Prof. Kelly Johana Cano Pérez

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La tecnología nos está llevando al límite: Aumentan los casos de tecno-psicosis en jóvenes y adultos

En las últimas semanas, medios internacionales y expertos en salud mental han alertado sobre un fenómeno preocupante: el uso excesivo de la tecnología está provocando brotes de ansiedad, alucinaciones y síntomas disociativos en personas que pasan más de 8 horas al día conectadas.

Se han reportado casos de personas que, tras maratones de redes sociales o videojuegos, presentan comportamientos paranoides, aislamiento extremo e incluso dificultad para distinguir entre la realidad y la virtualidad. A esto se le ha comenzado a llamar informalmente “tecno-psicosis”.

Estudios recientes señalan que el consumo desmedido de contenido digital activa de forma prolongada el sistema de recompensa cerebral, generando una adicción silenciosa que deteriora la salud mental.
Expertos en psicología alertan: “Estamos frente a una nueva pandemia silenciosa, donde las personas están perdiendo la conexión con su entorno real”.

Como psicóloga, quiero invitarte a reflexionar:

¿Cuántas horas al día estás conectado?

¿Qué emociones te genera estar desconectado?

¿Has notado cambios en tu estado de ánimo o sueño por el uso del celular?

La tecnología es una herramienta, no un refugio. Si sientes que ya no tienes el control, es momento de pedir ayuda. Estoy aquí para acompañarte.

Kelly Cano Psicóloga.

22/05/2025

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La tecnología nos está llevando al límite: Aumentan los casos de tecno-psicosis en jóvenes y adultos

En las últimas semanas, medios internacionales y expertos en salud mental han alertado sobre un fenómeno preocupante: el uso excesivo de la tecnología está provocando brotes de ansiedad, alucinaciones y síntomas disociativos en personas que pasan más de 8 horas al día conectadas.

Se han reportado casos de personas que, tras maratones de redes sociales o videojuegos, presentan comportamientos paranoides, aislamiento extremo e incluso dificultad para distinguir entre la realidad y la virtualidad. A esto se le ha comenzado a llamar informalmente “tecno-psicosis”.

Estudios recientes señalan que el consumo desmedido de contenido digital activa de forma prolongada el sistema de recompensa cerebral, generando una adicción silenciosa que deteriora la salud mental.
Expertos en psicología alertan: “Estamos frente a una nueva pandemia silenciosa, donde las personas están perdiendo la conexión con su entorno real”.

Como psicóloga, quiero invitarte a reflexionar:

¿Cuántas horas al día estás conectado?

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22/05/2025

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En la ciudad de Medellín se refuerza el apoyo en salud mental para sus estudiantes

En 2025, la Alcaldía de Medellín ha ampliado su equipo de atención en salud mental, beneficiando a 300.000 estudiantes de instituciones educativas. Esta iniciativa busca brindar acompañamiento psicológico y promover el bienestar integral de niños y adolescentes en la ciudad.

Como psicóloga comprometida con el bienestar de la comunidad, celebro este esfuerzo que reconoce la importancia de la salud mental desde la infancia. Si eres estudiante o padre de familia y necesitas orientación, estoy aquí para apoyarte.

Medellín | Sesiones presenciales y virtuales
Kelly Cano Psicóloga.

20/05/2025

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Salud mental materna: una prioridad que no puede esperar

¿Sabías que en Colombia los casos de conducta suicida en mujeres embarazadas aumentaron un 47% en los últimos años?

Esta alarmante realidad nos recuerda la importancia de brindar acompañamiento emocional a las futuras madres, quienes muchas veces enfrentan su embarazo en silencio, cargando con miedo, ansiedad o tristeza.

Si estás en proceso de gestación o conoces a alguien que lo esté, recuerda que no estás sola. La salud mental también es parte del cuidado prenatal.
Pedir ayuda es un acto de amor propio y de protección para ti y tu bebé.

Estoy aquí para acompañarte en este proceso con escucha, comprensión y herramientas que fortalezcan tu bienestar.

