Prof.
Lorena Alarcon
Psicóloga
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Bogotá 2 direcciones
Núm. Colegiado: 159661 159661
10 opinionesExperiencia
Psicóloga con experiencia en psicoterapia online y acompañamiento emocional de adultos, con especial interés en trauma psicológico, duelo, ansiedad, procesos de adaptación y experiencias de vida difíciles.
Mi enfoque se basa en comprender a la persona desde una perspectiva integral, reconociendo la conexión entre mente, cuerpo, emociones, historia personal y relaciones. Creo que la sanación ocurre cuando podemos integrar nuestras experiencias, desarrollar mayor autocompasión y recuperar una sensación de seguridad y bienestar.
Tengo formación especializada en psicotrauma y terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un enfoque terapéutico basado en evidencia utilizado para el procesamiento de experiencias traumáticas y recuerdos dolorosos que continúan afectando la vida presente.
Acompaño a personas que pueden estar experimentando ansiedad, estrés, dificultades emocionales, pérdidas significativas, cambios de vida, migración, baja autoestima o sensación de desconexión consigo mismas.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde cada persona pueda comprender su historia, fortalecer sus recursos internos y avanzar hacia una vida más alineada con sus valores.
Enfoque terapéutico
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Lorena Alarcon
Psicólogo
Experiencia
- IPA. Instituto de Problemas de Aprendizaje Bucaramanga (2015)
- La Cárcel y Penitenciaría de Media Seguridad de Bucaramanga (2015)
- Fundacion Corpoadases Bucaramanga (2016)
- Fundación Mindfulness Colombia (2016 - 2017)
- Fundacion Amor y Vida Foundation, San Gil (2017)
- Alcaldia de Miranda Santander (2017)
- Psicoterapeuta Online (Desde el 2022)
- Educadora Family Day Care (2019) Perth, Australia.
Formación
- Universidad Pontificia Bolivariana Bucaramanga (2016)
- Terapeuta EMDR (2016) Colombia, (2026) Argentina
- Terapeuta en Integración Cerebral (2026) Mexico
- Especialización en Psicotraumatología (en curso) (2026). Mexico
- Primeros Auxilios Psicológicos – Universidad Autónoma de Barcelona (2017)
- Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) – Fundación Mindfulness Colombia (2016)
- Apoyo Psicosocial para Comunidades y Personas Afectadas por el Desplazamiento Forzado – Umbral Global (2017)
- Certificado III en Educación y Cuidado de la Primera Infancia – HBA Learning Centre, Australia (2018)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Depresión postparto
- Duelo
- Estrés
- Trastorno de Adaptación
- Trastorno de Conducta
- Trastorno de estrés postraumático
- Ansiedad
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Adicciones
- Situaciones de conflicto personales
- Tristeza
- Falta de sentido de vida
- Alteraciones del estado de ánimo
- Baja autoestima
- Problemas de apego
- Angustia
- Ataques de pánico
- Timidez
- Irritabilidad
- Divorcio
- Separación de la pareja
- Melancolía
- Insatisfacción personal
- Estrés laboral
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos por estrés
- Abuso sexual
- Ruptura amorosa
- Trastorno de personalidad
- Burnout
- Trastornos del estado de animo
- Déficit de motivación
Idiomas
- Inglés
Servicios y precios
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Trabajo en Dependencia emocional
Desde $ 150.000 -
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Dificultades del estado de ánimo
Desde $ 150.000 -
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Terapia online Colombia
$ 200.000 -
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TERAPIA de trauma emocional (EMDR)
Desde $ 150.000 -
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Siguientes consultas online
$ 150.000 -
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Consultorios (3)
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Opiniones
10 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Eficacia del tratamiento
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
Nuevo perfil en Doctoralia
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J
Johanna
Agendar fue muy sencillo y recibí las indicaciones para conectarme con anticipación. El pago se hizo en línea sin problema. La sesión fue puntual y en un ambiente de confianza. Ahorrarme el desplazamiento hizo mucho más fácil mantener la constancia.
• Integrate To Heal • Consulta por ansiedad •
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A
Angelica
Tenía dudas de si una sesión virtual se sentiría igual de cercana, y la verdad me sorprendió. Escuchó con atención, hizo preguntas precisas y en ningún momento sentí que la pantalla fuera una barrera. Me fui con claridad sobre lo que estamos trabajando.
• Integrate To Heal • Consulta psicológica por duelo •
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J
Jonathan
La consulta fue virtual y todo funcionó sin contratiempos: el enlace llegó a tiempo, la conexión fue estable y no hubo interrupciones. Empezó puntual y respetó el tiempo completo de la sesión. Muy cómodo poder atenderme desde casa sin perder calidad en la atención.
• Integrate To Heal • Consulta por ansiedad •
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E
Elida Leon
El trato fue amable y profesional, y salí con ideas claras de la sesión. El espacio es privado y silencioso. La atención fue completa y sin apuros.
• Integrate To Heal • Consulta por ansiedad •
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D
Daisy Carrillo
La consulta fue muy puntual . Me sentí escuchada desde el primer momento, sin sentirme juzgada. Explica las cosas con claridad y me dio herramientas concretas para trabajar entre sesiones. La agenda y el pago fueron sencillos de gestionar. La recomiendo.
• Integrate To Heal • Consulta por ansiedad •
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L
L.G.
El motivo de mi consulta es el trauma después de la muerte de mi mamá, Lorena me ayudó a entender que lo que estoy sintiendo hace parte del proceso y no me debo sentir mal o juzgada por ello. Sus ejercicios de respiración me han ayudado mucho para los ataques de ansiedad que me dan.
• otro lugar • Otro •
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C
C.B.C.
Muy buena especialista. Fue concreta y acertada, y me ayudó a llegar a mis propias conclusiones. La atencion fue virtual, el pago me parecio normal pues busque varios y la mayoria exageraba o estaba muy barato para lo que decia, nunca habia estado uma consulta con un psicolo antes, y menos de forma virtual pero siento que me colaboro mucho en auto entenderme y poder canalizar todo. Se que no es una sanacion total, pero si ayudo en un 99%, y ahora tengo que poner ese 1%.
• otro lugar • Otro •
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L
Luz
Tuve una excelente experiencia con mi psicóloga. Desde la primera sesión me hizo sentir en un espacio seguro, escuchada y sin juicios. Su acompañamiento ha sido muy valioso para mi proceso y estoy muy agradecida por su profesionalismo y calidez. La recomiendo totalmente.
• otro lugar • Otro •
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A
Alejandra Lugo
Excelente profesional, ¡100% recomendada! Lorena sabe hacer las preguntas adecuadas, tiene un enfoque muy práctico y desde el principio deja muy claro el objetivo y el plan de tratamiento.
Algo que valoro mucho es que con Lorena no sientes que te vuelves dependiente de la terapia. Desde el inicio se establecen objetivos concretos y se va midiendo el progreso a lo largo de las sesiones, lo que te permite ver realmente tus avances.
La recomendaría especialmente a quienes, como yo, buscan herramientas y ejercicios prácticos que les ayuden a desarrollar estrategias para afrontar diferentes situaciones y sentirse más preparados para el futuro.
No podría recomendarla lo suficiente. Una excelente profesional y una persona que realmente se preocupa por ayudarte a avanzar.• Integrate To Heal • Psicoterapia virtual •
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L
Leonardo
Su acompañamiento con EMDR fue cálido y profesional. Me sentí seguro desde el primer momento. Con paciencia y empatía, me ayudó a procesar recuerdos difíciles. Hoy siento más calma, claridad y confianza en mí
• Integrate To Heal • Otro •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, doctor(a), necesito orientación y apoyo para procesar la separación de mi esposa tras 15 años
Hola, doctor(a), necesito orientación y apoyo para procesar la separación de mi esposa tras 15 años de matrimonio, y para aprender a manejar una dinámica familiar que se ha vuelto muy compleja y dañina, especialmente para nuestras dos hijas.Hace 6 meses nos separamos porque ella decidió iniciar una relación con otro hombre. Lo difícil de entender para mí es el perfil de su nueva pareja: es una persona económicamente inestable, no tiene trabajo fijo, no ha progresado en 10 años y tiene tres hijos con tres mujeres distintas. Me desconcierta mucho que ella haya cambiado la estabilidad de nuestro hogar por una situación así.Además, en estos 6 meses de separación hemos seguido teniendo relaciones íntimas. Ella constantemente me manda señales confusas: me dice que me extraña y que le gustaría regresar conmigo, pero al mismo tiempo no deja a su novio. Yo hablé con ella y le pedí que, por respeto a nuestra historia y a nuestras hijas, respetara el hogar y la cama donde fuimos esposos; sin embargo, no lo hizo y metió a este hombre ahí, sabiendo el dolor profundo que eso me causaba.Lo que me obligó a poner un límite definitivo es que descubrí que ella está usando el dinero de la manutención semanal que le doy para mis hijas para mantener económicamente a su nueva pareja. Esto me preocupa al extremo, no solo por el abuso del dinero de mis niñas, sino porque tengo un miedo constante de que ella quede embarazada de este hombre y que él la deje desamparada con otra responsabilidad. Vengo aquí porque quiero entender qué pasa por la cabeza de ella para actuar con tanta inmadurez y egoísmo, pero sobre todo, necesito herramientas para manejar la ansiedad y el miedo al futuro, mantener mis límites firmes sin flaquear y proteger la estabilidad emocional y económica de mis hijas ante el caos que su mamá está provocando.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir una situación tan dolorosa y compleja. Después de 15 años de matrimonio, es comprensible que experimente tristeza, confusión, rabia, ansiedad y temor por el futuro, especialmente cuando continúa recibiendo mensajes contradictorios de su ex esposa.
