Dra. Angee Joan Monroy

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

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Experiencia

Mi trabajo como psicóloga nace de una profunda sensibilidad hacia las experiencias humanas y de una vocación que sigo eligiendo y fortaleciendo cada día.

A lo largo de mi propia experiencia he aprendido que no siempre podemos evitar las emociones difíciles, las pérdidas, la incertidumbre o las situaciones que nos generan dolor, pero sí podemos aprender a relacionarnos con ellas de una manera diferente.

No necesitamos luchar permanentemente contra lo que sentimos para poder avanzar. Podemos aprender a hacer espacio a nuestras emociones, observar nuestros pensamientos sin tener que obedecerlos y tomar decisiones más coherentes con aquello que realmente valoramos.

Mi sensibilidad también hace parte de mi manera de ejercer la psicología. Tengo una profunda empatía por el dolor y el sufrimiento que pueden vivir las personas y considero que acercarnos a cada experiencia sin juzgarla es fundamental para construir un espacio terapéutico seguro, respetuoso y humano.

Para mí, acompañar un proceso no significa únicamente escuchar lo que ocurre. Mi formación clínica me permite darle dirección a ese acompañamiento, comprender patrones, establecer objetivos y trabajar con herramientas que puedan traducirse en cambios concretos y significativos para la vida de cada persona.

Mi forma de trabajar

Con el tiempo encontré en las terapias conductuales y contextuales, especialmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una forma de hacer psicología con la que me siento profundamente identificada.

Este enfoque me permite integrar sensibilidad y empatía con una manera estructurada y basada en evidencia de comprender el comportamiento humano y acompañar procesos de cambio.

ACT no es un servicio independiente dentro de mi práctica. Es uno de los principales fundamentos que orientan mi manera de comprender y acompañar los procesos psicoterapéuticos.

  • Comprender con mayor claridad lo que estás viviendo y cómo estás respondiendo a ello.

  • Desarrollar una relación más flexible con pensamientos y emociones difíciles.

  • Fortalecer habilidades de regulación emocional, atención plena y autocompasión.

  • Identificar patrones de comportamiento que pueden estar manteniendo dificultades en tu vida cotidiana.

  • Clarificar aquello que es importante para ti y utilizar tus valores como guía para tomar decisiones.

  • Desarrollar acciones comprometidas con la vida que quieres construir.

Mi experiencia clínica

Acompaño procesos psicoterapéuticos con adolescentes, adultos, adultos mayores parejas y familias que atraviesan dificultades emocionales, relacionales y diferentes momentos de cambio.

Mi trabajo se centra especialmente en ansiedad, depresión, regulación emocional, agotamiento laboral, burnout, perfeccionismo, autocrítica, dependencia emocional, dificultades en las relaciones y otros problemas relacionados con el bienestar emocional.

Dependiendo de las necesidades de cada proceso, puedo integrar herramientas de regulación emocional, mindfulness, autocompasión, psicoeducación y otras estrategias propias de las terapias conductuales y contextuales.

Mi experiencia como terapeuta

Acompañar procesos terapéuticos también me ha enseñado que cada persona tiene una historia, un ritmo, unas necesidades y una manera particular de relacionarse con lo que vive.

Por eso considero que hacer terapia también implica aprender a ser flexible. No todos los procesos avanzan de la misma manera ni necesitan las mismas herramientas.

A lo largo de mi experiencia he aprendido también que el cambio psicológico no siempre ocurre de manera lineal. Atravesar nuevamente momentos de ansiedad, tristeza, miedo o incertidumbre no significa necesariamente que una persona haya retrocedido.

Para mí, el cambio no consiste en aprender a vivir sin momentos difíciles, sino en desarrollar nuevas formas de atravesarlos y responder a ellos.

Una de las cosas que más significado tiene para mí como terapeuta es observar cuando aquello que trabajamos en consulta empieza a aparecer en la vida cotidiana: expresar una emoción de una manera diferente, poner un límite, pedir ayuda, tomar una decisión o volver a conectar con algo importante.

Sigo trabajando cada día en ser una mejor profesional, actualizando mis conocimientos, revisando mi práctica y manteniendo presente la responsabilidad que implica acompañar a una persona en momentos de vulnerabilidad.

Mi profesión es también una vocación que amo y que me apasiona. Por eso considero que seguir aprendiendo, revisando y fortaleciendo mi práctica hace parte de la manera en que puedo ofrecer un acompañamiento responsable, humano y clínicamente orientado.