Kelly Cano Psicóloga
Atención en salud mental perinatal
Medellín | Sesiones presenciales y virtuales

20/05/2025

Experiencia

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Psicóloga, especialista, con 7 años de experiencia, diplomado en clínica, en niños y adolescentes, mi orientación cognitiva - conductual te ayudará a reestructurar pensamientos automáticos negativos por unos más adaptativos, logrando mejoría en las diferentes psicopatologías como depresión, ansiedad, trastorno límite de la personalidad, trauma, manejo de emociones, etc. Además te brindaré herramientas y estrategias de afrontamiento, logrando juntos un avance significativo para tu vida.

Trabajo con todo tipo de población, niños/as, adolescentes y adultos.

No dudes en agendar tu cita, tu salud mental determina tu bienestar en todos los ámbitos de tu vida
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Sobre mí

Psicóloga, especialista, con 7 años de experiencia, diplomado en clínica, en niños y adolescentes, mi orientación cognitiva - conductual te ayudará a reestructurar pensamientos automáticos negativos por unos más adaptativos, logrando mejoría en las diferentes psicopatologías como depresión, ansiedad, trastorno límite de la personalidad, trauma, manejo de emociones, etc. Además te brindaré herramientas y estrategias de afrontamiento, logrando juntos un avance significativo para tu vida.

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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología educativa
  • Psicología de la salud

Principales enfermedades tratadas

  • Abuso del alcohol y alcoholismo (dependencia del alcohol) ,
  • Acoso laboral ,
  • Adicción a medicamentos ,
  • Agorafobia ,
  • Alcoholismo y abuso de alcohol ,
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Kelly Johana Cano Pérez

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  • Especialista Universidad de Medellin
  • Diplomado en clínica Universidad Eaffit

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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El pago de la consulta en línea se realiza a través de Bancolombia o Nequi, su cancelación se realiza un día antes de la cita, la cual le notificare en el número registrado en la pagina.

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

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Servicios y precios

  • Consulta psicológica infantil

    $ 150.000

  • Psicología para niños, adolescentes y adultos

    $ 150.000

  • Tratamiento para la depresión

    $ 150.000

  • Terapia de pareja

    $ 180.000

  • Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)

    $ 150.000

Opiniones

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20 opiniones

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  • A

    Excelente psicóloga, muy amable, me ha ayudado demasiado en el proceso

     • Kelly Cano-Consulta online • Consulta psicológica por duelo  • 
  • L

    Fue un espacio de muchas tranquilidad donde me sentí cómoda y sobre todo me gusta mucho la entrega de Kelly en su trabajo

     • EstrategicaMente Centro para la salud Mental • Consulta psicológica por ansiedad  • 

    Prof. Kelly Johana Cano Pérez

    Gracias de corazón por tus palabras. Me alegra mucho saber que encontraste tranquilidad en el espacio y que te sentiste cómoda. Mi entrega en cada proceso es justamente para que cada persona pueda sentirse acompañada y en confianza.

  • G

    Fue mi primera cita y tuve bastante conexión u empatía

     • EstrategicaMente Centro para la salud Mental • Visita Psicología  • 

    Prof. Kelly Johana Cano Pérez

    Gracias por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que en tu primera cita sentiste esa conexión y empatía; para mí es fundamental que cada persona se sienta escuchada y acompañada desde el inicio del proceso.

  • A

    Excelente psicóloga muy atenta muy amable me sentí muy cómoda con ella

     • EstrategicaMente Centro para la salud Mental • Asesoría psicológica y psicoeducación  • 

    Prof. Kelly Johana Cano Pérez

    Doña Aura Muchas gracias por tu mensaje tan especial . Me alegra mucho saber que te sentiste cómoda y que mi acompañamiento te resultó amable y atento. Para mí es muy valioso que cada sesión sea un espacio de confianza y bienestar para ti.

  • M

    Me encantó , me gustó mucho el espacio , quedó muy agradecida

     • Kelly Cano-Consulta online • Consulta en línea  • 

    Prof. Kelly Johana Cano Pérez

    Marilin muchas gracias, estoy para acompañarte en tu proceso de transformación.

  • L

    Que me sentí realmente atendida todo el momento de la entrevista o visita.

     • EstrategicaMente Centro para la salud Mental • Visita Psicología  • 

    Prof. Kelly Johana Cano Pérez

    Liliana muchas gracias, me alegra que te hayas sentido acompañada durante los espacios.

  • S

    Es una excelente profesional, me orienta y brinda estrategias para aplicar en mi día a dia lo que me ha permitido recuperarme cómo personal.
    Super recomendado

     • EstrategicaMente Centro para la salud Mental • Psicoterapia Individual  • 

    Prof. Kelly Johana Cano Pérez

    Muchas gracias por tus palabras tan valiosas. Me alegra profundamente saber que las estrategias que trabajamos juntas te ayudaron en tu día a día y que sientes avances en tu proceso personal. Ese es justamente el propósito: que cada sesión sea una herramienta para tu bienestar y recuperación.

  • D

    Super recomendada, su carisma, profesionalismo y seguimiento hizo que todo el proceso fuera increíble.

     • Kelly Cano-Consulta online • Consulta psicológica por ansiedad  • 

    Prof. Kelly Johana Cano Pérez

    Muchas gracias Diana por tu apreciación lo que hago es con todo el cariño y profesionalismo. Un abrazo.

  • C

    Todo genial, es muy profesional y te ayuda muchísimo, la recomiendo mucho

     • Kelly Cano-Consulta online • Consulta en línea  • 

    Prof. Kelly Johana Cano Pérez

    Muchas gracias Caro por tu recomendación, todo lo hago con mucho cariño y vocación para orientar de la mejor forma posible a mis pacientes, un abrazo.

  • E

    Buen dia,

    Es una persona muy atenta, con una escucha activa y me senti acompañada en el proceso, la recomiendo

     • Kelly Cano-Consulta online • Consulta en línea  • 

    Prof. Kelly Johana Cano Pérez

    Muchas gracias por tu recomendación, sabes que lo hago desde el corazón, un abrazo

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Dudas solucionadas

43 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Test de personalidad

Por q mi pareja cambio radicalmente su personalidad y sobre todo es agresivo al descubrirlo q ve pornografía ?
El ver mucha pornografía te puede convertir en un depredador sexual?

Hola, gracias por tu pregunta. Es muy comprensible que te sientas confundida o angustiada por este cambio de comportamiento en tu pareja.

Desde la psicología, el consumo excesivo de pornografía puede afectar la forma en que una persona se relaciona consigo misma, con los demás y con su sexualidad. Cuando el consumo se vuelve compulsivo, puede generar irritabilidad, evasión emocional, problemas de pareja y una desconexión con la realidad afectiva. En algunos casos, se presentan reacciones de culpa, vergüenza o defensa, lo que puede explicar la agresividad al ser confrontado.

Respecto a tu segunda pregunta: ver pornografía en exceso no convierte automáticamente a una persona en un depredador sexual, pero sí puede generar comportamientos de riesgo, si hay una falta de control, una distorsión del deseo o una desconexión del consentimiento real. Cada caso es único, y si hay señales de agresividad o actitudes inadecuadas, es muy importante buscar apoyo profesional a tiempo.

Te sugiero considerar un espacio terapéutico, ya sea individual o de pareja, para abordar lo que estás viviendo, proteger tu bienestar emocional y tomar decisiones claras desde el autocuidado.

Prof. Kelly Johana Cano Pérez

¿Cómo puedo manejar de manera efectiva las pataletas de mi hijo, especialmente cuando parecen intensas y difíciles de controlar, sin perder la calma ni que la situación se vuelva estresante para ambos?

Las pataletas son una forma en la que los niños expresan emociones que todavía no saben manejar. Mantener la calma, validar lo que sienten y poner límites claros ayuda mucho, pero cada niño es único y necesita estrategias adaptadas a su edad y temperamento.
En consulta podemos trabajar juntas en herramientas prácticas para tu día a día y fortalecer el vínculo con tu hijo, de manera que las pataletas disminuyan y se conviertan en oportunidades de aprendizaje.

Prof. Kelly Johana Cano Pérez
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