Calle 68b #99-99, Bogotá 111041
POR EL SISMO QUE SUFRIMOS EN COLOMBIA, UNIDOS COMO FAMILIA. CONSULTA POR TELEFONO O VIRTUAL EN LOS HORARIOS INDICADOS
Leer más14/08/2026
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Núm. Colegiado: 128163
260 opinionesBienvenidos. ofrezco CONSULTA INTERNACIONAL y NACIONAL. Cuento con mi excelente equipo de trabajo y experiencia de más de 16 años realizando procesos de Terapia Cognitiva Conductual, psicología positiva, contextual, psicodinámica (mindfulness), terapia de aceptación y compromiso, para problemas de depresión, autoestima, procesos de duelo, ansiedad, fobia social, Trastorno limite de personalidad, TOC, estrés de leve y mediano nivel, Burnout, Bullying, . Manejo de TERAPIA DE PAREJA, FAMILIAR, Trastornos alimentarios. Adicional con mas de 10 años de experiencia realizando seminarios, conferencias con sentido de cambio laboral, personal y social.
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Dependencia emocional
La dependencia emocional puede entenderse como un patrón de comportamiento en el que una persona basa su felicidad, sentido de valía o seguridad en la relación con otra. En lugar de mantener una autonomía emocional, la persona dependiente tiende a buscar constantemente la aprobación, validación y atención de su pareja, sus padres o de otras relaciones significativas. Te ayudo mediante terapia de aceptacion y compromiso y terapia del perdon y amor propio
Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)
Con la terapia cognitiva del comportamiento modelamos nuestro pensar, reprogramandolo hacia una mirada del presente, del ahora, observando con intencion. verificando y comprobando que a veces nuestros pensamientos nos engañan por que solo existe esa realidad en nuestra psiquis. Pero si normalizamos los pensamientos hacia un evento real nos damos cuenta que realmente lo que habiamos pensado, no es lo que esta sucediendo en realidad, la realidad son las acciones presentes, lo que vivimos cada dia.
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260 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Llevo dos consultas con la psicóloga Ingrid y me ha dado explicaciones a detalle y me ha enviado tareas con el fin empezar mi atención y calmar mi ansiedad
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Laura seguiremos en tu proceso mil gracias por tu valiosa opinion
Me inspiró confianza y seguridad, así el paciente puede desenvolverse con más confianza
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Mil gracias por tu valiosa opinión
La Dra. Ingrid me ha cambiado muchos aspectos de mi depresion y ansiedad, me ayudado a mejorar mi autoestima, donde yo no veia ya solución, ahora estoy mucho mejor, gracias a las herramientas que he podido realizar. Estoy muy contenta con mi proceso
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Mil gracias Beatriz seguiremos en tu proceso el exito se garantiza por la disposicion de cambio
Durante el proceso con mi hija, la Dra Ingrid, fue muy objetiva y diligente, se lograron grandes avances y muy buenos resultados, estamos muy contentos con ello! Mi hija presentaba un proceso de miedo intenso y compulsiones, obsesiones por las bacterias inicio todo con la tiza china pero a medida que inicio el proceso, fueron presentando cambios positivos y hoy esta mejor, ya no tiene el uso constante de alcohol, su vida ahora es normal.
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Muchas gracias por.tu valiosa opinión para mí es un gusto poder ayudar
Quiero agradecer de corazon a la Doc Ingrid Viviana por todo el acompañamiento durante mi proceso. Desde el primer dia me hizo sentir escuchado, comprendido y acompañado con mucha empatía y profesionalismo. Gracias a ella crecí mucho como persona y me llevo herramientas que me servirán para toda la vida. El hecho de que hoy me haya dicho que ya no necesito mas sesiones demuestra su ética y su verdadero compromiso con el bienestar de sus pacientes. La recomiendo con toda confianza
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Mil gracias por hacer efectivo este tratamiento
Excelente profesional , se toma el tiempo para escuchar al paciente, ofrece tranquilidas
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
gracias por tu valiosa opinion, continuaremos en tu proceso
A mí me encantó,me ayudó mucho con mi problema hasta el punto de solucionarlo.
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Gabriela fue un gusto poder ayudarte, y poder solucionar tu Fobia, permitiste avanzar
Escucha atentamente, es recursiva sugiere alternativas.
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Mil gracias por tu valiosa opinion
Gracias Dra por escucharme, me he sentido muy comoda y sus explicaciones fueron claras, su profesionalidad se nota mucho
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
A ti por permitir ayudarte, seguimos en tu proceso
Me sentí muy cómoda durante las sesiones la Dra explica detalladamente todo en la consulta junto con tareas que deja Me siento muy bien en esta terapia y voy a continuar con mi proceso
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Muchas gracias por tu valiosa opinion seguiremos en tu proceso.
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy tomando mirtazapina 30mg,por depresión,es la segunda vez y está me está costando más voy por l
Estoy tomando mirtazapina 30mg,por depresión,es la segunda vez y está me está costando más voy por la cuarta semana,es normal
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado usuario, creo que es mejor que consultes con tu psiquiatra quien te ordeno este medicamente, sin embargo mientras el cuerpo se adapta nuevamente puede ser normal para ciertos organismos. Ahora para la depresion yo como psicologa tambien te puedo colaborar, si quieres agenda consulta.
Hace 10 dias tuve un episodio de ansiedad donde me sentia ahogada, con el corazon agitado, mareo, na
Hace 10 dias tuve un episodio de ansiedad donde me sentia ahogada, con el corazon agitado, mareo, nauseas, tembladera y como debilidad, asisti a urgencias y me hicieron chequeo al corazon y todo salio perfecto, pero desde ese dia tengo un mareo o vertigo constante que se aumenta cuando ingiero algun alimento, o estoy afuera y veo la luz del sol, debo estar todo el dia trabajando con la cortina cerrada y en la noche todo se mejora, el mareo se me baja a casi ni sentirlo pero en el dia es nefasto, se que padezco de ansiedad por todo lo que me ha pasado, pero se me hace raro lo del mareo, eso me tiene intranquila. Les agradezco algun comentario que me tranquilice un poco.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Querida usuaria, entiendo lo que estas pasando, queria si recomendarte de nuevo ir al medico y que te remitan con el otorrino para valoración y descartar cuallquier problema de oido medio o relacionado. Con mucho gusto estoy disponible para ayudarte con tu problema de ansiendad, soy especialista. estare atenta para conocerte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.