Mi propósito: acompañar sin juzgar, comprender sin etiquetar y ayudar a construir nuevas formas de relacionarse con lo que vivimos, para avanzar hacia una vida más valiosa y significativa.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Terapia breve

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología de la salud
  • Evaluación psicológica

Pacientes que atiendo

Adultos
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  • Visita Psicología

    $ 150.000

  • Consulta psicológica online

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  • Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)

    $ 150.000

  • Psicoterapia virtual

    $ 150.000

  • Psicoterapia de pareja

    $ 170.000

Consultorios (2)

Consulta presencial Psicologa Angee Monroy

Cl. 90 #14-16, Edificio Arcos de la 90 Oficina 503, Bogotá 110221

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Angee Joan Monroy

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Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Puntualidad
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  • S

    Sabina

    Angee es una excelente profesional, muy humana, empática y respetuosa. Me he sentido escuchada y comprendida durante las sesiones, en un espacio seguro donde puedo expresarme con tranquilidad y sin sentirme juzgada. Agradezco mucho su acompañamiento, su paciencia y las herramientas que me brinda en mi proceso. La recomiendo mucho.

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  • B

    Brayam Cortés

    La doctora muestra mucho interés en mi caso y me da las herramientas efectivas y a tiempo para atender mis problemas

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  • M

    Monik

    Fue un trato profesional, claro y se nota su experiencia y conocimiento

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  • C

    Camilo

    Angee es excelente, es atenta, me escucha sin juzgarme y me ha ayudado a gestionar mejor mis emociones, la recomiendo.

     • Consultas virtual Ps. Angee Monroy • Visita Psicología  • 

  • L

    Lucero Roa

    Fue muy atenta a escuchar las cosas que yo le contaba fue muy sincera cuando me dijo que ella no me iba a sanar,que solo me ayudaría a reducir la ansiedad

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  • J

    Jennifer

    Es la mejor … mi hijo le encanta venir a cada consulta

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  • K

    K.C

    La dra Angee tiene siempre la palabra correcta en el justo momento. Gracias

     • Consultas virtual Ps. Angee Monroy • Psicoterapia Individual  • 

  • G

    Gabriela

    Excelente comunicación, y atención muy agradable.

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  • J

    Jairo Garcia

    Tenía miedo y vergüenza pero la confianza que la Doctora me dio disipo todo. Genial

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  • J

    J.A

    Angee es muy linda es paciente atenta me siento muy bien hablando con ella

     • Consultas virtual Ps. Angee Monroy • Psicoterapia Familiar  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Acabe de cumplir 19 años y tengo demasiada verguenza en hacer todo tipo tramites me sudan las manos,

Acabe de cumplir 19 años y tengo demasiada verguenza en hacer todo tipo tramites me sudan las manos, cada q salgo camino viendo el suelo yo paso demasiado tiempo sola en casa desde la pandemia 2020 y no tengo compañia o amistades absolutamente nada mis padres llegan en la noche tiene algo q ver eso?
Y mi papà me grita fuerte y me insulta me dice porqueria tal vez sea de las iras , me dice q ya debo aprender y tengo fuertes ganas de llorar

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dra. Angee Joan Monroy

Hola! quiero explicarte que el malestar emocional y fisiológico que sientes (la vergüenza, el sudor en tus manos y sentir muchas ganas de llorar) son respuestas normales y válidas por la situación que vienes viviendo. Lo que veo problemático son las estrategias que vienes utilizando (caminar mirando al suelo) para "apaciguar" al corto plazo ese malestar que tienes dificultad para manejar. Sumado a factores ambientales como permanecer mucho tiempo sola, y haberte aislado de tus pares o amigos mas los comentarios recibidos por tu papá, han venido amplificando sentimientos probablemente en ti de inseguridad, tristeza , culpa o ansiedad.


Holaaa les quiero desir que tengo pensamientos obsesivos Soy hombre Estos pensamientos no me dej

Holaaa les quiero desir que tengo pensamientos obsesivos
Soy hombre
Estos pensamientos no me dejan quieto al pensar si soy Guey estos pensamientos me vajan la moral quiero ser como antes una persona feliz
Miro alas mujeres y como si no me llamaran la atencion x favor nesesito ayuda
Y miro alos hombres y siento como atracion y entro en un miedo un panico y no me deja realisar mi dia diaria

Mela paso enserrado en el cuarto pensando que pasara si soy guey
Y medad miedo
Ya avese nomedad miedo y me preocupo x que asepete
Nesesito ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dra. Angee Joan Monroy

Hola! quisiera explicarte esto, el miedo que probablemente sientes por estas ideas recurrentes es valido, cualquier persona se extrañaría, el problema no es que lleguen estás ideas a tu mente, el problema es que las creas! y te estés aislando como estrategia de control/huida/lucha de estas experiencias (emociones y pensamientos) no se cuanto lleves poniendo en práctica estrategias que se que te funcionan en un corto plazo de tiempo pero al largo, ellas pueden hacer que tu malestar se amplifique y siga interfiriendo con tu calidad de vida.


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