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Núm. Colegiado: 208790
19 opinionesSoy psicóloga clínica con experiencia en el acompañamiento de niños, adolescentes, adultos y familias. Acepto pacientes que busquen apoyo diferentes problemáticas, así como ansiedad, depresión, duelo, autoestima y relaciones interpersonales. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, empático y respetuoso donde puedas expresarte libremente y encontrar herramientas útiles para mejorar tu bienestar y vivir una vida plena.
Psicólogo
Chía Multioficinas Conex, Chía 250005
¡Buenas noticias!
Ya tengo mi agenda abierta en Doctoralia para acompañarte en tu proceso de bienestar emocional.
Reserva tu primera consulta de manera fácil y rápida.
Da el primer paso hoy, tu salud mental es prioridad.
08/01/2026
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08/01/2026
Ansiedad
Ansiedad: cuando la emoción se convierte en enfermedad. La ansiedad es una emoción natural que aparece cuando algo nos preocupa o sentimos que estamos en peligro. En pequeñas dosis, nos ayuda a prepararnos y actuar con más atención. Pero cuando esa sensación no desaparece y vivimos en alerta constante, se convierte en una enfermedad que puede afectar el sueño, el apetito y la concentración. No es falta de fuerza, es una respuesta del cuerpo que necesita atención. Con terapia psicológica, técnicas de relajación y, en algunos casos, apoyo médico, es posible recuperar la calma y aprender a convivir con la ansiedad sin que controle tu vida.
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19 opiniones
Es profesional, seria, respuesta, con habilidad en el manejo de los temas que como paciente, le plantee en el primer día.
Dra. Luisa Fernanda Verano Silva
Gracias por tu comentario!
Personalmente me gusta su profesionalismo con los niños y con sus primeras herramientas ya vimos resultados para la situación a tratar.
Dra. Luisa Fernanda Verano Silva
Gracias por tu comentario Mafe! Me alegra saber que están felices con el proceso!
Excelente,la condianza que genera la Dra Luisa es muy grande, lo que lleva a tener una cita agradable
Dra. Luisa Fernanda Verano Silva
Gracias por tu comentario! Me alegra saber que estás a gusto con el proceso.
Muy buena atención, sus explicaciones son muy claras, le a ayudado muchísimo a mi hijo, estamos muy felices con el proceso
Dra. Luisa Fernanda Verano Silva
Gracias por tu comentario Leidy! Me encanta saber que mis consultantes han tenido cambios.
Empática, pero lo más resaltable son sus métodos y soluciones.
Dra. Luisa Fernanda Verano Silva
Gracias por tu comentario!
El poco proceso que llevo me ha gustado su forma de comunicarse, la puntualidad y la atención al cliente
Dra. Luisa Fernanda Verano Silva
Joseph! Me alegra que te esté gustando el proceso!
La psicóloga Luisa Fernanda Verano Silva es una excelente profesional. Desde el primer momento genera un ambiente de confianza y empatía que facilita la comunicación. Escucha con atención, no juzga y brinda orientaciones claras y efectivas para comprender mejor las situaciones y gestionarlas de manera saludable. Su enfoque es muy humano, profesional y comprometido con el bienestar del paciente. Gracias a su acompañamiento, he logrado avanzar mucho en mi proceso personal y emocional. Sin duda la recomiendo a cualquier persona que busque un verdadero apoyo psicológico.
Dra. Luisa Fernanda Verano Silva
Me alegra mucho saber que te ha gustado el proceso? Gracias por tu comentario.
Es una persona muy profesional, te genera paz, su empatía y tacto con las personas es increíble!
¡Es una persona muy dulce! La mejoooooor!
Dra. Luisa Fernanda Verano Silva
Me da un montón de gusto que hayas disfrutado el proceso. ¡Gracias por tu comentario!
Excelente profesional, dedicada e inteligente, con mucha sabiduria para orientar en cada situación.
Dra. Luisa Fernanda Verano Silva
Qué gusto que hayas disfrutado el proceso. ¡Gracias por tu comentario!
Una excelente profesional, me explicó de una forma tan acertiva que entendió al detalle lo que me quería decir, maneja una muy buena escucha activa, realmente sentí que tenía mucho conocimiento del tema, en resumen una excelente profesional
Dra. Luisa Fernanda Verano Silva
Me alegra mucho saber que te ha gustado el proceso? Gracias por tu comentario.
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Nose que me pasa pero soy consiente de tragar saliva y ahora no se que hacer ,esto me paso Ayer y tengo miedo
Entiendo que esta experiencia puede ser muy angustiante, sobre todo cuando parece que no puedes dejar de pensar en algo tan automático como tragar saliva.
Lo que describes puede ocurrir cuando la ansiedad o el miedo se centran en una sensación corporal, y la mente comienza a vigilarla y controlarla constantemente. No significa que estés “volviéndote loco” ni que haya algo malo en ti —solo que tu cerebro está sobreactivado por el miedo y trata de protegerte, aunque lo haga de una manera que genera malestar.
En estos casos, lo más importante es no luchar con la sensación. Cuanto más intentas no pensar en tragar, más presente se vuelve.
Puedes probar técnicas como:
Respirar lento y profundo, dejando que la saliva se trague de forma natural.
Cambiar el foco: hablar, escuchar música o caminar ayuda a que el cuerpo retome su ritmo automático.
Recordarte: “Esto es ansiedad, no peligro. Pasará.”
Si esta preocupación persiste o te impide estar tranquilo, te recomiendo buscar acompañamiento psicológico. Un proceso terapéutico te ayudará a reentrenar tu atención, manejar la ansiedad y recuperar confianza en tu cuerpo.
Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por un problema que tuve y ya me estoy tratando, pero que es muy estresante. Puede ser que la hipersalivacion sea como consecuencia de este estrés?
Entiendo perfectamente lo incómodo y angustiante que puede ser estar tan pendiente de algo tan automático como tragar o sentir la saliva.
Sí, lo que describes puede estar muy relacionado con el estrés y la ansiedad. Cuando atravesamos un periodo de tensión —como el que mencionas por el malestar en los oídos y el zumbido— el cuerpo se mantiene en “modo alerta”, y la mente comienza a enfocarse excesivamente en sensaciones corporales que normalmente pasan desapercibidas.
Esto puede generar una especie de ciclo ansioso: notas la saliva → te preocupa → la observas más → el cuerpo produce más saliva → y la preocupación aumenta.
No estás solo, y no significa que haya algo grave contigo. Es una reacción del sistema nervioso al estrés.
Algunas recomendaciones desde la psicología:
Evita luchar contra la sensación. Deja que el cuerpo trague o salive sin intentar controlarlo.
Redirige tu atención: escucha música, habla, mastica algo suave o realiza una actividad que requiera concentración.
Practica respiración lenta y consciente para calmar tu cuerpo.
Si notas que el pensamiento se vuelve obsesivo o interfiere con tu vida diaria, busca acompañamiento psicológico. Las terapias centradas en la ansiedad o en la aceptación (como ACT o mindfulness) ayudan mucho a romper este ciclo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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