeidy Ramirez
Tuvimos nuestra primera cita con el psicólogo para comenzar un proceso de terapia familiar, y la experiencia fue muy positiva. Desde el primer momento, nos sentimos acogidos y escuchados. El psicólogo mostró una gran empatía y profesionalismo, creando un ambiente de confianza donde pudimos expresarnos sin temor al juicio. Su enfoque fue muy claro y respetuoso, guiándonos a través de los temas familiares de una manera que nos permitió reflexionar juntos, pero siempre en un espacio de respeto y apoyo mutuo.
Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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J
John
Fue nuestra primera sesión de pareja y realmente nos sentimos cómodos y escuchados, avanzaremos en el tratamiento de la mano de Leonardo
Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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M
Marvalyn
Me encanta la paciencia del Dr. Leonardo para escucharme y explicar las connotaciones de mi comportamiento.
Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
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C
Cristian
Excelente profesional, excelente ser humano muy detallada las consultas y explicaciones
Dr. Leonardo Botia
Gracias por sus comentarios
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A
Aixa Chiquillo
Leo es un excelente profesional, muy acertado en sus explicaciones que, además, vienen sin juicio.
Deja tareas que ayudan en el proceso y dedica tiempo de calidad en cada cita.Dr. Leonardo Botia
Gracias por tus comentarios
Dudas solucionadas
89 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cada vez que discuto con mi pareja comienzo a tenblar y a desesperarme que es lo q me esta pasando sienpre paso lloramdo mi autestima baja
El discutir hace que tu inconsciente te lleve a actuar de tal forma que sientes temor y te veas amenazada, esto produce ansiedad y esta produce tristeza, se debe analizar porque sientes miedo y amenaza para poder ayudarte a gestionar mejor tus emociones y que la ansiedad pase, No está bien que te sientas así, te mereces tener armonía. Ánimo para poderte ayudar.

Tengo aveces pensamientos o fantasias violentas, donde me imagino yo haciendo cosas, a veces me meto tanto en los pensamientos, que cuando estoy en el cuarto, comienzo a caminar en vueltas, y aveces me muevo o me rio segun lo que esté imaginando, y así también es en la calle, siempre ando imaginando cosas, pero casi son cosas violentas, me imagino haciendo daño a alguien o diciendo cosas malas a alguien, y la verdad esto ocurre todo los días, y a todas horas, y no se ni cómo controlarlo, porque a veces las fantasías ocurren o empiezan de la nada, y a veces se me va mucho tiempo en eso, o incluso no sé lo que hago, o se me olvida las cosas.
Hola muy importante y significativos tus comentarios. Frente a este tipo de comportamientos de los cuales dices, no sabes lo que haces ni me imagino de donde salen este tipo de conductas. Yo te sugiero buscar ayuda integral con psiquiatría y psicoterapia, pues este tipo de vivencias son muy difíciles y terminas haciendo daño a ti mismo y a la gente que te rodea. Esto que te pasa es importante y sugiero buscar la ayuda en el menor tiempo posible.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Leonardo Botia?Leonardo Botia es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Terapia de pareja, Coaching Familiar, Test de personalidad, Psicoterapia de pareja, Selección de personal, Capacitaciones empresariales, Salud mental empresarial, Manejo de migraña, Coaching de Equipos.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Leonardo Botia?Leonardo Botia atiende a sus pacientes en:
- calle 114 # 56-75 Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Leonardo Botia en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Leonardo Botia ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Leonardo Botia al finalizar la visita?Leonardo Botia recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Leonardo Botia?Puedes comunicarte con Leonardo Botia en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Leonardo Botia?El calendario que muestra Leonardo Botia en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Leonardo Botia?A veces Leonardo Botia tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Leonardo Botia?Un total de 57 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Leonardo Botia, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Leonardo Botia?Leonardo Botia no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.