Prof. Eliana Estefanía Cardozo Peña

Psicólogo ver más

Núm. Colegiado: 142649

7 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Cuento con una amplia experiencia en el área clínica con un enfoque cognitivo – conductual, psicología positiva, certificada en mhGAP (Programa de acción para Superar las Brechas en Salud Mental), certificada en manejo creativo de las emociones, coaching “El camino del talento”, con un diplomado en atención integral de víctimas de violencia sexual y social, y certificada en inteligencia emocional. Manejo e intervención, diagnostico a nivel individual y de pareja en procesos terapéuticos.

 

Mi experiencia como profesional en psicología durante más de nueve años me ha enseñado que la salud mental va más allá de un diagnostico, se necesita tener un acompañamiento, empatía y acercamiento que invita a que cada paciente logre entender su proceso emocional.

 

Con herramientas centradas en las emociones, el arte, el pensamiento y la conducta lograremos establecer un plan de trabajo que le permita conocerse, y lo mas importante, entenderse desde su  propio autoconocimiento y amor. Esto no se podría hacer, ni lograr sin un proceso de formación que llevo realizando a lo largo de estos años tanto personal como profesionalmente porque antes de ser psicólogos somos seres humanos que debemos estar bien para poder sostener con amor y respeto a nuestros pacientes.

 

Por esta y otras razones te invito a que si estas buscando un rumbo o tienes una  preocupación emocional, aquí construiremos y encontraremos el camino juntos.

 

                                                  “Encuentra tu tesoro”

 

 

ver más Acerca de mí

Especialista en:

  • Terapeuta holística
  • Logoterapia
  • Terapia de pareja
  • Coaching

Consultorios (2)

Disponibilidad

Número de teléfono

312 45...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)
Ampliar se abre en una nueva pestaña
Romoy Centro empresarial

Carrera 25 37-78, Teusaquillo, Bogotá

Disponibilidad

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)
Ampliar se abre en una nueva pestaña

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $ 80.000

  • Visita Psicología

    $ 100.000

  • Consulta psicológica online

    $ 80.000

  • Consulta virtual de pareja

    $ 90.000

  • Psicoterapia virtual

    $ 80.000

7 opiniones

Nuevo perfil en Doctoralia

Los pacientes ya han empezado a añadir sus opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • N

    Es una excelente profesional que me ayudó a superar mis problemas de la mejor manera posible, me gustó que me entendió y siempre me apoyó y me escuchó con empatía sin juzgarme.

     • Localización: Consultorio virtual (en línea) Consulta por psicología

    Prof. Eliana Estefanía Cardozo Peña

    Gracias por tú valiosa opinión.


  • H

    Siempre es un placer tener una sesión con la profesional Eliana. Es muy detallista en cada una de sus observaciones y muy profesional en sus indicaciones y ejercicios. 100% recomendada.

     • Localización: Consultorio virtual (en línea) Consulta por psicología

    Prof. Eliana Estefanía Cardozo Peña

    Gracias Hernán, por tú valiosa opinión


  • M

    La atención de la Doc fue excelente,el tratamiento fue un éxito, gracias a ella la relación de pareja mejoro un 100%.Para nosotros fue un abrazo profesional en el momento adecuado,nos apoyó, orientó y motivó para ser mejores personas cada uno y en pareja conexión y confianza .

     • Localización:

    Prof. Eliana Estefanía Cardozo Peña

    Muchas gracias Doña Martha por esta opción tan valiosa.


  • S

    La doctora Eliana Estefanía fue un apoyo esencial en uno de los momentos más retadores de mi vida. Su acompañamiento como psicóloga, con empatía, rigor y sensibilidad, fue clave en mi proceso de fortalecimiento emocional

     • Localización: Consultorio virtual (en línea) Psicoterapia virtual

    Prof. Eliana Estefanía Cardozo Peña

    Muchas gracias por tú opinión


  • C

    Es una excelente profesional, mi proceso ha sido maravilloso con ella, me gusta mucho su orden en la sesión ningún detalle se queda por fuera.

