Dra. Johana Lorena Chaves Cardona

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Manizales 1 dirección

Núm. Colegiado: 190016

20 opiniones

Experiencia

Como psicóloga clínica especializada en adicciones, con un máster en Psicología Clínica y Psicología de la Salud y licenciatura en Ciencias Sociales, ofrezco acompañamiento psicológico individual basado en estrategias respaldadas por evidencia científica. Mi práctica combina el rigor académico con un enfoque humano y ético en el ejercicio clínico.

Mis sesiones se realizan mediante enfoques terapéuticos como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que ayuda a aceptar emociones difíciles y a comprometerse con acciones que mejoran la calidad de vida; la Atención Plena o Mindfulness, que fomenta la conciencia del momento presente; y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que busca modificar pensamientos y conductas que causan malestar. Mi objetivo es apoyar procesos que faciliten la comprensión del sufrimiento psicológico, fortalecer la flexibilidad emocional y construir una vida basada en valores personales.

Entiendo el espacio terapéutico como un lugar de aprendizaje, autoconocimiento y transformación, donde cada persona puede desarrollar recursos internos para mejorar su bienestar integral y adaptarse mejor a las demandas diarias. Me comprometo a acompañarte con respeto y empatía en este camino hacia tu crecimiento personal.

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Especialista en:

  • Especialista en adicciones

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Niños (Sólo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $ 160.000

  • Consulta por psicología

    Desde $ 160.000

  • Consulta psicológica online

    $ 160.000

Artículos

Dependencia emocional

La dependencia emocional aparece cuando la tranquilidad depende por completo del afecto o aprobación del otro. No es “amar mucho”, sino sentir miedo a la soledad, dificultad para poner límites y necesidad constante de seguridad externa. Suelen presentarse conductas como ceder para evitar conflictos, idealizar a la pareja o sentir vacío cuando no está. Esto genera ansiedad y baja autoestima. En consulta trabajo para que la persona recupere autonomía, fortalezca su seguridad interna y construya relaciones más sanas y equilibradas.

Consultorios (2)

Johana Lorena Chaves Cardona

Consulta en línea

Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Johana Lorena Chaves Cardona
Psicóloga Especialista Adicciónes Johana Lorena Chaves

Calle 81 b, Manizales, Caldas, Colombia, Manizales 170003

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No se aceptan aseguradoras

Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Usted puede pagar directamente para reservar, o buscar otro especialista que acepte su aseguradora.

20 opiniones

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  • L

    Luis Giraldo

    Es una excelente profesional, muy empática, respetuosa y comprometida con el bienestar de sus pacientes. Brinda un acompañamiento muy humano y genera un espacio de confianza que ayuda mucho en los procesos personales

     • Psicóloga Especialista Adicciónes Johana Lorena Chaves Consulta por psicología  • 

  • J

    Juan Felipe Ortiz

    La doc, es ya profesional muy calificada con demasiado conocimiento y herramientas que permiten mejorar día a día.

     • Psicóloga Especialista Adicciónes Johana Lorena Chaves Consulta por psicología  • 

  • Y

    Yesenia Rodríguez

    Excelente profesional, muy empática y humana. Desde el principio mostró un interés sincero por el bienestar de mi hijo y ha estado muy pendiente de su proceso y de cómo ha ido avanzando. En poco tiempo hemos notado cambios muy positivos, lo que como familia nos ha dado mucha tranquilidad y confianza. Su acompañamiento ha sido constante, siempre con respeto, sensibilidad y disposición para escuchar. Se nota su compromiso y vocación por ayudar. Muy recomendada.

     • Psicóloga Especialista Adicciónes Johana Lorena Chaves Consulta psicológica control  • 

  • N

    NR

    Excelente. Mucha atención a los detalles.
    Se nota el cambio

     • Psicóloga Especialista Adicciónes Johana Lorena Chaves Consulta psicológica control  • 

  • S

    Sebastián Orbes

    Se presta para brindar un manejo integral a un paciente con alto compromiso emocional, ya llevamos registro en conjunto de al menos 15 pacientes completamente satisfechos con sus recomendaciones para control y manejo de emociones y salud psioemocional

     • Consultorio virtual (en línea) Psicoterapia virtual  • 

  • A

    Andres Hernandez

    En la sesion clara y concisa, buen acompañamiento al paciente

     • Consultorio virtual (en línea) Consulta psicológica online  • 

  • M

    mario cardona

    excelente profesional, muy acertada en sus apresiaciones y ayuda en el crecimiento personal gracias

     • Psicóloga Especialista Adicciónes Johana Lorena Chaves Asesoría psicológica y psicoeducación  • 

    Dra. Johana Lorena Chaves Cardona

    Gracias por compartir tu experiencia. Saber que las apreciaciones fueron claras y que el proceso aportó al crecimiento personal es muy valioso. Acompañar en ese camino con criterio y sensibilidad es parte del compromiso terapéutico.


  • A

    Angela Arias

    Me encanta asistir a las sesiones porque cada vez salgo con más claridad de todas mis dificultades, sé que asistir allí me permitirá tener otra expectativa de mi vida. Ir allá me proporciona tranquilidad y seguridad

     • Psicóloga Especialista Adicciónes Johana Lorena Chaves Consulta psicológica control  • 

    Dra. Johana Lorena Chaves Cardona

    Me alegra mucho leer que cada sesión te aporta mayor claridad frente a tus dificultades y te permite construir una nueva mirada sobre tu vida. Que el espacio terapéutico te genere tranquilidad y seguridad es fundamental para seguir avanzando. Reconozco tu compromiso con el proceso y el paso valiente que das al elegirte y continuar.


