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11/02/2026
Bogotá 2 direcciones
Núm. Colegiado: 128163
237 opinionesBienvenidos!!!. Cuento con experiencia de más de 16 años realizando procesos de Terapia Cognitiva Conductual, psicología positiva, contextual, psicodinámica (mindfulness), terapia de aceptación y compromiso, para problemas de depresión, autoestima, procesos de duelo, ansiedad, fobia social, Trastorno limite de personalidad, TOC, estrés de leve y mediano nivel, Burnout, Bullying, Manejo de TERAPIA DE PAREJA, FAMILIAR, Trastornos alimentarios. Adicional con mas de 10 años de experiencia realizando seminarios, conferencias con sentido de cambio laboral, personal y social. Ayudo a empresas a la mejora del clima laboral.
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11/02/2026
Dependencia emocional
La dependencia emocional puede entenderse como un patrón de comportamiento en el que una persona basa su felicidad, sentido de valía o seguridad en la relación con otra. En lugar de mantener una autonomía emocional, la persona dependiente tiende a buscar constantemente la aprobación, validación y atención de su pareja, sus padres o de otras relaciones significativas. Te ayudo mediante terapia de aceptacion y compromiso y terapia del perdon y amor propio
Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)
Con la terapia cognitiva del comportamiento modelamos nuestro pensar, reprogramandolo hacia una mirada del presente, del ahora, observando con intencion. verificando y comprobando que a veces nuestros pensamientos nos engañan por que solo existe esa realidad en nuestra psiquis. Pero si normalizamos los pensamientos hacia un evento real nos damos cuenta que realmente lo que habiamos pensado, no es lo que esta sucediendo en realidad, la realidad son las acciones presentes, lo que vivimos cada dia.
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237 opiniones
fue grato poder hablar con libertad y encontrar a una persona receptiva.
Segunda sesión, satisfecha al momento. Con muchas expectativas
Charlar con ella es muy fácil, uno logra soltarse y verdaderamente se siente que te escucha. También es muy puntual con sus procedimientos y explica super bien los procesos
Fue un gran espacio, la doc nos brindó herramientas para sentirnos cómodos, escuchados y entendidos para así abordar los problemas que tenemos
Fue mi primera sesión y me sentí cómoda hablando de cosas muy personales. Me ayudó a entender de dónde vienen muchas de mis reacciones y me dio claridad sobre lo que necesito trabajar. Me gustó su forma de escuchar y explicar, me dio confianza para seguir el proceso.
Es una profesional excelente, con un criterio bastante bueno, me sentí muy cómodo dentro de su consulta.
Me sentí escuchado, y con muchas expectativas de poder solucionar mi ansiedad
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Carlos mil gracias por tu valiosa opinion seguiremos en tu proceso
Me pareció muy profesional, respetuosa, y honesta en el trato y en el enfoque dado a los objetivos del paciente
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Mil gracias por esta valiosa opinion
Muy profesional en la atención a nuestro caso. Recomendada!
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Muchas gracias por tu valiosa opinion
Muy agradable la consulta me dio confianza y muy profesional
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Mil gracias Lina, seguiremos en tu proceso
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace 10 dias tuve un episodio de ansiedad donde me sentia ahogada, con el corazon agitado, mareo, nauseas, tembladera y como debilidad, asisti a urgencias y me hicieron chequeo al corazon y todo salio perfecto, pero desde ese dia tengo un mareo o vertigo constante que se aumenta cuando ingiero algun alimento, o estoy afuera y veo la luz del sol, debo estar todo el dia trabajando con la cortina cerrada y en la noche todo se mejora, el mareo se me baja a casi ni sentirlo pero en el dia es nefasto, se que padezco de ansiedad por todo lo que me ha pasado, pero se me hace raro lo del mareo, eso me tiene intranquila. Les agradezco algun comentario que me tranquilice un poco.
Querida usuaria, entiendo lo que estas pasando, queria si recomendarte de nuevo ir al medico y que te remitan con el otorrino para valoración y descartar cuallquier problema de oido medio o relacionado. Con mucho gusto estoy disponible para ayudarte con tu problema de ansiendad, soy especialista. estare atenta para conocerte.
Estoy tomando mirtazapina 30mg,por depresión,es la segunda vez y está me está costando más voy por la cuarta semana,es normal
Estimado usuario, creo que es mejor que consultes con tu psiquiatra quien te ordeno este medicamente, sin embargo mientras el cuerpo se adapta nuevamente puede ser normal para ciertos organismos. Ahora para la depresion yo como psicologa tambien te puedo colaborar, si quieres agenda consulta.
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