Aunque es natural que quiera entender por qué ella está tomando estas decisiones, el proceso terapéutico no estaría dirigido a justificar o descifrar su comportamiento, sino a ayudarle a recuperar estabilidad y claridad frente a aquello que sí está bajo su control.
Puede trabajar en la elaboración del duelo por la separación, el manejo de la ansiedad, el fortalecimiento de límites —incluido el contacto íntimo que puede prolongar la confusión— y una comunicación más clara con ella, centrada exclusivamente en las necesidades de sus hijas.
También sería importante diferenciar el conflicto de pareja de la relación parental. Sus hijas necesitan rutinas estables, acuerdos claros y no sentirse en medio de las dificultades de los adultos. Si considera que la manutención no está siendo utilizada para cubrir sus necesidades, además del acompañamiento psicológico podría buscar orientación jurídica familiar para conocer las alternativas disponibles y protegerlas adecuadamente.
Espero que esta orientación pueda ayudarle a dar los primeros pasos hacia una mayor claridad y estabilidad emocional. Gracias por compartir su experiencia.
Lorena Alarcón
Psicóloga | Terapeuta EMDR.
Psicotrauma y mindfulness
Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés la
Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés laboral, sensación de estancamiento, procrastinación, problemas a nivel sexual (soy menopáusica) y pensamientos negativos sobre mí.
Además, quiero trabajar mi codependencia hacia mi hija, aprender a poner límites y recuperar la motivación para construir una vida más alineada con lo que realmente quiero.
Teniendo en cuenta que cada psicólogo se especializa en alguna área, ¿qué terapias específicas debo buscar para tratar mis dolencias?. Muchas gracias por su guía. <3
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que está viviendo. La tristeza sostenida, la baja autoestima, los pensamientos negativos, el estrés y la sensación de estancamiento pueden afectar profundamente la motivación, las relaciones y la manera en que una persona se percibe a sí misma. Sin embargo, poder identificar estas dificultades y tomar la iniciativa de buscar ayuda también refleja su fortaleza, conciencia y disposición para construir algo diferente.
No existe una única terapia para todos estos aspectos. Lo más recomendable sería comenzar con una valoración integral de su estado emocional, sus relaciones, su historia de vida y los cambios asociados con la menopausia. Un enfoque integrativo podría incluir terapia cognitivo-conductual o de aceptación y compromiso para los pensamientos negativos y la procrastinación; trabajo de apego, límites y dependencia emocional; mindfulness para la regulación del estrés; y terapia sexual acompañada, cuando sea necesario, de una valoración médica.
Si existen experiencias dolorosas del pasado que siguen influyendo en su autoestima o en sus relaciones, un enfoque basado en psicotrauma y EMDR también podría ser beneficioso. Más que buscar solamente una técnica, es importante encontrar un profesional con quien se sienta segura, comprendida y acompañada.
Gracias por compartir su experiencia.
Lorena Alarcón
Psicóloga | Terapeuta EMDR
Psicotrauma y mindfulness
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Lorena Alarcon?Lorena Alarcon es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Consulta en línea, Psicoterapia virtual, Siguientes consultas online, Consulta psicológica online, Terapia online Colombia, Manejo de la depresión, Apoyo psicológico para migrantes, Primera consulta de psicología, Consulta por ansiedad.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Lorena Alarcon?Lorena Alarcon atiende a sus pacientes en:
- Calle 23g #101-71 Bogotá
- Calle 21 # 29-24 Bucaramanga
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¿Puedo hacer la visita con Lorena Alarcon en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Lorena Alarcon ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lorena Alarcon al finalizar la visita?Lorena Alarcon recibe los siguientes métodos de pago: Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Lorena Alarcon?Puedes comunicarte con Lorena Alarcon en Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lorena Alarcon?El calendario que muestra Lorena Alarcon en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Lorena Alarcon?A veces Lorena Alarcon tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Lorena Alarcon?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lorena Alarcon, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Lorena Alarcon?Lorena Alarcon no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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