     • Localización: Consultorio virtual (en línea) Psicoterapia virtual

    Prof. Eliana Estefanía Cardozo Peña

    Gracias, Charline por tú valiosa opinión.


  • T

    Eliana, mi psicóloga, ha sido una acompañante transformadora. Su profesionalismo es innegable, brindándome siempre un espacio seguro. Me ha guiado por momentos difíciles y buenos con una empatía profunda, haciéndome sentir comprendida. Su amplio conocimiento y manejo de diversas herramientas son clave, ofreciendo estrategias prácticas para mi crecimiento.

    
Lo que más valoro es su admirable calidad humana. Esa combinación de experta y empatica la convierte en una profesional excepcional. Su apoyo sin duda me ha ayudado a superar obstáculos y a fortalecer mi bienestar.

    Recomiendo a Eliana por su acompañamiento genuino, profesional y profundamente humano.

     • Localización: Consultorio virtual (en línea) Psicoterapia virtual

    Prof. Eliana Estefanía Cardozo Peña

    Muchas gracias Tatiana, por tu opinión tan valiosa


  • N

    Eliana es una persona muy íntegra como profesional, es una gran psicóloga muy comprometida con el bienestar de sus pacientes.

     • Localización: Consultorio virtual (en línea) Consulta psicológica online

    Prof. Eliana Estefanía Cardozo Peña

    Gracias Natalia por tú opinión tan valiosa.


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Últimamente me dicen que ando muy negativa, y me está trayendo problemas en el trabajo, me siento estresada y con muchas ganas de llorar, mi esposo no me entiende y solo quiero aislarme y no volver a salir de mi casa, quiero llorar sin razón aparente y me dan vacíos en el estómago como si estuviera asustada, pero no hay razones a mi alrededor para estarlo. Una amiga me recomendó las pastillas Okey, pero no sé si ayudan con lo que estoy sintiendo en estos momentos. Muchas gracias.

Buenas noches, es muy importante que no exista automedicación sin antes acudir a un especialista.

Te invito a que agendes una cita conmigo para que evaluemos tu situiación, entender y construir ese nuevo camino.

Prof. Eliana Estefanía Cardozo Peña

Duda sobre Insomnio

Que hago. No agarro sueño paso horas tratando de dormir a partir de las 10 por favor que puedo tomar...o. Que debo hacer. Tengo 70 año

Buenas noches, para tener un adecuado higiene de sueño debemos revisar nuestros hábitos aquí algunas sugerencias. Una muy importante es asistir a medico general para evaluar si el tema de falta de sueño ocurre por componentes hormonales o químicos del cuerpo, a medida que crecemos las horas de sueño disminuyen.

Aquí le sugiero algunos ejercicios que pueden ayudar a conciliar el sueño un poco mejor.

De pie, separando las piernas y con la cintura hacia delante, sacuda brazos y manos como si estuvieran muertos, balancee también la cabeza (despacio y según permitan sus cervicales). Sacuda los hombros y quédese como “muerto” durante unos instantes para permitir a su cuerpo relajarse por completo.

Baje la barbilla hasta tocar el pecho. Gire la cabeza hasta tocar el hombro derecho. Mueva la cabeza en círculo hacia atrás, pasando por el hombro izquierdo, completando el giro. Repita este ejercicio en sentido contrario.

Coloque sus hombros en posición baja, ladee la cabeza hasta tocar con su oreja izquierda su hombro, repita con la oreja derecha el ejercicio.

Coloque sus dedos alrededor de los lados del cuello, encontrándose en la parte posterior. Estire hacia arriba y adelante, como si tratara de separar la cabeza de los hombros, ladee su cabeza de izquierda a derecha ligeramente mientras realiza la elevación.

Levante su brazo derecho en posición extendida e intente llegar lo más alto que le sea posible. Debe de sentir como se estira todo su lado derecho, desde la mano hasta el pie del mismo lado, repita el ejercicio con el lado contrario.

Espero que estas recomendaciones puedan ser útiles para su situación.

Saludos


Prof. Eliana Estefanía Cardozo Peña
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes