Michelle Forero González

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Experiencia

Soy psicóloga clínica con más de 5 años de experiencia acompañando a adultos y parejas en procesos de ansiedad, depresión, dificultades en las relaciones y momentos de crisis personal. Trabajo desde un enfoque sistémico, centrado en entender cómo se han ido construyendo estos malestares en la historia y en los vínculos, más allá de solo aliviar los síntomas. El proceso terapéutico busca ayudarte a comprender lo que estás viviendo y abrir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.

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Enfoque terapéutico

Terapia sistémica

Especialista en:

  • Psicología clínica

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Adultos
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    Desde $ 130.000

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    Desde $ 130.000

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    Desde $ 130.000

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  • Psicoterapia virtual

    $ 130.000

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Michelle Forero González

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Michelle Forero González
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  • J

    Primera sesión de psicoterapia, amena y confiable. En espera de próximas citas.

     • Consulta virtual con Michelle Forero Psicoterapia virtual  • 

  • M

    Michelle es una gran profesional, muy atenta y con gran conocimiento. Aborda los temas desde diferentes perspectivas y permite lograr una visión de los temas con mayor precisión, siempre buscando ayudar. La recomiendo!

     • Consulta presencial con Michelle Forero Visita Psicología  • 

  • N

    Conocí a Michelle es un momento complicado de mi vida. Sus sesiones siempre han sido un lugar seguro, cercano y libre de prejuicios. Me ha escuchado, validado mis emociones y acompañado en cada paso que he dado. Es una gran profesional.

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  • L

    Gran profesional , muy cercana y empática .
    La recomiendo muchísimo .

     • Consulta virtual con Michelle Forero Psicoterapia de pareja  • 

  • N

    Muy profesional e imparcial, analizando todos los puntos de vista posibles, con muy buenos resultados a sus consejos

     • Consulta virtual con Michelle Forero Consulta psicológica por ansiedad  • 

  • I

    Es muy cómodo entrar a sesiones, es asertiva es los diagnósticos y su forma de comunicarlos

     • Consulta presencial con Michelle Forero Psicoterapia de pareja  • 

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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, me gustaría recibir orientación profesional.

Hace un mes terminé una relación de varios años que era estable. La relación se acabó porque cometí un error: le escribí a otra persona y mi pareja se enteró. Desde ese momento perdió completamente la confianza en mí y decidió terminar.

Ella me ha dicho que se siente muy herida, humillada y que no puede olvidar lo ocurrido, aunque reconoce que la relación era buena. También me expresó que prefiere priorizarse y no intentarlo de nuevo.

Yo he estado reflexionando mucho sobre lo que pasó y trabajando en mis comportamientos, porque entiendo la gravedad del error y no quiero repetirlo. Me gustaría saber:

¿Es posible reconstruir la confianza en una situación así?
¿Es recomendable insistir o es mejor respetar su decisión y tomar distancia?
¿Qué puedo hacer a nivel personal para gestionar esta culpa y aprender de lo ocurrido?

Agradezco mucho cualquier orientación.

Hola, gracias por compartir esto con tanta honestidad. Reconocer el error y querer trabajar en él ya es un paso importante y valioso.
Sobre tus preguntas: reconstruir la confianza sí es posible, pero requiere que ambas partes quieran intentarlo. En este caso, ella ha sido clara en su decisión, y aunque eso duele, respetarla es también una forma de honrar lo que vivieron. Insistir cuando alguien ha puesto un límite tan definido generalmente no abre puertas, y puede profundizar el daño en los dos.
Lo que sí está completamente en tus manos es el trabajo interno. La culpa que sientes es una señal de que tienes conciencia moral y capacidad de arrepentimiento genuino, pero si se vuelve crónica, deja de enseñarte y empieza a paralizarte. El objetivo es transformarla en aprendizaje real.
Una pregunta que vale la pena explorar, idealmente con acompañamiento profesional, es por qué ocurrió lo que ocurrió. No para justificarlo, sino para entenderlo: ¿qué necesidades no estaban siendo expresadas? ¿Qué creencias o patrones aprendidos pudieron haber influido? Ese entendimiento es lo que realmente previene que se repita.
También hay un duelo por hacer, no solo por la relación, sino por la imagen que tenías de ti mismo. Darte permiso de atravesarlo con compasión, sin castigarte indefinidamente, es parte fundamental del proceso.
Si no lo estás haciendo ya, este es un buen momento para buscar un espacio terapéutico donde puedas trabajar todo esto con profundidad.

 Michelle Forero González

Duda sobre Depresión

Hola Buen día.. veo que mucho de los comentarios hablan acerca de no tomar ningún medicamento, y recomiendan mucho terapia psicológica; el tema es que las crisis no siempre se presentan cuando están cerca los terapeutas, diciéndolo de otro modo, las crisis a veces dan en los momentos más vulnerables de cada quien.. por otra parte.. la vida sigue caminando y uno tiene actividades y responsabilidades.. nadie te espera a que te recuperes, afectando el empleo y la vida cotidiana.. no se cuanto tiempo dure esto ..

Hola, buen día. Tienes razón en algo importante: las crisis no siempre ocurren en espacios “seguros” o cuando se tiene acceso inmediato al terapeuta. Muchas veces aparecen en medio de las responsabilidades cotidianas, mientras la vida sigue exigiendo funcionar, trabajar y responder.
Por eso, no se trata de plantear la terapia y la medicación como opciones opuestas. Los estudios muestran que, en muchos casos, la combinación entre acompañamiento psicológico y tratamiento psiquiátrico suele tener mejores resultados que la medicación por sí sola. Sin embargo, cada caso es diferente, y tanto decirle a alguien “no tomes medicamentos” como medicarse sin el seguimiento adecuado puede ser irresponsable.
La medicación puede ayudar a disminuir síntomas inmediatos y dar estabilidad en momentos difíciles, mientras que la terapia busca comprender y trabajar las causas de fondo, además de desarrollar herramientas para afrontar la vida diaria. También es importante reconocer que existen situaciones donde hay componentes biológicos o neuroquímicos que requieren atención médica y no pueden abordarse únicamente desde la terapia.
El objetivo no debería ser elegir entre una cosa u otra, sino encontrar el acompañamiento más adecuado para cada persona y cada momento.

 Michelle Forero González
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