Prof. Lorena Caro

Psicóloga · Ver más

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Prof. Lorena Caro

Calle 53b # 27 - 24 oficina 407 edificio Salvador del Viento, Bogotá 111311

La salud mental no es un lujo, es una necesidad. Al igual que cuidas tu cuerpo, es vital cuidar de tu mente y tu corazón. Nadie debería cargar con todo el peso en silencio. Permítete buscar apoyo; es un acto de valentía, no de debilidad.
No esperes a que todo se sienta perfecto para buscar ayuda. A veces, el primer paso es simplemente hablar y ser escuchado.
Estoy aquí para ti. ¿Listo para dar ese primer paso hacia sentirte mejor?

25/11/2024

Experiencia

Soy Lorena Caro, psicóloga clínica con tres años de experiencia en práctica privada, mi enfoque es cognitivo-conductual. Mi pasión por la psicología me ha llevado a profundizar en herramientas que transformen la vida de las personas, creo firmemente en el poder del cambio a través del trabajo conjunto, y en cada sesión me enfoco en entender la historia de mis pacientes para desarrollar, un plan de acción que promueva su bienestar. Mi formación incluye estudios en la Universidad de la Amazonia, un posgrado en intervención psicológica en situaciones de crisis, una maestría en psicología clínica y un diplomado en telepsicología, lo que me permite ofrecer un enfoque actualizado y accesible tanto en sesiones presenciales como virtuales. 

ver más Acerca de mí

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual
Mindfulness

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Evaluación psicológica
  • Psicología cognitiva

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

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Consultorios (3)

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Consultorio Lorena Caro Galerías

Calle 53b # 27 - 24 oficina 407 edificio Salvador del Viento, Chapinero, Bogotá 111311

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Consultorio Lorena Caro Marly

Cra. 8 #49-25, Chapinero Consultorio 505, Bogotá 110231

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Servicios y precios

  • Visita Psicología

    $ 120.000

  • Consulta por fobias

    $ 120.000

  • Psicoterapia Individual

    $ 120.000

  • Estrés y carga mental

    $ 120.000

  • Duelo por ruptura de pareja

    $ 120.000

48 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • K

    Hace un muy buen trabajo, me sentí segura y agusto con nuestra primera sesión

     • Consulta en línea Visita Psicología  • 

    Prof. Lorena Caro

    Gracias Karol por tu comentario.


  • M

    Mi crecimiento con la Psicóloga Lorena ha sido impresionante. No es alguien que solo te escucha, se dedica a buscar herramientas y realmente a ahondar en la raíz para así poderla trabajar y que el proceso sea exitoso. Me siento siempre muy cómoda y escuchada.

     • Consulta en línea Visita Psicología  • 

    Prof. Lorena Caro

    Que bueno leerte Miranda, tu has puesto muchísimo de tu parte para que el proceso se sienta así, felicito tus avances y te animo a seguir permitiendo que esos avances te acompañen.


  • L

    Es una profesional excelente, muy empática y con gran capacidad para generar desde el primer momento un espacio de confianza y escucha. Brinda atención cuidadosa a cada tema que se aborda, sus observaciones son muy acertadas y los ejercicios que propone están claramente explicados y resultan muy útiles en el proceso terapéutico.

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

    Prof. Lorena Caro

    Gracias por tu apreciación Laura, los ejercicios siempre pensados en que resulten muy útiles para ustedes, me alegra saber que te han gustado.


  • C

    Excelente persona , muy profesional y me brinda la ayuda précisa que necesito

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

    Prof. Lorena Caro

    Gracias Cristina por tu comentario.


  • C

    Me sentí muy cómodo y tranquilo. Me ayudó bastante poder tener la sesión casi de manera inmediata.

     • Consultorio Lorena Caro Galerías Consulta por psicología  • 

    Prof. Lorena Caro

    Muchas gracias por tu cometario.


  • C

    Es muy empatica, y clara. La verdad me sentí muy bien.

     • Consultorio Lorena Caro Galerías Consulta por ansiedad  • 

    Prof. Lorena Caro

    Me alegra leerte Carlos, gracias por tu apreciación.


  • K

    Me ha gustado mucho el proceso con la psicóloga, me parece que explica muy bien lo que vamos a hacer y los objetivos, la recomiendo ampliamente.

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

    Prof. Lorena Caro

    Gracias por tu recomendación Kevin, los objetivos son parte clave del inicio de nuestras intervenciones, son una brújula que nos va a guiar en el proceso, gracias por tu disposición a realizar el proceso.


  • S

    Desde el primer momento en que me contacté con ella para conocer su forma de trabajo, me sorprendió gratamente su disposición. Se tomó el tiempo de enviarme un audio explicándome quién es, cómo trabaja y dándome detalles que me hicieron sentir mucha confianza desde el inicio. En las sesiones siempre ha sido muy empática, atenta y cuidadosa. Me escucha con genuino interés y, además, va planeando por dónde podemos continuar el proceso según lo que va notando. Siempre me mantiene informada sobre los aspectos en los que considera que debemos trabajar, lo que me hace sentir acompañada y comprendida. Nunca me he sentido juzgada, todo lo contrario: siempre escuchada, respetada y en un espacio seguro.

