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Núm. Colegiado: 203515
29 opinionesSoy psicólogo de la Pontificia Universidad Javeriana con maestría en filosofía de la misma universidad. Cuento con experiencia de más de seis años en acompañamiento individual, terapia grupal y manejo hospitalario con población de todas las edades, especialmente adolescentes y adultos. Hago un abordaje desde las teorías psicoanalíticas pero busco construir procesos terapéuticos que se adapten a las necesidades particulares de cada consultante y que motiven la reflexión profunda.
Cuento con diversos cursos de actualización que me han permitido construir un abordaje integral y personalizado. Busco acompañar desde una mirada crítica que se centre en la historia personal de cada individuo, y de esta manera comprender su universo personal y brindar las herramientas que cada persona necesite.
Psicólogo
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08/06/2026
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Tristeza
¿Es lo mismo la tristeza que la depresión? Ambas cosas no son lo mismo. La tristeza es una emoción normal y esperable en nuestra cotidianidad, ya que nos permite sentir y pensar situaciones difíciles en nuestra vida. Por otro lado, la depresión rompe la cotidianidad y no nos permite seguir con nuestra vida normal. Por esto viene acompañada de otros signos como cambios en la alimentación, en el sueño, falta de voluntad para hacer las cosas y perdida del disfrute de las actividades que solíamos apreciar. Saber identificar las diferencias nos permite estar atentos para buscar ayuda cuando la necesitamos, pero también para no rechazar una emoción tan importante como lo es la tristeza.
Psicología
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29 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Óscar es un excelente profesional que me hizo sentir seguro en la terapia. Su escucha atenta me ayudó a reflexionar sobre aspectos importantes de mi vida.
Óscar Cortés
¡Agradezco mucho tu opinión! Espero seguir brindando la escucha necesaria para apoyarte en todos tus procesos.
Óscar fue muy profesional a la hora de abordar cada tema. Estuvo realmente atento lo que me hizo sentir cómodo y escuchado y abordó cada cosa de manera muy clara y profesional. Sin duda de los mejores psicólogos con los que he tenido terapia!
Óscar Cortés
¡Gracias por compartir tu opinión! Me ayuda saber qué aspectos de la terapia están funcionando bien y me motiva a mantener y mejorar ese enfoque en cada sesión.
Es preciso en sus recomendaciones y en el enfoque con los pacientes.
Óscar Cortés
Gracias por tus comentarios, me alegra que haya podido ayudar.
Me fue muy bien con Oscar. Es evidente la experiencia, el conocimiento y la conexión que logra hacer con uno como paciente. Me siento entusiasmada por mi proceso con él.
Óscar Cortés
Agradezco tu comentario, espero seguir apoyandote en lo que necesites para que puedas seguir avanzando!
Pocas veces uno logra sentir la confianza necesaria para que el proceso fluya. Con el doctor Oscar fue instantánea.
Óscar Cortés
Me alegra mucho saber que encontraste un espacio seguro en el que puedas confiar y reflexionar sobre tu vida!
Me atendí con el online y lo recomiendo totalmente, gran profesional, agradecida!
Óscar Cortés
Muchas gracias por tu opinión. Me alegra saber que la atención online te resultó útil y cómoda.
Ya llevo 5 meses en terapia con Óscar y la verdad me ha servido mucho. Él me escucha y siento que puedo contarle todo lo que me pasa sin sentirme juzgada. Además me ha hecho reflexionar mucho sobre cosas de las que no era consciente.
Lo recomiendo totalmente.
Óscar Cortés
Me alegra mucho que hayas encontrado en la terapia un espacio seguro en el que puedes reflexionar,
Sus orientaciones me ayudaron a encontrar nuevas posibilidades que antes no percibía. Su alta capacidad de análisis me permitió aclarar variables que podían estar afectando mi salud mental. Ha sido un proceso muy enriquecedor. ¡Mil gracias! Recomendadísimo.
Óscar Cortés
Gracias por compartir tu experiencia. Saber que el análisis ayudó a aclarar cosas importantes y a descubrir alternativas me confirma que vamos por buen camino. ¡Me llena de satisfacción que hayas sentido crecimiento durante el proceso!
Mi experiencia fue muy buena, es un profesional comprometido que me ayudó mucho en momentos difíciles. Me sentí muy cómodo y me hace sentir comprendido. Es muy cumplido.
Óscar Cortés
Me alegra saber que en momentos difíciles te sentiste cómodo y apoyado. saber que mi compromiso te ayudó mucho me motiva a seguir dando lo mejor siempre.
Llevo bastante tiempo en proceso con él y la verdad me ha parecido muy buen profesional. Hemos trabajado muchas cosas importantes y siento que poco a poco he ido mejorando. Me siento cómodo en las sesiones y eso ha sido clave para avanzar. Lo recomiendo.
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas noches, siempre he tenido un trauma generado por una relación que tuve hace muchos años donde yo me anulé, donde priorice el bienestar de la otra persona sobre el mio, esto causó en mi momentos angustiantes y sensación de pánico, somatizando en taquicardias y otras cosas.
Lo grave es que después de esta relación he venido replicando este patron de comportamiento a lo largo de los años con otras parejas, y vuelvo a repetir estas sensaciones se sentirme atrapado y sin salida, lo que causa que mis relaciones de pareja fracasen, no pudiendo salir de este circulo vicioso, haciendo mi vida muy triste y sin rumbo, y con mucha soledad.
Para poder romper estos ciclos de repetición, es importante que puedas entender cuáles son las raíces que los mantienen. En otras palabras, es importante entender que situaciones emocionales y del pensamiento mantienen, de manera posiblemente inconsciente, estas acciones que te generan angustia. Cuando puedas entender esto, tendrás más elementos que te permitan actuar para cambiar estas circunstancias y tomar decisiones que te generen menos ansiedad. Para esto, es importante que realices un proceso de reflexión profundo, algo que puede realizarse con acompañamiento terapéutico que te pueda brindar una guía y generar interpretaciones que te ayuden a comprender mejor tu historia de vida.
Hola Buen día.. veo que mucho de los comentarios hablan acerca de no tomar ningún medicamento, y recomiendan mucho terapia psicológica; el tema es que las crisis no siempre se presentan cuando están cerca los terapeutas, diciéndolo de otro modo, las crisis a veces dan en los momentos más vulnerables de cada quien.. por otra parte.. la vida sigue caminando y uno tiene actividades y responsabilidades.. nadie te espera a que te recuperes, afectando el empleo y la vida cotidiana.. no se cuanto tiempo dure esto ..
Hola, un proceso psicoterapéutico no va necesariamente en contra de la medicación, esta puede ayudar para estabilizarte en momentos de crisis, siempre y cuando se esté bajo supervisión del profesional médico. La terapia psicológica tiene como función ayudarte a entender a mayor profundidad las causas que llevan a estos estados depresivos y a desarrollar herramientas que te permitan afrontar estos momentos vulnerables de los que hablas de otra manera distinta. En otras palabras, se busca comprender e intentar modificar los distintos factores que causan este malestar que te impide vivir tu vida cotidiana. Por lo tanto, es una herramienta más que puede acompañar a la medicación en el proceso de sentirte mejor.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Psicología
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