  • E

    Evelyn Loaiza Tamayo

    Se destaca su profesionalismo en la experiencia y experticia psicoterapéutica, teniendo en cuenta que estrategias basadas en la evidencia y en resultados palpables.

    Resalto el respeto por el sistema de valores y creencias particulares, además de la humanizacion, el carisma y la empatía para con sus pacientes y sus problemáticas particulares.

     • Psicóloga Especialista Adicciónes Johana Lorena Chaves Visita domiciliaria Psicología  • 

    Dra. Johana Lorena Chaves Cardona

    Aprecio mucho que compartas una valoración tan detallada. Me alegra saber que el enfoque basado en la evidencia y en resultados concretos haya sido significativo para ti. Respetar los valores y creencias de cada persona, así como acompañar desde la empatía y la humanización, es parte esencial de mi forma de trabajar. Leer tu experiencia reafirma el sentido del acompañamiento psicoterapéutico que busco ofrecer.


  • P

    Paula Andrea

    Estupenda profesional, gran calidez humana, denota gran experiencia lo cual brinda confianza a la hora de elegir terapeuta.

     • Consultorio virtual (en línea) Psicoterapia virtual  • 

    Dra. Johana Lorena Chaves Cardona

    Gracias por tomarte el tiempo de dejar tu comentario. Saber que la experiencia, la calidez y el recorrido profesional te generaron confianza es muy valioso para mí. Acompañarte desde un espacio seguro y profesional es una prioridad. Te agradezco sinceramente tus palabras.


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Dudas solucionadas

34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despue

Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despues me llego un pensamiento de culpa del pasado y luego todos los dias un pensamiento nuevo que me asustaba muchisimo y ahora estoy en un modo que no se ni como explicar ceo la gente y me comparo y angustio porque no se que me pasa, siento que perdi el control de todo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dra. Johana Lorena Chaves Cardona

Hola. Gracias por confiar y expresar lo que estás viviendo. Puedo imaginar lo angustiante que debe ser sentir que aparecen pensamientos que no deseas, que cada día parecen cambiar y que, además, has comenzado a sentir que estás perdiendo el control. Quiero decirte algo importante: no estás solo y lo que te ocurre merece ser comprendido, no juzgado.

Por lo que describes, es posible que estés atravesando un problema relacionado con la ansiedad, donde los pensamientos generan tanto miedo que terminan ocupando gran parte de tu atención. Esto puede hacer que aparezcan síntomas físicos, como la aceleración del corazón, sentimientos intensos de culpa, comparaciones constantes con otras personas y la sensación de que ya no eres el mismo. Aunque esta experiencia puede ser muy intensa, es posible recibir ayuda y recuperar tu bienestar.

Lo más importante ahora es no intentar resolverlo en soledad ni dejar que el miedo siga creciendo. Una valoración psicológica permitirá comprender qué está ocurriendo, identificar el origen de estos síntomas y diseñar un plan de intervención adaptado a tus necesidades. Cuanto antes se inicie el acompañamiento, más fácil suele ser romper ese ciclo de angustia.

En mi consulta acompaño con frecuencia a personas que experimentan ansiedad, pensamientos que generan mucho miedo, culpa persistente y sensación de pérdida de control. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde podamos comprender juntos lo que está sucediendo y trabajar con herramientas respaldadas por la evidencia científica para que puedas recuperar la tranquilidad y volver a disfrutar de tu vida y de tu familia.

Si consideras que este malestar está interfiriendo con tu día a día, será un gusto acompañarte en este proceso. Recuerda que pedir ayuda no significa que hayas perdido el control; significa que estás dando el primer paso para recuperarlo.


Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De

Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De niña mi papá me insultaba, me decía inútil, también sufrí bullying y me volví muy ansiosa, con vergüenza y miedo a todo. Esto me llevó a aislarme, evitar a la gente, nunca logré independizarme, tiendo a abandonar lo que empiezo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dra. Johana Lorena Chaves Cardona

Hola. Gracias por abrir este espacio y contar algo tan personal. Lo que viviste en tu infancia no fue fácil, y es comprensible que esas experiencias hayan dejado marcas profundas en tu manera de verte a ti misma y de relacionarte con los demás.

Quiero decirte algo muy importante: sentirte inútil no significa que lo seas. Cuando una persona crece escuchando críticas, insultos o descalificaciones, es común que con el tiempo empiece a creer esas palabras como si fueran una verdad. Esa herida puede traducirse en ansiedad, vergüenza, miedo al rechazo, aislamiento, dificultad para sostener proyectos y una sensación constante de no ser suficiente.

Sin embargo, esas ideas aprendidas no definen tu valor. Sí es posible sanar, pero no desde la exigencia de “cambiar de pensamiento” de un momento a otro, sino a través de un proceso terapéutico que permita comprender de dónde viene esa creencia, cómo se mantiene hoy y qué necesitas para empezar a construir una relación más amable y segura contigo misma.

Por lo que describes, sería muy valioso realizar una valoración psicológica. Esto ayudaría a entender cómo han impactado esas vivencias en tu autoestima, en tu ansiedad y en tu vida diaria, para así plantear un acompañamiento ajustado a tu historia y a tus necesidades. El objetivo no es solo aliviar síntomas, sino ayudarte a recuperar confianza, autonomía y estabilidad emocional.

El hecho de que hoy puedas reconocer lo que te pasa ya es un avance importante. Pedir ayuda no borra lo que ocurrió, pero sí puede transformar la manera en que esa historia sigue influyendo en tu presente.

Te envío un saludo afectuoso y mis mejores deseos en este proceso.
Dra. Johana Lorena Chaves Cardona


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