     • Consulta en línea Consulta por ansiedad  • 

    Prof. Lorena Caro

    Gracias por compartir un mensaje tan especial Sara.
    Desde el primer contacto, mi intención es ofrecer un espacio seguro, humano y respetuoso, y me alegra profundamente saber que eso es lo que has sentido. Agradezco la confianza que has depositado en mí y en el proceso terapéutico.
    Escucharte con atención, planear juntas cada paso y hacerte sentir acompañada es parte de lo que me mueve como profesional y como persona.


  • A

    Excelente Doctora me ayudado bastante en mi proceso siento que en cambiado bastante

     • Consultorio Lorena Caro Galerías Dificultades del estado de ánimo  • 

    Prof. Lorena Caro

    Gracias Alejandra por tu comentario, me alegra mucho que sientas que el proceso ha sido valioso.


  • J

    Excelente profecional, humana, comprensible, explica muy bien

     • Consultorio Lorena Caro Galerías Visita Psicología  • 

    Prof. Lorena Caro

    Muchas gracias por tu comentario Javier, gracias por tu disposición con tu proceso.


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Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Ola muy buenas una pregunta se pude superar la ansiedad social porque creo q lo tengo xq me se me dificulta socializar en especial más con una mujer o una perosna de autoridad me expuesto al miedo y medio le hablo a una mujer o una persona de autoridad y de ahí me bloqueo nunca ha tenido terapia psicológica la pregunta es si esto se puede superar o q me expuesto sin terapia sin nada y de me bloqueo nose q más decir desde pequeño me golpie duro la cabeza nose si eso tenga q ver y también me hicieron bulling hago de nuevo la pregunta si esto se puede superar si: si se puede superar seria lo máximo ha y otra pregunta xq mucha gente no superar esto serán xq sus síntomas son muy graves o xq creen yo varias veces me expuesto sin nunca asistir a terapias medio hablo y de ahí me bloqueo nose q más decir nose si eso tenga q ver con el golpe q me pegue en mi cabeza desde pequeño o fue el buliing q me hicieron q dicen espero me responda a estas inquietudes

Hola!
Primero, quiero decirte que sí, la ansiedad social se puede superar, y es muy valiente que estés buscando respuestas. Cosas como el bullying o experiencias pasadas pueden influir, pero con las herramientas adecuadas, puedes aprender a manejar estos bloqueos y sentirte más seguro al socializar.

Exponerte al miedo es un buen paso, pero hacerlo con guía hace toda la diferencia. Si te animas, podemos agendar una sesión y trabajar juntos en esto. Estoy aquí para acompañarte, la terapia psicológica puede ayudarte a entender el origen de tu ansiedad, darte estrategias para manejarla y acompañarte paso a paso hacia el cambio.

Prof. Lorena Caro

Ola como van una pregunta como se si mi tratamiento es de por vida o es hasta q me sane o si q esto q padezco tiene solución que xq creo q sufres ansiedad social se me dificulta socializar en especial con mujeres y personas de autoridad desde pequeño sufrí bulling nose si esto tenga q ver y también me golpie la cabeza ya tengo pensamientos automáticos de suicidas ya me he intentado suicidar pero no tengo esa valentía aveces hasta me dan ganas de llorar la cosa es q si esto pueda tener solución a pesar de mi depresión mi psiquiatrica según me diagnóstico esquizofectivo depresivo pero yo no tengo eso xq no siento q no alucine estoy tomando medicamentos para ezquifrenia q no tengo esa enfermedad tomo fluoxetina para la depresión carbonato de litio y clozapina estas últimas son especialmente para esquizofrenia el único medicamentos q me ha servido es la clozapina para dormir

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Sé que no es fácil, y es importante que sepas que no estás solo en esto. La ansiedad social puede hacer que interactuar con otras personas, especialmente con figuras de autoridad o personas nuevas, sea muy difícil. Lo que mencionas sobre el bullying en tu infancia y el golpe en la cabeza podría estar relacionado con cómo te sientes hoy.

Respecto a tu pregunta, sí, hay esperanza y solución. La ansiedad social y la depresión pueden mejorar con el tratamiento adecuado. La terapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual, puede ayudarte a manejar los pensamientos automáticos y las emociones que te afectan. Los medicamentos también son parte del tratamiento, y es clave que sigas conversando con tu psiquiatra sobre cómo te sientes y los efectos de estos.

Es muy importante que busques apoyo psicológico para trabajar contigo de manera más cercana. Si en algún momento sientes que los pensamientos suicidas se intensifican, por favor habla con alguien de confianza o busca ayuda de emergencia. Tienes derecho a sentirte mejor y vivir una vida más tranquila.

Te mando un abrazo y toda mi fuerza. El hecho de que estés buscando respuestas ya es un gran paso hacia adelante.

Prof. Lorena Caro
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