Sobre mí
Si has llegado hasta aquí, es posible que estés atravesando un momento difícil. Tal vez la ansiedad no te deja descansar, la tristeza lleva demasiado tiempo contigo, sientes que repites relaciones que te hacen daño o simplemente has perdido la tranquilidad que antes tenías.
No tienes que vivir este proceso en soledad. La terapia es un espacio para comprender qué hay detrás de ese malestar, reconocer cómo tu historia ha influido en tu manera de sentir y relacionarte, y desarrollar nuevas formas de afrontar la vida con mayor bienestar.
Soy Johanna Hernández, psicóloga clínica con más de 14 años de experiencia, Magíster en Familia, Magíster en Psicoterapias de Tercera Generación y Especialista en Docencia Universitaria. Trabajo desde un enfoque sistémico-relacional e integrativo, lo que significa que no me centro únicamente en aliviar los síntomas, sino en comprender contigo el origen del sufrimiento para favorecer cambios profundos y sostenibles.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado(a), comprender lo que estás viviendo y descubrir nuevos recursos para transformar tu vida. Atiendo de manera presencial en Bogotá y también de forma virtual para personas de cualquier lugar del mundo hispanohablante.
¿Cómo puedo acompañarte?
Si decides iniciar un proceso terapéutico conmigo, trabajaremos juntos para comprender aquello que hoy está afectando tu bienestar.
Acompaño procesos relacionados con:
Ansiedad y ataques de pánico.
Depresión y tristeza persistente.
Dependencia emocional.
Autoestima y autoconocimiento.
Estrés y agotamiento emocional.
Duelo y pérdidas.
Crisis personales.
Conflictos de pareja.
Dificultades familiares.
Cada proceso es único. Por eso la terapia se adapta a tu historia, tus necesidades y tus objetivos.
¿Por qué elegir este proceso terapéutico?
Más allá de la experiencia y la formación profesional, creo que el verdadero cambio ocurre cuando una persona se siente comprendida. Durante más de 14 años he acompañado a adolescentes, adultos, parejas y familias a comprender su historia, fortalecer sus recursos emocionales y construir relaciones más saludables consigo mismos y con quienes los rodean. Mi objetivo no es decirte cómo vivir tu vida, sino ayudarte a descubrir aquello que hoy te impide vivirla con mayor libertad y bienestar.
Mi equipo
En PsicoSanando creemos que sanar es un proceso que merece ser acompañado con profesionalismo, calidez y respeto. Somos un equipo de psicólogas clínicas con formación de posgrado y amplia experiencia en el acompañamiento de personas, parejas y familias. Compartimos una misma manera de comprender la psicoterapia: detrás de cada síntoma existe una historia que merece ser escuchada. Ofrecemos atención presencial en Bogotá y terapia online para personas de cualquier lugar del mundo hispanohablante.
Otros servicios
Además de la atención psicoterapéutica, desarrollamos talleres y espacios grupales sobre:
